444 podcastek

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást.  00:33 Hírek az NB1-ből. Fradi-Böde 0:2. A pilzeni katlanban tényleg nehéz dolga lett a Fradinak. 04:49 A visszavett nagy arcból visszatáncolás. A trumpizmus hatása a Felcsút bajnoki esélyire. Páros lábbal a putyinpedálon. Mennyire Ceausescu? 09:10 Orbán szemérmessége és visszafogottsága. A futballhuligánokra szerveződő hatalom. A Fidesz-frakció fegyelmezettsége. 13:25 A rendszer totalitariánus jellegzetességei. Amikor még arról volt szó, hogy elég lesz Felcsútra az NB2. A bálásnál is rosszabb brazilok. 15:54 Ki a jó ég a Jobbik elnöke? Adorján Béla fafaragó. Már a Répcelaki SE edzője is kilépett. 17:17 Egy jótollú szerző megvámolása. 22:02 Tippek az ukrán rendezésre. Kvíz: az osztrák címer. Árpádsáv és sarló-kalapács.26:40 A masgouf visszatér. Peca a Tigrisben. Karadzsics, a szakállas kuruzsló. Bin Láden Abbotabadban. 30:28 Leonard Peltier szabad. Rage Against The Machine: Freedom. Little Steven: Leonard Peltier. 34:06 Mészárlás a Sérült térd-pataknál. Ülő Bika és Pettyes Jávor. A szellemtánc-vallás. Hogy hívják a süket indiánt? 38:14 American Indian Movement. Leonard Peltier és az FBI-ügynökök. Kultúrharc a kegyelem körül. 44:26 50 év után szabadlábon. Egészségtelen életmód a börtönben. Magda Marinko diétája. 47:54 Kutyasétáltatás Szingapúrban. Szentkirályi Alexandra megvédi az aluljárós giroszt. A régi jó aluljárókból nem maradt semmi. Dinamit: Tinédzser dal. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Január 29-én meghalt egy nő Budapesten. Elsőre úgy tűnt, hogy dohányzás miatti lakástűz áldozata lett, a rendőrség kezdetben nem talált idegenkezűségre utaló jeleket. A Patent Egyesület azonban már akkor jelezte, hogy a kétgyermekes japán nő több feljelentést is tett volt férje ellen, és soha nem dohányzott. A rendőrség pár nappal később bejelentette, hogy fordulat történt a nő ügyében. A volt férjet elfogták, és előre kitervelt emberöléssel gyanúsították meg. A rendőrség kezdetben nem kért elnézést a hiba miatt, helyette egészen extrém módon kommunikált a Facebookon. A rendőrség végül február 11-én ismerte be, hogy hibázott a nő ügyében, amiért korábban elutasította a japán nő feljelentéseit. A rendőrség tehát beismerte, hogy hibázott, amikor korábban elutasította a volt férje által megölt nő feljelentéseit, és bejelentették, hogy ezentúl valamivel több rendőrt küldenek majd érzékenyítő tréningre, illetve többek közt felül fogják vizsgálni a kapcsolati erőszak miatt az elmúlt egy évben tett feljelentések ügyében az elutasító határozatokat.  Gulyás Gergely miniszter azonban a legutóbbi Kormányinfón egyedi esetekről és egyéni hibákról beszélt, az ő értelmezésében „jogi értelemben minden eszköze megvan a rendőrségnek és a hatóságnak” arra, hogy ezeket az ügyeket megfelelően kezelje. A rendőrség kezdeti kommunikációja és a kormányzati narratíva azonban rávilágít arra, hogy a mai napig komoly problémák vannak azzal, hogyan gondolkodunk a nők elleni erőszakról, mennyire vesszük komolyan a vészjelzéseket. Hogy mekkora ereje van a szavaknak, pláne egy ilyen témában, arról Csengel Karinával, a Mérce szerkesztőjével beszélgetünk. BŐVEBBEN 00:00:00 - Kicsit hosszúra nyúlt összefoglaló. 00:03:52 - Szóval akkor egyedi esetek-e az egyedi esetek, avagy miért nem tesznek feljelentést a nők. Gulyás Gergelynek ajánlunk némi olvasnivalót. 00:08:18 - Tartottak ám már eddig is érzékenyítő tréningeket a rendőröknek, csak eddig nem nagyon volt rá igény. Előítéletek és információhiány. 