

Karolina Sobańska
Karolina Sobanska
•rozmowy o świadomym, dobrym życiu•
est. 2018
est. 2018
Episodes
Mentioned books

Mar 3, 2025 • 55min
TRENDY 2025: design / jakość i trwałość nie tylko dla bogatych
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Joanna Jurga / https://www.instagram.com/jojurga/ Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanskawww.karolinasobanska.com Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00 intro02:18 poczucie estetyki w polsce05:59 wszechobecny przesyt11:30 podejście do trendów15:36 jak uczeni są projektanci w kontekście odpowiadania na potrzeby klientów18:09 korzystajmy z specjalistów!20:02 zgubne gonienie za trendami27:16 rozwarstwienie społeczne a wellness37:30 poprawa jakości życia, jak działać kolektywnie41:46 zmiany w miastach47:51 dobra wizja lekiem na przyszłość49:29 trend personalizacji52:24 podsumowanie

Feb 24, 2025 • 53min
TRENDY 2025: popkultura / polityczna cenzura, reality shows & Cool Irlandia
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest: Angelika Kucińska Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanskawww.karolinasobanska.com Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00 intro02:29 renesans reality shows w czasach streamingu10:59 sława dzisiaj16:02 nostalgia w filmach, serialach i muzyce24:03 nowe narracja w popkulturze30:24 rozwój manosfery35:20 redefinicja relacji damsko-męskich i seksualności39:34 muzyka country46:25 siła muzyki latynoskiej47:52 cool irlandia51:57 podsumowanie

Feb 17, 2025 • 56min
TRENDY 2025: moda / polaryzacja branży & kreatywność w szafie
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest: HarelBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanskawww.karolinasobanska.com Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00 intro02:42 czy moda potrafi być jeszcze zaskakująca?06:10 aktualne podejście do mody14:47 moda archiwalna18:54 Miu Miu i Prada – inspiracje21:13 rotacja trendów w modzie28:48 mikrotrendy vs własny styl33:04 zrównoważony rozwój w przemyśle odzieżowym38:09 kolor roku39:48 trendy konsumenckie na 202542:44 nowe technologie w modzie44:48 moda cyfrowa47:23 co jeszcze wpływa na branżę modową?51:38 2025 w modzie53:02 podsumowanie

Feb 10, 2025 • 56min
inspiracje 1/2025: polecam najlepsze filmy & podcasty
Inspiracje to wieloletnia seria, w której dzielę się moimi odkryciami z kategorii kultury, podróży, jedzenia, wellnessu, sportu, mody czy beauty. Zapraszam do wysłuchania solówki pełnej filmowych i serialowych polecajek.Partnerem odcinka jest Health Labs Care | #reklamaJeśli użyjecie kodu KAROLINA10, zyskacie 10% rabatu.https://healthla.bs/Karolina10Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanskawww.karolinasobanska.com #1 lista inspiracji: SERIALESeverance (rozdzielenie)Nine Perfect Strangers (dziewięciu nieznajomych)Para IdealnaLove is blind / NiemcyFILMYSprawa KramerówAmerican FictionEmilia PerezBabygirlAnoraNasienie świętej figiWe live in time (Sztuka pięknego życia)Dawid Podsiadło - DokumentalnyMUZYKATeddy Swims Damiano DavidPODCASTOn purpose with Jay Shetty:10 things I am leaving behind in 20246 step blueprint to achieve your goals in 2025The episode by people who are exhausted by datingCan you be friends with your exPOZA KATEGORIA <3Human Design AppAstro PogodaTRAVEL & SPORTGdziekawostkiLanzaroteNartyYOGANUARYBEAUTYAzure TanOdżywka OribeFASHIONKoszule OrageKolczyki YesFOODLAB, kawiarnia i śniadaniaOma, wspaniała babcina kuchnia Współpraca:k.bulatewicz@pasnormal.group00:00 intro03:31 seriale17:15 filmy33:53 muzyka34:41 podcasty43:15 @astropogoda44:31 podróże, sport i nie tylko51:04 uroda i moda53:06 odkrycia restauracyjne54:27 podsumowanie

