Psicologia con Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli
La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli.Provare per credere ;-)
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May 7, 2016 • 2min
Cambiare vita- 5 minuti per facilitare il cambiamento
Cambiare in 5 minuti vuol dire combattere la tendenza a rimandare e iniziare dai piccoli passi per produrre grandi cambiamenti.Come diceva Al Pacino nel monologo di "ogni maledetta domenica" sono i centimetri che fanno la differenza, non i Km, ed è sommando piccoli passi che si ottengono grandi cambiamenti.L'esercizio che presento è ispirato a un testo di Marla Cilley, guru dell'economia domestica made in USA, dove la scrittrice suggerisce un metodo semplice per pulire casa.Io credo che queste riflessioni siano applicabili più in generale alla nostra vita e che possano essere utili per aiutarci nella strada del cambiamento e della crescita.fatemi sapere cosa ne pensate!Per approfondimenti, lettura consigliata:Switch - come cambiare quando cambiare è difficile: http://amzn.to/1elHTPOContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com
May 5, 2016 • 51min
FaqTime 07 - le mie risposte alle vostre domande
La mia settima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
May 3, 2016 • 3min
Come realizzare i tuoi sogni - Bussola del Benessere
Come realizzare i tuoi sogni è la domanda cui rispondo oggi, fornendo le 4 indicazioni che più hanno aiutato a realizzare i miei.Spero possano darti qualche spunto in più per impostare al meglio la tua vita.Contattami su http://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
Apr 30, 2016 • 23min
Psicoanalisi for dummies - intervista a Francesco Bisagni
Psicoanalisi per principianti, l'ABC della teoria freudiana raccontata con parole semplici dallo psicoanalista Francesco Bisagni.Minutaggio della chiacchierata:00:50 La differenza psicoanalisi – psicoterapia e la concezione del disagio.04:54 Il transfert e le leve per promuovere il cambiamento.07:20 Il ruolo dell’inconscio e la relazione psicologo – paziente.10:37 L’importanza dell’ascolto e del mettersi in discussione.13:46 Radici teoriche e sbocchi lavorativi.18:32 Tecniche utilizzate e ruolo del sogno.21:35 Consigli ai giovani psicologi.Ti è piaciuto questo video? iscriviti alla mia newsletter: http://www.psicologo-milano.it/newsle...Seguimi su http://www.psicologo-milano.it/ - twitter: @psicologomilano - Facebook: Parliamo di psicologia
Apr 28, 2016 • 48min
FaqTime 06 - le mie risposte alle vostre domande
La mia sesta diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
Apr 26, 2016 • 28min
Il cambiamento: funzione spontanea della mente "qualunque"
Chiacchierata con Miriam Gandolfi, psicologa e psicoterapeuta che ha recentemente pubblicato il libro "Psicoterapia, Manuale di tessitura per il cambiamento".Minutaggio della chiacchierata:01:33 Manuale: perché questa scelta?02:56 Il cambiamento: da dove si origina e il ruolo delle domande in questo processo07:13 Il ruolo delle invenzioni e intersoggettività11:52 Il cambiamento come volontà: esempio di una paziente anoressica15:28 Psicologo come strumento di cambiamento: l’importanza di vedere19:21 Prescrizioni perturbative e il ruolo dello scegliere24:01 L’importanza delle interconnessioni disciplinarihttp://www.psicologo-milano.it
Apr 22, 2016 • 3min
Il monaco che vendette la sua ferrari - Robin Sharma
Il monaco che vendette la sua ferrari è un libro di Robin Sharma che contiene esercizi e riflessioni molto utili a chi vuole avere una indicazione per ritrovare se stesso e affrontare al meglio i cambiamenti.Puoi comprarlo qui: http://amzn.to/1O6Q0ylContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com
Apr 18, 2016 • 51min
FaqTime 05 - le mie risposte alle vostre domande
La mia quinta diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
Apr 15, 2016 • 17min
Esercizio di self help - dal bisogno al desiderio
Crescita personale e self help: ecco un esercizio pratico per mettere a fuoco i propri desideri e acquisire energie per raggiungere gli obiettivi.Scarica la matrice qui: http://www.psicologo-milano.it/compon...Al minuto 8:00 il pratico esercizio per canalizzare il potere dei nostri desideri e pianificare il nostro futuro.Minutaggio completo della chiacchierata:00:23 Self empowerment02:19 La differenza fra bisogni e desideri.06.02 La dimensione temporale di bisogni e desideri.07:36 Un utile esercizio: la matrice dei bisogni e dei desideri.09:42 Aspetti emergenti dell’esercizio.Luca Longo, psicologo del lavoro e consulente in ambito dello sviluppo organizzativo, racconta il self empowerment e alcune fondamentali caratteristiche di bisogni e desideri.La Matrice può essere scaricata gratuitamente qui: www.tinyurl.com/desideriIn questo video in particolare si parla diSelf empowerment per allargare le possibilità della personaAutorizzarsi a desiderare e i falsi bisogniLe caratteristiche del desiderioLa logica del bisognoE' più forte il desiderio o il bisogno?La matrice dei bisogni e desideri: i due elementi per una progettazione sostenibileQuando il bisogno toglie energie, e il desiderio ne fornisce (gratuitamente...)http://www.psicologo-milano.it
Apr 11, 2016 • 4min
L'esercizio della gratitudine
Come essere più felici? L'esercizio della gratitudine permette di essere più felici, ad apprezzare quanto di buono già hai attorno a te. Più Dai, Più Hai!Per approfondire questo tema ti suggerisco la lettura di Gratitude Works!: A 21-Day Program for Creating Emotional Prosperity - http://amzn.to/1hK2xfmPer Contattarmi:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com
