Legend Ladies

Legend Ladies
undefined
Oct 11, 2023 • 1h 7min

#11 Saison 10-Maud Ventura: Devenir autrice d'un best seller à 30 ans à peine

Dans cet épisode, je reçois Maud Ventura.À 30 ans à peine, Maud est l'autrice d'un premier roman, devenu un best seller vendu dans plus de 200 000 exemplaires et traduit dans plus de 15 langues: "Mon Mari" Collection Proche.Retour en arrière sur l'itinéraire de vie qui l'a menée à devenir cet écrivaine à succès qui a pourtant gardé les pieds bien ancrés sur terre: Après une enfance "cocon" à Vitry sur Seine avec ses parents et son frère, Maud, excellente élève rentre en prépa littéraire à Paris. Comme si faire l'Ecole Normale Supérieure n'était pas suffisant, Maud fait en parallèle HEC. Mais derrière ces longues études se cache une forme de procrastination à rentrer dans la vie active, ne sachant pas vraiment quel métier elle souhaite faire.Grâce à la magie des stages, Maud travaille aux côtés d'Augustin Trapenard sur France Inter pour l'emission Boomerang. Elle adore ce mélange  de culture, d'ambition et d'intensité et entame donc un parcours professsionnel à la radio.En pointillés durant 3 ans elle écrira, souvent lors de ses trajets en métro, partant d'une histoire d'amour personnelle ou elle se trouve "trop amoureuse".Celà lui inspirera le personnage principal de son roman, une femme de 40 ans, mariée avec deux enfants et qui aime son mari jusqu'à la folie.Une pépite, caustique, non politiquement correcte et qui invite à de nombreuses réflexions sur les différentes casquettes des femmes en 2023.Avec Maud nous avons également parler de la gestion du succès fulgurant, elle qui pensait que ses manuscrits se heurteraient à des refus et de comment apprendre à se préserver.Nous avons aussi parlé de féminisme, d'amour ou encore de la maternité.Maud est en pleine écriture de son second roman et je peux vous dire que je trépigne d'impatience de l'avoir entre les mains.En attendant, belle écoute !  NOTES DE L'ÉPISODE:Le podcast vous plaît ?Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :Sur Instagram @Legend_ladies_podcastSur LinkedIn @Laura LesueurAUTRES INFORMATIONS:POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌POUR VOUS INSCRIRE À LA PROCHAINE MASTERCLASS PRISE DE PAROLE EN PUBLIC LE JEUDI 23 NOVEMBRE À 12H15LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY:Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que: La confiance en soi Le leadershipLa motivation L'audaceLa gestion de l'échec  La vente et la négociationLa prise de parole en publicou encore Le style vestimentaire !Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions.Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.
undefined
Oct 4, 2023 • 33min

Minutes Legend Ladies #15: Comment prendre de BONNES décisions

Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 15ème épisode de cette série.L'objectif est de vous donner des clés concrètes en 30 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle.J'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien.Dans cet épisode je vous parle de l'importance de la prise de - bonnes - décisions.Constamment, nous nous retrouvons face à des choix.Nous devons trancher, prendre une voie A , B ou encore C.Pas toujours évident d'y voir clair dans un monde remplit d'incertitudes, qui plus est lorsque l'on a le nez dans le guidon !Comment décider dans un monde incertain ?Quelles questions se poser pour y voir plus clair ?Comment faire des choix sans regrets  ?Comment cultiver son esprit critique ?Ou encore, quelle place donner à l'intuition ? Belle écoute ! 🎧NOTES DE L'ÉPISODE:Le podcast vous plaît ?Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :Sur Instagram @Legend_ladies_podcastSur LinkedIn @Laura LesueurAUTRES INFORMATIONS:POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY:Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que: La confiance en soi Le leadershipLa motivation L'audaceLa gestion de l'échec  La vente et la négociationLa prise de parole en publicou encore Le style vestimentaire !Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions.Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.
undefined
Sep 27, 2023 • 1h 12min

#10 Saison 10 - Laetitia Helouet, Présidente de l’Observatoire National de la Politique de la Ville: Mettre l'utilité et l'altérité au centre de sa vie

