

Lo Psiconauta
Valerio Rosso
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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Jun 10, 2022 • 6min
Ep. #375 - Solitudine e Salute Mentale
La solitudine è davvero uno dei principali problemi del presente e sarà una grande fonte di disagio mentale nei prossimi anni. Essere soli può rappresentare una fonte di stress realmente aggressiva e destrutturante per la nostra mente; nonostante quello che pensano molte persone la solitudine è sempre un problema.La solitudine non solo genera disagio mentale ma è anche in grado, tramite complessi fenomeni di neuroendocrini ed immunologici, di intaccare il nostro benessere fisico.Purtroppo negli ultimi anni la solitudine è spesso scambiata con l'autonomia e l'indipendenza per cui rischia di diventare un valore, quando non lo è.Essere soli e lontani dal Mondo non dovrebbe essere un vanto ma piuttosto un segnale di inadeguatezza e di disagio che merita di essere rilevato.#solitudine #salute Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comAvete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

May 30, 2022 • 9min
Ep. #374 - Gli Stati Misti nel Disturbo Bipolare
Gli Stati Misti nel Disturbo Bipolare: che cosa sono? come si riconosco? come si curano?Con il termine di stato misto bipolare si intende un’alterazione patologica del tono dell’umore nella quale sono presenti contemporaneamente sintomi maniacali e depressivi per periodi di tempo prolungati. La coesistenza di sintomi di opposta polarità si manifesta nel tono affettivo, negli aspetti formali e di contenuto del pensiero, nelle alterazioni della psicomotricità, dando luogo a quadri clinici eterogenei e mutevoli spesso poco riconosciuti o scambiati per altre alterazioni psicopatologiche.Premetto che le informazioni presenti in questo video rappresentano un distillato delle lezioni di Athanasios Koukopoulos e di Giovanni Battista Cassano che hanno influenzato grandemente la formazione degli psichiatri formati tra la fine degli anni '90 ed i primi anni 2000.Tutti gli psichiatri che si sono formati con loro o che hanno lavorato insieme a loro nei decenni passati hanno sempre avuto ben chiaro l'importanza dello stato misto nella storia di quasi ogni paziente affetto dal Disturbo Bipolare.#bipolare #StatoMistoIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comAvete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

May 28, 2022 • 6min
Ep. #373 - Salute e Stile di Vita, i medici devono dare l'esempio?
Salute e Stile di Vita, i medici devono dare l'esempio? Io credo di si....Anche perchè spesso noi medici "predichiamo bene e razzoliamo male" e questo ci fa perdere di efficacia nei confronti del nostro lavoro principale che dovrebbe essere la PREVENZIONE.La PREVENZIONE necessita in primo luogo di professionisti credibili e coerenti, dotati di capacità motivazionali ed in grado fare attrazione nei confronti delle persone.Astenersi dall'uso di alcol, non fumare, mangiare poco e bene, non drogarsi, dormire bene, non rovinarsi la vita per carriera, debiti, pessime relazioni con gli altri, trovare un buon bilanciamento tra vita ed impegni lavorativi..... Insomma uno stile di vita sano che sostenga un buon benessere mentale e fisico: i medici devono imparare a dare il buon esempio, altrimenti gran parte del nostro lavoro, purtroppo, sarà quello di raccogliere i cocci nostri e dei nostri pazienti....#prevenzione #esempio #coerenza Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comAvete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

May 27, 2022 • 5min
Ep. #372 - Doomscrolling e Doomsurfing, che cosa sono?
Doomscrolling e Doomsurfing, che cosa sono? Avete mai sentito nominare questi due termini anglosassoni?Il "doomscrolling", a volte indicato anche come "doomsurfing", è un fenomeno psichico compulsivo per cui si scorre o si naviga costantemente sui social media e su altri siti di notizie per tenersi aggiornati sulle ultime novità, anche (e, a quanto pare, soprattutto) se le notizie sono negative.Pare che gli esseri umani siano particolarmente atratti dalle notizie negative e dalle "sciagure"..... qual è il meccanismo mentale che sta alla base di questo comportamento?In tempi di crisi e di incertezza, alcuni di noi prestano maggiore attenzione alle notizie, in cerca di risposte. E questo potrebbe non sorprendervi, ma dobbiamo dirlo: molte notizie sono negative. Eppure continuiamo a scorrere, a leggere un articolo dopo l'altro, incapaci di allontanarci dalle informazioni che ci deprimono.#doomscrolling #doomsurfing Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comAvete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

