El Podcast de Marco Antonio Regil

¿Existe la salud en todas las tallas? Por años hemos asociado la delgadez con salud y el sobrepeso con enfermedad, por eso esta semana regresa CurvyZelma acompañada del Dr. Dorian Calderas, para explicarnos desde el punto de vista médico, nutricional y psicológico, si es posible que una persona con sobrepeso tenga una buena salud.   El miedo puede hacerte sentir insegur@ para lograr tus metas. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a CurvyZelma en: Instagram: @curvyzelma   Sigue al Dr. Dorian Calderas en: Instagram: @doriancalderas    Escucha la canción “Valiosa” compuesta por CurvyZelma en: https://music.apple.com/us/album/valiosa/1622672522?i=1622672523    Aquí encontrarás los análisis sanguíneos de CurvyZelma, a los que hace referencia este episodio: https://marcoantonioregil.com/curvy  

Los estereotipos nos han hecho creer que la delgadez es sinónimo de belleza y perfección, pero ¿realmente existe el cuerpo perfecto? Esta semana recibimos por primera vez a Curvyzelma, una mujer segura de sí misma que nos demuestra que la belleza viene en todas las tallas.   El miedo puede hacer que no tomes acción en momentos importantes. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    Sigue a Curvyzelma en: Instagram: @curvyzelma   Escucha la canción “Valiosa” compuesta por Curvyzelma en: https://music.apple.com/us/album/valiosa/1622672522?i=1622672523   

Si te dijera que tienes en tus manos la fuente de la eterna juventud sin saberlo, ¿qué harías? Para ayudarnos a descubrirla, regresa al podcast Nathaly Marcus, quien ha ayudado a miles de personas a mejorar y recuperar su salud gracias a la nutrición funcional. Mejorar tu salud es vital para alcanzar todos tus sueños. Descubre cómo lograr todo lo que quieres en mi clase gratis 👉: marcoantonioregil.com/tuvida-pod/   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   ¿Quieres llevar del podcast a tu vida lo que aprendiste esta semana? Descarga GRATIS el ebook que te ayudará a lograrlo. Da click en marcoantonioregil.com/aprendamos    La inflamación crónica puede acelerar tu envejecimiento. Descubre cómo apagar a este enemigo silencioso en el Ep. 203 con Nathaly Marcus 👉 https://youtu.be/pQnoLvMVzNc   

Existe un antídoto que te puede ayudar a sacar de tu vida la negatividad, la ansiedad y ese sentimiento de no ser suficiente o que no tienes lo suficiente en tu vida: es la gratitud y en esta semana de acción de gracias, vamos a descubrir juntos cómo practicarla como un estilo de vida.   La gratitud es medicina para tu mente y tu corazón. Únete aquí a mis 21 Días de Gratitud 👉: https://marcoantonioregil.com/gracias     Si quieres aprender más y aplicar lo que aprendiste del podcast a tu vida, te invito a descargar gratis un ebook que mi equipo y yo hicimos para ti con mucho cariño en 👉: https://marcoantonioregil.com/aprendamos/   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram

Por mucho tiempo nos han enseñado a sentir culpa por lo que podemos pensar, decir o hacer, pero ¿realmente nos ayuda a crecer y tomar responsabilidad de nuestros actos? o más bien nos limita y nos hace sentir como esclavos de nuestras acciones. Esta semana regresa al podcast mi querida Nilda Chiaraviglio para profundizar sobre la culpa y cómo liberarnos de ella. El miedo puede hacer que te paralices y no tomes acción en momentos importantes. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dra. Nilda Chiaraviglio en: Instagram: @nildachiaraviglio/  

Existen muchas dietas de moda y una de la que se habla mucho es el ayuno intermitente. Pero es solo una tendencia o es una práctica que realmente tiene grandes beneficios para tu salud. Esta semana viene por primera vez al podcast el Dr. Dieter Le Noir, que ha ayudado a miles de personas a mejorar su salud a través de alimentos naturales. ¿Quieres mejorar tu salud, evitar enfermedades y reparar tu cuerpo? Te invito a tomar la clase gratis que el Dr. Dieter Le Noir creó para ti, solo regístrate en 👉: https://marcoantonioregil.com/salud El miedo puede reflejarse en tu cuerpo y enfermarte. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod        Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dr. Dieter Le Noir en: Instagram: @dr.dieterlenoir 

¿Vives estresad@ todo el tiempo?, ¿Sientes que estás en alerta 24/7? ¡Pon atención! Porque el estar en estrés por tiempo muy prolongado, puede hacer estragos en tu cerebro y en tu cuerpo y para profundizar en este impacto, esta semana regresa al podcast el Dr. Alexander Krouham.   El miedo puede reflejarse en tu cuerpo y enfermarte. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod       Descarga el test que el Dr. Krouham te regala en este episodio; ve a https://marcoantonioregil.com/estres   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dr. Alexander Krouham en: Instagram: @drkrouham

¿Has sentido dolores o malestares que no sabes de dónde salieron? La mente y el cuerpo trabajan en perfecta sintonía y existe una relación muy cercana entre las emociones y muchas de las enfermedades que puedes tener ¿Qué te grita tu cuerpo cuando enferma? Regresa al podcast la psicóloga Fabiola Cuevas, con quien vas a descubrir cómo escuchar e identificar lo tu cuerpo te está queriendo decir. El miedo puede reflejarse en tu cuerpo y enfermarte. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod     Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Fabiola Cuevas en: Instagram: @desansiedad

Octubre es el mes de la concientización sobre el cáncer de mama y esta semana llega al podcast una mujer valiente y llena de amor que ha enfrentado una dura batalla contra la enfermedad y hoy inspira a miles de mujeres a salir adelante. Ella es Verónica Toussaint y la acompaña el Dr. Gerardo Castorena, quien nos comparte cómo reducir el riesgo de padecerla y qué hacer si se hace presente. El miedo, puede paralizarnos ante las situaciones más difíciles de la vida. Aprende a ganarle en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod       Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Verónica Toussaint en: Instagram: @veronicatouss    Sigue al Dr. Gerardo Castorena en: Instagram: @breastcentermx  Web: https://www.mexicobreastcenter.com 

Convencer a alguien para que te diga que sí ¡es un arte! y es muy común que en el trabajo, los negocios o hasta en tu familia, tengas que persuadir a alguien. Por eso esta semana llega por primera vez al podcast el escritor Mario Borghino, quien ha ayudado a miles de personas a obtener herramientas prácticas para hacer dinero, hacer preguntas, y, por supuesto, lograr el sí.   Aprender a convencer y persuadir, te ayudan a tener bienestar financiero. Descubre más en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/bienestar-pod    Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue a Mario Borghino en: Instagram: @mario_borghino