Le Podcast de Pauline Laigneau

Garance Doré, écrivaine et entrepreneure, partage son parcours de la vente de croissants en Corse à la création de sa communauté. Discussions sur la créativité, l'intuition, l'acceptation du regard des autres. Persévérance, prise de risques et passion pour réussir. Réflexions sur l'argent, la créativité et l'importance de l'action malgré les échecs. Beauté émotionnelle des hommes. Marque de produits cosmétiques naturels de Garance Doré.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui, il s'agit d'une leçon : ces fameux moments partagés avec l'un ou l'une d'entre vous où j'essaie du mieux que je peux de répondre à vos questions.J'accueille aujourd’hui Cécile qui me pose une question, je dois vous dire, pas facile : Comment faire quand mon client a besoin de moi, mais ne le sait pas ?C’est une belle question et oui, ça peut arriver !Et surtout dans le secteur de la formation, comme Cécile, où elle aide les entreprises du secteur de la cosmétique à se former sur des aspects réglementaires ou des aspects scientifiques.Ses clients lui ont prouvé mille fois que tout ce qu'elle peut leur apporter est assez inestimable.On a donc discuté de ce sujet que j'ai trouvé très intéressant avec Cécile.Pour la petite anecdote, cet épisode est la première leçon que j'ai eu le plaisir de diffuser également sur YouTube. Elle est donc disponible pour la première fois à la fois en version podcast, mais également en version vidéo sur YouTube.J'espère de tout cœur que ça vous plaira ♥️N'hésitez pas à le dire à Cécile qui a accepté d'être mon premier cobaye ;)Et puis à moi aussi, ça me fait bien sûr plaisir, soit en commentaires, soit, pourquoi pas, sur Instagram ou LinkedIn !Notes et références de l’épisodePour retrouver ABCGformation :Sur InstagramSur LinkedIn Sur leur site internetEpisode de Justine Hutteau : Sur Apple PodcastSur Spotify1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsJe suis enchantée d’être avec vous aujourd’hui pour une nouvelle interview qui, vous allez voir est un peu différente. J’ai le plaisir d’être avec Frédéric Saldmann, que vous devez certainement connaître, qui est un auteur réputé dans le monde de la santé. À l’origine cardiologue, il s’est passionné pour tous ces sujets de médecine préventive.J’ai décidé de jouer un peu à un jeu avec lui et de faire une espèce de Masterclass géante (ou plutôt le jeu des sept erreurs) où nous sommes allés contre plein d’idées reçues : “Le chocolat fait grossir”“On est toujours malheureux quand on vieillit”“C’est génétique, on n'y peut rien”“La café n’est pas bon pour la santé”J’ai trouvé les réponses de Frédéric passionnantes. On a aussi abordé des thèmes qui me passionnent comme la longévité, la nutrition, le sport, et comment se sentir bien.Je vous invite à vraiment écouter l’épisode jusqu’au bout, je vous promets, ça vaut le détour !Chapitrage : 00:00 Introduction 01:16 Début de l'interview avec Frédéric Saldmann01:54 “On est malheureux quand on est vieillissant”, vrai ou faux ?05:11 Comment garder son capital musculaire ?06:38 Marcher 30 min par jour, ça suffit ? 10:55 Est-ce que la santé mentale a un impact sur la longévité ? 14:40 Le jeûne séquentiel 18:52 “Le café n’est pas bon pour la santé”, est-ce que c’est vrai ? 19:36 “C’est génétique, on ne peut rien y faire”22:07 “C’est trop tard, on ne peut rien y faire” 23:42 Conseils et habitudes pour continuer à se sentir bien31:27 Est-ce que le chocolat fait grossir ? 