Le Podcast de Pauline Laigneau

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsAujourd’hui, j’ai décidé de vous proposer pour ce book club du mois de mai un livre que j’adore, qui est tellement facile à lire : Monsieur Ibrahim et les Fleurs du Coran, qui est l’un des ouvrages que j’ai préférés d’Eric Emmanuel Schmitt.Je dis un ouvrage, en réalité, c’est un tout petit livre, plutôt une nouvelle.Je crois que ça fait à peine cent pages, donc ça se lit très facilement.C’est l’histoire d’un garçon de 13 ans, Momo, qui se retrouve livré à lui-même. Il a un ami, un seul, monsieur Ibrahim, l’épicier arabe de la rue bleue.Il a un ami, un seul, monsieur Ibrahim, l’épicier arabe de la rue bleue.Mais les apparences sont trompeuses : la rue bleue n’est pas bleue, l’épicier n’est pas arabe et la vie n’est peut-être pas forcément triste.Tolérance, croyances, amitié, religion : Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran est pour moi le chef d’œuvre d’Eric-Emmanuel Schmitt.Une petite merveille que je vous invite vivement à (re)découvrir ce mois-ci.Notes et références de l’épisode : Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon je réponds à la question de Marine.Emigrée aux USA pour faire décoller sa carrière de comédienne, elle se pose de plus en plus la question de quelle stratégie adopter sur les réseaux sociaux en 2020. Doit-elle créer une marque personnelle ? Si oui, comment faire ? Quel support privilégier entre Instagram, YouTube, IGTV ou autre ? Et comment réussir à gérer son temps pour ne pas complètement se laisser déborder ?1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsAvant de vous parler de mon invité du jour, j’ai un petit service à vous demander pour ceux qui ne l’ont pas encore fait, même si vous êtes déjà très nombreux à l’avoir fait, je veux bien que vous me fassiez ce grand service : que vous me laissiez un avis sur le podcast sur iTunes (ici). Je sais que ça prend un petit peu de temps mais c’est ça qui permet au podcast de déployer ses ailes et d’être connu par un maximum de monde. Et la bonne nouvelle de tout cela c’est que ça compte ! Cela a un impact car c’est en ayant un maximum de monde sur le podcast que j’arrive à vous dégoter des invités aussi cool que Chris Marques !Alors, qui est Chris Marques ?Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à lui faire un petit coucou sur Instagram où il est très présent.Vous connaissez le nom forcément, triple champion du monde de salsa avec sa compagne Jaclyn. On connait beaucoup Chris pour ses coupes de cheveux rocambolesque, son humour décapant sur Dans avec les Stars ou sa redoutable énergie. Et bien dans cet épisode, je crois que vous allez découvrir une personne encore bien plus profonde et intéressante que les strass et paillettes ne le laissent entrevoir. Entrepreneur, metteur en scène, geek, amoureux de la vie, Chris est une personnalité solaire et je suis certaine que vous allez passer avec nous un excellent moment.Concrètement dans cet épisode on a parlé de salsa bien sûr mais aussi d’exigence, de timidité maladive, de prise de risque, de drague, de McKinsey ou encore de qu’est-ce que cela fait vraiment de devenir champion du monde 3 fois de suite !Notes et référencesLes livres cités :Blink, de Malcom GladwellOutliers, de Malcom GladwellThe tipping point, de Malcom GladwellThe Secret, de Rhonda Byrne1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui dans la Leçon #10, je suis avec Manuela qui m’a posé la question suivante : Bonjour Pauline, J’ai écouté l’épisode 56 où tu parles en solo. La partie sur le recrutement m’a beaucoup intéressée.Voilà je suis chirurgienne et cela ne fait que 3 mois que je suis installée en libéral. J’en suis déjà à ma 2e secrétaire qui est plutôt bien, mais… mais je suis mal à l’aise avec elle… et je n’arrive pas à lui dire tout ce qui ne va pas. Déjà quand je lui ai dit que je renouvelais sa période d’essai… ça a été le drame pour elle. Bref je voulais juste savoir comment lui dire que je ne compte pas poursuivre avec elle ? Merci beaucoup, Dans cette leçon donc on a parlé empathie, humain et management.Des sujets passionnant même s’ils ne sont pas faciles. Pour commencer, je peux dire à Manuela qu’il est tout à fait normal qu’elle ait des difficultés à dire ce qu’elle pense à son employée, elle travaille au quotidien avec elle et il n’est pas toujours simple de faire la part des choses entre l’émotionnel et le rationnel.Mais pour éviter de garder pour soi ses remarques et de ressentir une forme de rancœur, il faut qu’elle structure un maximum la relation avec sa secrétaire : en réfléchissant posément aux missions ou responsabilités qu’elle lui donne en lui exprimant très clairement ce qui fera qu’elle aura remplit ses objectifs… ou pas et ensuite bien évidemment en cadrant les choses au maximum en lui faisant des retours régulier sur ce qui fonctionne ou pas dans son travail.1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsAujourd’hui, j’ai l’honneur d’accueillir sur le podcast Virginie Guyot. Virginie est pilote de chasse de l’armée de l’air française, première femme à intégrer la patrouille de France avant d’en assurer ensuite le leadership. Une première mondiale dans les patrouilles acrobatiques.Alors, amateurs de vitesse et de sensations fortes, je vous préviens cet épisode est fait pour vous Si vous souhaitez contacter Virginie, rendez-vous sur son site internet ou directement sur LinkedIn. Virginie est désormais conférencière professionnelle, elle pourra donc répondre à vos demandes d’interventions si cela vous intéresse.Au-delà de l’expérience vécue dans un cockpit de Mirage, le vrai sujet qui passionne Virginie est le travail en équipe. Sur ce sujet, elle a multiplié les exemples et conseils issus du monde de l’armée et qui sont totalement applicables au monde de l’entreprise. Par exemple, comment réussir à susciter un esprit d’équipe même face à des fortes personnalités, quelle est la différence entre un grand leader et un leader médiocre, quelle est l’importance de l’écoute et de l’humilité ou encore les techniques pour éviter les guerres de clochers au sein d’une même boite. Des conseils vraiment passionnants et applicables à la vie de tout un chacun, qu’on soit dans l’armée ou pas.Nous avons aussi parlé de ce qui a suscité sa vocation de pilote, des difficiles années de formation, des premières émotions en vol ou encore de la particularité d’un métier où finalement on joue sa vie quasiment à chaque instant.Une grande dame et un merveilleux moment passé en sa compagnie. Merci à Virginie !Notes et référencesSite internetLes Sorcières de la nuit, Bruce MylesTu seras un homme -féministe- mon fils !, Aurélia Blanc1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Dans cette nouvelle leçon, je suis avec Sylvie avec qui j’ai parlé d'un sujet qui me tient à cœur. Sylvie est consultante et formatrice auprès des établissements sociaux et médico-sociaux.Elle me pose à la base comme question : “comment gérer un développement plus rapide que prévu ?” Autrement dit : faut-il embaucher ? faut-il être à la fois sur le terrain et rester à la tête de l’entreprise ? Est-ce qu’en faisant ça, je ne vais pas me saboter ? Mais comme vous le savez, si vous avez l’habitude d’écouter ces leçons, on est évidemment partie dans tous les sens, et ce qui était initialement une question sur le développement de son entreprise est devenue une question au sujet du burn-out : Comment anticiper et comment éviter le burn-out ?Cet épisode me tient à cœur car j’ai moi-même fait face à deux périodes très difficiles en tant qu’entrepreneur où je n’avais plus envie de rien. C’est d’ailleurs ce qui m’a poussé à créer ce podcast.Je remercie sincèrement Sylvie d’avoir partagé son expérience publiquement parce que ce n’est pas toujours facile. Si vous connaissez des personnes qui vivent des signaux précurseurs de ras-le-bol, de fatigue ou de démotivation dans leur travail (ce n’est pas uniquement les entrepreneurs qui souffrent de burn-out), je vous demande de partager cet épisode qui pourra peut-être leur être utile.Je ne suis pas médecin, mais je donne tout de même deux ou trois conseils qui ont été utiles à Sylvie pour éviter le burn-out.Je suis heureuse d’avoir pu aborder ce sujet important et j’espère que cet épisode sera bénéfique pour vous.Notes et références de l’épisode :La formation sur la productivitéPour retrouver Sylvie :Sur LinkedInSur son site InternetL’accès direct au blog du site internet1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsAujourd’hui, un épisode un peu spécial où on inverse les rôles avec Cédric Watine qui est le fondateur du podcast “Outils du Manager”. Cédric est un ponte, un spécialiste du monde du management et m’a fait le plaisir de m’inviter sur son podcast il y a quelques temps. Cet épisode est donc une rediffusion de notre épisode où on a parlé de confiance et c’est un thème qui m’est cher notamment par rapport au management. Finalement, c’est pour une fois un épisode où je vais majoritairement prendre la parole, parler de mon expérience professionnelle.Vous êtes nombreux à me dire que finalement vous aimez beaucoup les épisodes avec mes invités mais que vous aimeriez aussi parfois me connaître un petit peu plus donc j’ai pensé que cet épisode assez personnel finalement serait quelque chose qui pourrait vous intéresser. En tout cas, j’ai pour ma part passer un excellent moment et je remercie encore Cédric de m’avoir accordé ce temps là. Notes et références de l’épisode 👍Pour retrouver Cédric : Sur LinkedInSur son site “Les Outils du Manager” Sont cités dans cet épisode :Ma formation “retrouver une saine confiance en soi”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsAujourd’hui pour ce nouvel épisode, j’ai la chance d’avoir sur le podcast une personnalité que je connais depuis très longtemps (on va d’ailleurs, lors de cette interview, vous dévoiler notre première rencontre qui date, je crois d’il y a plus de douze ans).Il s’agit de Charles Znaty. C’est quelqu’un que je voulais mettre en lumière depuis longtemps sur mon podcast, pour une raison simple, c’est que c’est un peu la face cachée du succès merveilleux du groupe Pierre Hermé, Paris.Donc Charles en d’autres termes est l’ancien PDG du célèbre groupe de pâtisseries, le pendant business, si je puis dire, du génie, du talent artistique et culinaire de Pierre Hermé.Mais sans Charles, je pense que Pierre Hermé n’aurait jamais aussi bien réussi.Et nous allons voir justement quels ont été les atouts de cet homme dans le cadre de cette collaboration qui, je trouve, reste vraiment emblématique.On a parlé de son parcours, on a parlé énormément de littérature et je vous demande un petit peu de patience quand Charles et moi allons aborder notre amour commun de la littérature, en particulier de la sémiologie ;) Mais vous allez voir, cet épisode est passionnant. Je suis sûre que vous allez en retirer énormément d’enseignements. Écoutez bien jusqu’au bout.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Charles : Sur LinkedInDans sa nouvelle aventure DengoLivres recommandés par Charles : Sémiotique, marketing, communication de Jean-Marie FlochMichel Bras:Les livres de Benoît Heilbrunn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsAujourd’hui pour ce Book-club du mois d’avril, j’avais envie de vous proposer une lecture philosophique : les Lettres à Lucilius Pour vous redonner du contexte, les Lettres à Lucilius sont un ensemble de 124 lettres écrites par l’auteur stoïcien Sénèque au 1er siècle après JC (en 63-64). Même 2000 ans après, ces lettres sont je trouve profondément d’actualité. Les Lettres s’adressent à Lucilius, un ami de longue date de Sénèque. Dans ses lettres, Sénèque encourage Lucilius à mener une vie philosophique selon les principes du stoïcisme : il lui donne des conseils pour trouver et cultiver le bonheur en lui-même, indépendamment des circonstances.Le livre est disponible dans plusieurs éditions (je l’ai dans les éditions Bouquins que je recommande mais aussi aux éditions Flammarion au aux éditions des 1001 nuits).Dans ses lettres, Sénèque touche à une foule de sujets : le temps, l’amitié, la lecture, les voyages, comment ne pas vivre selon l’opinion des autres…Sénèque nous aide à discerner entre : les choses qu’on ne peut pas contrôler (l’opinion des autres, leurs validation, le nombre de likes sur les réseaux sociaux, les informations à la TV) toutes ces choses qui nous procurent de la frustration, du stress, des chutes de confiance mais aussi de l’anxiété. les choses qu’on peut changer : notre attitude, notre comportementFlorilège de citations : “Considérons que tout ce qui arrive devait arriver et évitons de nous en prendre à la nature.”“Ce n’est pas la difficulté qui fait que l’on n’ose pas, mais c’est de n’oser pas que vient toute la difficulté.“Ce qui importe, c’est l’opinion que tu as de toi-même et non l’opinion que les autres ont de toi. C’est par des moyens vils qu’on se fait aimer des êtres vils.”J’espère que cette lecture vous plaira, n’hésitez pas à me le dire sur mes réseaux LinkedIn, et Instagram @paulinelaigneau !Merci à tous et très bonne lecture ;)Notes et références de l’épisode :Lien du livre1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon, j’ai le plaisir d’être avec Julie qui est la cofondatrice de la marque Nuoo, une très jolie marque de cosmétiques.Pour vous situer, Nuoo, c’est tout le meilleur de la beauté bio et naturelle dans une box beauté mensuelle, avec un e-shop et maintenant six boutiques en France !Le sujet de Nuoo et de Julie en ce moment, c’est tout simplement qu’ils veulent lancer pour la première fois un produit en propre et ils prévoient pour ça de faire un grand lancement.Julie m’a poussée dans mes retranchements et me demande comment faire un bon lancement ? Quelles sont les meilleures pratiques ? Quelles sont les erreurs à éviter ?Un sujet passionnant qui j’espère vous plaira !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Nuoo :Sur InstagramSur leur siteSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.