Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel Mertens
Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.
Episodes
Mentioned books
Mar 28, 2019 • 13min
Wie Du Deine Beziehungen stärken kannst mit Hilfe der positiven Psychologie
#125 Wofür sind zwischenmenschliche Beziehungen eigentlich so wichtig und wie können wir sie verbessern, wenn der Alltag sie und uns einholt. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 25, 2019 • 6min
Monday Special: 4 Dinge, die Du bei der perfekten Woche beachten solltest
#124 In diesem Monday Special gebe ich Dir noch 4 Tipps mit auf den Weg, damit Du aus der Übung ‚Die perfekte Woche' das Beste für Dich rausholen kannst. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 21, 2019 • 10min
Ziele setzen, wenn Du noch gar nicht weißt wo es hingehen soll?
#123 In dieser neuen Folge gebe ich Dir eine Übung mit an die Hand, die Dir hilft Dich zu orientieren, wenn Du noch nicht genau weißt wo es hingehen soll! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 18, 2019 • 9min
#Monday Special: Warum die Angst in Mut wichtig ist - 2 Fragen, die Dir bei der Angst - Reflexion helfen
#122 Warum die Angst, die mit Mut mitschwingt beachtet werden sollte und warum es wichtig ist die eigenen Stärken und Fähigkeiten zu kennen! VIA Stärkentest: https://www.viacharacter.org/survey/account/register Interview mit Maik Baum: https://murielboettger.com/2019/02/21/115-welche-funktionen-und-dysfunktionen-haben-emotionen-positive-psychology-talk-mit-maik-baum/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 14, 2019 • 13min
Mut steckt in jedem von uns - Warum wir unserem Alltagsmut mehr Beachtung schenken sollten
Folge 121: Warum die Stärke Mut in jedem von uns steckt und wie wir sie wieder aufdecken und entdecken können! #6 Persönliche Stärken https://murielboettger.com/2018/03/07/6-persoenliche-staerken-was-bringt-es-dir-diese-zu-kennen/ Stärkentest https://www.viacharacter.org/Survey/Account/Register stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 11, 2019 • 10min
#Monday Special: Fear of Missing out - Mit welchen Strategien, können wir sie reduzieren?
Folge 120 geht um die sogenannte Angst etwas zu verpassen und gibt Dir 3 Strategien mit an die Hand, wie Du lernen kannst mit dieser Angst umzugehen! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 7, 2019 • 15min
#119 Wie Du Deine Konzentration steigern kannst und somit Fear of Missing Out sich verringert
In dieser Folge geht es darum, was Konzentration überhaupt ist und wie Du diese Fähigkeit fördern und steigern kannst! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 4, 2019 • 9min
#118 Monday Special: Wofür Du die Fastenzeit nutzen kannst
Ich teile mit Dir meine Top 3 an Dingen, die wir in der Fastenzeit reduzieren können! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Feb 28, 2019 • 18min
#117 Was wir aus der kölschen Mentalität für unser Mindset lernen können!
Diese Folge geht auf die schönen kleinen Weisheiten ein, die Köln und der Karneval uns lehren. Ganz wichtig: Bis zum Ende hören - meine allerwichtigste Erkenntnis teile ich dann <3 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Feb 25, 2019 • 8min
#116 Monday Special: Learnings zu den Emotionen Trauer & Scham
In diesem Special teile ich mit Dir, was ich aus dem Interview mit Maik von letzter Woche gelernt habe. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