00:16:42 - Tényleg nem mindegy, hogyan beszélünk a nők elleni erőszakról. Félrecsúszott kommunikáció, félrecsúszott nyomozás. 00:23:49 - Akkor most előrébb vagyunk? Nem sokkal. 00:29:00 - Számít ilyenkor a bocsánatkérés? Ilyet még nem hallottunk. 00:33:13 - Kicsit azért rá lett itt tolva a felelősség a rendőrségre. Komplex rendszer, hatalmas lyukakkal. Vitályos Eszter kinyilatkoztat (~teljes bullshit). 00:37:46 - Meg amikor Varga Judit meghirdette az áldozatsegítés évét. Azóta is mennyivel jobb lett ám minden! 00:43:36 - 6 perces rentelés a intézményi árulásról. 00:49:23 - Nem mindegy az sem, hogyan beszélünk, hogyan gondolkodunk a nők elleni erőszakról. És ebben a sajtónak is van felelőssége. Etikai dilemmák és ventilláció. 01:04:44 - Pintér Sándor valószínűleg jobban alszik, mint mi.  Düh, pánikroham, agyvérzés. Olvasnivalók/néznivalók A Mérce aloldala a nők és gyermekek elleni erőszak áldozatairól Miért indult el az oldal Ajánlás a sajtó munkatársainak a nők elleni erőszakról való tiszteletteljes tudósításhoz Dezső András cikke a Telexen a rendőrségi eljárásról Gulyás Gergelynek így segítettünk eligazodni a témában Vitályos Eszter és a zéró tolerancia Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást.  01:20 Vezet a Felcsút. Ezt már nem merik meglépni! Rákosdubaj mint olimpia. 04:26 A hét nagy visszatáncolásai: rendőrség. A rendőrbarkochba. 09:02 A japán nagykövetség keménysége. Stahl Judit és Micukó. 13:18 A magyar rendőrség dicsérete. Pintér Sándor, a liberális demokrata. Ájulás a rózsadombi garázsbejárónál. 17:19 A hét nagy visszatáncolásai: Nissan. A duplacsavar minimális esélyei a reklámiparban. 20:34 Stohl Buci, Ganxta Zolee és Árpa Attila értékesítési potenciálja. A reklámszakma mindent ki tud mutatni. A reklámszakma üzleti modellje. 23:11 A hét nagy visszatáncolásai: MOME. Mome Front. A rendszer túlterheltsége. 26:51 Magyarország leghülyébb embere: Bíró Ferenc. Uj Péter talál egy nem ázsiai éttermet az Oktogon környékén. Kismező. 31:34 Winkler Róbert elmagyarázza az irakiaknak az iraki konyhát. Babylon és masgouf. Az emigráns vendéglátóslét sziszüfoszi nehézségei. 39:24 Bede Márton és a koktélbár-ideológia. Kispipa és Elysian. A New York Times 1987-ben a vasfüggöny mögötti éttermi szcénáról. A legendás Légrádi. Zéman Jóska a Lenin Körútban, Seress Rezső a Kispipában. 44:36 Uj Péter vesz egy darab műanyagot. E-jen dobozok és kimcsihűtők. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marék Veronika a hazai gyerekirodalom egyik legsikeresebb alkotója, az általa írt és rajzolt meséket, például a Boribon vagy a Kippkopp történeteit már a sokadik gyerekgenerációnak olvassák itthon, a Laci és az oroszlán pedig még Japánban is hatalmas sikert aratott.  A Nem rossz könyvek podcast új részében a 87 évesen is új meséken gondolkozó íróval többek között gyerekkori inspirációkról, a felnőttek nélküli mesevilágokról, a Boribonnal kapcsolatban felmerülő leggyakoribb kérdésekről és az unatkozás elvesztése okozta veszteségről beszélgettünk. Ráadás tartalomként pedig ajánljuk a karácsonyi meglepetésünket, amikor Marék Veronika olvasta fel nálunk Prémszakáll és Torzonborz című meséjét. Tartalomból: 00.00 Három könyv, ami szóba kerül: Bodor Ádám - Sinistra körzet, Samantha Harvey - Orbital és Tóth Krisztina - Pixel, illetve a Malac és liba.  7.30 Vendégünk: Marék Veronika. És rögtön: a saját gyerekkor és a meseírás összefüggése.  10.40 Mi az, ami összeköti ezt a hatalmas életművet? Egy alapelv van: hogy a gyerekeknek nem szabad hazudni. És hogy a világ nem szép. 15.30 Boribon születése 23.50 Egyszerre írónak és rajzolónak lenni: áldás vagy átok? Valamint a Laci és az oroszlán hihetetlen sikere Japánban, hogy olvassák ott máshogy? 28.30 Tudatos-e a felnőttek teljes kizárása ebből a világból? Dániel András idézett válasza itt olvasható teljes hosszában. „A felnőttek igazából nem érdekelnek” 32.40 Hogyan változik a világ gyerekek körül, mit jelent az unatkozás képességének elvesztése 36.10 Komolyabb mesék és pár könyv, amit még érdemes megemlíteni: Lassú Víz, Sebes Patak, Vakáció 2500-ban, Landolás a jövőben, Kavicsmese és Csalirajzok. És a kifestő: a Ceruza cirkusz. És az ismeretterjesztő könyvek, például a Hol terem a sok gyümölcs? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást.  01:00 Hülyeség Bali. Indonéz etimológia. Tommy Suharto visszatér. A korrupciós harácsolás hitelesített világrekordja. 05:36 A jó meleg ököruszályleves. A kommunistákra kent puccs. The Act of Killing, a filmtörténet egyetlen tetemrehívása. 09:25 Tommy viselt dolgai. Venni egy Lambót vs. megvenni a Lambót. Birka népek a világ körül. Kia Timor. Az egyszerű pápua emberek embere. Megawati Sukarnoputri. 18:19 Martha Stewart a Netflixen. Az első milliárdos háziasszony. 23:05 James Comey, aki lecsukatta Martha Stewartot. Egy rámenős nő az esküdtszék előtt. 28:18 Harry herceg megvásárlása. A Murdoch-birodalom lehallgatási botránya. Murdochék bocsánatkérése Harrytől. 32:57 Charles Simonyi, a bad boyfriend.  Mike Tyson és a nemi erőszak. Mike Tyson a standupos. 37:09 Fővárosi kutyaszar-visszarendeződés. Aktuális terézvárosi kutyaszarhírek. Kutyapisa motoron. 42:01 A kutyaszar felett Damoklész kardjaként lebegő retorzió hiányának folyományai. Demszky-karó és vasprefektus. Parkolási problémák a budaörsi uszodánál és a Groupama Arénánál. 46:35 Multikulturális kulinária a Tompa utcában. Pho 1993. Babylon iraki étterem. Tahinat el beid 48:57 Guruló hrivnyák. A legújabb agglomerációs szlengek. A Vörös Homár. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Február van, jó eséllyel már mindenki kukázta az újévi fogadalmait. De azért olyan jó lenne valamin változtatni. Fáradtak és nyűgösek vagyunk, kijöttünk a formánkból, egy csomó dolog nyomaszt minket – de hiába a nagy fogadkozások, életmódot váltani legfeljebb fejben könnyű. Min bukunk el? És mi kéne ahhoz, hogy ne bukjunk el? Vendégünk Enyingi Vivien dietetikus. BŐVEBBEN: 00:00:00 - Boldog új évet, ki hányszor bukta már el az életmódváltást? Hopp, hát pont a Nutella világnapján vettük fel az adást, Zsuzsi meg is ünnepelte. 00:03:10 - A bűntudatkeltés az nagyon megy. Próbáljuk meg nem szabotálni legalább saját magunkat. Káposztaleves-diéta? Hagyjuk a drasztikus megoldásokat. 00:08:00 - Ja, hogy az egészségünkkel foglalkozni kell. Csak hát az idő, meg energia. Ne egy kapszulától várjuk a varázslatot. Hogy néz ki egy barackpopsi? 00:11:29 - Muszáj megtanulni befelé fókuszálni, nem lehet máshogy változtatni. 00:18:53 - Az van a fejekben, hogy ami egészséges, az rossz ízű. Pedig ennek nem feltétlenül kell így lennie. 00:22:58 - Érdemes becsempészni a zöldségeket és a gyümölcsöket az ételekbe, a legkisebb változás is lehet eredményes. 00:28:33 - Pasta Queen és a durumtészta. 00:31:09 - Hús nélkül is lehet élni és a vegán sportolók sem építik le az izmaikat. 00:35:55 - Biztos, hogy arra kell törekedni, hogy egy alternatíva is olyan legyen, mint az eredeti étel, amiről példázták? 00:39:25 - Mennyi idő kell ahhoz, hogy lássuk az életmódváltás eredményeit? 