L'aventure du lien

Pour devenir soutien d'amour de l'Aventure du lien, c'est par iciMerci à fertîles d'être le premier soutien d'amour de l'Aventure du lien. Par ici pour découvrir leurs ressources et leur parcours Pacoo'Dans cet épisode avec Héloïse de Bokay : Colère et engagement dans la transition écologique et socialeL’animation de communautés comme une compétence, avec des outils et des méthodes De passer de “faire contre” à “faire pour” Comment démarrer une animation de communauté Comment accueillir les membres d’une communauté A quel point co-construire la communauté avec ses membres Quelle différence entre réseaux et communautés Comment animer une communauté en étant bénévole Lâcher-prise, délégation, co-construction et structuration - à quel point doit-on structurer l’animation de communautés ?Comment gérer les attentes des personnes dans l’animation de communautés ?Les origines de l’animation de communauté Les ressources mentionnées dans l'épisodeMakesense - le club des communautés Le profil LinkedIn d’Héloïse de Bokay Les Petites Cantines Starhawk - Comment s’organiser Jean-Michel CornuPour continuer vos explorations💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que).💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts ou devenez soutien d'amour !👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn ou par mail : lily@kaleidoscoper.coContenu placé sous la licence Creative Commons

"La prison est un endroit dont on parle peu et que l'on connaît très mal. Un espace dans lequel la plupart d'entre nous ne pénétreront jamais. Un endroit où vit un millième de la population française (...) Et si, pour une fois, au lieu de détourner le regard, on prenait la mesure de cet enjeu de société et de ce qu'il dit de notre façon de vivre ensemble ?" Extrait de Décarcérer, cachez cette prison que je ne saurais voir, Sylvain Lhuissier.C'est cette invitation que nous saisissons aujourd'hui avec Sylvain Lhuissier, mon invité dans cet épisode de podcast. Dans cet épisode : Les fondations de notre système judiciaire actuelPunition, violence : comment sortir de l'escalade de la violence ? Les alternatives : Travail d'Intérêt Général, Justice RestaurativeL'histoire d'un geste de confiance qui a complètement transformé une relation Les références de l’épisode Le livre Décarcérer, cachez cette prison que je ne saurais voir, Sylvain Lhuissier.L'association Possible L'épisode 3.10 💬 Clara & Melissa Rayé - Réparer les relations grâce au cercle restauratifLe restaurant les Beaux MetsCode Phénix Pour continuer vos explorations💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que).💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts ou devenez soutien d'amour !👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn ou par mail : lily@kaleidoscoper.coContenu placé sous la licence Creative Commons

Un bilan des 572 jours d'aventure en terre de sincérité radicale. Entre intimité, injonctions, mystère, joie et acceptation. Pour vous inscrire au défi Sincérité Radicale, c'est par ici 💚 20% de réduction avec le code AVENTUREDULIEN 💚Les précédents épisodes sur ce thème : 16 - En route vers la sincérité radicale 17. Bilan d'un mois de sincérité radicale23. Et si la sincérité n'était pas ce qu'on pensait ? Bilan de 6 mois de sincérité radicale La newsletter de Sophie Frantz Pour continuer vos explorations💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que).💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts ou devenez soutien d'amour !👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn ou par mail : lily@kaleidoscoper.coContenu placé sous la licence Creative Commons

Aujourd'hui je reçois Hugo Paul au micro de l'Aventure du Lien. Hugo est un explorateur des communautés, confériencier et auteur d'un magnifique livre "Faire Tribu"Dans cet épisode, nous parlons de communautés sans fard et à cœur ouvert : Tribu, communauté, collectif - quels mots utiliser pour quel usage ? Limites et communautés : pourquoi et comment délimiter des groupes d'autres groupes ? Comment créer des liens entre communautés ?Comment à la fois renforcer la sécurité dans les collectifs sans tomber dans l'entre-soi ? Entre adaptation et conformité - comment faire des communautés des endroits sans sur-adaptation ? Pourquoi accepter de nouveaux membres en continu ne permet pas d’atteindre le meilleur potentiel de coopération du collectif ?Les références de l’épisode Le livre d’Hugo Paul : Faire Tribu La newsletter Hugo Paul Damon Centola - Change : how to make big things happenPriya Parker - The Art of Gathering, traduit en français : L'art d'être avec les autresLe violentomètre Claire Garin et le Bûcher 

>> Par ici pour participer au financement du film documentaire "Vers un monde qui se régénère"   🌲Dans cet épisode : Les liens entre notre regard sur le territoire et notre façon de le faire évoluer Les rapports de domination au vivant Le rôle des relations dans le territoire et dans la régénération Comment commencer un chemin vers le régénératif ?Comment oeuvrer à la régénération sans tomber dans le sacrifice ou l’épuisement ? Les liens évoqués pendant l'épisode : Le documentaire de Vincent Verzat "Le vivant qui se défend"Les travaux d'Olivier Hamant sur la robustesse Les types d'économie évoquées : l'économie régénérative, la permaéconomie, la robustesse, l'économie circulaire, l'économie symbiotique.... Les entreprises qui oeuvrent à la régénération sur le territoire de la Haute Savoie : Haute Savoie Habitat, Greenweez, Alpes Contrôles, MilletLa biovallée dans la DrômeLe réseau GenactLa convention des entreprises pour le climatDemain AnnecyPour continuer vos explorations💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que).💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts ou devenez soutien d'amour !👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn ou par mail : lily@kaleidoscoper.coContenu placé sous la licence Creative Commons

“Nous ne sommes pas un cerveau sur un piquet”. Cette phrase est l’une de mes phrases préférées, par Joanna Macy, activiste pour le vivant. Depuis des années, j’apprends à dialoguer avec mon corps et à prendre soin de lui. Non pas comme un véhicule fonctionnel, mais un allié du quotidien.Et c’est un voyage de tous les jours.Apprendre à ressentir. (et non pas à analyser la moindre de mes sensations pour tout comprendre)Apprendre à prendre vraiment soin de mon corps (et ce n’est pas que prendre un bain ou aller dans un hammam, même si ces activités sont délicieuses. et non plus manger du céleri au petit déjeuner)Aujourd’hui j’interview Julie Jendrzezak, une exploratrice du corps - du mouvement, aux émotions, à la régulation du système nerveux, en passant par le plaisir ! Dans cet épisode : Le cheminement de Julie dans sa relation à son propre corps Le rôle du corps au quotidien, et comment l'écouter Les subtilités de l'écoute du corps, et comment distinguer un "non" du corps d'un signal de stress ?Comment prendre des décisions en écoutant son corps ?Le système nerveux, son rôle de protection et comment l'apaiser Et surtout ! Pourquoi shaker notre bassin ? Pour explorer l'univers de Julie : Son podcast Feu IntérieurSon compte InstagramSon compte LinkedInSa masterclass La voix du corps Pour continuer vos explorations💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que).💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !)👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.comContenu placé sous la licence Creative Commons

>> Par ici pour pré-commander l’oracle de l’amitié !  ✨Dans cet épisode : Les coulisses de la création du jeu l’Oracle de l’amitié : de l’idée, à la campagne de financement participatif en passant par le processus d’intelligence collective et la communauté qui s’est créée autour du jeu La magie de l’amitié et tout ce qu’elle apporte au quotidien Comment un jeu peut devenir un prétexte pour célébrer les relations qui comptent Le rôle de la vulnérabilité et des demandes d’aide dans les relations Comment rendre hommage aux personnes qui rendent nos vies belles ? Le pouvoir de la reconnaissance et de la gratitude dans les relations Le jeu comme moteur de connexion humaine SourcesL’oracle du love de Mélissa de BAM StudioLe Tarot des plantes de Victoria DorcheChakifeu sur InstagramLe compte instagram de l’oracle de l’amitié Pour continuer vos explorations💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que).💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !)👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.comContenu placé sous la licence Creative Commons

“Pour vous assurer de rester une bonne personne, vous allez devoir faire tout ce qui est en votre pouvoir pour tendre vers la meilleure version de vous-même”. Cette phrase est extraite de Politiser le bien-être, écrit par Camille Teste, mon invitée du jour.Je suis vraiment ravie d’accueillir Camille au micro de ce podcast pour parler de soin, de relations et des enjeux sociétaux et politiques qu’ils portent. Dans cet épisode : L’impact de notre lieu d’habitation sur nos relations Comment aménager / penser nos villes pour les personnes qui ont des besoins d’accessibilité ? L’impact de l’aménagement urbain sur le développement physique et corporel des enfants Les modes d’attachement et leur impact sur nos relations L'impact du modèle néolibéral et patriarcal sur les personnes et les relations Quelle différence entre vulnérabilité et fragilité ? De la honte à la vulnérabilité Comment aider les personnes à demander de l’aide ? Qu’est-ce que la fatigue relationnelle ? Références de l’épisode : Le compte Instagram de Camille TesteLa newsletter de Camille Teste Politiser le bien-êtreLe Podcast Encore Heureux Styles d’attachement Les utopiennes, bienvenue en 2044 - Edition la Mer Salée Newsletter demander de l’aide Ascendant beauf - de Rose Lamy Pour continuer vos explorations💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail (mais pas que) - et bientôt en avril lors des ateliers Construire des ponts !💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !)👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.comContenu placé sous la licence Creative Commons

Dans cet échange captivant, Sacha Epp, consultant en gouvernance intégrative, explore les défis de la collaboration en groupe. Il discute des pièges de la gouvernance partagée, de l'importance de la communication et de la capacité à travailler avec des personnes aux opinions divergentes. Sacha propose des méthodes pratiques pour adapter les systèmes de gouvernance aux besoins spécifiques des groupes, en insistant sur la créativité, la légitimité et le soin relationnel. Une invitation à repenser la façon dont nous prenons des décisions ensemble.

“Tu n’en fais jamais assez” “dépêche toi” “allez, encore un effort” “tu es sûr de toi ?” “je suis sûre que telle personne le  fait mieux”... toutes ces phrases, je les ai déjà entendues, dans ma tête. Ces phrases que je ne dirais pas à mes amies, à mes collègues, mais que j’ai pu me dire à moi-même.Dans l'aventure du lien, nous parlons beaucoup des relations inter-personnelles : comment amener du soin dans la relation à l’autre, dans nos interactions. Et aujourd’hui nous regardons à l'intérieur : comment amener du soin à notre relation à nous-mêmes.L'invitée du jour, Sarah Caunègre, nous amène à explorer notre relation à l'auto-compassion. Dans cet épisode : Qu’est-ce que l’auto-compassion et pourquoi est-elle importante aujourd’hui ? Les 3 tendances naturelles que nous avons et les propositions alternatives de l’auto-compassionDe la sur-identification à nos pensées à la pleine conscienceDe la tendance à l’isolement à l’humanité partagéeDe l’auto-jugement à l’auto-bienveillance Comment diminuer le flot de pensées ? Comment pratiquer l’auto-compassion pour les personnes qui ont des métiers / rythmes de vie très intenses ? Comment réagir face à la culpabilité, la honte et la colère ? Quel rôle des proches dans un chemin d’auto-compassion ? Le retour de flamme de l’auto-compassion, où le moment où des émotions peuvent s’intensifier Les références de l'épisode :Le podcast de Sarah : Inspiration collectiveLe site de SarahMindful Self Compassion - Krirstin NeffBD de Fanny Vella - et si on changeait d’angle, à propos de la relation entre enfants et adultes Les travaux de Brené Brown sur la honte. Pour continuer vos explorations💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Construire des ponts, pour développer vos compétences relationnelles, prendre soin de vous et de vos relations au travail💚 Ce podcast est auto-produit. Pour le soutenir financièrement, abonnez-vous à la newsletter Construire des ponts (et rejoignez les groupes d'échange et ateliers mensuels !)👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.comContenu placé sous la licence Creative Commons