Brain We Are CZ

Co je to duševní fitness? Vztahy doprovází během života každého z nás a v dnešní době rychle měnícího se světa se mění i ten svět vztahový, proto s psychoterapeutkou Eliškou Remešovou zkoumáme Lásku jako dovenost, co je to situationship, Jak nakládat s pochybnostmi a nejistotami v průběhu vztahu, jak vzniká pouto nebo blízkost a intimitu. Proč je lepší být milý, než mít pravdu? Co je to vztahová nula? A je toho mnohem více! Tohle bylo tak příjemný povídání, který obsahovalo spoustu praktických věcí, které si člověk může integrovat do života jak osobního, tak toho partnerského. https://www.eliskaremesova.cz/ ⁠⁠Uplife.cz - Pořiď si náš Upgradovaný BRAIN FOCUS! KusKakaa - ⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠  Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. Podpoř nás i jinak Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠ Minutáž: 04:10 Co je to duševní fitness? 08:39 Jak se začít starat o duševní zdraví? 13:00 Kam zaměřit pozornost ve dnešní době? 13:16 Vypořádání se s intenzivním stresorem! 26:26 Vztahy... 33:33 Vysoká partnerská očekávání 40:35 Jak si snížit očekávání? 49:04 Pochybnosti - insecurities 50:57 Situationship?! 57:20 Jak vzniká blízkost? 59:28 Být milý je lepší než mít pravdu! 01:06:43 Jak pomáhat ostatním? 01:18:35 Láska je dovednost 1:26:28 Empatie 01:28:55 Vztahová nula 01:34:11 Emoce 01:55:28 Závěr

Jaký je vztah mezi Pornem a Štěstím? Ve dnešním dílu se bavíme o systému našich chtíčů, o tom, jak porno ovlivňuje chování v intimních chvílích nebo o tom, jak vrstvení potěšení mění naše primární zdroje potěšení. Může být porno prospěšné? Jaký efekt má porovnávání porna a Seggsu? A kdy může škodit? Proč jsou muži po aktu ospalí? Jak Porno pomáhá kompenzovat nepříjemné emoce a jak s tím můžeme pracovat? Jak pracovat s kompulzivním chováním? To vše a mnohem víc ve dnešním peprném dílu! Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika Minutáž: 01:01 Odkud plyne potěšení 02:15 Ztišování mysli & Jak funguje dopamin 03:17 Sociální sítě aneb Scrolluješ u ranního sra...? 04:36 Primární zdroje štěstí 05:57 Sociální zdroje & Seggs 08:13 Porovnáváme se při Seggsu? 12:21 Zdroje potěšení & Telefon jako externí stimulace 21:00 Škálování uspokojení Dopaminem 23:52 Co znamená Hédonická adaptace & Příklad Mekáče na Sahaře 29:31 Dopaminová trajektorie & Co když klesá dopamin? 35:40 Citát: Potěšení VS Prožívání 37:10 Experiment: Zkus si pustit P*rno... 39:42 Jsou představy lepší než P*rno? 41:00 Co je to Prostaglandin? aneb Proč nechceš 2. kolo 44:05 Ženský orgasmus & Porno u žen 45:15 Kompulzivní chování: Co to je? Kdo to má? PRAXE a TIPY 49:25 Praktické rady pro kompulzivní chování 54:15 Jedno řešení pro nával frustrace 57:35 Citát: Slast VS Důsledek slasti 57:58 Antihédonistické aktivity & Co to je? 59:37 No-go signály & Inhibiční okruhy 01:02:57 Silný nástroj aneb Já VS Ty perspektiva 01:06:11 P*rno VS Meditace aneb Extrémy stimulace 01:07:49 Citát: Nuda VS Mír 01:08:42 Scitilivování potěšení pomocí Vděčnosti 01:11:50 Shrnutí & Závěr

