Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

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Feb 20, 2024 • 16min

Gelenkschmerzen, Schwellungen – Ist das schon Rheuma?

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Geschwollene Gelenke an den Fingern – ziemlich häufig ist das eine rheumatoide Arthritis. Aber es gibt eine Reihe anderer Symptome, die erstmal scheinbar gar nicht auf Rheuma hinweisen. Kalte, schlecht durchblutete Finger z.B., oder Schwellungen im Mund. Alles rund um die vielen Gesichter rheumatischer Phänomene und wie man sie mit Lebensstilveränderungen zielgerichtet angehen kann.  Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
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Feb 13, 2024 • 22min

Kraft tanken, Energie ankurbeln: Müde war gestern

Das Thema Erschöpfung wird umfassend beleuchtet, einschließlich der physischen und emotionalen Aspekte. Omega-3-Fettsäuren und gesunde Öle stehen im Fokus, da sie die Vitalität fördern können. Praktische Tipps zur Bekämpfung von Müdigkeit, wie sanfte Bewegung und Atemübungen, werden diskutiert. Außerdem wird erklärt, wie entscheidend Nährstoffe für die Regeneration nach Krankheiten sind. Abschließend gibt es Hinweise zur Identifikation von Warnsignalen des Körpers und zur Verbesserung des mentalen Wohlbefindens.
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Feb 6, 2024 • 21min

Zähne, Darm, Vitamine, Wechseljahre: Die zehn wichtigsten Fragen an Anne Fleck

Es wird diskutiert, ob das Trinken während des Essens die Verdauung beeinflusst. Außerdem wird die Freude am Kochen thematisiert und die Bedeutung des gründlichen Kauens hervorgehoben. Die gesundheitlichen Vor- und Nachteile von Kohlensäure in Mineralwasser werden beleuchtet. Nahrungsergänzungsmittel und deren Wirkung während des Fastens stehen ebenfalls im Fokus. Zudem wird die Problematik von Amalgam-Füllungen und deren Austausch behandelt, sowie der Zusammenhang zwischen Zahngesundheit und allgemeiner Gesundheit.
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Jan 30, 2024 • 14min

Gesunde Zähne, gesunder Körper

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Tatort Mundhöhle – seit wir vor fast zwei Jahren diese Folge gemacht haben, reißen Eure Fragen dazu nicht ab. Zähne, Zahnbehandlungen, Entzündungsherde im Mund – sie sind manchmal der Schlüssel zu ganz grundlegenden Gesundheitsproblemen. Denn die Zahngesundheit beeinflusst das Immunsystem. Weil gesunde Zähne und Zahnwurzeln den Körper gesund halten, begeben wir uns heute erneut an den Tatort Mundhöhle, um weiter Spuren zu sichern… Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
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Jan 23, 2024 • 17min

Akne, Abnehmen, Histamin, Mikrowellen-Gemüse: Eure Fragen!

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Uns ist es immer eine besondere Freude, wenn wir uns über Eure Mails beugen und eintauchen in Eure spannenden und klugen Fragen. Was uns besonders freut sind die vielen freundlichen und wertschätzenden Worte für unsere Arbeit und speziell für Anne Flecks Anliegen, ihr Wissen mit Euch zu teilen, damit Ihr etwas daraus machen könnt. Deshalb machen wir diesen Podcast! Also ist heute wieder Sprechstunde bei Doc Fleck. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
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Jan 16, 2024 • 15min

Was stimmt denn nun? Ein Kompass durch den Ratgeber-Dschungel

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Wer kennt das nicht: Je mehr Ärzt*innen, Heilpraktiker, Freundinnen, Bücher, Internet-Chats wir lesen, befragen bzw. konsultieren, je bunter werden die Tipps, und irgendwann weiß man nicht mehr, woran man sich orientieren kann. Viele gute Ratschläge oder neue, exotische Behandlungsmethoden – aber woran kann ich mich halten, wenn ich grundlegende Gesundheitsfragen angehen will und ich manchmal sogar widersprüchliche Infos bekomme? Raus aus der Überangebotsfalle, weg von falschen Versprechungen aus dem Netz – Doc Fleck berät uns, wie wir rauskommen aus dem „still confused, but on a higher level“.  Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
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Jan 9, 2024 • 13min

Gutes Bauchgefühl: Das Ende von Völle, Blähbauch, Sodbrennen

Doc Fleck, ein Experte für Gesundheit und Ernährung, erklärt das Zusammenspiel von Bauchgefühl und Wohlbefinden. Sodbrennen, Blähbauch und Völlegefühl zeigen oft Ungleichgewichte im Körper an. Er diskutiert die Ursachen dieser Beschwerden und gibt wertvolle Tipps zur Linderung. Außerdem wird der Einfluss von Stress auf die Magen-Darm-Gesundheit thematisiert. Doc Fleck betont die Bedeutung eines gesunden Mikrobioms und einer ganzheitlichen Herangehensweise für ein besseres Bauchgefühl.
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Jan 2, 2024 • 16min

Muskelmacher, Zellbausteine: Was Eiweiß alles kann

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Protein – das Wort ist vom griechischen Wort Proton abgeleitet, das „das Erste, das Wichtigste“ heißt. Das trifft es gut, denn Eiweiß ist für unseren Körper essenziell. Proteine helfen beim Aufbau von Muskeln, bei der Blutbildung und im Immunsystem. Speichern kann der Mensch Eiweiß nicht, jedenfalls nicht alle Bestandteile des Proteins, Deshalb müssen wir uns damit über die Ernährung versorgen. Wie das am besten gelingt, auch bei veganer Ernährung oder einem Verzicht auf Milch, das erklärt Dr. Anne Fleck heute. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
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Dec 26, 2023 • 14min

Hautpflege, Blutdruck, Kartoffel-Kur: Willkommen in der bunten Welt Eurer Fragen

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Manchmal hat es fast so etwas von einem Wissensquiz, die Vielfalt Eurer Fragen. Dr. Anne Fleck gibt sich auch heute weder alle Mühe, sie so zu beantworten, dass alle Hörerinnen und Hörer etwas davon haben. Zum Jahresausklang also unser gemeinsamer Blick in die Brigitte-Infoline (Ihr wisst ja: Fragen an Infoline@brigitte.de) - schauen wir mal, was Euch gerade beschäftigt. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
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Dec 19, 2023 • 20min

Früh-Förderung – Was Kinder brauchen, um gesund zu bleiben

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Unsere 150. Folge – wir feiern Jubiläum! Und sind ein bisschen stolz auf uns - aber vor allem auf Euch, weil Ihr uns durch 150 Folgen begleitet habt und so eine tolle, aufgeschlossene, innovative Community seid! Das Jubiläum wollen wir ganz und gar den Kindern widmen. Damit sie gesund durch die Festtage kommen – und danach auch gesund bleiben. Eine Folge nur mit Euren Fragen zu diesem speziellen Thema. Wir legen los.Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

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