

La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Marine Aubonnet
La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances!Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique.Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!
Episodes
Mentioned books

Mar 29, 2023 • 9min
☎️Hotline #3 - “Comment m’assurer que mon offre va intéresser mes prospects?” | créer une offre, prospection, clients
Dans ce nouvel épisode de ☎️La hotline, je réponds au message de Morgane, :“J’ai identifié un problème que je voudrais résoudre pour mes clients et je souhaite construire une nouvelle offre. Comment faire pour valider que ce problème existe bien chez mon client-cible pour pouvoir ensuite aller prospecter?”Construire une nouvelle offre de services, cela demande du temps et du jus de 🧠 (parfois même des 💶). Il est donc essentiel de s’assurer, en amont, que cette nouvelle offre suscitera l’intérêt de nos prospects.Dans cet épisode, j’explique comment:mener une étude de marché qualitative pour valider que le besoin qu’on a identifié chez nos cibles est pertinent;créer une offre “light” qu’on présente vite à nos prospects, pour valider qu’on part dans la bonne direction.À tes 🎧!Rejoins-moi sur Linkedin pour me raconter comment tu fais pour créer tes offres de service!Et si toi aussi, tu as une question, un problème… à soumettre à la Hotline, laisse-moi un message sur le 📞Le Répondeur de La Cohorte! À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Mar 22, 2023 • 20min
“Cela m’arrive de refuser des missions qui n’ont aucun sens”
Aujourd’hui, je te propose de découvrir le portrait de Julie, qui est social media manager, freelance depuis 7 ans.Julie m’a fait signe sur LinkedIn, en réaction à un appel à témoignages que j’avais posté.C’est le type de rencontre qui me font dire: “Pétard, les réseaux sociaux, c’est quand même pas mal”.Julie m’a impressionnée par la façon dont elle cadre ses relations avec ses clients.À chaque fois que je croise une ou un entrepreneur qui envoie du pâté, ça ne loupe pas: j’ai envie d’en savoir plus.J’ai donc invité Julie pour qu’elle nous parle de ses motivations, ses sources d’inspiration et de son approche de l’entrepreneuriat.📆SAVE THE DATE!! Le 28 mars 2023, à midi, 2e Live Linkedin de La Cohorte! Avec Julie, on abordera le thème suivant: comment “blinder” son contrat de prestation de service.Si tu souhaites participer à cet évènement de folie, une seule chose à faire: viens me suivre sur Linkedin et inscris-toi au Live.---Les références évoquées par Julie:🎧Les podcasts CM au sommet et Tribu Indé---⚡️Tu en veux encore?“L’idéal, pour moi, à horizon 3 ans, c’est de bosser 2 fois moins"Bonbon #5 - Les grandes étapes d’un parcours de freelance---Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en t’abonnant au podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Mar 15, 2023 • 12min
“Le fait d’être freelance m’a enlevé des freins mentaux”
C’est parti pour un nouveau portrait de freelance!⚡️Pauline Vettier est consultant e en marketing et relations presse pour les acteurs de l’énergie durable.Si vous étiez dans les parages la semaine dernière, vous la connaissez déjà.Mais oui, rappelez-vous: elle nous a décrit sa méthode pour collecter les avis de ses clients et capitaliser dessus pour en attirer d’autres.Pauline et moi, on se fréquente sur Linkedin depuis un moment mais on s’est parlé “en vrai”, pour la première fois, fin 2022.J’ai tout de suite été bluffée par son dynamisme. Et surtout par son audace.Pour vous la faire courte, récemment, j’ai changé plein de choses dans la façon dont je réalise les interviews pour le podcast. J’avais besoin de tester ses nouveautés, de me rôder et Pauline a accepté sans hésiter d’être mon cobaye.Il était donc impératif que je l’interroge sur ces motivations, ses sources d’inspiration et sur son approche de l’entrepreneuriat.….Et je suis ressortie de cette interview gonflée à bloc!🎤Et toi? Rejoins-moi sur Linkedin pour me dire ce que ce retour d’expérience t’inspire!---📚Les références évoquées par Pauline:News Feed Eradicator, l’extension Chrome pour ne pas se laisser trop distraire par les réseaux sociauxLe profil LinkedIn de Thibault LouisLe Board, le podcast de FlavieFreelance, l’aventure dont vous êtes le héros, le livre d’Alexis⚡️Tu en veux encore?Collecter les avis de ses clients et capitaliser dessus pour en attirer d’autresDéfinir sa stratégie de développement (sans rendre les choses plus compliquées qu’elles ne le sont)Soutiens La Cohorte (et faites ma journée 🤩)en t’abonnant au podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Mar 8, 2023 • 18min
