happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Trage dich jetzt für die Warteliste der Rise Up & Shine University ein: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Im heutigen Interview wartet ein super inspirierendes Gespräch mit Ramona Mayr auf dich. Ramona ist ausgebildete Friseurin und Hair & Make Up Artist, die ich vor einem Jahr bei einem Coaching kennengelernt habe. Während ihrer Reise vor 3 Jahren nach Australien lebte sie in einem Bus mit dem sie durch das Land reiste und begann sich mit Persönlicher Weiterentwicklung zu beschäftigen. Nach und nach bekam sie Ideen für ein Business, das sie in Deutschland umsetzen wollte und mit dem sie die Schönheitsbranche verändern wollte. So kam es, dass sie gemeinsam mit ihrer besten Freundin Juli im Bus in Australien ihr Unternehmen Langhaarmädchen gründeten. Ein Unternehmen, von dem wir in den nächsten Jahren noch einiges hören werden und das junge Mädchen dabei unterstützen soll, eine gesunde Beziehung zu sich selbst und ihrem Körper zu entwickeln. Ich spreche mit Ramona über ihre Zeit in Australien, was ihr dabei geholfen hat, ihre Vision immer klarer erkennen zu können und ihre Ziele tatsächlich auch Realität werden zu lassen. Wir reden über Ängste, Zweifel, Schönheitsideale, und die Magie der persönlichen Weiterentwicklung.     In dieser Folge erfährst du: - warum es so wichtig ist, sich in die Stille hineinzugeben und sich Zeit für sich selbst zu nehmen - wie du Visualisierung nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen - warum deine persönliche Weiterentwicklung das Fundament für deinen Erfolg ist - wie du eine Vision entwicklen kannst und warum du dir deine Ziele aufschreiben solltest - was du tun kannst, wenn du auf deinem Weg zweifelst - wie du mehr Liebe für deinen Körper entwickeln kannst - wie du genau dort wo du, einen wirklichen Unterschied machen kannst   Was sind deine Träume? Was hast du aus dieser Folge mitgenommen? Teile deine Gedanken mit mir auf meinem Instagram Account @lauramalinaseiler (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/)   Shownotes: Langhaarmädchen Website: http://langhaarmaedchen.de/ Instagram Langhaarmädchen https://www.instagram.com/langhaarmaedchen/   Buchtipps: Freigeister leben leichter: Wie du dein Denken zum besten Freund machst von Fabian Ries: http://amzn.to/2B62wLx Die Gesetze der Gewinner: Erfolg und ein erfülltes Leben von Bodo Schäfer: http://amzn.to/2r7aB2W Die Kunst, seine Kunden zu lieben: Neurostrategie® für Unternehmer (Dein Business) von Stefan Merath- http://amzn.to/2ENQ4Tg   Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dem Interview! Schreib mir sehr gerne bei Instagram und Facebook, was du aus dem Interview für dich mitgenommen hast. Rise Up & Shine deine Laura   *** Weitere Links von Laura *** Rise Up & Shine University: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Buch Mögest du glücklich sein - Jetzt bestellen: http://lauraseiler.com/buch/ Manifestationsformel: http://lauraseiler.com/manifestations-formel/ Danke für deine Bewertung hier auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/happy-holy-confident.-dein/id1091677215?mt=2 Instagram: @lauramalinaseiler  http://bit.ly/2pxW1wg Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment https://www.facebook.com/lauraseilercoaching/ Rock on & Namasté Deine Laura  