Proč je na nic být Ambiciózní Perfekcionista? Dnes se podíváme na zub mnoha zajímavostem od mentálního úpadku Římského impéria, až po objev vitaminu D. Může být úpadek civilizace založen na malém detailu? Jaký člověk může za nejvíce smrtí na světě? Co je to Kobra efekt? Jak se studují rapeři? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu, který je plný příběhů, zajímavostí a smíchu. Partnery epizody jsou: KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. - ⁠⁠Uplife.cz⁠⁠ - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠  nebo⁠⁠⁠⁠ Facebook      ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!⁠⁠⁠⁠ Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na ⁠⁠⁠⁠UpLife.cz Minutáž: 03:30 Úvod 04:41 Matcha 05:49 Jak mě Oura ring oklamal? 09:49 Citát: "Je čas se znovu a znovu seznamovat." 11:23 Pád Římské říše & Nepatrné problémy s katastrofálními následky 15:53 Pandemie Křivice následkem Průmyslové revoluce 17:59 Velký fu*kup & Co jsou to efekty n-tého řádu 21:19 Kobra efekt & Příběh z Nového Dillí 27:52 Efekt sociálních sítí na mysl 30:43 Kulturní gramatika & Ambice 36:31 Proč je na nic být Ambiciózní Perfekcionista 39:56 Optimalisté VS Perfekcionisté 40:46 Proč není vždy potřeba dělat věci na 100% 44:10 Vliv Bydlení na psychiku lidí 49:15 Citát: "Až Ti bude 50,..."

"Pokud tvůj cíl nemá plán, není to cíl, ale sen" Každý den se odehrává rozhodovací drama o to, čemu věnovat pozornost, čas a energii. V digitálním prostoru můžeme být aktivními konzumenty nebo lovnou zvěří. Proč? O tom je dnešní díl. Co je to rozhodovací drama nebo informační teorie? Jak se digitální technologie spolu-vyvíjejí s naší myslí? A jak se stát aktivními konzumenty informací? Jak být méně zranitelní? Přejeme příjemný poslech. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte. - ⁠Uplife.cz⁠ - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠  nebo⁠⁠⁠ Facebook      ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!⁠⁠⁠ Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na ⁠⁠⁠UpLife.cz⁠ Zmínění Informační zdroje: Naval Ravikant David Deutsch Dr. Rhonda Patrick Peter Attia https://meltingasphalt.com/ Gurwinder Bhogal - https://substack.com/@gurwinder Rob Henderson - https://substack.com/@robkhenderson George Mack https://twitter.com/george__mack Chris Williamson - https://twitter.com/ChrisWillx Minutáž: 00:00 Úvod 00:07 Příběh o proměně: Jak změnit veřejný prostor a svůj den 01:49 Síla malých rozhovorů: Jak obohatit každodenní život 04:48 Cesta k seberealizaci: Od cílů k plánům a akcím 05:38 Cestování jako učitel: Lekce z Jižní Ameriky 13:32 Psychologie a technologie: Jak informace ovlivňují naše životy 21:34 Praktické rady: Jak efektivně využívat informace 29:10 Vznik a vývoj blogů a sociálních médií 29:38 Návrat k hlubokému obsahu a význam podcastů 30:51 Centralizace internetu a vliv na osobní identitu 33:14 Význam diverzifikace informačních zdrojů 48:37 Rozdělení informací a jejich vliv na nás 52:38 Optimalizace života a hledání smyslu 56:01 Přizpůsobení rutiny a hledání flexibility 56:36 Mapování návyků a informací pro lepší pochopení sebe 59:29 Zkoumání dopadu sociálních sítí a srovnávání se s ostatními 01:03:24 Význam odmítnutí a budování komunity 01:05:18 Hledání skrytého bohatství a význam přátelství 01:07:29 Zamyšlení nad životní cestou a významem brzdění 01:14:29 Závěrečné myšlenky a metafora o odšťavňování

Budou se astronauti nudit? Jak se na Zemi simulují astronautům podmínky pro cestu na Mars? A proč se (ne)mluví o sЄxu ve Vesmíru? O tom si povídáme s českou vědkyní Lucií Ráčkovou. Jak se měří stres na Antarktidě? Co musím udělat, abych se stal astronautem? Co je to analogická mise a jak bude vypadat ta dosud největší, která se na planetě Zemi plánuje? Poslechni si dnešní díl! Objednávej náš Upgradovaný Brain Focus: https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/ >> Partnerem epizody je ⁠Codexlabs.cz⁠ a ⁠KusKakaa⁠ ⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. Minutáž: 01:47 Kdo je Lucie Ráčková 03:12 Co to je "Analogická mise"? 04:45 Lucky cesta k poznávání vesmíru 08:31 Měření stresu na základě termodynamiky 15:44 Kde se dá využít měření stresu 18:33 Komplexita přesného měření stresu 19:54 Co to jsou epigenetické změny 23:53 O projektu: "World biggest analog mission" 24:20 Význam slova "analog" - astronautika 26:21 Jak probíhá typická Analogická mise 29:44 Největší výzvy Analogických misí 34:57 Ztráta kostní & svalové tkáně ve vesmíru 37:08 Nuda při pobytu na Marsu & Výstřižek v ČT 41:36 Paraatleti na vesmírných misích & Rehabilitace 45:23 Sexualita ve vesmíru - Proč to bylo tabu 51:06 Vznik mimozemských kolonií 54:09 Jak se řeší duševní zdraví astronautů 56:48 “Gold medalist” syndrom 57:14 Jak Tvoje zkušenost změnila Tvůj vhled 01:02:06 Co mám dělat, abych se dostal do vesmíru 01:07:32 Závěr & Slova na konec