May 21, 2022 • 9min
Ep. #371 - Il Disturbo Evitante di Personalità
Il Disturbo Evitante di Personalità, di che cosa si tratta? Quali sono le caratteristiche di questo disturbo di personalità? Quali le cause e in che modo di cura?Forse la prima descrizione del carattere attivamente evitante si può far risalire a Bleuler nella sua prima formulazione del concetto di schizofrenia. Bleuler afferma infatti che nella fase di esordio della schizofrenia, questi pazienti fuggono il contatto con la realtà «perché i loro affetti sono così intensi che essi devono evitare qualunque stimolo possa scatenare le loro emozioni», cosicché l’autismo si fa deri- vare da una sensibilità ipersviluppata. Un’altra descrizione che presenta diversi punti in comune con quella attualmente proposta per la personalità evitante, è quella presen- tata da Schneider nella sua formulazione della personalità astenica, che rimanda alle osservazioni di Kretschmer.Uno dei tratti fondamentali di questo tipo di personalità consiste nella costante attitudine alla “self-investigation”, sia per quanto riguarda le funzioni del corpo, con spunti di tipo ipocondriaco, che per quanto concerne il versante relazionale.La personalità “evitante” dal punto di vista storico è stata differenziata dalla schizoide fondamentalmente in base alla capacità di provare un coinvolgimento emotivo e di essere di- sturbati dall’incapacità di mettersi adeguatamente in rapporto con gli altri.Il Disturbo Evitante si costituisce su di una modalità di relazione interpersonale caratterizzata dal timore eccessivo della disapprovazione da parte degli altri, oltre al bisogno di accettazione. I soggetti con questo disturbo della personalità mostrano fin dalla tarda adolescenza una esagerata ed estrema preoccupazione per tutto ciò che potrebbe metterli in cattiva luce di fronte agli altri, per l’immaginaria disapprovazione che un comportamento criticabile comporterebbe, e sono perciò restii ad allacciare nuovi rapporti sociali, amenoché non siano certi dell’approvazione incondizionata.#evitamento #evitanteIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comAvete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

May 17, 2022 • 5min
EP. #370 - La Guerra
La Guerra spiegata da uno psichiatra.... Perchè la guerra è ancora presente nel nostro Mondo? Che cosa è la guerra? Che affinità ha con gli esseri umani? Vi dico che cosa penso....In questo video partirò da due frasi tratte dal film "Ender's Game" in cui si parla di una guerra tra specie diverse (esseri umani e alieni) che mette in evidenza i due meccanismi alla base di ogni conflitto, scontro, litigio e dissapore tra esseri umani: il fallimento comunitcativo e lo stereotipo del nemico. In poche parole vi parlerò di psicologia della guerra....#guerra #psichiatriaIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comAvete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

May 16, 2022 • 8min
Ep. #369 - La vera origine dello Stress è la perdita di Versatilità....
La vera origine dello Stress è la perdita di Versatilità o, per meglio dire, essere poco versatili permette allo Stress di portare a segno il suo danno nei confronti della psiche degli esseri umani.Il danno dello stress nei nostri confronti deriva direttamente dalla nostra perdita di versatilità a cui corrisponde una perdita della capacità di cambiare e di evolvere.“Il mostro che fa piú spavento è quello che inviti tu stesso a entrare nella tua casa” (cit. Sarah Pardee Winchester)#stress #versatilitàIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comAvete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

May 15, 2022 • 16min
Ep. #368 - Erboristeria in Psichiatria
Erboristeria in Psichiatria: quali sono i più documentati ed efficaci rimedi vegetali utilizzabili nel campo della Salute Mentale? Ci sono rimedi erboristici che potrebbe aver senso utilizzare in psichiatria?In questo video ho parlato di Iperico, Valeriana, Kava, Lavanda, Zafferano e Cannabis anche se ci sono molte altre piante che, potenzialmente, potrebbero essere utilizzate come psicofarmaci in psichiatria.In ogni caso, anche nel campo erboristico e nutraceutico, consultate sempre un medico - psichiatra che vi segua e che possa farsi carico della prescrizione, un professionista che sia competente nel campo specifico della psicofarmacologia sia che vi prescriva un neurolettico o della melatonina; ricordatevi bene che il fatto che una sostanza richieda o meno una ricetta medica non autorizza figure professionali NON mediche a prescriverla.Quindi se avete bisogno di aiuto in ambito psicofarmacologico, “naturale” o “artificiale” che sia, cercate sempre un medico-psichiatra esperto....#erboristeria #nutraceutica #psichiatriaIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comAvete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

May 10, 2022 • 29min
Ep. #367 - [LIVE] Con gli Psicofarmaci serve competenza e prudenza ma non diffidenza e rifiuto
Una piccola reazione ai vari commenti che ricevo sui miei canali social e che sembrano interpretare male alcuni miei messaggi: in poche parole con gli Psicofarmaci serve competenza e prudenza ma non diffidenza e rifiuto!Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comAvete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

May 10, 2022 • 7min
Ep. #366 - La Prevenzione in Psichiatria
La Prevenzione in Psichiatria è un mito o una realtà supportata da evidenze scientifiche?Si parla molto poco della possibilità di attuare una prevenzione primaria o una prevenzione secondaria in psichiatria ma, in realtà, questa tendenza è destinata a cambiare nel corso dei prossimi anni per l'emergere della "comunicazione digitale della salute" in campo medico.Fare prevenzione in psichiatria è possibile ma richiederà un cambio radicale di mentalità e di competenze da parte degli psichiatri ed un maggiore investimento economico.In questo video vi spiego in che cosa consiste la prevenzione in psichiatria e quali sono gli strumenti più efficaci per attuarla.#prevenzione #psichiatriaIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comAvete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.


