Z2 Talks

Em novembro, o atleta e treinador Mateus Antunes saiu de uma cidade de 1000 habitantes - contando com ele mesmo - e entregou uma prova absurda, garantindo o bronze no Mundial de Ironman 70.3 em Marbella! Parece que valeu apena trocar a bike né?---------------------------------------------Mateus Antuneshttps://www.intagram.com/mateusantunessPaulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelliVictor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5YZ2Performance - https://www.instagram.com/z2performance---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Que ano rapazeada! Foi uma lindíssima jornada até aqui, com incontáveis notícias, reflexões e piadas de quinta série, porque o conhecimento e a groselha andam de mão dada. Ficamos por aqui e desejamos para vocês excelentes festas, um bom descanço, feliz natal e ano novo, comemoramos que o Lado B desse Vinil aqui finalmente ganhou um quadro permanente e enfim, sem mais delongas.. RUN THE NEWS!Z2 Talks - José João (Campeão da São Silvestre 97) https://www.youtube.com/watch?v=DsAltYtj7E8---------------------------------------------Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavorettoTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro01:34 100 Anos de São Silvestre07:27 TPO X World Triathlon11:29 Running Nerd: Mantendo a Forma18:06 Inforunning26:10 Random News30:59 Outro33:34 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Faaaala triatleta! Hoje temos a ilustre presença de Wanderley Santos, biomecânico, nadador, triatleta, treinador de natação, podcaster e apresentador, o Yellow Cap original e talvez, antes de mais nada, o cara que ensinou o Victão a nadar!---------------------------------------------Wanderley Santoshttps://www.instagram.com/wanderleysantosVictor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Paulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli/---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5YZ2Performance - https://www.instagram.com/z2performance---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Vira o vinil é o lado B do Run The News, Teco e Dre aqui de volta pra te passar as notícias da semana! Maratona de Valência com inúmeros recordes nacionais, inforunning com ironman e nacional americano de maratona e um quadro novo que você não tava esperando. Entãom sem mais delongas... RUN THE NEWS---------------------------------------------Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavorettoTeco Gaithttps://www.instagram.com/tecogaitDre Spinellihttps://www.instagram.com/drecoymusic---------------------------------------------00:00 Intro00:57 Maratona de Valência05:04 Running Nerd: Escovar os Dentes11:59 Inforunning15:03 Random News18:28 Outro20:18 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

No Last Man Standing, apenas 4 pessoas sobraram para a volta 25. Dentre esses gigantes, o atleta, treinador e empresário Humberto Graciano da Elite Top Team.Durante a prova, tiveram algumas coisas que escutamos muitas vezes: o sino com a marcha fúnebre sempre que tinha um DNF, e a torcida gritando "BETOOOOOOO!" sempre que ele estava pra completar mais uma das difíceis 24 voltas!---------------------------------------------Humberto Gracianohttps://www.instagram.com/elitetopteamPaulo Puccinellihttps://www.instagram.com/paulo.puccinelli---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5YZ2Performance - https://www.instagram.com/z2performance---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

Que fim de semana meus amigos, o Last Man Standing foi absolutamente incrível, e gostariamos de agradecer a todo o time Z2, apoiadores e a todos os participantes. VCB, Matchups, Running Nerd estão emocionados até agora, segue o relato oficial do evento, com direito a presença da nossa produtora de eventos, e uma entrevista com o campeão, Brendon Bressan. Então, sem mais delongas... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Matheus Caseirohttps://www.instagram.com/matchupsz2Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavorettoBrendon Bressanhttps://www.instagram.com/bressanbrendonJulia Traboulsihttps://www.instagram.com/jutraboulsi---------------------------------------------00:00 Intro00:45 Recap Last Man Standing14:48 Entrevista com Brendon29:36 Running Nerd: LMS Stats42:29 Inforunning49:48 Treino da Semana50:41 Outro51:27 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

4 dias antes do Last Man Standing, Brendon colou no estúdio do Z2 Talks pra compartilhar os pensamentos antes da prova.---------------------------------------------Brendon Bressanhttps://www.instagram.com/bressanbrendonMatheus Caseirohttps://www.instagram.com/caseiro.matheus/Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2---------------------------------------------PLAYLIST COMPLETA https://www.youtube.com/playlist?list=PLcotMVx5Zr8VPHl8RZ3KuI3jULNRxya5YZ2Performance - https://www.instagram.com/z2performance---------------------------------------------#z2performance #z2talks #podcast #alwayschasing

NA RETA FINAL MEUS AMIGOS! É amanhã o evento mais esperado do ano! Matchups ta nervoso, Victão ta assustado, Running Nerd ta com sono, e o Brendon Bressan veio acalmar nossos hosts e dar umas dicas de sobrevivência pra essa backyard ultra! Além disso temos maratona de Curitiba, Philly e mais. Então, sem mais delongas... RUN THE NEWS!---------------------------------------------Brendon Bressanhttps://www.instagram.com/bressanbrendon/Matheus Caseirohttps://www.instagram.com/matchupsz2Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------00:00 Intro01:14 Dicas do Brendon Bressan05:07 Maratona de Curitiba11:08 Running Nerd: Privação de Sono19:12 Inforunning25:37 Treino da Semana27:25 Outro29:09 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing

Renzo Decnop, corredor amador de alto rendimento e membro do time Pelerino Sweat, compartilha sua impressionante trajetória, reduzindo seu tempo de maratona em 20 minutos. Ele discute sua evolução na corrida, abordando volume, velocidade e fortalecimento. Renzo também revela detalhes de sua preparação para Amsterdã, enfrentando desafios como lesões e decisões críticas durante a prova. Com humor e especialista, ele manda dicas sobre nutrição e como minimizar o impacto físico nos treinos, refletindo sobre a importância da paciência e consistência.

Ta chegando, ta chegando! Semana que vem tem a prova mais esperada da Z2! O Last Man Standing, com nomes de peso, essa largada vai estar simplesmente indescritível! Mas não se preocupe, porque nossa equipe de conteúdo vai captar tudo pra vocês, e o Victao e Matchups vão explicar da melhor maneira possível. Além disso, momentinho reflexão, com os aprendizados do VCB nesses 40 episódios, e uma frase do Running Nerd pra você levar pra vida. Então, bom feriado, e sem mais delongas... RUN THE NEWS!Entrevista: Amanda Oliveira - Vice Campeã da Maratona do Riohttps://youtu.be/uglJQY7Y9Y0Treino da Semana W45https://youtu.be/tTqmYLryoM4Z2T 207 - JOHNATAS CRUZ E IVANILDO FERREIRA | FRENTISTA, GARI E CORREDORhttps://youtu.be/vlp98PABE0M---------------------------------------------Matheus Caseirohttps://www.instagram.com/matchupsz2Victor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2Ricardo Favorettohttps://www.instagram.com/rifavoretto---------------------------------------------00:00 Intro00:49 Last Man Standing!09:53 40 Lições do VCB na Corrida16:38 Vini Quina, Diretor de Marketing17:38 Running Nerd: Run Slow21:30 Inforunning30:34 Treino da Semana31:51 Outro33:34 Bloopers---------------------------------------------#running #corrida #runthenews #news #maratona #noticias #runningnerd #z2performance #z2talks #alwayschasing