Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
WELT
Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer?
Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen.
Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt.
Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen.
Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt.
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Episodes
Mentioned books
May 16, 2024 • 15min
Die häufigsten Sonnenschutz-Mythen im Faktencheck
Die Dermatologin Yael Adler ist Expertin für effektiven Sonnenschutz. Sie entlarvt verbreitete Mythen über Sonnencremes, wie die Notwendigkeit von UV-Schutz auch in Innenräumen. Darüber hinaus erklärt sie, wie man Sonnenmilch korrekt von der Haut entfernt, besonders bei Kindern. Ein weiteres Highlight sind die Unterschiede zwischen UV-Kleidung und normalen T-Shirts. Außerdem diskutiert Yeal die umweltfreundlichen Aspekte von Waschnüssen, während sie humorvolle Einblicke in Schwangerschaftserlebnisse gibt.
May 15, 2024 • 11min
Lässt sich verlorenes Vertrauen wiederherstellen?
Wolfgang Krüger, Psychologe und Buchautor, taucht tief in das Thema Vertrauen ein. Er erklärt, wie Vertrauen entsteht und welche Rolle es in Beziehungen spielt. Dabei wird deutlich, dass verlorenes Vertrauen oft schwer wiederherzustellen ist und wie stark es unser Lebensglück beeinflusst. Außerdem diskutiert er, ob es ein "Schussel-Gen" gibt, und teilt praktische Tipps, um Schusseligkeit im Alltag zu reduzieren. Ein spannender Einblick in die Psychologie des Vertrauens!
May 14, 2024 • 12min
Cholesterin, Stimmung, Knochen — so gesund ist Schokolade
Malte Kelm ist ein Experte für die positiven Wirkungen von Kakaoinhaltsstoffen auf Körper und Geist. Er beleuchtet die gesundheitlichen Vorteile von dunkler Schokolade, die helfen kann, Gefäßerkrankungen vorzubeugen und den Stoffwechsel zu verbessern. Zudem erfahren wir, wie Kakao die Stimmung heben kann, insbesondere bei Stress oder Konzentrationsschwäche. Kelm erklärt auch, welchen Einfluss Schokolade auf die Haut hat und räumt mit Mythen über die Knochengesundheit auf.
May 9, 2024 • 37min
NEU: Alles Verschwörung? - Rein in den Tunnel — nichts ist, wie es scheint
Elisabeth Krafft, Reporter bei WELT, und Florian Sädler, ebenfalls WELT-Reporter, tauchen tief in die Welt der Verschwörungstheorien ein. Sie beleuchten, wie der umstrittene Robert F. Kennedy Jr. Wahlkampf macht und welche Macht Verschwörungstheorien auf das Wahlverhalten haben. Durch persönliche Geschichten zeigt sich, wie Individuen in diese Theorien hineingezogen werden und welche Risiken mit extremistischen Ansichten verbunden sind. Zudem wird die Ideologie der Reichsbürger unter die Lupe genommen, samt der gefährlichen Auswirkungen auf das persönliche Leben.
May 9, 2024 • 13min
Warum wir lästern und welche soziale Funktion es erfüllt
Myriam Bechtoldt, Expertin für soziale Dynamiken, beleuchtet die überraschenden Funktionen des Lästerns in unserer Gesellschaft. Lästern ist nicht nur negative Sprache, sondern stärkt soziale Bindungen und fördert den Austausch von Informationen. Sie erklärt die psychologischen Motive hinter dem Lästern und diskutiert seine Chancen und Gefahren. Interessant wird es, wenn sie Gossip als unseren sozialen Kompass in kulturellen Interaktionen beschreibt, der unser Verhalten in Gruppen beeinflusst und eine wichtige Rolle im sozialen Gefüge spielt.
May 8, 2024 • 13min
Grillen mit Olivenöl – schädlich oder eine köstliche Idee?
Eine Ökotrophologin diskutiert die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl, die optimale Konsummenge und potenzielle Schäden beim Erhitzen. Zudem wird erforscht, ob Rasieren das Haarwachstum beeinflusst. Thema: Gesundheit von Olivenöl, Haarwachstum und Ernährung.
May 7, 2024 • 13min
Hochfunktionale Depression — krank, aber niemand merkt es
Der Podcast behandelt das Thema hochfunktionale Depressionen, die äußerlich nicht erkennbar sind. Es wird über Therapiemöglichkeiten und die Rolle weiblicher Ärzte in der Gesundheitsversorgung gesprochen. Freunde und Familie sollten sensibel auf Anzeichen reagieren und Unterstützung bieten.
May 2, 2024 • 13min
Ähnlichkeiten oder Gegensätze? Was braucht eine gute Beziehung
Anna Peinelt, eine erfahrene Single- und Paarberaterin, beleuchtet die Bedeutung von Ähnlichkeiten und Unterschiede in Beziehungen. Sie diskutiert, ob "Gleich und gleich gesellt sich gern" oder "Gegensätze ziehen sich an" der Schlüssel zum Erfolg ist. Außerdem erklärt sie, wie Paare ihre Anziehung wiederbeleben können. Ein weiteres spannendes Thema ist der Vergleich zwischen herkömmlichen Fahrrädern und E-Bikes in Bezug auf Fitness und Gesundheit. Ihre Einblicke sind sowohl wissenschaftlich fundiert als auch praxisnah.
May 1, 2024 • 12min
Psychosomatik – Wie Körper und Psyche sich gegenseitig krank machen
Dr. Nils Bindeballe, Chefarzt der Oberberg Fachklinik Potsdam, bietet spannende Einblicke in die Psychosomatik. Er erläutert, wie psychische Faktoren körperliche Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen hervorrufen können. Die Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper wird klar, insbesondere bei Erkrankungen wie Tinnitus und Reizdarmsyndrom. Zudem spricht er über effektive Behandlungsmethoden und die Rolle von Stress. Abschließend wird die Wirkung von Apfelessig auf das Körpergewicht kritisch beleuchtet.
Apr 30, 2024 • 13min
People Pleaser — gefallen um jeden Preis?
Dr. Bärbel Wardetzki, Diplom-Psychologin und Expertin für People Pleaser, erklärt, wie das Streben nach Anerkennung oft zu persönlichem Unglück führt. Sie beleuchtet die psychischen Belastungen, die entstehen, wenn eigene Bedürfnisse ignoriert werden, und betont die Bedeutung von Grenzen. Ein zentrales Thema ist die Kunst des Nein-Sagens, die für das eigene Wohlbefinden entscheidend ist. Zudem wird diskutiert, wie Selbstverleugnung zu innerer Leere führen kann und welche Rolle sportliche Unterschiede zwischen Geschlechtern dabei spielen.
