

Le Podcast de Pauline Laigneau
Pauline Laigneau
Je m'appelle Pauline Laigneau. Plus jeune, j'ai coché toutes les cases : Normale Sup, HEC… un parcours intellectuel "brillant", mais pas vraiment choisi. À 27 ans, j'ai tout plaqué pour lancer Gemmyo, ma marque de joaillerie. Depuis, je construis ma vie sur mes propres règles, entre ambition, exigence, et liberté.Je n'ai pas honte de dire que je veux réussir. Mais réussir avec style et espritDans ce podcast, je parle avec celles et ceux qui créent, dirigent, doutent, décident. Entrepreneurs, artistes, chercheurs, sportifs, médecins : des gens qui font. Et qui pensent.On parle travail, réussite, choix difficiles, contradictions. Je vous promets que je serai 100% sincère dans la démarche.👉 Alors, si vous aimez l'idée de réussir avec style et esprit, abonnez-vous. C'est ce qui m'aide le plus à continuer.InstagramLinkedInYouTubeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Mar 20, 2024 • 35min
Se connecter à ses valeurs pour faire émerger son activité #leçon199
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui pour cette nouvelle leçon, j’ai le plaisir d'être avec Irène, tout droit venue d’Espagne, qui est la cofondatrice de l’application Vira & Vasa.Irène a commencé par me demander s’il fallait diriger son entreprise en respectant strictement ses valeurs personnelles, ou s’il fallait les adapter et rester attentive au marché, aux tendances (faire parler plus la raison que ces émotions finalement).J’ai d'abord répondu assez rapidement sur ce sujet, mais de fil en aiguille, nous sommes allées un petit peu plus loin. Nous avons, comme souvent d’ailleurs dans les leçons, abordé d’autres sujets.Faut-il écouter ou non, les avis des personnes autour de nous, même si ces personnes nous veulent le plus grand bien ? Comment réussir à appliquer des filtres sur ce qu’elles nous disent ? Et puis ensuite nous avons même parlé un petit peu de plateforme de marque et de son utilité. Vous savez que c’est un sujet qui me tient à cœur.J’espère de tout cœur que cet épisode vous intéressera, il a été fait avec le cœur et je remercie Irène d’avoir accepté de se prêter au jeu.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Irène et Cécilia : sur leur sitesur Instagramsur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mar 18, 2024 • 1h 8min
#251 – Charles Brumauld, Nutritionniste – “Bien manger pour vivre mieux”
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsBonjour à tous, et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast. Comme chaque semaine, je vais à la rencontre de personnalités toutes plus inspirantes, plus étonnantes, plus remarquables les unes que les autres.Aujourd’hui ne déroge pas à la règle puisque, vous le savez, mon objectif avec ces interviews, c’est tout simplement de révéler des personnalités que vous ne connaissez peut-être pas et qui vont vous inspirer, vous aider à réfléchir :) J’ai le plaisir d’avoir sur le podcast quelqu’un que je connais depuis fort longtemps. Son nom est Charles Brumauld, il est diététicien et auteur, vous pouvez le retrouver partout sur les réseaux sociaux. Ce que j’adore avec Charles, c’est qu’il va nous livrer une vision extrêmement juste et complexe, mais divertissante de la nutrition. Vraiment vous allez avoir énormément de conseils pour apprendre à mieux manger. Mais pas mieux manger juste pour perdre du poids, non justement, mieux manger pour se sentir Bien, pour avoir une véritable hygiène de vie.C'est un sujet qui me tient à cœur et c’est pour ça que j’étais aussi contente de pouvoir accueillir Charles sur le podcast. Il a d’ailleurs écrit un livre, excellent, qui s’appelle le SAV de l’alimentation, et je vous invite vivement à le découvrir.Dans cet épisode, nous avons bien-sûr parlé de nutrition, mais aussi des erreurs à ne pas commettre quand on veut bien manger. Nous avons aussi parlé du parcours de Charles et je l’en remercie, parce qu'il a livré énormément de conseils sur : comment construire une communauté sur les réseaux sociaux ?comment s’écouter ?comment ne pas avoir peur du regard des autres ?C’était très intéressant et je vous invite vivement à le suivre !Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Charles : sur Instragram sur LinkedInsur son site charlyskitchenLivres recommandés par Charles : Losing my virginity de Charles Branson (version anglaise)Finding my virginity de Charles Branson (version anglaise)(liens affiliés Fnac)Le livre de Charles Brumauld : Le SAV de l'alimentation (lien affilié Fnac)Film recommandé par Charles : Le mépris (1963) 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mar 17, 2024 • 6min
Book Club #mars2024 – “Le monde d’hier” de Stefan Zweig
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsBienvenue dans l’épisode du Book Club pour ce mois de Mars. J’avais envie de vous proposer une biographie avec ce roman merveilleux qui s'appelle Le monde d'hier de Stéphane Zweig.Stephan Zweig est un auteur que j'adore et je pense que vous avez lu Vingt-quatre Heures dans la vie d'une femme ou Le joueur d'échecs qui sont deux nouvelles absolument fabuleuses. Le Monde d'hier, est un roman que j’apprécie beaucoup et qui est en réalité l’autobiographie de Stephan Zweig.Ce qu'il va faire, c'est qu'il va nous décrire son enfance, sa jeunesse dans la Vienne dans une époque merveilleuse, juste avant la Première Guerre mondiale : l'Europe du rêve, celle des années folles, celle de la joie de vivre, de l'insouciance, de la sécurité.Mais ce qu'il faut réaliser, c'est que ce monde d’hier avait en lui toutes les prémices du monde réel de Stefan Zweig, à savoir la période de l'entre-deux-guerres, et puis surtout de la Deuxième Guerre mondiale, où Stefan Zweig a dû fuir l'Allemagne et l'Autriche qui ont été frappées par le nazisme.Et ce qu'il y a de fabuleux dans ce livre, c'est qu'il est à la fois empreint de nostalgie pour le passé, mais aussi d'une lucidité folle.Dans ce livre, on découvre aussi ce qui se cache derrière l’écrivain : sa personnalité, comment il s’est construit. On se met à comprendre un petit peu mieux l'homme Stefan Sweig.Bref, je vous invite vivement à lire ce chef-d'œuvre. Et si vous appréciez ce choix, n’hésitez pas à le partager ou à me le dire sur les réseaux :) Notes et références de l’épisode : Pour retrouver le livre(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mar 11, 2024 • 1h 17min
Les dîners du Gratin #1 | Parlons échec avec Barbara Leperlier et Lucile Woodward
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsAujourd’hui je vous emmène pour un nouvel épisode, mais c’est un épisode très spécial.Il fallait quand même fêter les six ans du podcast, six ans de travail, six ans d’épisodes toutes les semaines, c’est un travail assez colossal et du coup je me suis dit que j’avais envie de me renouveler :) J’avais envie de vous apporter quelque chose de nouveau avec tout simplement un nouveau format : les dîners du Gratin. Oui, le Gratin revient ! (vous allez me dire si vous aimez bien le titre)Alors ce n’est pas vraiment un dîner parce que nous n’avons pas mangé, mais on a organisé ça de manière assez tardive et c’était un peu comme une soirée. Quoi qu’il en soit, ces dîners du gratin, c’est tout simplement l’opportunité de rassembler plusieurs personnes pour que, comme une petite souris, vous puissiez assister à nos conversations, sans filtre. Des conversations telles qu’on les a entre amis, entre entrepreneurs.Et en l’occurrence, j’ai choisi pour ce premier dîner du Gratin de parler du thème de l’échec avec deux personnalités que j’admire beaucoup : La première invitée de ce dîner : c’est Lucile Woodward, qu’on ne présente plus, puisqu’elle est déjà intervenue deux fois sur mon podcast ! Lucile est coach sportive et hôte du podcast sur la longévité. Lucile a vécu un échec difficile, puisqu’il y a à peu près un an, elle a fermé son entreprise Wellso et elle va nous expliquer pourquoi