  Heute geht’s hier im Podcast um eins meiner Lieblingsthemen: Meditation. Ich habe mich mit den beiden Gründern der 7Mind App in ihrem Büro hier in Berlin getroffen und mit ihnen übers Meditieren, Unternehmensaufbau und Mut gesprochen. Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt sind die Gründer der App 7Mind, die dir dabei hilft, deine Meditationspraxis zur Routine zu machen. Die beiden Jungs hatten vor vier Jahren während des Studiums die Idee eine App fürs Meditieren zu entwicklen und führen heute ein sehr erfolgreiches Startup.   In der Folge heute erfährst du:   - was es braucht, um eine Business-Idee zum Leben zu erwecken - wie Jonas & Manuel gestartet sind und was ihr Erfolgs-Mondset ausmacht - was Achtsamkeit bedeutet und wie du sie im Alltag leben kannst   - warum Meditation dein Leben komplett verändern kann - wie du am besten Anfangen kannst zu meditieren - wie du neue Routinen langfristig durchziehen und etablieren kannst   Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dem Interview! Schreib mir sehr gerne bei Instagram und Facebook, was du aus dem Interview für dich mitgenommen hast.     Shownotes: 7Mind fürs das iPhone: https://itunes.apple.com/de/app/7mind-meditation-achtsamkeit/id943347681?mt=8 7Mind für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.sevenmind.android&hl=de Nach dem du in der App ein Profil erstellt hast kannst du unter https://7mind.de/angebot den Aktions-Code LAURA einlösen und bekommst exklusiv 30% Rabatt auf das 7Mind Jahresabo. Der 7Mind Achtsamkeitsplaner: https://7mind.de/planer Die Konferenz von 7Mind: http://mind-conference.com/benediktus (bis Ende Februar gibt es noch Early-Bird-Tickets auf die du auch 15% Rabatt bekommen kannst. Dazu einfach bei der Anmeldung in "Ihre Mitteilung an uns“ den Aktions-Code LAURA15 eingeben) Der 7Mind Podcast: http://7mind.de/podcast   Büchertipps:   Die vier Versprechen: Ein Weg zur Freiheit und Würde - Don Miguel Ruiz: http://amzn.to/2Ek1Cx6 Siddhartha. Eine indische Dichtung - Hermann Hesse http://amzn.to/2CFC4dh Jetzt - Die Kraft der Gegenwart - Eckhart Tolle - http://amzn.to/2CS1PdM Lean Startup: Schnell, risikolos und erfolgreich Unternehmen gründen - http://amzn.to/2CSavBX   *** Weitere Links von Laura *** Rise Up & Shine University: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Buch Mögest du glücklich sein - Jetzt bestellen: http://lauraseiler.com/buch/ Manifestationsformel: http://lauraseiler.com/manifestations-formel/ Danke für deine Bewertung hier auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/happy-holy-confident.-dein/id1091677215?mt=2 Instagram: @lauramalinaseiler  http://bit.ly/2pxW1wg Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment https://www.facebook.com/lauraseilercoaching/ Rock on & Namasté Deine Laura  

  Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr und freue mich sehr, heute mit dir erste Folge in diesem Jahr zu teilen. Vor uns liegen 365 wunderschöne Tage, die darauf warten von uns erschaffen und gelebt zu werden. Was ist deine Vision für dieses Jahr? Ich spreche mit dir über drei inspirierende Gedanken, die dein Jahr 2018 komplett transformieren können und die deinem Leben eine ganz neue Qualität geben können.   In dieser Folge erfährst du:   —> Wie du ein Jahr in Leichtigkeit und Freude erschaffen kannst —> Was wir in diesem Jahr über uns selbst lernen können —> Wie du die negative Meinung und Bewertung von dir selbst positiv verändern kannst —> Warum du unbedingt aufhören solltest, dich mit anderen zu vergleichen —> Wieso es so wichtig ist, dass du dich mit deiner inneren Weisheit verbindest —> Wie du den Wert deines eigenen Lebens erkennen kannst   Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.   *** Weitere Links von Laura ***   Rise Up & Shine University: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Buch Mögest du glücklich sein - Jetzt bestellen: http://lauraseiler.com/buch/ Manifestationsformel: http://lauraseiler.com/manifestations-formel/ Danke für deine Bewertung hier auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/happy-holy-confident.-dein/id1091677215?mt=2  Instagram: @lauramalinaseiler  http://bit.ly/2pxW1wg Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment https://www.facebook.com/lauraseilercoaching/ Rock on & Namasté Deine Laura  

