Подкаст Простими словами

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn У дев'ятому епізоді під час війни Марк та Ілля розповідають про дорогу до Києва з Івано-Франківська. Кожен зі своїм настроєм ділиться новинами про те, що переживав два останні місяці. А також розповідає, яким відчуває Київ в умовах війни Де тепер наш дім? Як переживати горе і втрачу через його втрату? Як обживати нові місці? Як почуватися в Києві у безпеці. Несподівано вийшов найбільш емоційним момент цього вимушеного сезону подкасту.

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Під час війни люди переживають глибинні кризи. Якщо, наприклад, були проблеми зі здоров'ям, на фоні сильного стресу самопочуття може погіршитися. Схоже питання і з ментальністю. Якщо попередній життєвий досвід людини був складним, війна підіймає на поверхню минулий біль та множить його на війну. Це позначається на всіх сферах життя, в тому числі на близьких та інтимних взаєминах з партнером чи партнеркою. У новому великодньому епізоді обговорюєо, як будувати стосунки під час війни, чому одні люди під час війни різко розривають стосунки, інші – швидко стають близькими; чому комусь на фоні стресу сексу хочеться ще більше, а хтось навпаки – наче замерзає.

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn У новому епізоді обговорюємо способи адаптації до стресу. Пояснюємо, як працює ідеалізація, заперечення, проєкція, гумор, проєктивна ідентифікація, реактивне утворення та раціоналізація. Робимо це і на прикладах поведінки русні, і на повсякденних життєвих обставинах. Захисні механізми – це тема другого сезону подкасту, але ми вирішили, що не зайвим буде нагадати вам способи, якими ми підлаштовуємося до життя. Також ви можете передзамовити нашу другу книгу «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці». У ній ми автори розбирають 21 механізм адаптації у психоаналізі, гештальті та КПТ.

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Під час війни усі бачили жахливі повідомлення на кшталт: «Привезли згвалтованих жінок, чоловіків, дітей. ТЕРМІНОВО потрібен психолог». Якщо ви репостите їх, то, швидше за все, несвідомо допомагаєте ворогу, навіть маючи найкращі наміри допомогти. На жаль, нелюди справді вдаються до жахливих речей на території нашої Країни. Але без перевірки ретранслюючи ці повідомлення далі, люди створюють жахливий тривожний фон. Починається цунамі репостів, які деморалізують та поширюють паніку. Як допомагати без шкоди для оточення? Що можна зробити для людей, які потребуть допомоги? У новому епізоді подкасту обговорюємо панічну інформаційну допомогу, а також розповідаємо останні новини про другу частину книги «Простими словами»

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn У звільненій від російської армії Бучі вже поховали 330-340 вбитих цивільних, повідомляють у ритуальній службі міста. Більшість тіл на центральних вулицях Бучі встигли прибрати. Проте тіла ще знаходять просто неба, у будинках чи підвалах. Машини з написами «Груз-200» курсують містом та збирають тіла. Нас усіх шокували та вразили фото у соціальних мережах. Звірства, вчинені армією рф не поміщаються у голові. Людей нудить та рве від переживань. У п'ятому непростому епізоді під час війни спробували зрозуміти, чи можна щось зробити з цими почуттями.

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn У четвертому епізоді під час війни намагаємося зрозуміти, як відрізняються реальність людей, які знаходяться під обстрілами та в окупації від реальності тих, хто в жовтів (лунають сирени) та помаранчевій (може прилетіти зонах). Завдяки цьому розуміння пояснюємо, як підтримувати людей, які все ще під обстрілами і не можуть виїхати; в окупації, але вирішили залишитися, а також як спілкуватися з близькими людьми, які зараз воюють за Україну. Спойлер – ми маємо їх підтримувати, а не вони нас.

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Як ми почуваємося через місяць повномасштабного вторгнення? Цього разу записали епізод в Івано-Франківську, зі слухачами подкасту. Спершу спробували пояснити, які процеси зараз переживає психіка. А потім відповіли на запитання: Чи потрібно відписуватися від русні? Як комунікувати з родичами, які дивляться на ситуацію «інакше» Як переживати близькість в умовах війни І звісно ж, намагаємося жартувати та підтримувати одне одного.

