Psicologia con Luca Mazzucchelli

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La gestione della rabbia e dell'aggressività è una questione che, se non affrontata, rischia di creare innumerevoli problemi.Una volta ho letto che la disperazione è rabbia senza alcun posto dove andare. A questa frase è ispirato l'esercizio che propongo in questo video, per dare una direzione alla rabbia e poterla gestire ed esprimerla in maniera più utile e costruttiva.Se ti interessa approfondire questo tema suggerisco la lettura di:Intelligenza Emotiva: http://amzn.to/1V1LRNqCambiare il passato: http://amzn.to/1P059mdContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com

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La mia quindicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Oggi sperimento una nuova modalità: ogni mia risposta accompagnata dal titolo di un libro per approfondire il tema...Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)

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La psicologia del tradimento mette in discussione la visione tradizionale per cui il tradimento è sempre stato considerato un marchio indelebile sotto il quale perire doloranti e disperati. Ma se comprendiamo il suo significato abbiamo una grande opportunità di crescita, che sprecare potrebbe essere un peccato.Per approfondire questo tema suggerisco la lettura di:Amare Tradire: http://amzn.to/1Zw2rpYTrattali male. Perché agli uomini piace soffrire: http://amzn.to/1U6Zta7Cogito ergo soffro: Quando pensare troppo fa male : http://amzn.to/1V1LCSDContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com

Come cambiare quando cambiare è difficile: Switch. Un libro appassionante sul cambiamento, ricco di spunti ed esercizi utili a migliorare la vita di individui e organizzazioni. Puoi comprarlo qui: http://amzn.to/1elHTPOContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com

Psicoterapia cognitivo comportamentale raccontata da Giovanni Maria Ruggiero, psichiatra e psicoterapeuta cognitivista, direttore della scuola Psicoterapia e ricerca (legata a Studi Cognitivi, diretta da Sandra Sassaroli) e responsabile della testata giornalistica State of Mind.Di seguito il minutaggio dell'intervista:00:31 Concezione del disagio secondo l’approccio cognitivo comportamentale04:23 Le leve per promuovere il cambiamento nel paziente07:53 Relazione psicologo - cliente09:25 Radici dell’approccio cognitivo comportamentale11:23 Tecniche maggiormente utilizzate13:41 Sbocchi lavorativi15:22 Testi di riferimento18:26 Consigli ai giovani psicologi

La mia dodicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto, concentrandomi sulle mie 3 abitudini quotidiane per essere più efficaci.Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)