Feb 3, 2025 • 1h 2min
TRENDY 2025: astrologia / co nas czeka w Nowym Roku?
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.
Gościem odcinka jest: Maria Szymczyk {@astro_pogoda}
Bądź na bieżąco :)
www.instagram.com/KarolinaSobanska
www.karolinasobanska.com
Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group
00:00:00 intro
00:01:04 jak astrologia jest traktowana w dzisiejszych czasach
00:08:43 co nam daje astrologia? + kontekst historyczny
00:11:51 astrologia w kulturach świata
00:15:28 kto interesuje się astrologią?
00:17:55 badania nad astrologią
00:22:12 pluton planetą transformacji
00:26:11 pluton w wodniku – rozwój technologiczny, AI, wojny
00:28:43 wpływ innych planet - neptun, uran
00:32:59 harmonia planet generacyjnych i jej wpływ na obecną rzeczywistość
00:37:52 jak umiejętnie korzystać z astrologii
00:44:25 sceptycyzm i racjonalne podejście w astrologii
00:47:48 horoskop dla polski
00:48:55 astrokartografia
00:51:40 nurty astrologii
00:55:06 co się wydarzy w 2025?

Jan 27, 2025 • 60min
TRENDY 2025: foodie / Rozkoszny o szczerym jedzeniu & smakach roku
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.
Gościem odcinka jest: Michał Korkosz {@rozkoszny}
Bądź na bieżąco :)
www.instagram.com/KarolinaSobanska
www.karolinasobanska.com
Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group
00:00 intro
00:48 geneza polskiej kuchni
03:31 wprowadzenie
09:53 kulinarna codzienność rozkosznego
17:06 najsmaczniejsze miasto 2024
21:38 smaki 2024
25:17 restauracyjne odkrycia 2024
27:33 co nas czeka w 2025?
30:09 o viralowych przepisach w social media
31:45 najlepsze danie 2024 według Michała
34:40 tendencje kulinarne w polsce
37:46 feed the fandom
42:19 trendy w światowej kuchni
47:58 jak działa rozkoszny?
50:24 o podejściu do trendów
51:56 plany podróżnicze
52:41 nowa gwiazda na kulinarnej mapie europy?
55:26 podsumowanie

5 snips
Jan 20, 2025 • 50min
TRENDY 2025: wellness / naturalny anti-aging & nowinki z Los Angeles
W podcaście omawiane są najnowsze trendy wellness na 2025 rok, z Los Angeles jako stolicą zdrowego stylu życia. Ekspertki dzielą się nowinkami w naturalnej medycynie, takimi jak olej rycynowy i terapia drganiami. Zastanawiają się nad skutkami diety carnivore oraz postu dla zdrowia hormonalnego kobiet. Zwracają uwagę na znaczenie nerwu błędnego oraz medycyny częstotliwościowej. Wyróżniają innowacyjne suplementy oraz metody, które wspierają długowieczność i regenerację.

Jan 13, 2025 • 50min
TRENDY 2025: nowe technologie / chaos informacyjny & slow tech
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.
Gościem odcinka jest: Jowita Michalska
Bądź na bieżąco :)
www.instagram.com/KarolinaSobanska
www.karolinasobanska.com
Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group
00:00 wprowadzenie
08:15 biotechnologia i AI
13:50 szkodliwość technologii i slowtech
21:38 świat fizyczny vs cyfrowy
28:31 trendy konsumenckie
31:26 facecomputing: wady i zalety
35:21 po co nam ten ciągłe innowacje?
37:39 regulacje i wpływ big techu na politykę i rynek pracy
42:39 generatywna sztuczna inteligencja w pracy
46:12 higiena cyfrowa
48:32 podsumowanie

Dec 16, 2024 • 1h 4min
jak poczuć magię Świąt? / Joanna Łożyńska
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.
Gościem odcinka Asia Łożyńska.
Bądź na bieżąco :)
www.instagram.com/KarolinaSobanska
www.karolinasobanska.com
Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group
Montaż odcinka:
Eugeniusz Karlov

Dec 2, 2024 • 1h 7min
jak poznawać ludzi w prawdziwym życiu? / Aleksander Dunin
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.
Gościem odcinka Aleksander Dunin.
Partnerem odcinka jest aplikacja Timeleft / Współpraca reklamowa
https://timeleft.com/pl/
Bądź na bieżąco :)
www.instagram.com/KarolinaSobanska
www.karolinasobanska.com
Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group
Montaż odcinka:
Eugeniusz Karlov


