

LehrHelden
Silvia Schanze & Andrea Lawlor
Dein Power-Podcast für zukunftsorientiertes Lernen!
Mit spannenden Impulsen zum Thema Zukunft und dem Lernen und Arbeiten in der Zukunft!
LehrHelden ist ein dynamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Lernen“ also jederzeit gerne an:
info@lehrhelden.com
oder
https://www.speakpipe.com/lehrhelden
Mit spannenden Impulsen zum Thema Zukunft und dem Lernen und Arbeiten in der Zukunft!
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Mentioned books

Oct 13, 2023 • 53min
5 Fragen - an den Futurologen Max Thinius
Die Zukunft beginnt in der Gegenwart. Das ist einer von vielen sehr inspirierenden und spannenden Gedanken, die Max als Futurologe mit uns in diesem Gespräch teilt. Max verrät uns, was jede/r Einzelne schon heute tun kann, um eine gute Zukunft mitzugestalten. Klar sprechen wir auch über Ängste, die diese wandelhafte Zeit begleiten. Die gute Nachricht: Max findet beruhigende Antworten, die Ängste nehmen und Möglichkeiten öffnen. Was es außerdem mit dem Tausch „Zeit gegen Dienstwagen“ auf sich hat und wie dies im Zusammenhang mit Verantwortung und Mitgestaltung der Zukunft steht, das und vieles mehr erfährst du in einer sehr informativen Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören.
Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per Sprachnachricht an: https://www.speakpipe.com/lehrhelden
Oder per E-Mail an: info@lehrhelden.com
Hier findest Du noch mehr zu Max:
https://maxthinius.de/
Weitere Infos zu uns:
Silvia: https://www.schanze-coaching.com/
Andrea: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/
Und zum Buch „Entspannungscoaching“:
https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html
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Sep 8, 2023 • 11min
Espresso-Entspannung - Entspannungsmantra
Mit Hilfe von wenigen Worten den Geist und Körper zur Ruhe kommen lassen. Ein sehr effektiver Weg, um in eine kurze und gleichzeitig tiefe Entspannung hineinzugleiten. Die heutige Übung schenkt dir genau diesen Erfahrungsraum und eignet sich außerdem sehr gut, um sie auch im Alltag – egal, wo du gerade bist – zu praktizieren. Gute Entspannung!
Andrea Lawlor: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/
Silvia Schanze: https://www.schanze-coaching.com/
Weitere Übungen findest du auch in unserem Buch „Entspannungscoaching“:
https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html

Aug 25, 2023 • 36min
5. Fragen an - Neurowissenschaftler, Arzt und Bestseller-Autor Dr. Volker Busch
Unser Geist steht unter dem Feuer der heutigen Welt – digital und disruptiv. Wie wirken sich diese Veränderungen auf unser Gehirn aus und wie können wir dieses wichtige Organ zwischen den Ohren pflegen? Darüber sprechen wir heute mit dem wunderbaren Neurowissenschaftler, Arzt und Autor Prof. Dr. Volker Busch. Auf eine sehr leichtgängige, inspirierende und informative Art ermutigt er uns 1x mehr dem Geist sinnvolle Räume der Pause und der Zerstreuung zu ermöglichen. Wie das genau aussehen kann und was Volker Busch selbst dazu in seinem Alltag macht, das verrät er uns heute in unseren 5 Fragen. Unbedingt hörenswert! Los geht’s…
Mehr zu Dr. Volker Busch:
https://drvolkerbusch.de/
Buch „Kopf frei“:
https://drvolkerbusch.de/mein-neues-buch-kopf-frei-ist-fuer-sie-da/
Podcast „Gehirn gehört“:
https://drvolkerbusch.de/podcast-gehirn-gehoert/
Und hier geht’s zu unserem Buch „Entspannungscoaching“:
https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html

Aug 11, 2023 • 8min
Espresso-Entspannung - Atemzählmeditation
Den Geist mal zur Ruhe kommen lassen, einfach nur atmen und zählen. Diese einfach und zugleich wirksame Übung haben wir heute für dich dabei. Für Einsteiger und Einsteigerinnen bestens geeignet und für jede Person, die sich gerne eine kurze Mikropause gönnen möchte. Viel Freude und gute Entspannung.