J'ai adoré cet épisode ou j'ai reçu Laetitia Helouet.Laetitia naît au Congo qu'elle quittera à l'âge de 4 ans pour aller en Roumanie ou elle passera une partie de son enfance.Elevée avec ses frères et soeurs par sa maman seule dans une situation de précarité, Laetitia gardera pourtant de ces années beaucoup d'amour et de joie.La lecture et l'école furent pour Laetitia des vecteurs puissant d'imaginaire pour l'un et de confiance pour l'autre.Alors qu'elle intègre un lycée du centre ville, la question de faire sa place se pose. Laetitia construit alors des stratégies d'adaptation pour essayer de gommer ses différences.Après une scolarité brillante, Laetitia rate (de peu) le concours de l'ENA sur lequel elle faisait reposer beaucoup d'attentes. C'est pour Laetitia une déception difficile.Elle compris plus tard, que ce fut en réalité une chance.Durant 10 ans, Laetitia dirige des pôles sociaux en Seine Saint Denis, ou elle y trouve un réel niveau d'engagement, un sentiment d'utilité et une valeur humaine potentialisée grâce aux interactions avec les autres. L'innovation sociale est réelle sur ces territoires de cumul de difficultés ou Laetitia contribuera notamment à la création de la maison des femmes.Au delà du parcours de Laetitia, dont la colonne vertébrale est l'utilité publique, nous avons parlé d'égalité des chances et d'ascenseur social mais aussi de l'urgence de considérer chacun et chacune du point de vue de son potentiel. Au fil des années, Laetitia a compris que l'étique et la performance n'étaient pas indissociables.Laetitia a présidé durant deux années le Club du 21ème siècle qui oeuvre pour l'égalité et la diversité mais également dirigé des écoles comme l'HEIP. Elle est aujourd'hui Présidente de l'observatoire de la politique nationale de la ville de Paris ce qui lui permet d'appréhender et de traiter avec pragmatisme les enjeux concrets qui se posent sur le territoire.Laetitia veut dire joie en latin, mon invitée porte bien son nom. Joyeuse elle l'est clairement, mais également authentique, drôle, impliquée, forte et sensible à la fois.Belle écoute !
undefined
5 snips
Sep 20, 2023 • 58min

#9 Saison 10 Emilie Daversin: itinéraire d'une introvertie ambitieuse

Dans cet épisode, je reçois Emilie Daversin.Fille unique, Emilie grandit entourée de ses parents et proches de ses grands parents chez qui elle passe de nombreuses vacances. Jusqu'à ses 13 ans, Emilie se définit comme une "nerd".À ses 13 ans, Emilie décide de "se prendre en main" et fait un régime avec l'espoir de mieux s'intégrer au collège. Elle devient "cool" mais décroche en parallèle jusqu'à se faire renvoyer de son école.Emilie rencontre son futur mari Florent en Allemagne alors qu'elle est en école de commerce. Instantanément, la magie opèrent : ils se complètent, se comprennent et organisent des événements ensemble.Passionnée de musique et de chant, Emile passera par la suite une partie de son parcours dans l'univers de la nuit, ou elle restera 8 ans.Une expérience difficile pour cette introvertie ambitieuse.Quelques années plus tard, en 2012, Emilie créent avec Florent V02 Group. 10 ans plus tard, le résultat est plus qu'au rendez-vous: VO2 est aujourd'hui une structure de 700 consultants, générant plus de 80 millions d'euros de chiffre d'affaire, tout en restant indépendant.Emilie nous explique comment, au delà du pourquoi, le fameux WHY indispensable à chaque structure, elle accorde une importance au QUI, "Start with the who" ou comment partir de la compétence de chacun et chacune pour construire une entreprise unique et à succès.Nous avons également parler de l'enjeu d'entreprendre en couple et de la nécéssité de bien s'accorder avec ses complémentarités.Mais aussi de l'importance pour les réseaux féminins, de devenir de véritables espaces, des lieux uniques d'opportunités et d'impact.Enfin, nous avons bien entendu parlé d'ambition, notion chère à mon invitée.Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie d'Emilie Daversin.Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE:Le podcast vous plaît ?Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :Sur Instagram @Legend_ladies_podcastSur LinkedIn @Laura LesueurAUTRES INFORMATIONS:POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY:Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que: La confiance en soi Le leadershipLa motivation L'audaceLa gestion de l'échec  La vente et la négociationLa prise de parole en publicou encore Le style vestimentaire !Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions.Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.
undefined
Sep 18, 2023 • 31min