33:30 Quelques règles pour se sentir bien38:31 Faut-il écouter son instinct ?41:10 D’où vient votre déclic pour la médecine préventive ?44:38 Le crible du podcast : le grand échec46:27 Le crible du podcast : s’il y avait quelque chose à refaire46:59 Le crible du podcast : qu’est ce que vous trouvez beau ?47:48 Le crible du podcast : qu’est ce qui vous irrite ?48:39 Le crible du podcast : une maxime ou citation inspirante49:13 Le crible du podcast : une croyance controversée52:05 Le crible du podcast : Les livres recommandés par Frédéric Saldmann53:47 Fin de l'épisodeNotes et références de l’épisode : Pour retrouver Frédéric Saldmann: Sur InstagramPour retrouver les livres recommandés par Frédéric Saldmann : L'existentialisme est un humanisme de Jean-Paul SartreHuis clos de Jean-Paul SartreLes Mouches de Jean-Paul SartreLe Diable et le bon Dieu de Jean-Paul SartrePour retrouver les livres écrit par Frédéric Saldmann : On s'en lave les mains Le Meilleur Médicament, c'est vous !La Santé devant soi - Le Secret millénaire qui va changer votre viePrenez votre santé en main !Votre santé sans risque(Liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Je vous emmène aujourd’hui, et comme chaque mercredi, à la rencontre de l’un ou l’une d’entre vous pour répondre à une problématique. Et aujourd’hui, je suis avec Angélique Gruau, qui est la créatrice de la très jolie marque de carrés de soie, Amicalement Soi 😊.N’hésitez pas à aller faire un tour sur son compte Instagram.Angélique me demandait au départ comment réussir à bien gérer ses nouveaux actionnaires ?En effet, Angélique vient de faire une levée de fonds et se pose beaucoup de questions, et c’est tout à son honneur, sur la gestion de ses actionnaires : Comment créer un bon cadre ?Comment faire en sorte de bien communiquer avec ses actionnaires ?Comment avoir une bonne stratégie ?Comment réussir à la fois à les motiver pour qu’ils puissent être utiles et lui apporter des conseils stratégiques, mais en même temps comment bien les informer ? Et puis vous allez voir qu’on a parlé aussi de Made In France, de storytelling mais aussi de comment choisir le premier employé de son entreprise. Bref, on est parti un peu dans tous les sens et c’est ça qui est sympa !J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira et que vous en apprendrez sur le sujet.Notes et références de l’épisodePour retrouver Amicalement Soi Sur InstagramSur LinkedIn Sur leur site internetPour retrouver Angélique : Sur LinkedInSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laurent Gounelle, romancier populaire en France, parle de liberté, connaissance de soi, courage, bonheur, et croyances. Il recommande son dernier livre 'Un monde presque parfait'. L'interview explore également l'importance de vivre dans le moment présent, surmonter les échecs, maintenir la liberté malgré les pressions sociales, développer l'intuition, et se libérer de croyances limitantes pour une vie épanouissante.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsBienvenue dans un nouvel épisode du Book Club ! Vous le savez, tous les mois, je pars à la recherche d’un livre à vous recommander. Et aujourd’hui, je vous ai trouvé une pépite. J’ai d’abord hésité à vous proposer ce livre parce que c’est un énorme pavé (il faut se le dire !) mais c’est un pavé absolument génial.Laissez-moi vous expliquer pourquoi.Le livre que j’ai choisi pour ce mois de juin 2024 est celui du psychologue américain, Daniel Kahneman, qui en français s'appelle : Système 1, système 2 : Les deux vitesses de la pensée et en anglais s’intitule Thinking fast and slow.Ce fameux Daniel Kahneman, qui est-il ?Il a gagné un prix Nobel d’économie et vous allez me dire, “c’est bizarre, c’est un psychologue et il gagne un prix Nobel d’économie ?”