Interview - Collecter les avis de ses clients et capitaliser dessus pour en attirer d’autres
“Je mets en avant ma preuve sociale sur les différents canaux où vont me chercher mes clients”✒️Le thème de ce nouvel épisode: comment recueillir les avis de ses clients et que faire avec.✨Mon invitée pour en parler: Pauline Vettier, consultante e n marketing et relations presse pour les acteurs de l’énergie durable.Quand on a fait connaissance, en novembre dernier, Pauline m’a dit: “Marine, pendant ma première année de freelancing, j’avais une obsession: collecter les avis de mes clients et capitaliser à fond dessus.”Tu comprends pourquoi j’ai eu envie de l’inviter pour nous parler de ça dans le podcast!📖La liste (non exhaustive) des points qu’on aborde: qu’est-ce que la preuve sociale, en quoi c’est un puissant levier marketing en BtoB la méthode simple et efficace de Pauline pour collecter les avis de ces clients où Pauline publie les avis de ses clients et comment elle les présente les résultats qu’elle obtient avec cette stratégie🎤Et toi? Demandes-tu à tes clients ce qu’elles/ils ont pensé de votre collaboration? Comment exploites-tu cette matière ensuite?Retrouve-moi sur LinkedIn pour me raconter ce que ce retour d’expérience t’inspire!⚡️Tu en veux encore?La hotline #1 - La cliente qui veut “faire un point”Fidéliser ses clients (pour qu'ils nous recommandent et qu'ils nous proposent régulièrement de nouvelles missions!)Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en t’abonnant au podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Mar 1, 2023 • 22min
REDIFFUSION - Comment gérer les mauvais payeurs - avec Ophélie, avocate
♻️Cet épisode est une rediffusion, je l’ai publié une première fois le 13 mai 2020.Dans l’épisode précédent, nous avons découvert les témoignages de 3 freelances qui ont croisé la route de clients mauvais payeurs. Clémentine, Violette et Marion nous ont raconté leurs déboires et surtout les enseignements qu’elles en ont tiré.Aujourd’hui, grâce à Ophélie, une avocate spécialisée en contentieux des affaires, vous allez apprendre tout ce que la loi dit sur les factures impayées. Vous allez aussi vous familiariser avec l’injonction de payer, une procédure judiciaire, accessible aux indépendants, qui permet de poursuivre les clients qui ne répondent pas à nos relances.Tout au long de cette interview, vous pourrez aussi glaner des conseils qui vous permettront de bien cadrer votre relation client. L’idée derrière tout ça, c’est d’être en mesure de réagir en cas de défaut de paiement.A vos 🎧 !---Références :Viajuris, le cabinet d’OphélieLes infos sur la requête en injonction de payer et le formulaire en ligne sur Infogreffe---⚡️Tu en veux encore?☎️La hotline #1 - La cliente qui veut “faire un point”Interview - Gérer les clients qui veulent qu’on travaille dans leurs locauxSoutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en t’abonnant au podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify📞Et pour me dire ce que tout cela t’inspire, je t’attends sur Linkedin!🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Feb 22, 2023 • 12min
REDIFFUSION - Comment gérer les mauvais payeurs - 3 retours d’expérience
♻️Cet épisode est une rediffusion, je l’ai publié une première fois le 29 avril 2020!Dedans, les témoignages de trois freelances qui ont été confrontées à des retards de paiement et qui ont gérée cette situation chacune à leur façon.Parmi vous, il y en a sans doute beaucoup qui vivent des situations équivalentes, sans peut-être même encore s’en rendre compte.C’est d’ailleurs pour vous inciter à être plus vigilants que Clémentine, Violette et Marion ont tenu à raconter leurs déboires.Alors ouvrez grand les 👂!Références :Le compte Instagram de VioletteLe site pro de ClémentineLe site de Marion et sa chaîne YoutubeRubypayeur---⚡️Tu en veux encore?Interview - Se faire payer avant de commencer à travailler - avec CédricInterview - Trouver son client idéal et l'intégrer dans sa stratégieSoutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en t’abonnant au podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify📞Et pour me dire ce que tout cela t’inspire, je t’attends sur Linkedin!🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Feb 15, 2023 • 7min
Les coulisses #10 - Les yeux dans les yeux!
Nouvel épisode sur les coulisses de La Cohorte!À l’ordre du jour: une RÉVOLUTION 😂!Je vais désormais enregistrer les interviews du podcast en live, sur Linkedin et cela change tout!Vous allez notamment pouvoir poser vos questions aux invités du podcast.Pour en savoir plus à vos 🎧!⏰Pour savoir quand le prochain live aura lieu, une seule chose à faire, suivez-moi sur Linkedin!---⚡️Tu en veux encore?☎️La Hotline #1 - La cliente qui veut “faire un point”☎️La hotline des freelances #2 - Le prospect ne donne plus de nouvellesSoutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en t’abonnant au podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Feb 8, 2023 • 9min
"Je suis heureux dans ce que je fais et je trouve que je suis à ma place”
Aujourd’hui, dans vos 🎧, l’interview-portrait d’Antoine!La semaine dernière, Antoine nous a raconté comment il a capitalisé sur son expérience de freelance pour lancer Freebe, sans financement externe.Freebe, c’est un outil de gestion pour les entrepreneurs indépendants que vous connaissez peut-être mais c’est aussi une startup.Une startup qui tourne maintenant grâce à une équipe de 10 collègues, freelances ou salariés, une startup qui n’a pas de bureau… Bref une startup pas comme les autres.Alors forcément, j’ai voulu en savoir plus sur ce qui avait poussé Antoine à aller dans cette direction.🎤C’est quoi pour toi la réussite? Retrouve moi sur la page Linkedin de La Cohorte pour me dire ce que ce retour d’expérience t’inspire.---Les références évoquées par Antoine:📼La chaîne Youtube de Basti UI📨Snowball, la newsletter de Yoann Lopez sur les finances personnelles🛠Spark et Superhuman, des apps pour mieux gérer son flux d’emails---⚡️Vous en voulez encore?“La réussite, c’est de pouvoir se dire: ‘j’aime ce que je fais et je vois ce que cela peut devenir’” - Mathilde“L’idéal, pour moi, à horizon 3 ans, c’est de bosser 2 fois moins” - CédricSoutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en t’abonnant au podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Feb 1, 2023 • 25min
Interview - Créer une startup sans financement (grâce au freelancing) - avec Antoine
“Je mettais mes heures ‘conventionnelles’ dans mes missions clients et mes heures ‘extra’ dans le projet Freebe”✒️Le thème de ce nouvel épisode: capitaliser sur ses expériences de freelance pour… créer, sans financement, un logiciel SaaS (et la startup qui le commercialise).✨Mon invité pour en parler: Antoine, un UX UI designer qui s’est lancé en freelance, en 2013, après ses études.En 2017, Antoine a créé sa startup et il y a de fortes chances que tu en aies déjà entendu parler. Peut-être même que tu en es client-e.Parce que sa startup, c’est Freebe, qui nous propose un outil de gestion adapté à nos besoins d’entrepreneurs indépendants.Antoine a lancé Freebe sans financement externe. Il y est parvenu en capitalisant sur tout ce qu’il a acquis en étant freelance.C’est ce qu’il raconte dans ce nouvel épisode!📖La liste (non exhaustive) des points qu’on aborde: comment il a construit un prototype et testé son idée pourquoi il a dû se passer de financement externe dans un premier temps comment il a calibré ses missions de freelance pour pouvoir financer la création de la v1 de Freebe comment il a très vite trouvé ses premiers clients comment il a mobilisé son réseau de freelances pour se constituer une équipe ultra motivée🎤Et toi? Quels sont tes projets les plus ambitieux? As-tu l’impression que ton parcours de freelance vous y prépare? Est-ce que l’univers des startups, des pitchs et des levées de fond t’attire?Raconte-moi ce que ce retour d’expérience t’inspire sur la page Linkedin de La Cohorte!---⚡️Tu en veux encore?“Dépasser” le freelancing et créer une agence - avec MathildeRecruter une alternante et changer de dimension avec AmandineEt abonne-toi à la 💌Niouniouse, la newsletter de La Cohorte!Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en t’abonnant au podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

Jan 25, 2023 • 9min
“La réussite, c’est de pouvoir se dire: ‘j’aime ce que je fais et je vois ce que cela peut devenir’”
Parmi les questions que je pose systématique à tous les invités du podcast, il y a: “C’est quoi pour toi la réussite?”J’obtiens souvent les mêmes réponses: “Trouver un bon équilibre vie pro/vie perso”, “Travailler avec des clients et sur des missions qui me font vibrer”, “avoir un chiffre d’affaires qui me permette de vivre comme j’en ai envie”…Mais pour Mathilde, la réussite, c’est aussi de pouvoir se projeter dans l’avenir grâce à sa petite entreprise.Voilà qui m’a bien fait réfléchir!Si toi aussi, tu veux prendre du recul sur tes projets, tes motivations et ta façon d’entreprendre… file vite écouter ce nouveau portrait!🎤Et viens me raconter la page Linkedin de La Cohorte ce que ce retour d’expérience t’inspire!---Les références évoquées par Mathilde:Le podcast Les Voix qui portentLe livre Leaders eat lastLes conférences en replay du MaMa festivalL’outil Notion---⚡️Tu en veux encore?Interview - “Dépasser” le freelancing et créer une agence - avec Mathilde“L’idéal, pour moi, à horizon 3 ans, c’est de bosser 2 fois moins"Et abonnez-vous à la 💌Niouniouse, la newsletter de La Cohorte!Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en t’abonnant au podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026