Minutes Legend Ladies #14: Les 8 clés de la sérénité

Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 14ème épisode de cette série.L'objectif est de vous donner des clés concrètes en 30 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle.J'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien.La rentrée est encore toute fraîche et pourtant, les vacances vous semblent déja loin ?Vous avez l'impression que les bienfaits de vos vacances sont déja envolés ?La sérénité que vous aviez réussi à acquérir est aujourd'hui un lointain souvenir ?Rassurez vous, c'est NORMAL et vous n'êtes pas SEULE 😉Pour autant, il n'est pas envisageable de vivre en apnée jusqu'à la fin de l'année, nous sommes d'accord ?Dans cet épisode, je vous propose donc 8 clés pour une rentrée en toute sérenité.Même hors période de rentrée, vous pourrez en réalité vous servir de ces clés tout au long de l'année, pour mieux aborder les périodes de changements et les challenges.Par ailleurs, si vous souhaitez mener vos projets professionnels comme personnels à bien, il s'agit de cultiver une forme de sérénité qui vous permettra de garder le cap sans vous épuiser.Belle écoute ! 🎧NOTES DE L'ÉPISODE:Le podcast vous plaît ?Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :Sur Instagram @Legend_ladies_podcastSur LinkedIn @Laura LesueurAUTRES INFORMATIONS:POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY:Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que: La confiance en soi Le leadershipLa motivation L'audaceLa gestion de l'échec  La vente et la négociationLa prise de parole en publicou encore Le style vestimentaire !Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions.Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.
undefined
Sep 13, 2023 • 1h

ÉPISODE SPÉCIAL: Jean Guo, Emilie Daversin, Elsa Wolinski & Caroline Ida

Dans cet épisode, je vous partage la table ronde exceptionnelle qui s'est tenue dans le cadre de la 3ème édition des soirées Bright & Bold en Juillet dernier.Un mot sur les soirées Bright & Bold: Il s'agit de soirées trimestrielles qui réunissent une centaine de femmes autour d'un thème central et de valeurs fortes: l'audace, l'impact, la sororité, la diversité et le fun. À chaque édition, des entreprises partenaires nous font confiance.Si vous souhaitez associer votre entreprise aux prochaines éditions, n'hésitez à m'écrire en allant sur mon site lauralesueur.com  Cet épisode rassemble donc les partages de 4 femmes uniques autour du thème central: "Oser être dans la lumière" ✨Vaste sujet lorsque l'on voit à quel point il est difficile pour de nombreuses femmes de passer du savoir faire au faire savoir.Pour nous en parler vous entendrez donc:Caroline Ours: Mannequin silver, égérie, autrice, influenceuse et femme engagée @fiftyyearsofawomanEmilie Daversin: Co-fondatrice de VO2 Group, Investisseuse co-fondatrice de Leia Capital, fonds d’investissement dédié aux projets portés par des femmes.Jean Guo: Entrepreneure, créatrice de KONEXIO, Forbes 30 under 30,  TOP 100 Women Leaders des entreprises à impact Elsa Wolinski: Chroniqueuse dans l’émission Bel & Bien (diffusée sur France 2), fondatrice de la marque Sisterhood (une marque engagée, inclusive et solidaire, pour toutes les femmes), créatrice de contenus. Ces femmes n'ont ni le même âge, ni le même parcours, ni les mêmes ambitions. Pourtant, elles ont réussi, à leur manière à s'autoriser à briller."C'est une chance de vieillir"Caroline s'est autorisée à briller passé 45 ans. Mannequin, féministe engagée se lance sur les réseaux sociaux en assumant son âge et tout ce qui va avec et que la société nous dicte à tort afin de permettre à toutes les femmes de tous les âges de rayonner pour ce qu'elles sont."J'ai compris ou était ma singularité"Emilie Daversin assume sa singularité dans le monde de la tech et en tant que dirigeante d'entreprise à forte croissance.Elle trouve ce courage d'être avant tout elle même, assumant son ambition et accordant une forte importance à la place des femmes dans les milieux de savoir et de pouvoir."Lancez vous avant de vous sentir prêtes"Jean est née en Chine, a grandit aux Etats-Unis et à entrepris en France. Elle aurait pu ressentir à de nombreuses reprises le syndrôme de l'imposteur en lançant son entreprise de zéro.Elle a pourtant su imposer avec grâce sa différence et porter sa conviction en créant Konexio, qui oeuvre pour l'inclusion numérique. "J'ai découvert que j'aimai réussir"Elsa Wolinski assume sa vulnérabilité aussi bien que son ambition. Elle se livre avec authenticité sur les addictions, la difficulté à se remettre de la mort de ses deux parents, ses doutes mais également sa volonté de continuer son chemin en restant fidèle à qui elle est.Belle écoute !  NOTES DE L'ÉPISODE:Le podcast vous plaît ?Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :Sur Instagram @Legend_ladies_podcastSur LinkedIn @Laura Lesueur 
undefined
Sep 6, 2023 • 1h 23min