Jak Investovat svůj čas v době, kdy na každém rozhodnutí záleží? V čem je uniktání mysl Jirky Procházky? V čem je potenciál psychedelik? A proč se setkávat s paradoxy bytí? O tom je dnešní rozhovor s investorem, spolumajitelem Centra současného umění DOX a mecenáčem Nadačního fondu Neuron, Václavem Dejčmarem. Čeká Vás výprava do tajů lidské mysli, na hranice mezi logikou a zázrakem, ale hlavně se dozvíte tipy pro změnu myšlení ve 21. století. Čemu věnovat pozornost, abychom vytvořili lepší variantu budoucnosti? O tom bude dnešní díl podcastu s Václavem. Přejeme příjemný poslech. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika K dispozici jsou naše ⁠nová trička⁠! ⁠https://www.posvim.cz/brain-we-are/⁠ Podporuj nás na ⁠PICKEY⁠ ( ⁠https://www.pickey.cz/brainweare⁠ ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠uplife.cz⁠ a ⁠herbal-store.cz⁠⁠ ⁠⁠ ⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠Instagram⁠ ( ⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠ ) nebo⁠ Facebook⁠ "Jestli ty mentální mapy jako civilizace nebudeme upgradovat, tak se může stát, že budeme žít v konstruktech, které nám nepomáhají řešit současné problémy, a pak si myslím že nejsme daleko od toho, aby tato civilizace, která je nesmírně křehká, skončila" "Je super mít otevřenou mysl – Jak říká Dawkins, doporučuju ji mít otevřenou, ale ne natolik, že vám z ní vypadne mozek" "Klid rovná se štěstí. Spousta lidí si myslí, že štěstí je extáze. Ale extáze je pomíjivá, kdežto meditativní štěstí, které bych ztotožnil s klidem, to vytrvá. Ta extáze je dost nevýhodná. To je takovej chvilkovej orgasmus, a pak je prázdnota." Minutáž: 01:00 Jirka Procházka a jeho nastavení mysli 11:00 Moudrost, Elon Musk a Gabor Maté 14:20 Paradox každodenního světa a Schrodingerova kočka 20:00 Které koncepty nám pomáhají a které nás brzdí 30:00 Falešní Gurus, Psychedelická krize a správné uchopení zážitku 39:00 Vytváříme realitu kolem? Můžeme cokoliv? 50:00 Tržiště alternativních budoucností a falešní proroci 53:00 Energetická krize a Jaderná fúze – Proč jsme slepí vůči dobrým řešením? 61:00 Magie a Mimozemšťani (Už jsou tady!) 70:00 Vědomí, Smrt a Solidní zmatení 89:00 Střet starého a nového myšlení 95:00 Do čeho investovat ve 21. století? 101:00 Možnosti pro narušování rutin a pro sebepoznání Zmíněné Zdroje: Joscha Bach Bernardo Kastrup Donald Hoffman - Case against reality

