La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Marine Aubonnet
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Jan 22, 2020 • 11min

La Cohorte/ S3E12/ Les coulisses #1 - Au boulot

Bienvenue sur les ondes de La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances ! Vous vous attendez peut-être à écouter une interview, normal, c’est le format que je privilégie habituellement. L’épisode d’aujourd’hui est différent. C’est le premier de 2020 alors j’en profite pour tester une nouvelle formule : un monologue de quelques minutes sur les coulisses du podcast.C’est une façon de répondre aux questions que je reçois sur la boîte mail du podcast et via les réseaux sociaux à ce sujet.Et c’est aussi un moyen de partager mon expérience auprès de tous ceux qui, parmi vous, caressent l’idée lancer leur propre podcast !A vos 🎧 !PS : si vous avez envie de faire une bonne action, dites-moi ce que vous avez pensé de ce nouveau format !Références:La chaîne Youtube de Elise DarmaLe blog de LaterPour papoter, il y a :FacebookTwitterEt maintenant Instagram ! Vous pouvez aussi m'envoyer un mail à hello@lacohorte.frPour vous abonner à la (future) newsletter de La Cohorte, c’est sur le site du podcast qu’il faut vous inscrire !Ces épisodes vont aussi vous faire frétiller les oreilles :La Cohorte/ S3E1/ Rejoindre un réseau – Happy Dev, partie 1La Cohorte/ Bonus/ Par quel épisode commencer pour découvrir le podcast🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Dec 18, 2019 • 13min

La Cohorte/ S3E11/ Freelance, quel kif

Bienvenue sur les ondes de La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances ! L’épisode d’aujourd’hui est un peu spécial car, figurez-vous, que c’est le dernier de 2019 et que c’est aussi le dernier avant la petite pause que je vais m’accorder en cette fin d’année.Ceux qui connaissent déjà le podcast savent que j’ai une manie : à la fin de chaque interview, je demande à mon invité/e de me parler de son dernier kif de freelance. Vous savez, ces moments où on se dit : c’est quand même vraiment trop cool d’être indépendant, jamais je n’aurais pu faire si ou ça si j’étais salariée…Aujourd’hui, je vous propose d’écouter un best of de ces témoignages pour :- faire frétiller vos oreilles ;- découvrir ce qui fait vibrer vos consœurs et confrères ;- vous interroger sur vos kifs de freelance à vous et les lister !A vos 🎧 !Pour papoter, il y a :FacebookTwitterEt maintenant Instagram ! Vous pouvez aussi m'envoyer un mail à hello@lacohorte.frPour vous abonner à la (future) newsletter de La Cohorte, c’est sur le site du podcast qu’il faut vous inscrire !Vous en demandez encore?La Cohorte/ S2E13/ Les vacances en mode freelanceLa Cohorte/ S1E5/ Digital Nomad🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Dec 4, 2019 • 23min

La Cohorte/ S3E10/ Entrepreneur et papa à 200%

Bienvenue sur les ondes de La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances ! Voici le thème de ce nouvel épisode : comment entreprendre tout en étant un papa ou une maman très impliquée ? C’est une question que ne se pose plus Sébastien. Et pour cause, il a trouvé le mode de fonctionnement qui lui permet d’être aussi épanoui dans sa vie d’entrepreneur que dans sa vie de papa.Sébastien est consultant en stratégie digitale, il aide des petites entreprises à développer leur visibilité en ligne. Son business se développe bien au point qu’on pourrait croire qu’il y dédie toute son énergie et tout son temps. Mais c’est loin d’être le cas : Sébastien consacre une bonne partie de ses journées à sa fille.Pour découvrir :- comment Sébastien s’organise au quotidien pour parvenir à un tel équilibre ;- pourquoi c’est si important pour lui de montrer qu’on peut être papa et entrepreneur à 200%.🎧 Écoutez son interview !   Références :L’Instagram de SébastienAtomic Habits, le livre qui l’a aidé à mieux s’organiserPour papoter, il y a :FacebookTwitterEt maintenant Instagram ! Vous pouvez aussi m'envoyer un mail à hello@lacohorte.frPour vous abonner à la (future) newsletter de La Cohorte, c’est sur le site du podcast qu’il faut vous inscrire !Ces épisodes vont aussi vous faire frétiller les oreilles :La Cohorte/ S3E7/S’organiser pour mener plusieurs activitésLa Cohorte/ S1E3/ Le congé maternité des freelances🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Nov 20, 2019 • 11min