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Кількість жертв вторгнення росії в Україну серед цивільного населення зростає. Кількість вимушено переміщених людей та біженців вже виміряюється мільйонами. Один лише Львів за цей час прийняв більше 200 000 людей з різних куточків країни. Межі України перетнуло більше 1,5 мільйона українців. Які процеси внаслідок цього розгортаються в нашій психіці? Як справлятися з різними почуттями в цей період: злість, провина, сором, ненависть? Як протистояти газлайтингу, який проти нас застосовує ворог? А ще – сміємося разом з тупості орків рф.

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn 24 лютого близько п'ятої ранку росія розпочала повномасштабну війну проти України. Сотні тисяч українців були змушені залишити свої домівки та переміщатися у безпечніші місця, покинувши все, що мають. Мільйони просто зараз знаходяться у бомбосховищах та підвалах. Про точну кількість жертв та пораненених говорити рано, але їх, на жаль, чимало. Як наша психіка реагує на такі потрясіння? Що таке «гостра травма»? Як себе підтримати у період війни? Як справлятися із соромом та провиною? Як не агресувати на близьких? Що казати людям, у яких в голові «солодка вата»? До речі, ми у безпеці В шоці. Але в безпеці. Слава Україні Цей епізод ми створили за підтримки ритейлера побутової техніки й електроніки Comfy: https://bit.ly/3nyTnp7 COMFY робить усе, щоб лінивим дупцям було зручно купувати домашні гаджети поряд із домом чи офісом. Тому ритейлер подвоює кількість своїх магазинів у Києві та відкриває «COMFY-Точки» нового формату в різних районах столиці. Шукайте Comfy поряд із домом: https://bit.ly/3GNTvsF Говорять: Марк Лівін, редактор The Village Україна Insta: bit.ly/3ab0Kg FB: bit.ly/2QYij Ілля Полудьонний, психотерапевт і співзасновник платформи онлайн-психотерапії TreatField.com Insta: bit.ly/2Rcf7 FB: bit.ly/2Rhchf Продюсер: Тарас Галаневич Новини та деталі про інші подкасти від The Village Україна: t.me/minpodv

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn Чи всі люди з психопатичним типом особистості стають злочинцями, тиранами та вбивцями? Ні, це міф, який ведучі подкасту «Простими словами» спростували у восьмому епізоді третього сезону. Марк та Ілля розповідають, як формується психопатичний тип особистості, хто такі психопати та чи можна це вилікувати. У новому випуску також дізнаєтеся, чому чоловіки більш схильні до психопатичного типу характеру, у яких професіях психопатів найбільше та які відомі люди мають ознаки цього типу особистості. Цей епізод ми створили за підтримки ритейлера побутової техніки й електроніки Comfy: https://bit.ly/3nyTnp7 COMFY робить усе, щоб лінивим дупцям було зручно купувати домашні гаджети поряд із домом чи офісом. Тому ритейлер подвоює кількість своїх магазинів у Києві та відкриває «COMFY-Точки» нового формату в різних районах столиці. Шукайте Comfy поряд із домом: https://bit.ly/3GNTvsF Що читати та дивитися на тему випуску: Спадщина (англ. Succession, 2018 - …) «Сім психопатів» (англ. Seven Psychopaths, 2021) «Перелом» (англ. Fractured, 2019) «Людина-невидимка» (англ. The Invisible Man, 2020) «Парфумер: Історія одного вбивці» (англ. Perfume: The Story of a Murderer, 2006) Говорять: Марк Лівін, редактор The Village Україна Insta: bit.ly/3ab0Kg FB: bit.ly/2QYij Ілля Полудьонний, психотерапевт і співзасновник платформи онлайн-психотерапії TreatField.com Insta: bit.ly/2Rcf7 FB: bit.ly/2Rhchf Продюсер: Тарас Галаневич Новини та деталі про інші подкасти від The Village Україна: t.me/minpod