00:43:15 - Mindenkinek csak egy egészsége van - ez egy elég jó érv, hogy vigyázzunk rá. 00:47:53 - Az édesítőszerek sem jelentenek ultimét megoldást, az aszpartámot például most akarják betiltani. És nem érdemes letagadni azt sem (figyelem, szolgálati közlemény), hogy az édesítők egy része bizony hasmenést (is) okozhat. 00:53:50 - Érdemes barátkozni a természetes cukrokkal és a gyümölcsök természetesen édes ízével. Ez nem egészségtelen, sőt! Ráadásul túltolni sem lehet a fogyasztásukat. 00:59:56 - Fontos tanács: ne hasonlítsd magad másokhoz az életmódváltás útján! 01:01:00 - A következő adásban a nők elleni erőszakkal, az erőszakbűncselekményekkel és az ehhez kapcsolódó rendszerszintű problémákkal fogunk foglalkozni.  Hasznos linkek és olvasnivalók: Viviről és arról, amit csinál, itt tudhattok meg többet. Itt egy recept is Vivitől: chiapuding!! Ezt a receptet pedig a csodálatos Pasta Queen prezentálja. Nara Smith kólát főz. Nara Smith laza reggelit készít (de ha a cinimini jobban fekszik, ahhoz is van útmutató). Barack Kisokos, KÉPEKKEL. Aszpartámpara. Címlapkép: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást.  00:21 Halló Bali! A Bali United-Borneo rangadó. 05:17 Felbukkan egy csótány. A 2022-es indonéz stadiontragédia. Szurkolói kultúra Balin. Borneó és Celebesz. 10:01 4-3-3 Balin. Az indonéz Gázszer. Az ember, aki nem eszik bali disznótorost. 14:17 A legjobb dizájnú világvallások. Trópuson könnyű. A hászid, etióp, jamaicai és tibeti versenyzők. 21:37 Lázár János, Óvatos Dubaj és a szerzői jog. Masala dosa a Rajdhaniban. % Arabica. Boxedzés a Király utcában.27:33 Svábista okonomiyaki Budaörsön. Japán majonéz. 31:26 Az öregek az új fiatalok. Az Economist cikke. A szifilisz Magyarországon is visszatért. Börtönnyugdíjasok. Anti-antialkoholista fordulat.39:07 Shaggy a seregben. Jimi Hendrix a seregben. 42:06 Bárcsak digitális állampolgár lenne a csajom! Mesterséges intelligencia és Gmail, de lengyelül. A Wordöt is tönkretették. 47:54 Csak a káosz fokozódik. Megszüntetik az emberiséget. Mai szemmel Bill Gates röhejes. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Az előfizetők (de csak a Belső kör és Közösség csomagok tulajdonosai!) már szombat hajnalban hozzájutnak legfrissebb epizódunk teljes verziójához. A hétfőn publikált, ingyen meghallgatható verzió tíz perccel rövidebb. Itt írtunk arról, hogy tudod meghallgatni a teljes adást.  01:04 Halló Ubud-külső! Trópusi betonfalak mohásodása. Tommy Suharto. 05:01 Robogóhelyzet Balin. 09:08 A világ legnagyobb dugója. Furcsa hangok Délkelet-Ázsiában. Bankivatyúk, bülbül és beó. 15:01 Babi guling, a bali disznótoros. Hány gender maradhat Balin? Waria, az indonéz a harmadik nem. Bali United. 21:52 Miniprostituáltak Óvatos Dubajban. 24:14 A Disco Story Facebook-csoport. Elnézést a Marvel-univerzumtól! Lauren Sanchez a menekültekért. A broligarchia felemelkedése.  31:19 Scott Bessent, az angol font sorosista bedöntője. Intellektuális képességek a republikánus oldalon. Peter Thiel és a Koch-testvérek. Sam Altman 500 milliárdért bármit. 35:50 Visszarendeződés a multimilliárdosoknál. Idősebb Musk politikai nézetei. Marc Andreessen a New York Timesban. Mentális gimnasztika Amerikában és Magyarországon. Musk az 500 milliárd ellen. 41:39 Andrew Jackson, az első elitellenes elnök. 44:36 A legendás amerikai távirat Moszkvából. A jövő elemzésének nehézségei. Rumini és a gazdasági világválság. Az iowai, és nem ohiói asszony, aki 2025-ben először tévedett. A posztszovjet káosz kiszámíthatatlansága. A lemodellezhetlen rendszerváltások elmélete és gyakorlata. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Csak úgy repkednek az olyan kifejezések mostanában, mint a toxikus munkahely vagy toxikus kapcsolat, a bántalmazás, a munkahelyi kiégés és az önbeteljesítés. Vajon ki lehet égni a magánéletben is és vannak olyan munkahelyek, amik nem toxikusak? Egyáltalán mi az, ami toxikussá tesz egy munkahelyet vagy egy kapcsolatot, hogyan lehet megjavítani és van-e értelme? Év elején hajlamosak vagyunk világmegváltó terveket szőni arról, hogy többet teszünk a jóllétünkért, ami természetesen érinti a munkahelyünket is, sokan pedig el is döntik, hogy idén minden máshogy lesz, mint tavaly. Aztán január végére általában belátják, hogy ez vagy nem ilyen egyszerű, vagy a valódi változáshoz nem elég elhatározni a dolgot. Főleg akkor, ha a munkahelyi nyomás kiégésbe torkollott, a munkavállaló pedig már csak vergődik a mindennapokban. A kiégés azonban nem csak az egyén problémája, komoly gazdasági károkat okozhat a munkából való kiesés, ezért a megelőzés és a kezelés nagyon fontos lenne minden szempontból. Hogyan lehet elkerülni a kiégést vagy ha már kiégett az ember, mit tehet annak érdekében, hogy kimásszon a gödörből? Ilyenekről fogunk beszélgetni a mai tyúkólban, megpróbálunk redflageket keresni, amikre érdemes odafigyelni, szóba kerülnek a tünetek meg a sokkoló statisztikák is. Vendégünk Szalay Ágnes, pszichológus és coach. Munkájában arra törekszik, hogy támogassa az embereket a belső egyensúlyuk megtalálásában, és abban, hogy megtalálják az elégedettséget a munkájukban, az életükben. Szervezetfejlesztőként és coachként gyakran találkozik a túlzott stressz, a kiégés hatásaival – és szerencsére többeket látott már ebből kijönni, változtatni az életükön. Öt éve gyakorolja a mindfulness meditációt, és tanítja is nyolchetes mindfulness alapú stresszcsökkentés (MBSR) tanfolyamokon. Ha a kiégés, stressz témakörben még szívesen olvasnátok, itt és itt és itt megtehetitek. Bővebben: 00:00:16 - Év elején néha túl sokat is megfogadunk, például a munkánkkal kapcsolatban. 00:01:54 - Miért szar minden? 00:04:14 - Nem létezik a Blue Monday, de azért megbeszéljük, hogy mi az, mert lehet azért benne valami… 00:07:10 - Mi kell ahhoz a munkahelyeken, hogy ne égjünk ki és ne legyünk teljesen motiválatlanok? Van erre megoldás egyáltalán? 00:07:59 - Kiégni akkor tudsz igazán, ha szereted a munkád. 00:12:06 - Gyakorlatilag mindenki ki lehet égve… 00:15:52 - Nem tudjuk elképzelni magunkról, hogy kevesebb feladatot vállaljunk magunkra. 00:16:33 - A nulladik lépés az önkizsákmányolás ebben a rendszerben. 00:19:22 - A munkáltatónak ELVILEG törvényi kötelezettsége, hogy odafigyeljen a dolgozók mentális egészségére.  00:23:34 - Vannak szakaszai a kiégésnek, sorra is vesszük őket! 00:27:22 - A nők hajlamosabbak a kiégésre. 00:31:38 - … és ki tudnak égni a családi teendőkben is. 00:32:07 - A 2025-ös Mamba-akció. 00:38:05 - A stresszel, a megfelelési kényszerrel, az alkalmatlanság érzéssel egyáltalán nem vagyunk egyedül! 00:40:42 - A nőknek eleve több szerepben kell lehetőleg tökéletesen helyt állnia. 00:43:18 - És nem csak akkor, ha van gyerekük, ha nincs, akkor pont azért lesznek céltáblák. 00:47:16 - Nagyon fontos az érdekérvényesítés, és az is, hogy már az állásinterjún észrevegyük a redflageket, ha toxikus egy munkakörnyezet. 00:59:17 - Van generációs különbség is a munkához való hozzáállásunkban és abban, hogy mennyire hagyjuk magunkat kiszipolyozni… 01:05:14 - Témaváltás: Hová lett a sisterhood a munkahelyekről? Miért lesz nő a nőnek farkasa? 01:08:02 - Egy patriarchális társadalomban próbálunk nőként boldogulni. 