#8 Saison 10: Marina Narishkin - devenir PDG à 27 ans, cultiver le goût du multiculturalisme et de la liberté

Dans cet épisode, je reçois Marina Narinshki.Pour comprendre Marina, il faut imaginer une femme d'1m80, des cheveux blonds, les traits d'une impératrice Russe et surtout, un regard bleu perçant.Bref, une véritable présence.Née au Brésil, Marina grandira aux quatre coin du monde (des Pays-Bas à la Thailande en passant par les Etats-Unis) auprès de parents qui lui inclulquent le gout de la liberté et une véritable confiance en la vie, celle de croire que tout est possible et que nos plus grandes limites sont celles de notre esprit (vous pouvez imaginer comme celà me parle !).Marina parle pas moins de 7 langues et vit aujourd'hui en France.Ce n'est pas tant de son parcours professionnel dont nous avons parlé, car si elle se retrouve PDG à 27 ans et qu'elle fera une brillante carrière chez TF1 ou elle sera dirigeante, puis au sein du studio d'animation Millimages ou elle fera des miracles, c'est à la difficulté que Marina aime se frotter. Là ou elle a le sentiment de progresser et d'apprendre.Avec Marina nous avons surtout parlé de multiculturalisme, évidemment de diversité mais aussi de gentillesse et de l'importance de laisser émerger notre intuition, pas toujours simple dans un quotidien saturé de bruits extérieurs.Marina redonne une perspective essentielle: celle de comprendre la chance que celà représente que de vivre en France, pays ou l'on se plaint pourtant beaucoup mais ou l'on est très bien lotis si on prend la peine de regarder ce qu'il se passe ailleurs.Marina planche désormais sur un nouveau projet qui lui tient à coeur: celui de faire le bien. Cette maman de deux enfants est désormais dans une phase de sa vie ou elle souhaite agir encore plus concrètement pour l'éducation notamment afin d'embarquer les autres vers quelque chose qui fait du bien.Un projet à l'image de Marina: à la fois simple, sincère et ambitieux.Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Marina Narinshki.Belle écoute ! 🎧NOTES DE L'ÉPISODE:Le podcast vous plaît ?Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :Sur Instagram @Legend_ladies_podcastSur LinkedIn @Laura LesueurMENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:Livres mentionnés: RootsSérie mentionnée: Les filles d’Ipanema
undefined
Aug 23, 2023 • 1h 2min

REDIFFUSION: #2 Saison 7- Maud Bailly: CEO du plus grand groupe hôtelier d'Europe, un parcours ambitieux et éclectique

Dans cet épisode, je reçois Maud Bailly.Maud grandit dans une famille qui a le goût des livres et des mots justes.Après cursus académique des plus prestigieux (l'Ecole Normale Supérieure, Sciences Po puis l'Ena) , Maud entamera un parcours professionnel qui l'est tout autant avec des postes dans des secteurs très divers: D'Inspectrice Générale des finances à la Direction du premier groupe hôtelier d'Europe en passant par Directrice des trains de la Gare Montparnasse sans compter d'autres expériences qui ont contribué à faire grandir la femme qu'elle est devenue.Dans cet épisode, Maud nous apporte un éclairage à la fois humble, sincère et engagé sur des sujets comme: L'éducation, qui la passionne et qu'il nous faudrait repenser pour résoudre bon nombre de maux actuels;Le syndrome de l'étrangère qu'elle a du dépasser au fil de son parcours professionnel éclectique ou encore celui moins connu de la falaise de verre, auquel les femmes se retrouvent régulièrement confrontées; Nous parlons également des opportunités qui se trouvent souvent derrière les crises, comme celle du Covid qu'elle a du gérer de front alors qu'elle prenait tout juste ses fonctions à la tête du Groupe Accor qui perdait, quelques mois plus tard 80% de son chiffre d'affaire. Une belle démonstration de réel leadership, de celui qui fédère contre vents et marrés; et si Maud et bien trop humble pour en parler en ces termes, je vous laisse en juger par vous même en écoutant l'épisode.Nous avons enfin aussi parlé de sororité, de transmission, d'organisation pour cette maman de 2 filles qui tient à son équilibre familial et bien évidemment d'ambition.Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Maud Bailly.Belle écoute 🎧 NOTES DE L'ÉPISODE:Le podcast vous plaît ?Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :Sur Instagram @Legend_ladies_podcastSur LinkedIn @Laura Lesueur BRENÉE BROWN: " Le pouvoir de la vulnérabilité""J'arrête de râler"
undefined
Aug 16, 2023 • 1h 27min

REDIFFUSION - #10 Saison 9: Lili Barbery-Coulon - Apprendre à s'aimer

Dans cet épisode, je reçois Lili Barbery Coulon.Lili grandit à Orléans ou elle côtoie l'ennui mais aussi une grande liberté de circulation dans une ville de province à taille humaine.Issue d'une famille venant de deux cultures à la fois fortes et très différentes, Lili apprend tôt à se débrouiller seule.À l'âge de 14 ans, Lili arrive à Paris après avoir perdu son père un an plus tôt. S'en suivent des années d'adolescence difficiles et sombres pour Lili. Elle se sauve grâce à la musique et aux livres.Elle s'en sortira en découvrant la psychanalyse et consultera en cachette les mercredis après midi après les cours durant plusieurs années.Après un séjour en Irlande, Lili s'inscrit en fac d'anglais puis suite à un stage démarre un poste chez Colette, ce concept store avant gardiste qui a fait les grandes heures de la rue saint honoré.Elle y passera des années incroyables passant de la boutique au bureau intégrant le service presse ou elle gère des événements et côtoie des célébrités.Lili travaillera ensuite en tant que journaliste pour la rubrique parfums chez Vogue Magazine puis pour M le Monde ou elle retrouve une stimulation et des challenges permanants.Les attentats de 2015, qu'elle apprend en atterrissant au Japon, à des milliers de kilomètres de chez elle, créeront chez Lili un sentiment d'urgence à changer quelque chose dans sa vie pour créer plus de sens. Elle quitte alors son job prestigieux chez M le Monde et monte sa structure ou elle commence par rédige du contenu éditorial pour différentes marques.Mais à cette époque, Lili se sent déconnectée de son corps, ne reconnait pas sa silhouette sur les photos mais n'a pas envie de se lancer dans un énième régime qui la contraigne.Sa découverte de Weight Watchers offrant au delà d'une méthode, un espace de prise de parole, et parallèlement celle du yoga kundalini seront une révolution pour Lili.Lili aura finalement trouvé la voie de la réconciliation, chemin qu'elle partage dans un livre qui s'appelle justement: "La réconciliation: De la haine du corps à l'amour de soi".Nous terminons l'épisode en parlant de ce que la maternité et plus précisément la relation avec sa fille a changé dans sa vie, pour le meilleur.Belle écoute ! 🎧  NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ?Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :Sur Instagram @Legend_ladies_podcastSur LinkedIn @Laura Lesueur Le livre de Lili Barbery Coulon: "La réconciliation: de la haine du corps à l'amour de soi" Editions MaraboutLe blog de LiliAUTRES INFORMATIONS:POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕 INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY:Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que: La confiance en soi Le leadership La motivation L'audace La gestion de l'échec  La vente et la négociation La prise de parole en public ou encore Le style vestimentaire !Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions.Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.
undefined
4 snips
Aug 9, 2023 • 34min

MINUTES LEGEND LADIES #14: LES MOYENS DE VOS AMBITIONS

Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 14ème épisode de cette série.L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 30 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle.J'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien.Vous le savez, l'ambition est un de mes thèmes de prédilection.Dans cet épisode, j'aborde avec vous 5 facteurs clés pour vous donner les moyens de vos ambitions.Dans cet épisode, vous découvrirez donc l'importance de: L'Audace: Ou pourquoi vous devriez la main sans attendre d’être sure que vous pouvez le faire 😉La Confiance en soi: Elle repose sur 3 piliers qui, bonne nouvelle, se travaillent !Du Leadership avec 4 composantes essentielles que sont le sens, la relation, la vision et la créativité.La Négociation, indispensable et pas que pour parler d'une augmentation ou d'un prix !La Prise de parole: Avant tout une entrée en relation, bien plus qu'une simple prestation.Belle écoute !NOTES DE L'ÉPISODE:Le podcast vous plaît ?Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :Sur Instagram @Legend_ladies_podcastSur LinkedIn @Laura Lesueur ACTUALITÉS MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE:Pour vous abonner à la Newsletter mensuelle de Laura Lesueur et être tenue informée de toutes les remises et actualités en priorités.Accéder à la Legend Ladies Academy, voici le programme et les détails de la formation.

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app