Mehr zu uns:
Silvia Schanze: https://www.schanze-coaching.com/
Andrea Lawlor : https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/
Wenn du auch einen Wunsch für eine Übung oder einen Interviewgast, dann kontaktiere uns per Mail unter info@lehrhelden.com oder per Sprachnachricht unter Speakpipe: https://www.speakpipe.com/lehrhelden
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Jul 28, 2023 • 33min
5 Fragen an - Learning Enthusiastin Prof. Dr. Conny Hattula
„Was lange währt, wird endlich gut“. Hurra! Wir freuen uns sehr, dass wir heute „endlich“ die Lernenthusiastin und Podcasterin Cornelia Hattula im Interview begrüßen dürfen. Wie das Wort schon erahnen lässt, bringt Conny viel Expertise rund um das Thema Lernen mit. Sie nimmt uns mit auf ihre Reise, wie sie Freude am Lernen gefunden hat und wie sie trotz eines vollen Terminkalenders und nicht weniger fordernden Alltag Zeit zum Lernen findet. Dabei begegnen uns Lernelefanten, Gedankenparkplätze und Lernreflektomaten. Und ob das nicht schon vielversprechend genug klingt, so nehmen wir dich auch noch mit aufs stille Örtchen😉. Na, neugierig, was sich konkreter dahinter verbirgt? Dann freu‘ dich auf ein anregendes und tierisch gutes Gespräch mit der wunderbaren Prof. Dr. Cornelia Hattula. Unbedingt Ohren auf und los geht’s…
Weiteres zu Cornelia Hattula findest du hier:
Verbinde dich mit Cornelia Hattula auf LinkedIn für Tipps & Insights zu New Learning, Lernformaten und Wissen: https://www.linkedin.com/in/corneliahattula
Oder höre in ihren Podcast rein: "Was lernst du?" - https://open.spotify.com/show/3hFZ95rD0XU25s0qCceNvB?si=bd674c33a42a4a6b&nd=1
Komme in Kontakt mit uns über info@lehrhelden.com oder https://www.speakpipe.com/lehrhelden via Sprachnachricht.
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Jul 21, 2023 • 7min
Espresso-Entspannung - Fließende Verbindung
Mit dem Innen und Außen verbunden sein. Die heutige Atemübung stellt genau diesen Kontakt in den Mittelpunkt. In wenigen Atemzügen auftanken, sich verbinden und zur Ruhe kommen: genieße es und lass dich ein auf eine etwas andere, ganz besondere Weise des Ein- und Ausatmens.
Mehr zu uns findet Du hier:
Andrea Lawlor: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/
Silvia Schanze: https://www.schanze-coaching.com/
Weitere Übungen findest du auch in unserem Buch „Entspannungscoaching“:
https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html
Kontakt zu uns unter https://www.speakpipe.com/lehrhelden oder per Mail info@lehrhelden.com
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Jun 30, 2023 • 15min
Espresso-Entspannung - Die Superkraft des Selbst
Heute nehmen wir dich mit auf eine entspannende Wahrnehmungsreise deines Körpers, deiner Empfindungen, Gefühle und Bedürfnisse. Diese kleine, feine Übung eignet sich ganz hervorragend dazu, auf einfache Art und Weise die eigene Selbstbeobachtung, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge zu verfeinern. Ganz viel Freude dabei!
