

Bye Bye Procrastination
Claire Vitoux
Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ?
Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action.
Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat.
Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan
📌 Commence à lire mon livre "Kill your to-do list" sans dépenser un euro avec les extraits gratuits : https://theminimalplan.com/extraitslivre (https://theminimalplan.com/extraitslivre)
✨ Quizz gratuit : Ton plan de productivité personnalisé 👉🏻 https://tally.so/r/mJqJKd
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action.
Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat.
Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan
📌 Commence à lire mon livre "Kill your to-do list" sans dépenser un euro avec les extraits gratuits : https://theminimalplan.com/extraitslivre (https://theminimalplan.com/extraitslivre)
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Episodes
Mentioned books

Apr 10, 2024 • 14min
113. Comment travailler 25h par semaine : ma recette pas si secrète
📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Cette semaine, je débarque tous les jours pour un nouvel épisode inédit à savourer avec ton café ☕️Je travaille en moyenne 25 heures par semaine.Certaines semaines, c’est plus, d’autres c’est beaucoup moins.Et comme on me pose souvent la question de COMMENT je fais dans mon organisation et mon business pour gagner du temps, il était temps que je vous fasse une réponse collective pour satisfaire votre curiosité 👀Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 L'info à garder en tête tout au long de l'épisode👉🏻 Les ingrédients de l'équation qui me permet de travailler 25h par semaine👉🏻 Les 6 leviers stratégiques qui me font gagner du temps dans mes semaines👉🏻 LA question que tu devrais te poser si tu veux gagner du temps dans ton businessBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 snips
Apr 9, 2024 • 13min
112. S’organiser quand on lance son business : mes meilleurs conseils pour les entrepreneur.e.s qui démarrent
Ce podcast aborde les défis rencontrés par les nouveaux entrepreneurs, avec un accent particulier sur la procrastination. On y découvre des conseils pratiques pour maximiser l'efficacité. Les erreurs courantes à éviter sont également discutées, ainsi que des stratégies pour bâtir un business solide. Les intervenants partagent des leçons tirées de leur propre parcours, offrant une inspiration précieuse pour ceux qui souhaitent donner vie à leurs projets professionnels.

Apr 8, 2024 • 11min
111. 3 outils pour cerner tes besoins et créer un système d’organisation pérenne
📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Cette semaine, je débarque tous les jours dans tes oreilles pour t’aider à t’organiser et à raccourcir tes journées ! Chaque matin, un épisode inédit à savourer avec ton café.Tu sais ce qui fait (très)mal ?Marcher avec des chaussures qui ne sont pas à ta taille.Qu’elles soient trop grandes ou trop petites, ça finit pareil : tu te fais les plus belles ampoules, avec les pieds en sang.Si je te parle de ça, c’est parce que c’est exactement le même phénomène qui se produit quand tu essaies de gérer et de faire tourner ton business avec un système d’organisation qui n’est pas bien dimensionné.Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Pourquoi c'est essentiel de bien dimensionner ton système d'organisation quand on est entrepreneur ou freelance👉🏻 3 outils pour mieux évaluer tes besoins et créer une organisation sur mesureBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apr 5, 2024 • 20min
110. Mon bilan sans fard et sans paillettes du premier trimestre (ça ne s’est pas passé comme prévu…)
📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Pour me faire un retour sur cet épisode, c'est à hello@theminimalplan.comEt pour télécharger le rétroplanning de chiffre d'affaires que j'évoque dans l'épisode, c'est par ici._Comment est-ce que je planifie mes objectifs trimestriels ?Est-ce que je les atteints à tous les coups ?Qu'est-ce qui fonctionne et qu'est-ce qui foire dans mon business ?Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode de podcast !Et je te partage : 👉🏻 Les objectifs que je m'étais donné pour le premier trimestre 2024👉🏻 Les résultats obtenus sur ces objectifs👉🏻 Ce qui a fonctionné, ce qui au contraire a foiré sur ce premier trimestre👉🏻 Les 2 décisions radicales que j'ai prises pour le deuxième trimestre👉🏻 Mes objectifs pour les 3 prochains moisBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 snips
Apr 1, 2024 • 41min
109. Mettre sa gestion financière au service de ses objectifs | Avec Ina Diallo
Dans cet échange captivant, Ina Diallo, experte en stratégie financière, partage ses connaissances sur la gestion des finances pour les entrepreneurs. Elle explique la distinction entre rentabilité et stratégie financière, rappelant l'importance d'un pilotage financier efficace. Ina aborde la nécessité d'adapter la gestion financière à ses objectifs et de travailler sa rentabilité pour améliorer la santé de son entreprise. Elle livre des conseils pratiques pour transformer les chiffres en alliés et ainsi mieux naviguer dans le monde des affaires.

12 snips
Mar 28, 2024 • 11min
108. Je déteste la méthode des objectifs SMART (et je t’explique pourquoi)
La méthode des objectifs SMART est souvent glorifiée, mais est-elle vraiment efficace ? L'intervenant partage son aversion pour cette approche. Il analyse ses limites et dénonce le marketing douteux qui l'entoure. Ensuite, il propose des alternatives plus stratégiques pour définir des objectifs significatifs. Intéressant et provocateur, ce point de vue remet en question ce que beaucoup considèrent comme la norme en matière de productivité.

Mar 21, 2024 • 19min
107. La checklist ultime des habitudes à construire pour une organisation saine et solide
Découvrez comment des habitudes simples peuvent transformer votre organisation et booster votre productivité. Apprenez pourquoi les habitudes sont essentielles, même pour ceux qui n'aiment pas la routine. Une liste de cinq habitudes clés vous attend pour créer un cadre structurant. En prime, le fil rouge qui relie toutes ces habitudes pour vous aider à rester serein et efficace dans votre business. Une écoute indispensable pour tout entrepreneur souhaitant améliorer son quotidien!

Mar 8, 2024 • 14min
106. Tu as testé 1000 méthodes et ton organisation est toujours bancale ? Voilà pourquoi
📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_Tu écoutes le podcast depuis plusieurs mois mais ton organisation est toujours bancale ?Tu as testé 1000 astuces de productivité mais ton organisation est toujours "cassée" ?Laisse-moi te donner des clés pour comprendre POURQUOI tu n'arrives toujours pas à t'organiser malgré tous tes effortsDans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Les 2 scénarios quand tu veux augmenter ta productivité et ton organisation👉🏻 Pourquoi tu devrais arrêter de culpabiliser devant tes "échecs" à t'organiser👉🏻 Les 5 raisons qui font que ton système d'organisation est aussi bancal que la table du bistrot du coin alors que tu as l'impression d'avoir tout essayéBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feb 29, 2024 • 16min
105. Es-tu victime du syndrome du super héros ? (ne tombe pas dans ce piège)
📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_C'est quoi le syndrome du super héro dans l'entrepreneuriat ?Et comment savoir si tu es victime de ce syndrome dans ton business ?Je vois beaucoup d'entrepreneur.e.s qui sans le vouloir, et souvent sans le savoir, se retrouvent avec une cape et un slip 🦸Et crois-moi : tu n'as pas envie de te retrouver coincé.e dans le syndrome du super héro version entrepreneurDans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Les points communs entre les entrepreneur.e.s et les super héros👉🏻 D'où vient le syndrome du super héro👉🏻 Pourquoi on trouve ça cool d'être le super héro de son business👉🏻 Pourquoi c'est un piège d'être le super héro de son business👉🏻 Comment tu peux éviter de sombrer dans les injonctions du super héroBonne écoute !_Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coachingCommence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻https://linktr.ee/byebyeprocrastination 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan _Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feb 22, 2024 • 2min
Ceci n'est pas un épisode
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