Faire évoluer ses tarifs sans paniquer avec Marion | freelance, prix, offre

Le thème de ce nouvel épisode : faire évoluer ses tarifs quand on doute… et apprendre à les assumer sans paniquer.Marion est consultante en stratégie digitale. Elle accompagne principalement des entrepreneur·es et enseigne le webmarketing dans des écoles de communication. Il y a quelques mois, elle a décidé de remettre à plat toute la structure de son activité, tarification comprise.Dans cette interview, elle raconte ce que ce grand “ménage” a changé dans son rapport à l’argent, dans ses échanges avec les clients… et dans sa confiance en elle.📖 Ce qu’on aborde dans l’épisode :- Pourquoi elle a ressenti le besoin de revoir ses prix- Comment elle s’y est prise pour repenser son offre- Ce qu’elle fait différemment aujourd’hui quand elle envoie un devis- Les effets concrets sur sa posture, ses clients, ses missions🎤 Et toi ? Tu es à l’aise avec tes prix ? Tu saurais expliquer ce qui les justifie ? Références :Le site pro de Marion et son InstagramLe livre qu’elle mentionne : Money, a love storyÀ très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Nov 6, 2019 • 26min

La Cohorte/ S3E8/ Etre freelance à ... Hong Kong

Bienvenue sur les ondes de La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances ! Aujourd’hui, je vous propose d’entamer une série sur le thème : Travailler en freelance depuis l’étranger.Et pour ce premier épisode en mode expat, on va s’installer, le temps d’une interview, à Hong Kong. C’est Emmanuelle qui va nous guider lors de cette visite. Certains d’entre vous connaissent peut-être déjà sa voix car Emmanuelle est une collègue podcasteuse. Dans En Éclaireur, elle s’adresse aux expatriés et à ceux qui aspirent à le devenir. En septembre dernier, Emmanuelle a lancé un autre podcast : Les nouveaux toqués, sur la gastronomie. Quand elle n’est pas derrière le micro, Emmanuelle est consultante en marketing digital.Depuis le mois de mai, elle développe sa petite entreprise à Hong Kong.Dans l’interview qui va suivre, elle va nous expliquer comment cela se passe pour elle au quotidien. Il sera donc question de réseau, de clients, de banques, de différence culturelle…A vos 🎧 !Références :Les podcasts d’Emmanuelle : En Éclaireur et Les Nouveaux ToquésPour papoter, il y a :FacebookTwitterEt maintenant Instagram ! Vous pouvez aussi m'envoyer un mail à hello@lacohorte.frPour vous abonner à la (future) newsletter de La Cohorte, c’est sur le site du podcast qu’il faut vous inscrire !Ces épisodes vont aussi vous faire frétiller les oreilles :La Cohorte/ S2E8/ Réussir son premier rendez-vous avec un prospectLa Cohorte/ S1E5/ Digital Nomad🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Oct 23, 2019 • 20min

La Cohorte/ S3E7/S’organiser pour mener plusieurs activités

Bienvenue sur les ondes de La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances ! Au programme de ce 7e épisode de la saison : l’interview d’une slasheuse créative et épanouie.A travers cette conversation avec Florie, je vous propose d’aborder une question dans l’air du temps : comment gérer plusieurs activités en parallèle. Exercer plusieurs métiers, se lancer dans des projets très différents… C’est une des libertés que nous offre notre statut de freelance. Pourtant, on est assez peu nombreux à se lancer dans la pluriactivité et encore moins à réussir à tenir le rythme.Si vous êtes tentés de vous y mettre ou si vous êtes déjà en plein dedans, précipitez-vous sur le témoignage de Florie ! Elle y présente d’abord les différentes activités qu’elle mène de front. Puis elle explique ce que lui apporte cette diversité et comment elle parvient à s’organiser pour que tous ces projets avancent.Références :Le site de FlorieLe test de Gretchen Rubin pour savoir si vous êtes sensibles aux contraintes externes ou aux contraintes internesLa méthode Bullet Journal de Ryder CarrollPour papoter, il y a :FacebookTwitterEt maintenant Instagram ! Vous pouvez aussi m'envoyer un mail à hello@lacohorte.frPour vous abonner à la (future) newsletter de La Cohorte, c’est sur le site du podcast qu’il faut vous inscrire !Ces épisodes vont aussi vous faire frétiller les oreilles :La Cohorte/ S3E3/ Changer complètement d’activité… tout en douceurLa Cohorte/ S1E7/ Mieux gérer son temps🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Oct 16, 2019 • 13min

Déterminer ses prix en tant qu’illustrateur avec Clod | tarifs, créatif, freelance