01:12:03 - Más-más “életparanccsal” érkezünk a helyzetekbe nőként és férfiként, ezek pedig néha megnehezítik a problémák kezelését. 01:14:20 - “Ha mi kibírtuk, nektek is ki kell bírni!” - hozzáállás. 01:18:22 - Nőként ne legyél se túl jó, se nem elég jó. 01:19:53 - A beszélgetés és a munkahelyi kapcsolatok építése is lehet eszköz a konfliktusok és a munkahelyi nehézségek kezelésében. 01:27:34 - A lányok publikus alázása az oktatásban és a munkahelyeken is nagyon rossz hatással van mind az elszenvedőkre, mind a fiúkra, még akkor is, ha ezt nem ismerik fel azonnal. 01:30:06 - Írjátok meg a Blu Monday tapasztalataitokat! :) Némi olvasnivaló: Lelombozó statisztikák, amik szerint akár a munkavállalók több mint négyötöde is közel lehet a kiégéshez? A kiégés tünetei elég általánosak, de azért meglehetősen beszédesek. Byung-Chul Han is írt a kiégésről, könyve a A kiégés társadalma címmel jelent meg 2010-ben. A covid-járvány alatt elterjedt home-office nem tett jót: a szabadidő eltűnt, a munka és a magánélet összecsúszott, ez pedig megágyazott a kiégésnek. Fiatal felnőttek, halogatás és kiégés – a cikk óriásit tarolt, úgyhogy a 444-en külön is beszélgettünk róla. A kiégést már hivatalosan is elismerik betegségként, létezik a kiégés-szindróma. Beragadunk a robotpilóta-üzemmódba és elszalad mellettünk az élet. Akkor a legkönnyebb kiégni, ha szereted a munkád. Önzőnek tűnik magaddal foglalkozni, de nem önzés, ha odafigyelsz arra, hogy hogy vagy. Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

Drámai kamatcsökkenéssel szembesülnek ezekben a napokban és a következő hetekben azok a lakossági befektetők, akik Prémium Magyar Állampapírba fektették a pénzüket. Az első kamatfizetésen már túl vagyunk, de jön még egy sor másik is - kérdés, hogy az inflációkövető állampapírok csökkenő kamatai láttán az emberek átmenekítik-e máshová a pénzüket, és ha igen, mégis hova. Mint ahogy az sem mellékes, mit lép minderre az állam - azon túl, hogy már azt is örömhírként tálalják, hogy egyáltalán kifizetik a kamatokat. Többek közt ezekről a témákról beszélgetünk Argyelán Józseffel, a Bankmonitor vezető elemzőjével. Bővebben: 00:00 - Mennyi az annyi, mármint állampapírban? Majdnem 7 Mészáros Lőrinc! 03:25 - Csökken a kamat, süllyed a hajó, de elhagyja-e vajon mindenki? 08:21 - Tett lépéseket az állam, hogy mentse, ami menthető, és volt, amit nem birizgáltak meg, csak a biztonság kedvéért. 11:36 - Állampapír van bőven, másfajta is, a kérdés az, hogy milyen stratégiával fut neki az ember. Mérlegelési szempontok. 16:17 - Ne csak azt nézzük, mekkora a kamat. De akkor mit? És ha nem állampapírba, akkor mibe forgassa az ember a pénzét (már ha egyáltalán van neki)? Ingatlan, deviza, hitel előtörlesztés, argentin. Előnyök, hátrányok, egyebek. 28:37 - Kis pénz, nagy pénz, Mészáros Lőrinc pénze. Eltérő életkörülmények, eltérő habitusok, eltérő igények. Ne tartsuk egy kosárban az összes almánkat. Általános irányelvek. 33:55 - Szereted a kockázatot? Vegyél brazil részvényeket, vagy argentin állampapírt. De hogy mi az igazán jó biznisz, azt most pont nehéz megmondani, mert sűrű időszak előtt állunk. 37:07 - Hogy oszlik el ez a bizonyos 7000 milliárd? És látható-e, hogy mit akarnak vele csinálni az emberek (itt a kérdőív, amiről beszélgettünk)? Az egy dolog, hogy az állam sokkal többet tud, mint mi. De mit tehetnek, ha túl sokan szállnak ki a PMÁP-ból? Lehetséges forgatókönyvek. 45:59 - És persze lehet, hogy nem is bánják annyira, hogy néhány száz milliárd kiáramlik. Csak fogyasszunk, fogyasszunk, fogyasszunk. See omnystudio.com/listener for privacy information.