Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni
Guglielmo Pezzillo - Hypercast
Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
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Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
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Episodes
Mentioned books
May 1, 2025 • 10min
531| Perché guidare fa paura? Alla scoperta dell'Amaxofobia
L’amaxofobia è la paura di guidare, una fobia specifica che può limitare in modo significativo l’autonomia e la qualità della vita. Non riguarda solo chi ha vissuto incidenti stradali: spesso nasce da un mix di ansia anticipatoria, bisogno di controllo, esperienze passate e fattori psicologici più profondi. In questo episodio di Fatti di Mente analizziamo le cause, i meccanismi mentali coinvolti e i possibili trattamenti per affrontare e superare questa paura. Buon Viaggio (non necessariamente con la macchina :)) e buon ascolto! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 30, 2025 • 13min
530| Il potere terapeutico della creatività
La creatività è molto più di un talento: è uno strumento terapeutico per elaborare emozioni complesse. In questo dialogo si esplora come pratiche come l'arteterapia possano migliorare la salute mentale. Viene anche discusso il potere trasformativo dello psicodramma e del teatro d'improvvisazione, che favoriscono l'espressione emotiva e la crescita personale. Creare diventa quindi un atto curativo, essenziale per affrontare le sfide quotidiane.
Apr 29, 2025 • 11min
529| Come l’ambiente che viviamo trasforma la mente
Quanto ci influenzano davvero gli spazi che abitiamo? In questo episodio esploriamo come l’ambiente fisico modella emozioni, pensieri e identità, attraverso il legame invisibile tra spazio e mente.Un viaggio nella psicologia e nelle neuroscienze ambientali, per capire quanto i luoghi che viviamo incidano su chi diventiamo. Buon Ascolto! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 28, 2025 • 12min
528| L’invidia: un’emozione tabù che plasma le nostre vite
L'invidia attraversa la nostra vita molto più di quanto siamo disposti ad ammettere.È un'emozione antica, complessa, poliedrica: può separare, avvelenare, ma anche rivelare sogni nascosti e desideri inascoltati. In questo episodio esploriamo l'invidia senza moralismi, senza giudizi, per comprenderne la forza, il peso invisibile e il potenziale trasformativo. Un viaggio dentro una delle emozioni più scomode e decisive della mente umana. Buon Ascolto! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 25, 2025 • 24min
527| Introversione, Estroversione e Ambiversione: cosa significano davvero
Cosa definisce davvero una persona introversa, estroversa o ambiversa? In questo episodio esploriamo le tre principali configurazioni della personalità, analizzando cosa le distingue, come si manifestano nella vita quotidiana e cosa ci dice oggi la psicologia scientifica.Un approfondimento chiaro e rigoroso per comprendere meglio noi stessi, al di là di etichette e luoghi comuni.Buon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 24, 2025 • 10min
526| ORTORESSIA: l’ossessione per il cibo sano
La ricerca dell'alimentazione sana può trasformarsi in un'ossessione chiamata ortoressia, portando a controlli e paure. Questo disturbo alimentare è sempre più diffuso e spesso non riconosciuto. Si esplorano le sue origini e gli effetti profondi sulla mente e sul corpo. La discussione mette in luce il legame tra perfezionismo e isolamento, evidenziando la necessità di un approccio più umano per nutrire non solo il corpo, ma anche le relazioni interpersonali.
Apr 23, 2025 • 17min
525| Come l'Intelligenza Artificiale cambia il nostro modo di pensare
In un'epoca in cui l'intelligenza artificiale entra sempre più nelle nostre decisioni quotidiane, viene spontaneo chiedersi: quale effetto ha sulla nostra mente? Delegare il pensiero a sistemi intelligenti può semplificare la vita, ma a quale costo? In questo episodio esploriamo come l'uso crescente dell'IA stia influenzando la capacità di ragionare, scegliere e mantenere viva l'autonomia mentale. Un viaggio nella psicologia del pensiero, alla scoperta dei rischi nascosti dietro la promessa di una vita più facile.Buon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 22, 2025 • 12min
524| Il paradosso della scelta: perché troppa libertà ci paralizza
Avere troppe opzioni può sembrare un sogno, ma spesso porta a una paradossale paralisi decisionale. Si discute di come supermercati e piattaforme di streaming ci bombardino di scelte, generando incertezza e frustrazione. Attraverso esempi pratici, vengono esplorate strategie per semplificare le decisioni quotidiane. Inoltre, viene sottolineata l'importanza di accettare le scelte fatte per migliorare la nostra soddisfazione e ridurre l'ansia legata ai rimpianti.
Apr 21, 2025 • 19min
523| IKIGAI: il metodo Giapponese per una vita felice
In questo episodio, esploriamo le radici profonde dell'ikigai, il suo vero significato psicologico, i benefici dimostrati dalla scienza e i cinque pilastri fondamentali per coltivarlo nella vita di tutti i giorni.Un viaggio tra saggezza orientale e psicologia moderna, per scoprire come piccoli gesti e nuove consapevolezze possano trasformare il nostro modo di vivere.L'Ikigai non è un traguardo da raggiungere: è un modo diverso di abitare il presente, giorno dopo giorno.Libri consigliati: Il piccolo libro dell'Ikigai di Ken Mogi Il metodo Ikigai di Hector Garcia e Franesc Miralles Ikigai: il metodo giapponese per raggiungere la felicità quotidiana di Monica Bertelli See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 18, 2025 • 16min
522| Ottimismo TOSSICO: il lato oscuro del pensiero positivo
L'ottimismo non è sempre positivo, anzi, può trasformarsi in un meccanismo difensivo e/o dissociativo che non ci consente di vivere e superare il nostro dolore e i nostri momenti negativi. per questo è importante distinguere l'ottimismo sano, fonte di trasformazione, da quello tossico. Buon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.
