

Lo Psiconauta
Valerio Rosso
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
Episodes
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Oct 7, 2023 • 23min
Ep. #544 - Lifestyle Medicine nel Mondo reale: Analizzo il Lifestyle di @mark.zamboni
Eccezionalmente il Dr. Valerio Rosso ha acconsentito ad erogare una consulenza di ANALISI DEL LIFESTYLE al grande Mark Zamboni @mark.zamboni 🤟😎La LIFESTYLE MEDICINE è la versione più moderna ed entusiasmante di un concetto di salute che si dedichi maggiormente all'aspetto della "prevenzione" piuttosto che a quello della "riparazione".Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVRDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

Oct 6, 2023 • 17min
Ep. #543 - Contenzione Fisica: è legale essere legati in Psichiatria?
Mi state chiedendo in molti, anche alla luce di alcuni fatti di cronaca sanitaria, se sia legale la CONTENZIONE FISICA, ovvero se sia ancora possibile essere legati in psichiatria.La Contenzione è una pratica che necessita di diverse premesse per essere spiegata bene, e in questo video proverò ad esprimermi in maniera tale da permettervi di creare una propria vostra opinione su di un argomento molto spinoso e controverso della psichiatria.Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR

Oct 5, 2023 • 26min
Ep. #542 - ASMR e Neuroscienze
ASMR, acronimo di "Autonomous Sensory Meridian Response", è una sensazione piacevole e rilassante che alcune persone sperimentano quando vengono stimolate da suoni e sensazioni tattili particolarmente delicati e tranquillizzanti.Questi stimoli possono includere il sussurro di voci, il tocco leggero, il suono di oggetti che si sfregano o si sfiorano delicatamente, e molto altro. Le persone che rispondono positivamente all'ASMR descrivono spesso una sensazione di formicolio o rilassamento che si diffonde attraverso il corpo, contribuendo al benessere e alla riduzione dello stress.Se volete approfondire l'ASMR sul mio blog, andate a questi indirizzi: https://www.valeriorosso.com/2020/11/17/asmr-psichiatria/Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR

Oct 4, 2023 • 11min
Ep. #541 - Terapia Farmacologica oppure Psicoterapia: Chi vince? | insieme al @Dr.GennaroRomagnoli
Psicofarmaci oppure Psicoterapia? Ecco l'eterna battaglia che avviene nel campo della Salute Mentale! Ogni giorno molte persone si pongono questo quesito: avrò bisogno di una psicoterapia oppure di una terapia psicofarmacologica?Isciviti al mini-corso Gratuito, MINDFITNESS: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVRDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.it

Sep 30, 2023 • 13min
Ep. #540 - Lifestyle Medicine | Mini-Corso Gratuito del Dr. Valerio Rosso
⭐️ Lifestyle Medicine: in che modo il vostro stile di vita sta impattando sulla vostra vita? Volete vivere più a lungo e meglio? Ascoltate qui.... Lavorare consapevolmente sul nostro stile di vita ("5 Pilastri del Lifestyle") rappresenta il più grande investimento che possiamo fare in termini di salute.Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVRDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

Sep 28, 2023 • 9min
Ep. #539 - Psicologia vs Psichiatria: quali sono le VERE differenze? | con @Dr.GennaroRomagnoli
Psicologia, Psichiatria, Psicoterapia, Neurologia, Psicofarmacologia & Co. ....come fare ad orientarsi in Italia nella Jungla della Salute Mentale?Insieme a @Dr.GennaroRomagnoli parliamo delle vere e concrete differenze tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra per partire con il piede giusto nella scelta del professionista della salute mentale che ci aiuterà.Iscriviti subito al MINI-CORSO GRATUITO "Mindfitness": https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR

Sep 22, 2023 • 14min
Ep. #538 - Misofonia ed Iperacusia: quando gli stimoli sonori rovinano la Salute Mentale
Misofonia ed Iperacusia, di che cosa si tratta? Stiamo parlando di quadri sintomatologici in cui particolari suoni o rumori attivano delle reazioni patologiche del nostro cervello, peggiorando la nostra salute mentale.Alcuni di questi quadri di disagio mentale possono avere molto a che fare con l'inquinamento sonoro e con la necessità di un migliore isolamento acustico.Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVRDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

Sep 17, 2023 • 9min
Ep. #537 - La Fine del Mondo, quale reazione psicologica avresti?
Immagina che la Fine del Mondo stia arrivando.... quale reazione psicologica avresti? Come reagiresti?La reazione delle persone alla fine del mondo sarebbe estremamente variabile e dipenderebbe da molti fattori, tra cui la loro personalità, le loro credenze, le loro esperienze di vita e le circostanze specifiche dell'evento che segna la fine del mondo.Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVRDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

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Sep 15, 2023 • 36min
Ep. #536 - Medicina Mitocondriale e Salute Mentale | Funzionamento dei mitocondri e Disturbi Affettivi
In che modo il funzionamento dei mitocondri influenza la nostra salute mentale? Quali sono le disfunzioni mitocondriali che impattano maggiormente sul cervello?Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.itIscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR

Sep 13, 2023 • 14min
Ep. #535 - Stile di Vita ed EPIGENETICA in Psichiatria e Salute Mentale
Stile di Vita ed EPIGENETICA in Psichiatria e Salute Mentale, quanto contano per la prevenzione e la guarigione?Il concetto di epigenetica si riferisce alle modificazioni dell'espressione del DNA che non comportano cambiamenti nella sequenza di basi stesse.Queste modificazioni possono essere influenzate da una varietà di fattori ambientali e di stile di vita, come la dieta, l'esercizio fisico, l'esposizione a tossine e lo stress, e hanno il potenziale di influenzare l'espressione genica e, di conseguenza, la salute e la malattia.Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.itIscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR


