j'peux te faire un vocal ?

Pendant longtemps, j’ai vécu avec l’angoisse.Des TOC, des peurs constantes, l’impression que le pire allait toujours arriver — pour moi ou pour les autres.Dans cet épisode, je raconte comment j’étais enfant et ado, ultra stressée, obsédée par le contrôle, la peur de l’échec et les scénarios catastrophes… jusqu’au jour où, sans vraiment m’en rendre compte, j’ai commencé à me détendre.Je te parle de ce qui m’a aidée : la thérapie, certains déclics, la maladie, le sport, le yoga, et surtout ce changement de regard où plus rien n’est vraiment grave.Ce n’est pas une méthode miracle, mais un témoignage sincère pour celles et ceux qui vivent avec l’anxiété et qui ont besoin de se sentir moins seuls.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d’épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une abonnée m’a confié son histoire.Une relation à distance qui commence fort…et qui finit mal.Story time.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d’épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode #15, je partage le témoignage d’une abonnée.Elle raconte comment, après avoir couché avec un homme, il a disparu du jour au lendemain.Un ghosting post-s3x, sans explication, sans au revoir.Un récit intime qui ouvre une discussion nécessaire sur le silence, l’attachement et le dating aujourd’hui.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d’épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La peur de vieillir, surtout quand on est femme, c’est partout… et franchement, c’est fatiguant. Dans cet épisode, on déconstruit les diktats de la société, on parle glow up, beauté intérieure, élégance, et même biohacking façon Bryan Johnson. Spoiler : vieillir, c’est normal, et on peut le faire en restant badass, épanouie et libre à tout âge. ✨✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Insta d'Alice : @ecilachAbonne-toi pour ne louper aucun d’épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

ENFIN MON DATING WRAPPED 2025 ITS TIMEEEEE ✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Insta d'Alice : @ecilachAbonne-toi pour ne louper aucun d’épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

✨ J’ai manifesté la vie de mes rêves (voici comment)On me demande depuis des années comment je manifeste mes rêves.Je suis partie de rien… et aujourd’hui je vis la vie que j’avais écrite dans mes carnets.Dans cette vidéo, je te partage ma méthode réelle de manifestation :mindset, gratitude, scripting, vision board, pleine lune, alignement et action.Vidéo delulu mais lucide !! Ici on rêve grand, mais on agit.🖊️ Prends un carnet, un stylo et un esprit ouvert.💫 Une série sur la manifestation arrive (vision board 2026, updates, guide projets).👉 Abonne-toi pour ne rien rater.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d’épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

💪 La salle de sport : le spot ultime pour des rencontres IRL (hors applis)J’ai testé plein d’endroits pour provoquer des organic meetings… et le meilleur, c’est LA SALLE 😏Pas besoin de draguer comme un relou, juste savoir croiser, sourire, poser les bonnes questions.Dans cet épisode :Mes anecdotes croustillantesLa vraie technique pour transformer un “salut” en numéroPourquoi les cours collectifs et machines sont vos alliésEt surtout, les pièges à éviter pour pas te griller à vieSi tu veux rencontrer des mecs IRL sans passer par les applis, c’est par ici que ça se passe ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui… 0 organic meeting au compteur 😭✨Mini-jupe, eye contact, mecs qui disent bonjour → et pourtant… rien.Alors j’ai décidé de faire l’épisode ultime : comment provoquer une vraie rencontre spontanée IRL ?C’est quoi une “organic meeting” ? Pourquoi on idéalise autant les rencontres naturelles ?Et surtout : où rencontrer un mec de qualité dans la vraie vie (pas sur une app) ?Dans cet épisode, je passe en revue tous les lieux possibles — du golf aux festivals, en passant par l’UCPA, le coworking, les assos… Je note tout, je raconte mes anecdotes, et je vous donne les meilleurs endroits (selon moi) pour une rencontre vraiment organique.Installez-vous, on plonge dans le guide officiel des rencontres spontanées by me ✨✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d’épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui on parle d’un sujet qui m’a tellement touchée perso : être ambitieux quand t’es jeune… sans tomber dans la hustle culture.Parce que oui : avoir des projets, c’est génial. Mais quand ton ambition commence à te bouffer, que tu culpabilises de ne pas “bosser h24” ou que tu paniques d’être “en retard” par rapport aux autres… c’est plus vraiment sain.Dans cet épisode, je te raconte mon histoire (spoiler : j’ai toujours été une enfant BEAUCOUP trop ambitieuse), ce que ça m’a apporté… et ce que ça m’a coûté.On parle aussi de slow life, d’équilibre, d’objectifs, de raisons profondes, de burn out, de pression… et de comment trouver sa voie sans se perdre.Bref : hustle culture VS vivre vraiment.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d’épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

😳 Nos pires hontes (et les vôtres) Aujourd’hui avec ma sœur on vide notre sac : nos moments les plus gênants, les situations qu’on aurait préféré oublier… et vos pires hontes à vous aussi. Prépare-toi à rire, cringe et compatir en même temps. Un épisode 100% malaise… mais dans le bon sens. 💀✨✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Insta d'Alice : @ecilachAbonne-toi pour ne louper aucun d’épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.