Nutze diese wunderschöne Meditation, um heute das Jahr 2017 in Dankbarkeit und Liebe abzuschließen. In der Meditation betrittst du das Spielfeld deines Lebens und hast die Möglichkeit alles Alte loszulassen und dich selbst für alles, was du in diesem Jahr erschaffen hast, anzuerkennen. Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr! *** Weitere Links von Laura *** Rise Up & Shine University: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Buch Mögest du glücklich sein - Jetzt bestellen: http://lauraseiler.com/buch/ Manifestationsformel: http://lauraseiler.com/manifestations-formel/ Danke für deine Bewertung hier auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/happy-holy-confident.-dein/id1091677215?mt=2  Instagram: @lauramalinaseiler  http://bit.ly/2pxW1wg Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment https://www.facebook.com/lauraseilercoaching/ Rock on & Namasté Deine Laura  

Du suchst noch ein Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit meinem Buch Mögest du glücklich sein? http://lauraseiler.com/buch/    In ein paar Tagen ist Weihnachten! Für viele ist es leider weniger ein Fest der Liebe und eher ein Fest mit Konflikten, Streit und Stress in der Familie. Wie kannst du es schaffen, entspannt und stressfrei durch die Weihnachtszeit zu kommen und sogar ein richtige harmonisches Fest mit der Familie zu erschaffen? Genau darüber spreche ich heute in der Podcastfolge und ich teile mit dir drei Tipps, wie du dieses Weihnachten komplett für dich transformieren kannst.    In dieser Podcastfolge erfährst du…   - Wie du dich auf Weihnachten emotional am besten vorbereiten kannst  - Wie du es schaffst, dass in dir Frieden ist, auch wenn sich alle anderen streiten sollten  - Was häufig der Grund für Konflikte und Streit an Weihnachten ist  - Warum wir bestimmte Rollen in der Familie haben, die schon lange nicht mehr passen - Wie du dein Licht nutzen kannst, um andere zu inspirieren - Welches Friedensritual du mit deiner Familie machen kannst, um eine liebevolle Energie zu erschaffen   Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Schreib mir gerne im Anschluss auf Instagram oder auf Facebook, was deine Intention für dein Weihnachtsfest ist.    *** Weitere Links von Laura *** Rise Up & Shine University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Spiritual Sunday http://bit.ly/2l4ILSn   Instagram @lauramalinaseiler http://bit.ly/2pxW1wg Facebook https://www.facebook.com/lauraseilercoaching/

Diese Podcastfolge liegt mir sehr am Herzen. Es hat für mich viele Jahre gedauert und eine Menge Mut gebraucht, bis ich mich getraut habe, mein Herzensthema Spiritualität in die Welt zu tragen und öffentlich über meinen eigenen spirituellen Weg zu sprechen.  In dieser Folge möchte ich dir Mut machen, dich deinem eigenen Weg der Spiritualität zu öffnen und entspannt mit gegensätzlichen Meinungen von außen umzugehen. Ich möchte dich darin bestärken deiner inneren Stimme zu folgen und dich der Möglichkeit zu öffnen, dass es in der Welt mehr gibt, als wir mit unseren fünf Sinnen wahrnehmen können.    Ich spreche über die drei größten Mythen, wenn es um Spiritualität geht und warum es so wichtig ist, dass wir mehr über das Thema sprechen.    In dieser Folge erfährst, du…   … was die drei größten Mythen sind, wenn es um Spiritualität geht  … warum Spiritualität und Religion nicht dasselbe sind  … wie du Mut entwickeln kannst, um deinen eigenen spirituellen Weg zu gehen  … warum Spiritualität deinen Alltag komplett verändern kann  … worum es bei Spiritualität geht und worum nicht  … warum es so wichtig ist, dass wir mehr über Spiritualität sprechen  … warum du nicht an Gott glauben musst und trotzdem spirituell sein kannst    Podcastfolge-Tipp: Wie du die sieben Gesetze des Universums für dich nutzen kannst: http://apple.co/2Bgvcpt   *** Weitere Links von Laura *** Link zur Rise Up & Shine University: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Link zum Buch Mögest du glücklich sein - Jetzt bestellen: http://lauraseiler.com/buch/ Link zur Manifestationsformel: http://lauraseiler.com/manifestations-formel/ Danke für deine Bewertung hier auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/happy-holy-confident.-dein/id1091677215?mt=2  Instagram: @lauramalinaseiler  http://bit.ly/2pxW1wg Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment https://www.facebook.com/lauraseilercoaching/ Rock on & Namasté Deine Laura  