Le thème de ce nouvel épisode : déterminer ses prix en tant qu’illustrateur freelance.Clod est illustrateur indépendant. Comme beaucoup de créatifs, il a longtemps eu du mal à poser ses tarifs… et à les faire accepter. Dans cet épisode, il revient sur ses débuts, ses galères, et les réflexes qu’il a dû déconstruire pour mieux valoriser son travail.Aujourd’hui, il a trouvé une méthode qui lui permet d’augmenter ses prix sans culpabiliser — ni perdre ses clients.Dans cette interview, on parle de :ses fameux “réflexes de pauvres” et comment il les dépassesa méthode concrète pour fixer ses prixce qu’il a changé dans ses échanges avec les clientspourquoi c’est OK d’ajuster ses tarifs… même longtemps après s’être lancé🎤 Et toi ? C’est quoi ton rapport aux tarifs ? Tu galères aussi à valoriser ton travail ? Références :Le site pro de ClodSon article L’illustrateur, le labeur et l’argent du labeur🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Oct 9, 2019 • 22min

La Cohorte/ S3E5/ Devenir une influenceuse/ un influenceur

Bienvenue sur les ondes de La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances !Pour ce 5e épisode de la saison, on va parler de visibilité et de notoriété – autrement dit d’influence – sur les réseaux sociaux.Pour nous aider à creuser le sujet, une interview très éclairante de Cyrielle.Vous la connaissez peut-être déjà sous son pseudonyme : Cy.Cette illustratrice, auteure de BD, est très suivie sur Instagram et Youtube entre autres.Pour savoir :- pourquoi elle s’est lancée sur les réseaux sociaux ;- comment elle a constitué sa communauté ;- en quoi sa notoriété l’aide à développer sa petite entreprise ;précipitez-vous sur vos 🎧 !Références :Le site pro de CySon compte Instagram @yeahacySon fil Twitter @YeahCySa chaîne YoutubePour papoter, il y a :FacebookTwitterEt maintenant Instagram ! Vous pouvez aussi m'envoyer un mail à hello@lacohorte.frPour vous abonner à la (future) newsletter de La Cohorte, c’est sur le site du podcast qu’il faut vous inscrire !Ces épisodes vont aussi vous faire frétiller les oreilles :La Cohorte/ S2E2/ Trouver des clients... sur LinkedinLa Cohorte/S2E3/ Trouver des clients… grâce aux réseaux d’affaires🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Oct 2, 2019 • 11min

La Cohorte/ S3E4/ S'inventer son mode de vie

Avec ce 4e épisode de la 3e saison de La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances, je vous propose de vous interroger sur votre mode de vie. Comment profitez-vous de la liberté que vous offre votre statut de freelance ?En devenant indépendants, Marie-Charlotte et Axel, ont vite compris qu’ils pouvaient s’affranchir du cadre de la journée de bureau classique.Marie-Charlotte est graphiste, Axel est développeur. En duo, ils ont conçu un projet de road trip qui va leur permettre de concilier leurs boulots et leur goût prononcé pour l’aventure.Dans l’interview de Marie-Charlotte, vous découvrirez :- ce qu’ils ont en tête exactement ;- quels moyens ils se donnent pour réussir.A vos 🎧 !Références :Le site pro de Marie-Charlotte et Axel, Agence NomadeEt leur page FacebookPour papoter, il y a :FacebookTwitterEt maintenant Instagram ! Vous pouvez aussi m'envoyer un mail à hello@lacohorte.frPour vous abonner à la (future) newsletter de La Cohorte, c’est sur le site du podcast qu’il faut vous inscrire !Ces épisodes vont aussi vous faire frétiller les oreilles :La Cohorte/ S1E5/ Digital NomadLa Cohorte/ S2E1/ Trouver des clients... via son réseau🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Sep 25, 2019 • 11min

La Cohorte/ S3E3/ Changer complètement d’activité… tout en douceur

Dans ce 3e épisode de la 3e saison de La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances, on va parler de changement d’activité.Quand on est indépendant, la notion de carrière prend une toute autre dimension.On est les seuls maîtres à bord : à nous de choisir l’activité que l’on souhaite développer pour les 2, 3, 4, 5 prochaines années, les nouvelles compétences que l’on souhaite acquérir et à nous encore de planifier toutes ces évolutions. C’est à la fois grisant et … super flippant !Le témoignage de Sophie devrait apaiser les plus inquiets. Sophie est une graphiste épanouie mais elle souhaite tout de même changer complètement de métier. Sophie veut devenir coach.Écoutez ce nouvel épisode et découvrez :- ce qui motive Sophie- comment elle met en œuvre ce projet un peu fou.Références :Le site pro de SophieEt son blog, Du bonheur en barresLe sponsor :Switchy.proCode parrain : COHORTEPour papoter, il y a :FacebookTwitterEt maintenant Instagram ! Vous pouvez aussi m'envoyer un mail à hello@lacohorte.frPour vous abonner à la (future) newsletter de La Cohorte, c’est sur le site du podcast qu’il faut vous inscrire !Ces épisodes vont aussi vous faire frétiller les oreilles :La Cohorte/S1E13/ Se projeter dans le futur et rester serein-eLa Cohorte/ S1E10/ Êtes-vous sûrs que vos clients comprennent bien votre métier ? 🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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