ADHD, úzkosti, deprese... Diagnózy sem a diagnózy tam. Jakou roli doopravdy hrají v duševním zdraví? A může nám sebediagnóza pomoci? Dnes si o duševním zdraví povídáme s Janou Albrechtovou, aspirující psycholožkou a popularizátorkou studia psychologie. Je dostupnost psychologické péče v krizi? Jak si pomoci sami navzájem? Je farma průmysl démonizovaný a jak se objevuje v pop-kultuře? Jak funguje sebe-naplňující proroctví? Co dělat, když na mě jde úzkost? Co je to únava ze soucitu a jak jí předcházet? Jak pracovat s pocitem viny? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru s @czechpsychologist Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ - Uplife.cz - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠Instagram⁠⁠  nebo⁠⁠ Facebook      ⁠⁠ ⁠⁠Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!⁠⁠ Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na ⁠⁠UpLife.cz Yalome - https://www.databazeknih.cz/autori/irvin-d-yalom-4817 Minutáž: 01:10 Úvod do podcastu a představení hosta 02:05 Jany cesta k zájmu o psychologii 07:21 Výzvy a chaos v životech studentů 13:37 Význam vztahů a komunikace v duševním zdraví 19:13 Jak tu být pro druhé a žádat o pomoc 27:32 Závěrečné myšlenky a důležitost sebereflexe 28:22 Význam sebereflexe a vztahů v psychologii 31:21 Kdy vyhledat odbornou pomoc? 32:44 Diagnostika a její vliv na jedince 37:04 Přístup k léčbě a výzvy současné psychologie 38:49 Rozdělení a účinky psychofarmak 48:56 Sebediagnostika a její dopad 53:21 ADHD a poruchy pozornosti v digitálním věku 58:34 Očekávání a jejich vliv na psychiku 59:36 Problémy se sebediagnostikou a jejich vliv na duševní zdraví 01:00:32 Kritické myšlení jako obrana proti sebediagnostice 01:02:46 Vliv sociálních sítí a trendů na vnímání sebe sama 01:03:45 Jak se bránit negativním vlivům a najít vlastní cestu 01:18:01 Rozlišování mezi strachem a úzkostí a jak na ně reagovat 01:22:27 Strategie pro zvládání krizových situací 01:23:13 Únava z empatie a jak s ní pracovat 01:28:44 Osobní přístup k psychologii a význam autenticity 01:31:54 Význam lidskosti a interpersonálních vztahů v terapii 01:34:01 Procesy myšlení a přístupy k řešení problémů 01:37:31 Doporučené knihy a závěrečné myšlenky

Neumřít! Je to potenciálně možné? Jaké jsou možnosti vědy, která se snaží prodloužit život? A jaké etické otázky se s tím pojí? Dnes se podíváme na měsíční konferenci o dlohověkosti na honduraském ostrově Roatán a povíme se o fascinujících možnostech prodlužování lidského života. Jak žije život Bryan Johnson, který investuje 2 miliony $ ročně, aby si prodloužil život? Povedla se už někdy transplantace hlavy? Jak funguje zamrazování tkání a jaké problémy skýtá? Jak se Vojta popasoval s tím, že potkal geniální mozky z celého světa? A jaké je se vracet do režimu v Praze po 3 měsících cestování? O tom a mnohem víc je dnešní díl. A garantujeme Vám, že tyto informace nikde jinde neuslyšíte. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠ Parťáci Epizody jsou ⁠⁠TicketMaster.cz⁠⁠ a ⁠⁠www.Macromo.com/bwa ⁠⁠ Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte. Máme také velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na ⁠⁠Macromo.com/bwa⁠⁠ a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je ⁠⁠macromo.com/bwa⁠⁠. Minutáž: 01:47 Svět biohackingu 03:07 Pop-up města: Historie a koncept 05:39 Startupy v oblasti biohackingu a dlouhověkosti 11:43 Etika a praxe nesmrtelnosti 16:58 Věda a etika výzkumu kmenových buněk 23:18 Budoucnost kmenových buněk a omlazení krve 24:45 In vitro a etická dilemata 25:55 Hranice stárnutí a genetické terapie 32:37 Transplantace hlavy: Fikce nebo realita? 36:37 Hledání nesmrtelnosti: Dál než dlouhověkost 39:19 Svět kryoniky a klonování 39:42 Etika v pokročilé medicíně 41:37 Navigace etickým bludištěm vědy 48:26 Konflikty a koncept transplantace hlavy 48:56 Kontroverzní témata ve veřejném prostoru 50:18 Kryotechnologie a její potenciál 52:55 Revoluční kryoprotektanty 53:50 Budoucnost orgánů a jejich uchování 56:25 Etické a technologické výzvy kryoniky 01:00:05 Brian Johnson: Investice do prodloužení života 01:06:49 Setkání myslí: Vliv významných myslitelů 01:13:54 Intuice a životní rozhodnutí 01:14:15 Roatanské dilema: Test vůle 01:18:25 Nečekaná setkání a krása náhody 01:23:49 Boj s chronickou únavou: Osobní příběh 01:27:54 Přijetí vnitřního hlasu: Učení od hor 01:31:55 Hledání rovnováhy: Boj s chronickou únavou 01:37:44 Reflexe a vděčnost & Závěr