Stell dir vor, du würdest ein Leben geschenkt bekommen, was würdest du damit anfangen? Über diese Frage habe ich mir in der heutigen Podcastfolge Gedanken gemacht und spreche darüber, was es bedeutet eine Vision zu entwickeln und warum wir Menschen von Natur aus das tiefe Bedürfnis haben, nach einer größeren Vision zu leben. Falls du auf der Suche nach deiner Vision bist und dir im Moment der Sinn in deinem Leben fehlt, findest du in dieser Folge eine große Portion Inspiration.   In dieser Podcastfolge erfährst du…   … wie du eine Vision für dein Leben finden kannst … was es beutetet eine Vision zu entwickeln … warum es Sinn macht für jeden Lebensbereich eine Vision zu haben … wieso es den meisten Menschen so schwerfällt eine Vision zu haben … wie du mit einer kreativen Schreibübung das Tor zu deiner Phantasie öffnest … warum es viel wichtiger ist auf „Visionsfühlung" zu gehen als auf „Visionsfindung"   "Vertrauen bedeutet den ersten Schritt zu tun auch wenn du die Treppe noch nicht ganz sehen kannst.“ - Martin Luther King   Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie gerne mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann.   Link zur Rise Up & Shine University: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/   *** Weitere Links von Laura *** Link zum Whatsapp Kalender https://lauraseiler.com/weihnachtskalender/ Link zur Rise Up & Shine University: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Link zum Buch Mögest du glücklich sein - Jetzt bestellen: http://lauraseiler.com/buch/ Link zur Manifestationsformel: http://lauraseiler.com/manifestations-formel/   Danke für deine Bewertung hier auf iTunes! Instagram: @lauramalinaseiler Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura  

Hier kannst du dich für den kostenlosen Adventskalender anmelden: https://lauraseiler.com/weihnachtskalender/   Der größte Reichtum im Leben ist innerer Frieden. Diesen Reichtum können wir nur in uns finden. Stell dir vor, du würdest die Beziehung zu dir selbst zu dem wertvollsten machen, was es gibt und es zu deinem Ziel machen, genau diesen Frieden zu finden. Was würde sich dadurch in deinem Leben verändern? Was würdest du anders machen?   In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, wie ich in den letzten Jahren die Beziehung zu mir selbst gestärkt habe, welche Übungen mir geholfen haben und wie ich mich von falschen Erwartungen getrennt habe. Ich leite in der Folge eine sehr kraftvolle Übung an, die dir dabei helfen wird, dich von einschränkenden Erwartungen zu trennen und deine Energie wieder zum fließen zu bringen.   In dieser Folge erfährst du: … warum es so wichtig ist, dass du die Beziehung zu dir selbst stärkst … was genau du brauchst, um die Beziehung zu dir zu stärken … wie du eine Welt in dir erschaffen kannst, die liebevoll ist … warum persönliche Weiterentwicklung am Anfang ziemlich anstrengend … wie du dein Higher Self nutzen kannst, um die Beziehung zu dir selbst zu heilen … wie du erkennst, welche Erwartungen dich einschränken … wie du dich von diesen Erwartungen loslösen kannst   Link zur Rise Up & Shine University: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/   *** Weitere Links von Laura ***   Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie gerne mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann. Danke für deine Bewertung hier auf iTunes! Instagram: @lauramalinaseiler Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura  

  Melde dich jetzt kostenlos für meinen Whatsapp Adventskalender an: https://lauraseiler.com/weihnachtskalender/   Was wäre, wenn du damit was du liebst, Geld verdienen könntest oder sogar davon leben könntest? Was wäre, wenn du dich dafür entscheiden würdest, mit deiner Idee in die Welt zu gehen und anderen Menschen einen unglaublichen Mehrwert schaffst? Robert Gladitz ist Unternehmer, YouTuber, Gründer der Awesome People Conference und hat in Berlin einen eigenen Co-Working Space gegründet. In diesem Interview spreche ich mit Robert über den Weg in die Selbstständigkeit, was die größten Hürden sind, vor welchen Problemen er im Laufe der letzten Jahre stand und wie er sie gelöst hat. Er erklärt die 7 Schritte des Unternehmertums und wie das Wissen über diese sieben Stufen dabei hilft, mit mehr Vertrauen mit der eigenen Idee los zu starten. Falls du schon länger darüber nachdenkst, mit deiner Idee in die Welt zu gehen, spürst dass da noch mehr in dir ist, was sich zum Ausdruck bringen möchte oder gerade in deiner Selbstständigkeit nicht die gewünschten Erfolge hast, dann hör dir diese Folge auf jeden Fall an!   In diesem Interview erfährst du…   … wie du am Besten mit negativer Kritik umgehen kannst … wie du die Ängste rund um die Selbstständigkeit loslassen kannst … was die sieben Schritte sind, um mit deiner Idee Geld zu verdienen … warum Stufe 3 und Stufe 5 am intensivsten sind … was Unternehmertum ist und was es nicht ist … wie du Vertrauen in deinen eigenen Weg bekommst … was die Grundlage ist, um guten Gewissens Geld für deine Idee zu verlangen … wie du am Anfang deinen Preis festsetzt   Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!   Links zu Robert Gladitz: Anmeldung Awesome People Conference: http://bit.ly/lauraseiler YouTube Kanal: http://bit.ly/1HoeQr4   Buchtipp von Robert: Die Kunst, seine Kunden zu lieben von Stefan Merath: http://amzn.to/2jJRAAc   *** Weitere Links von Laura *** Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie gerne mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann. Danke für deine Bewertung hier auf iTunes! Instagram: @lauramalinaseiler Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment: https://www.facebook.com/lauraseilercoaching/ Rock on & Namasté Deine Laura  

Falls es Tage gibt, an denen du den Sinn des Lebens hinterfragst oder nicht so wirklich an dich und deine Fähigkeiten glaubst, dann ist dieses Interview genau das Richtige für dich und dein Herz. Lars Amend ist Bestseller Autor von elf Büchern und sein Buch „Dieses bescheuerte Herz“ wurde gerade verfilmt und läuft ab Dezember mit Elias M’Barek in der Hauptrolle im Kino. Das Buch erzählt von seiner  wunderschönen Freundschaft mit Daniel, einem 15-jährigen Jungen aus Hamburg, der an einer schweren Herzkrankheit leidet.   Ich spreche mit Lars über seinen spannenden Lebensweg, über seinen ersten Spiegelbesteller-Erfolg mit der Biographie von Bushido, über seine Träume, seine Rückschläge und über seine Neugier dem Leben gegenüber. Er erzählt von seiner Begegnung mit Paulo Coelho, seinem Leben in den Favelas von Rio de Janeiro und der Kraft der Visualisierung. Das Gespräch ist nicht nur unglaublich inspirierend sondern auch hat die Fähigkeit, deinen inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und deinen inneren Träumer und kreativen Anteil ans Licht zu holen.   In dieser Podcastfolge erfährst du:   — wie du deinen inneren Kritiker auf eine liebevolle Weise zum Schweigen bringst — warum es so wichtig ist, dass du deiner inneren Stimme folgst — wie du deinem Leben einen tieferen Sinn geben kannst — wie du die Kraft der Visualisierung anwenden kannst, um dein Leben zu erschaffen — warum das Leben in Wahrheit garnicht so hart ist, wie wir oft meinen — warum es so unendlich wichtig ist, dass du für deine Träume losgehst — wie du die mentalen und emotionalen Grenzen in dir sprengst — wie du den Mut entwickeln kannst, Dinge zu tun ohne vorher zu wissen, wie genau es funktioniert   Alle Infos zu Lars Amend unter http://www.lars-amend.de/ Das neue Buch von Lars: Why not?: Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber: http://amzn.to/2idkoxx   Buchtipp von Lars: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle: http://amzn.to/2idkoxx Autobiographie eines Yogi: http://amzn.to/2jn0ZxI   *** Weitere Links von Laura *** Spiritual Sunday Webinar: Kostenlose Anmeldung zum Spiritual Sunday - Das wöchentliche Live Webinar mit Laura Seiler jeden Sonntag um 9:00 Uhr: http://lauraseiler.com/spiritual-sunday/ Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie gerne mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann. Danke für deine Bewertung hier auf iTunes! Instagram: @lauramalinaseiler Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura