Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Preocuparse es humano, pero la ansiedad puede apoderarse de nuestra mente. Se discute cómo diferenciar entre ocuparse y preocuparse, y se ofrecen estrategias para vivir en el presente. También se abordan los pensamientos catastróficos y cómo gestionarlos para evitar el pánico. Soltar el control es posible, y se invita a unirse a un Club de Bienestar para el crecimiento personal. Al final, se plantea la idea de que no se trata de eliminar preocupaciones, sino de aprender a manejarlas con sabiduría.

El rechazo deja cicatrices profundas que afectan nuestra autoestima y relaciones. A menudo, este dolor proviene de experiencias infantiles que condicionan nuestro deseo de conexión. Se exploran estrategias prácticas para reconocer y sanar estas heridas, fomentando la autoaceptación. También se analiza el miedo a ser incomprendidos y la presión de ser perfectos para ser amados. Aprender a sanar el rechazo es el primer paso hacia la elección personal y el crecimiento emocional.

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E2.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E2.El control en una relación de pareja puede disfrazarse de amor, cuidado y atención. Pero, ¿cómo diferenciarlo de un vínculo sano? En este episodio exploramos las señales de alerta en las relaciones controladoras, desde las más sutiles hasta las más evidentes.🛑 El amor real no limita, no vigila y no somete.

💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E1.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E1¿Qué reglas de vida pueden realmente marcar la diferencia? 🤔✨En este primer episodio de la cuarta temporada de Psicología al Desnudo, te comparto 10 lecciones de vida que me hubiera encantado conocer antes. Son aprendizajes profundos que transformaron mi forma de ver el mundo y que hoy quiero regalarte para que puedas aplicarlos a tu vida.Nadie va a venir a salvarte, pero siempre podés tomar acción.

Hace 4 años, Psi Mammoliti era solo un podcast. Hoy, somos una comunidad inmensa, conectada desde todas partes del mundo. Y ahora, ese sueño de tener un espacio para encontrarnos, compartir y crecer juntos… se hizo realidad.💜 El Club Psi Mammoliti ya abrió sus puertas.Un lugar donde vas a:✅ Participar de grupos, talleres y encuentros exclusivos.✅ Acceder a contenido valioso para tu bienestar emocional.✅ Aprender más sobre vos en comunidad.Si te identificás con Psi Mammoliti, este es tu espacio. Sumate ahora y empezá a vivir la experiencia.🔗 Clic aquí para unirteNos vemos en el club. 🚀💜

Este episodio forma parte de una selección especial de los temas más profundos que nos marcaron en 2024 🌟..Inspirados en El Gladiador 2, reflexionamos sobre emociones como la ira, el rencor y la venganza, y cómo estas nos mantienen atrapados/as en el pasado.La película nos muestra cómo el perdón, lejos de ser un acto de debilidad, es una herramienta poderosa para liberarnos de las cadenas del dolor. Perdonar no es olvidar, sino soltar la carga que nos impide avanzar y recuperar nuestra paz interior.💡 En este episodio hablamos sobre cómo la ira puede cegarnos, cómo el perdón nos transforma y qué podemos aprender de estas historias para sanar nuestras propias heridas. Si leíste hasta aquí: te dejo una palabra clave que puede servirte más adelante y no querrás olvidar: DIACERO 🤫🔑🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=270225

💔 ¿Por qué volvemos a relaciones que nos lastiman?Si sentís que siempre terminás en el mismo tipo de vínculo o te cuesta soltar, este taller es para vos.En "Transforma tus relaciones", te ayudo a entender tu estilo de apego y a construir vínculos más sanos y seguros. Nos encontramos virtualmente, en un espacio íntimo y con cupos limitados.Si leíste hasta aquí: te dejo una palabra clave que puede servirte más adelante y no querrás olvidar: DIACERO 🤫🔑🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=240225

La película 'La Sustancia' es la protagonista, tocando temas sobre la presión de alcanzar ideales inalcanzables y los estándares de belleza. Se discute cómo nuestra voz interior puede sabotearnos y se ofrecen herramientas para desactivarla. También se explora el poder transformador del perdón, cuestionando la ira y la venganza como obstáculos para la sanación. Además, se analizan los mitos sobre el perdón, destacando su verdadera naturaleza y la importancia de validar nuestras emociones en el proceso.

Reflexionan sobre el ciclo de la violencia en las relaciones y los retos para salir de situaciones que lastiman. Conocen a Lily Bloom y su lucha por romper patrones familiares perjudiciales. El podcast aborda la confusión entre el amor y el dolor, ofreciendo herramientas para identificar y romper ciclos tóxicos. Se discuten decisiones y patrones que afectan la salud mental, y se brindan ejercicios prácticos para construir vínculos más saludables. Una invitación a sanar y avanzar hacia relaciones más sanas.

Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos movilizaron en 2024 🌟. La música dejó de ser solo entretenimiento para convertirse en una herramienta poderosa que visibiliza la salud mental 🧠..Desde Tini Stoessel hasta Lady Gaga, pasando por Selena Gomez y Duki, artistas de todo el mundo abrieron sus corazones para hablar de depresión, ansiedad y la importancia de pedir ayuda. Sus historias no solo rompen estigmas, sino que inspiran a millones a cuidar su bienestar emocional..💡 En este episodio hablamos de cómo la música y la salud mental están más conectadas que nunca, y por qué el tabú debe quedar atrás..🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=060225