MEDITACE | PRAXE | FILOSOFIE Jakou roli hraje připoutanost v životě? Jakou roli hrají koncepty, myšlenky a pocity v životě? A jak proměňovat to, jak vnímáme realitu? Dnes se bavíme s lektorem všímavosti a meditace Šimonem Grimmichem. V dílu padne spousta tipů na knihy, skvělé citáty k zamyšlení a tipy k praxi všímavosti a meditace. Co je štěstí? A jak ho mít o pár procent víc? Meditujeme kvůli sobě nebo kvůli ostatním? Jaké jsou druhy aspirace meditujících? Jakou roli v životě hraje "připoutanost"? O tom a mnohem víc je dnešní příjemné povídání s Šimonem Grimmichem. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠ Šimonovi Stránky: https://vnitrniprostor.cz/ Parťáci epizody jsou Kuskakaa.cz a Fondee.cz! KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-. // Investování se pojí s riziky Minutáž: 00:00 Úvod 01:07 Kdo je Šimon Grimmich 02:12 Nejlepší meditace je nemeditace 04:40 Jak ses dostal k meditaci, filosofii a všímavosti? 10:09 Která díla tě nejvíc ovlivnily? 13:36 Konceptuální VS Bezprostřední vnímání 16:42 O čem je vlastně meditace? 22:27 Co je náš cíl? - Citát 24:31 Jak se projevuje ohebnější prostor po meditaci? 29:04 Tříbení každodenních vjemů 34:39 Co nám může dát tříbení vjemů 37:27 Co nás podle Tebe dělá šťastnými? 40:16 Jakou roli hraje poutání se k věcem, myšlenkám, ...? 43:26 Je meditace pouze o dobrých pocitech? 50:58 Jak nám meditace mění prožívání 56:01 Co je to "Nejá" 01:06:31 Citát - Kōdō Sawaki 01:09:54 Štěstí je jako motýl - citát 01:19:42 Jak si užívat přítomný okamžik 01:25:13 Která kniha Tě nejvíc ovlivnila? 01:26:59 Co je v Tobě teď živé? 01:30:44 Závěr 01:32:42 Knihy o meditaci

Ptejte se PROČ! Dnes si povídáme se skvělým Danielem Stachem, moderátorem Hyde Park civilizace a nadšeným popularizátorem vědy. Bavíme se o příbězích ze života i z vědy. "Příběh černé díry je příběhem hvězd". Proč jsou černé díry nejvíc cool objekty ve Vesmíru? Co jsou to gravitační praky? "Normální lidi neposouvají hranice" Jak popularizace vědy otevírá oči a možnosti? Jaké drobnosti Vám mohou totálně změnit život? "Věda může znamenat lepší život". Dan Stach je boží a jeho zápal je nakažlivý. Celý díl je plný famózních informací. Naše technika se však rozhodla nespolupracovat a kvalita zvuku je tak nižší. Všemu je ale dobře rozumět a myslím si, že obsahový výsledek stojí za to. "Jedna z životních jistot je lidskost a ta je úžasná. Ale taky k lidskosti patří lidská blbost. A ta je taky nekonečná." Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠ Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠ ⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika Děkujeme ⁠www.studiozerolimits.cz⁠ na Praze 9 za skvělé studio pro nahrávní Sleduj nás na IG: ⁠https://www.instagram.com/brain_we_are Minutáž: 01:04 Kdo je Dan Stach 04:49 Vesmír 08:12 Jakou malou chvilku tady jsme 11:58 Budoucnost lidstva 14:17 Život na Marsu 15:58 Evoluce & Divní lidé 19:40 V čem jsi divný? 21:25 Jak přemýšlíš? & Empatie 27:59 Jaké jsou tvé hodnoty? 31:17 Otázka "Proč?" & Jak Dan vyrůstal 37:01 Slovo "Fruktifikovat” 39:27 Proč se ptáš "Proč"? 42:47 Věta: "Failure is not an option" 45:31 Lež & Informace 52:19 Jak vysvětlovat nepřehnaně jednoduše 54:54 Proč Popularizace vědy 58:33 Filozofie & Vědomí 01:11:49 Černé díry 01:15:20 Kdo byla Katherine Johnson? 01:17:29 Jak Tě ovlivnil Stephen Hawking? 01:23:46 Důležité knihy 01:30:30 Danielovi hrdinové 01:36:57 Richard Feynman 01:40:15 Je pro tebe věda poetická? 01:45:11 Rodiče & Učitelé 01:49:56 Co v Tobě vyvolává věda? 01:51:11 Chyby & Nevědomost 01:54:19 Co pro Tebe znamená láska? 01:54:52 CRISPR 02:04:10 Čeho by jsi se rád dožil?