et à quel point ça a été dur. Elle nous a partagé beaucoup de choses très touchantes, notamment, la fin de son intervention qui est, je trouve, particulièrement marquante. Et puis j’ai également le plaisir d’inviter Barbara Leperlier fondatrice de The Blond Cactus, une jolie marque de décoration d’intérieur qu'elle a dû fermer il y a maintenant à peu près un an, après six ans d’existence. Elle va nous expliquer pourquoi, ce qui s’est passé, tout le processus de fermeture, les états d’âme par lesquels elle est passée, nous sommes rentrés vraiment dans le détail et sans filtres là encore.Je trouve que c’est un beau cadeau qu’elles nous ont fait de parler avec autant de vérité. Je vous invite aussi à les remercier sur les réseaux, à leur envoyer un petit message sur Instagram pour leur dire que vous avez apprécié ou pas cet épisode, je suis sûre que ça leur fera très plaisir.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Lucile : sur Instagramsur Youtubesur LinkedInSon podcast sur la Longévité : Apple PodcastSpotifyPour retrouver Barbara : sur InstagramLivre mentionné dans l'épisode : Rework, réussir autrement de Jason Fried (lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mar 6, 2024 • 31min
Comment bien prioriser ? | #Leçon197
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Comme chaque mercredi, je vous emmène avec moi pour une nouvelle leçon et aujourd'hui, j’ai répondu à la question de Céline.Comment faire quand on a plein d’idées, plein de projets et qu’on ne sait pas par où commencer ? Comment prioriser ?J’ai essayé de répondre au mieux à cette question, ce qui n’est pas évident, c’est qu’il n’y a pas de framework simple ;) J’ai essayé de donner à Céline, un état d’esprit (ainsi que quelques conseils pratico-pratiques) pour la rassurer et lui donner les outils que j’utilise personnellement au quotidien pour ce genre de grandes décisions.J’espère de tout cœur que cette leçon vous plaira et que ça pourra aider l’un ou l’une d’entre vous. Si c’est le cas, n’hésitez pas comme à chaque fois à diffuser cette leçon et à la partager autour de vous. Bonne écoute :) Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Buddy : S’abonner à la newsletter gratuite : The only buddySur InstagramLinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mar 4, 2024 • 1h 17min
#250 ─ Georges Mohammed-Chérif, CEO de Buzzman : vendre sa boîte, révolutionner le monde de la pub et imposer son équilibre
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsBonjour à tous, je suis ravie d’être avec vous aujourd’hui avec un invité qui décoiffe.Mon invité est Georges Mohammed Chérif, c’est le fondateur et président de l’agence de publicité iconique Buzzmann. Vous avez certainement entendu parler des campagnes Burger King, Boursorama (avec Brad Pitt) et beaucoup d’autres, qui ont fait le tour du monde tellement elles ont buzzé (l’agence porte bien son nom n’est-ce-pas ?).J’avais déjà interviewé Georges sur le podcast par le passé et si vous souhaitez écouter cette interview : c’est passionnant, c’est aussi hilarant, vous allez voir Georges est à mourir de rire. Pour l’écouter c’est juste ici. J’ai choisi de le réinviter parce que je voulais parler de pleins d’aspects business que nous n'avions pas évoqués la première fois, et notamment la vente de son entreprise (dont il est toujours le CEO et dirigeant), mais qu’il a vendue en 2019 à Havas.La réponse de Georges est passionnante parce qu’elle est hyper complète et surtout très rafraîchissante. Je vous invite vraiment à écouter l’épisode jusqu’au bout.Ensuite, un peu plus loin, nous avons parlé de sa créativité, là aussi, j’ai trouvé que c'était très intéressant, de lifestyle, comment travailler moins pour vivre mieux, tout en étant dans la réussite et l’ambition. Bref, un épisode décoiffant, un épisode étonnant. Merci à Georges Mohammed-Chérif pour pour tous ces partages, et n’hésitez pas à aller lui envoyer un petit message !Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Georges :Sur InstagramSur LinkedInPour retrouver le premier épisode Livre recommandé par Georges : L'Étranger d’Albert Camus(lien affilié Fnac)Film recommandé par Georges : Casino de Martin Scorsese (disponible sur Amazon Prime par exemple)Musique recommandée par Georges : A Tribe Called Quest - Check The Rhime1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feb 28, 2024 • 23min
Comment concilier son job avec ses passions ? | #Leçon196
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je vous emmène avec moi pour une nouvelle leçon avec Julie.Julie a travaillé auparavant pour la marque de joaillerie Messika, et s’est maintenant lancée à son compte en tant qu’entrepreneur consultante en marketing et en communication.J’ai eu le plaisir d’échanger avec Julie sur un sujet qu’on connaît tous : la gestion de priorité et la gestion du temps.En effet, Julie est passionnée par les activités de bénévolat et de mentoring qui se concilient très bien avec son métier, mais jusqu’à un certain point seulement.Julie n’a malheureusement plus assez de temps pour se consacrer à sa propre boîte et donc elle ne sait pas exactement comment doser son investissement dans les causes qui lui tiennent à cœur et son activité professionnelle.Nous avons donc bien évidemment parlé de gestion des priorités, de savoir dire non, de savoir réellement ce qui compte pour nous, pour pouvoir ensuite prendre les meilleures décisions.J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira et si c’est le cas n’hésitez pas à le partager et me le dire dans les commentaires, ça m’aide beaucoup !Notes et références de l’épisode:Pour retrouver Julie :Sur LinkedInSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feb 26, 2024 • 1h 7min
#249 – Eleonora Galasso, Chef et auteure – “Dévorer la vie”
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsHello les amis, j’espère que vous allez bien :)Pour cette rentrée j’ai le plaisir d’accueillir sur le podcast une artiste spécialiste du monde culinaire, mais pas que (en réalité sa spécialité c’est la vie en général) j’ai nommé : Eleonora Galasso !Vous allez voir, cet épisode est différent, il est passionnant, et surtout teinté d’un côté Dolce Vita, puisque Eleonora est naturellement italienne.Cet épisode va vous donner l’eau à la bouche, c'est indéniable, et je suis sûre que vous aurez envie de le croquer al dente comme des pastas !Nous avons parlé de sa passion pour le beau, de la cuisine, en quoi celle-ci avait changé sa vie, mais pas que. Nous avons également parlé de son spectacle «Dévorante» actuellement au théâtre des Mathurins à Paris, jusqu’au mois de mars.La pièce vaut vraiment le détour, 1h15 de concentré de rire, de joie, de tristesse, de la vie, ça part dans tous les sens et c’est ça qu’on aime, c’est ça qui est beau.Je remercie Eleonora pour son authenticité, je vous laisse écouter ce podcast jusqu’au bout.N’hésitez pas à lui envoyer un petit message sur Instagram où elle est bien présente et surtout n’hésitez pas à aller voir son spectacle «Dévorante» au théâtre des Mathurins à Paris.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Eleonora :Sur InstagramSur LinkedInLivres recommandés par Eleonora : À la recherche du temps perdu de Marcel ProustLe ombre bianche de Ennio FlaianoPour retrouver son spectacle : «Dévorante» au théâtre des Mathurins à Paris1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feb 18, 2024 • 5min
Book Club #février 2024 - "Dune" de Frank Herbert
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsAujourd’hui pour ce Book Club de février, j’ai choisi de vous proposer un roman de science-fiction (ce que je fais au final assez peu). Pourtant j’aime beaucoup la science-fiction qui nous emmène en voyage et c’est exactement ce que fait ce roman. Le livre que je vous recommande, c’est donc Dune, le premier opus de l’écrivain Frank Herbert.Alors vous en avez certainement entendu parler avec la saga qui est actuellement au cinéma interprétée par Zendaya, Timothée Chalamet, réalisée par Denis Villeneuve, avec la musique de Hans Zimmer. En réalité la saga cinéma est une trilogie qui ne couvre que le premier roman de Frank Herbert.Dune est un roman de science-fiction qui a été publié en 1965, et ça, c’est assez fou quand on y pense ! Je trouve que la densité et la modernité de ce livre est tout simplement remarquable.Dune, c’est avant tout l’histoire de la planète, Arrakis, (qui est presque un personnage en réalité) et qui est également baptisée Dune par ses habitants. Pourquoi ? Parce que peut-être l’avez-vous vu dans le film, c’est en fait une espèce de désert géant, de désert magnifique, comme des vagues de sable à perte de vue, qui constituent l’entièreté de cette planète, avec un vrai problème de sécheresse.C’est à la fois donc très difficile d’y vivre, mais c’est également une vraie force, puisque cette planète est constituée n’ont pas de sable, mais d’une épice très rare, une épice qui est comme drogue finalement, et qui va permettre la navigation intergalactique et spatiale.L’histoire de Dune finalement, c’est une histoire de lutte de pouvoirs entre différentes factions, entre différentes planètes, qui vont essayer de tirer partie de cette ressource, la ressource de l’épice, pour pouvoir contrôler le voyage intergalactique. C’est à cette occasion que va émerger le héros, Paul Atréides, (interprété dans le film par Timothée Chalamet) qui va arriver sur la planète Dune, un peu par hasard dirons-nous, et qui va finalement essayer de devenir la meilleure version de lui-même pour essayer d’accomplir son destin en devenant le héros libérateur de la planète Dune.Ce que j’ai aimé dans ce livre au-delà du fait qu’on voyage, c’est la densité des descriptions qui est vraiment folle et vous donne l’impression sincèrement que vous avez lu 10 livres en un (au bon sens du terme), un peu comme quand vous lisez Le Seigneur des Anneaux, ou quand vous regardez Star Wars.Et puis l’autre chose que j’ai beaucoup apprécié dans ce livre c’est le héros Paul : comment d’un jeune homme au début du livre, il va petit à petit s’accomplir, prendre confiance en lui pour devenir la personne qu’il devait être. C’est quelque chose que je trouve très beau et inspirant, et qui nous donne envie de devenir la meilleure version nous-mêmes.Notes et références : Retrouver le livre Dune de Frank Herbert (lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feb 7, 2024 • 33min
Comment mieux gérer sa charge mentale quand on est entrepreneur ? | #Leçon195
Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Hello les amis, j’espère que vous allez bien :)Aujourd’hui, je réponds à une question très intéressante de Séverine Gamba, qui m’appelle du sud de la France. Séverine a créé plusieurs entreprises dont La maison des coquettes que je vous invite vivement à découvrir.Elle a énormément de talent et pour autant, elle en est arrivée à une période de sa vie où elle se pose énormément de questions.Séverine se demande si elle est encore à sa place, si elle ne doit pas, peut-être, fermer l’une de ses entreprises qui rapporte un petit peu moins et qui lui prend énormément de temps. Et pourtant cette entreprise, c’était sa passion depuis des années, mais elle a développé d’autres activités en parallèle qui se comportent mieux.Comment gérer cette période difficile ? Comment mieux recruter, mieux déléguer ?Bref, comment mieux gérer sa charge mentale quand on est entrepreneur ?C’est un épisode émouvant qui était touchant, et je remercie Séverine d’avoir été aussi sincère avec moi.Vous verrez on parle un peu plus de ces sujets personnels sur la fin de l’épisode donc je vous invite à l’écouter jusqu’au bout !Je ne vous en dis pas plus et l’espace à cette nouvelle leçon !Notes et références de l’épisode:Pour retrouver Séverine:InstagramLinkedInDécouvrir la Maison des coquettes 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.