. Effectivement, il a travaillé pendant des années sur la psychologie et notamment la psychologie comportementale. Il s’est rendu compte qu’on avait énormément de biais cognitifs dont nous ne sommes pas conscients et qui vont influer considérablement nos décisions et notamment nos décisions économiques, en matière d’achat par exemple.Il a donc beaucoup travaillé sur ce sujet et a contribué à créer avec Amos Tversky, l’économie comportementale, ce qu’on appelle en anglais “behavioural economics”, qui est issue, en fait, de la psychologie. C’est vraiment un courant de pensée de psychologie qui est devenu applicable en économie, mais aussi dans la vie quotidienne et c’est ça qui est très intéressant dans ce livre ! Bref, ce livre est absolument passionnant : vous allez apprendre à reconnaître vos propres biais cognitifs, à maîtriser votre cerveau et faire les bons choix dans votre vie de tous les jours. N’hésitez pas à me partager vos ressentis sur les réseaux sociaux sur Instagram ou LinkedIn, je serais ravie d’échanger avec vous sur ce sujet ! Bonne lecture :) Notes et références du Book-ClubPour retrouver le livre : Système 1 / Système 2 : Les deux vitesses de la pensée de Daniel Kahneman(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis avec Justine qui est la formatrice d’Agence Nouvie, une jeune entreprise avec beaucoup de perspectives dans le monde de l’expatriation.Elle est en train de se réinventer après une première boîte à succès. Justine souhaite se lancer dans cette deuxième aventure et elle se pose beaucoup de questions parce qu’elle se met la pression. Elle me demande : Comment se réinventer après un premier succès dans une première entreprise qu’elle a récemment vendue ?Comment réussir à moins se mettre la pression, notamment sur les réseaux sociaux où elle repart de zéro (alors que dans sa précédente entreprise, elle avait une équipe, des personnes qui l’aidaient à créer des contenus de qualité, etc..) ?Comment dépasser le sentiment de ne pas être à la hauteur, de ne pas réussir à faire des choses qui soient au niveau avec l’exigence escomptée ?Je trouve que le sujet était très intéressant et je crois lui avoir fait découvrir une autre manière de voir ce monde et de se réinventer au travers de contenus qui sont différents, peut-être un petit peu plus spontanés.En tout cas, j'ai la conviction qu’à la fin de cet épisode Justine était à nouveau gonflée à bloc et vous verrez que je lui ai lancé un petit défi, et à vous aussi chers auditeurs, de l’aider à créer ses nouveaux contenus, en la suivant et en la soutenant sur Instagram. N’hésitez pas à le faire, c’est aussi à ça que servent ces épisodes, à créer une belle communauté de personnes bienveillantes qui se soutiennent et qui ont envie de voir le succès partout autour d’eux. Merci à vous ♥Notes et références de l’épisodePour retrouver Agence Nouvie : Sur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Pauline Laigneau reçoit Grégoire Gibault, alias Major Mouvement. Ils discutent de l'homme derrière le personnage public, de ses doutes, échecs et succès. Ils abordent l'évolution personnelle, la gestion du stress, la réflexion sur le succès, l'acceptation de soi et la responsabilité écologique. Une conversation inspirante sur le bien-être, la bienveillance, la communication et la quête de sens. Ils explorent également le film 'Anatomie d'une chute' et la perception des faits vs l'imaginaire.

Fanny Levy, créatrice de la marque Oghar, discute avec Pauline de la valorisation de l'artisanat en Amérique latine. Ils abordent la question de concentrer les efforts sur une seule marque ou d'avoir deux entités distinctes pour toucher différents types de clients. Ils évoquent également l'association d'une image haut de gamme à des produits plus courants, ainsi que l'importance d'une communication percutante pour renforcer sa marque.

Amélie du Chalard, ancienne banquière d’affaires chez Rothschild et fondatrice d’Amélie, maison d’art, parle de l'importance de l'art dans nos vies, de son parcours atypique, de l'entrepreneuriat et de l'émergence en tant qu'outsider. Elle partage également sur la beauté, les émotions universelles exprimées à travers l'art, et recommande un livre inspirant sur le sujet.