Mehr zu uns findet du hier:
Silvia Schanze: https://www.schanze-coaching.com/
Andrea Lawlor : https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/
Wünsche und Anregungen sendest du uns unter info@lehrhelden.com oder auch als Sprachnachricht unter Speakpipe: https://www.speakpipe.com/lehrhelden
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Jun 23, 2023 • 24min
5 Fragen an Aysche Brockmann - Atelier-Inhaberin & Begleiterin zum Selbst
Heute wird es bunt. Wir tauchen im Interview mit der inspirierenden Aysche Brockmann ein in die Welt der Kunst. Als Gründerin des Hamburger Ateliers „Königskinder“ eröffnet sie interessierten Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen auf einer 450qm-Fläche eines Einkaufszentrums in HH-Bergedorf Räume, um in Kontakt mit dem eigenen kreativen Potenzial zu treten. Egal wie alt, egal woher die Person kommt: Aysche hat ihre Vision lebendig werden lassen und begleitet jeden Einzelnen dabei, an sich zu glauben, zu staunen und über sich hinaus zu wachsen. Mit Sätzen wie „Ich wusste gar nicht, dass ich so gut malen kann“ statt „Ich kann nicht malen“ gehen die Menschen aus dem Atelier. Sie weiß, künstlerische Prozesse können unser Lernen beflügeln und sogar unternehmerisches Können unterstützen. Wie genau? Das erfährst du in unserem Gespräch.
Einen Eindruck vom Atelier bekommst du hier: https://www.ardmediathek.de/video/hamburg-journal/koenigskinder-malerin-aysche-brockmann-macht-kinder-zu-kuenstlern/ndr-hamburg/Y3JpZDovL25kci5kZS84NjM5NzVmOS0yMDM3LTQ4NjUtYTM5ZC0xNjkxZDkxNTQ0NmQ
Das Interview mit Willi Neu zum Thema Musik in der Gesellschaft findest du hier: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lehrhelden/episodes/5-Fragen-an---LMR-Prsidenten-Willi-Neu-e1frm6u
Wenn du Lust hast mit uns in Kontakt zu treten, dann schreib uns eine eMail an info@lehrhelden.com oder sprich uns eine Nachricht auf: https://www.speakpipe.com/lehrhelden
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May 31, 2023 • 32min
5 Fragen an - Schüler & Weiterdenker Jon Buchmüller
Am letzten Tag des Monats Mai haben wir für dich ein sehr spannendes Interview zum Thema Leistungsbewertung und Prüfungskultur in Schulen dabei. Wir sprechen dazu mit jemanden den es direkt betrifft, dem 17-jährigen Jon Buchmüller vom Stromberg Gymnasium aus Baden-Württemberg. Jon setzt sich u.a. als stellvertretender Bundesvorsitzender der liberalen Schüler dafür ein, dass Schule ein Ort wird, an dem Kinder und Jugendliche Sinn und Spaß am Lernen wiederfinden. Und das mit einer Leistungsbemessung am Puls der Zeit. Wie diese aussehen kann und was Jon dazu von einer der innovativsten Schulen Europas mitgebracht hat, davon berichtet er uns. Wir hoffen, dass Jons Worte von vielen gehört werden, damit der Wandel des heutigen Schulsystems angekurbelt und damit auch Freude am Lernen weiter gedeihen kann.
Mehr zu Jon Buchmüller:
Bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonbuchmueller/?trk=public_profile_browsemap&originalSubdomain=de
Bei Instagram: https://www.instagram.com/jonbuchmueller/?hl=de
Beim Stromberg Gymnasium: https://www.stromberg-gymnasium.de/?p=29635
Ideen und Anregungen für uns schickst du gleich an info@lehrhelden.com oder als Sprachnachricht an https://www.speakpipe.com/lehrhelden.
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May 19, 2023 • 10min
Espresso-Entspannung - 5 Kreise
Mit kleinen Bewegungen zur Ruhe kommen und neue Lockerheit auftanken? Ja, das geht! Wie? Das kannst du mit dieser kleinen Übung direkt erleben. Die Zahl fünf, sowie eine Varianz kreisender Bewegungen begleiten dich dabei in die Entspannung. Ganz einfach und gleichzeitig sehr wirkungsvoll. Genieße es und los geht’s…
Mehr zu uns findet Du hier:
Andrea Lawlor: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/
Silvia Schanze: https://www.schanze-coaching.com/
Kontaktieren kannst du uns per eMail unter info@lehrhelden.com oder per Sprachnachricht auf Speakpipe: https://www.speakpipe.com/lehrhelden
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