Life Rules
NPO Luister / EO
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Gerben en Lara naar een levensstijl geïnspireerd door Jezus. Hoe vind je rust in deze overprikkelde wereld en hoe maak je ruimte voor wat echt belangrijk is? Dat zoeken we uit!
Elke week een nieuwe aflevering die je helpt om niet geleefd te worden, maar te leven.
Life Rules is dé community voor twintigers die willen bouwen aan een levensstijl geïnspireerd door Jezus.
Heb jij een vraag voor de podcast? Laat het ons weten: liferules@eo.nl
Volg @LifeRulesEO op Instagram of neem deel aan onze @Academy.
Elke week een nieuwe aflevering die je helpt om niet geleefd te worden, maar te leven.
Life Rules is dé community voor twintigers die willen bouwen aan een levensstijl geïnspireerd door Jezus.
Heb jij een vraag voor de podcast? Laat het ons weten: liferules@eo.nl
Volg @LifeRulesEO op Instagram of neem deel aan onze @Academy.
Episodes
Mentioned books
Nov 27, 2025 • 7min
De Life Rules Ontprikkel Podcast
Dé plek om je hoofd te legen en je ziel te vullen. De Life Rules Ontprikkel Podcast is dé plek voor twintigers die tijdens hun drukke dag even tot rust willen komen.
Wat vinden jullie van deze ontprikkel experience? Laat het ons weten! Wie weet maken we dan meer afleveringen voor jullie.
Vul hier de enquête in!
Matteüs 11:28 - “Kom naar Mij, jullie die vermoeid zijn en onder lasten gebukt gaan, dan zal Ik jullie rust geven.”
De Life Rules Ontprikkel Podcast is speciaal voor twintigers die niet GELEEFD willen worden maar LEVEN!!!
Meer Life Rules?Volg ons op Instagram
.Ons WhatsApp-kanaal
.Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.
Nov 24, 2025 • 37min
#103 - Do’s en don’ts voor een goede relatie | Nadine de Vos
Online zien we alleen perfecte relaties voorbijkomen #couplegoals. Maar een goede relatie is hard werken. En als je Jezus er ook nog eens bij wil betrekken, waar begin je dan?
Relatie-expert Nadine de Vos heeft meer dan duizend getrouwde stellen geholpen en weet hier alles van. Wat zijn de do’s en don’ts voor het creëren van een goede relatie. Kortom alles wat je moet weten voordat je gaat trouwen!
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.
Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!!
ALLES OVER STILLE NACHT HEI-LIGE NACHT
Meer Life Rules?Volg ons op Instagram
.Ons WhatsApp-kanaal
.Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.
Nov 17, 2025 • 32min
#102 - HUH ben JIJ onzeker?! | De Life Rules Podcast
Opeens vliegt het je aan: ‘Vinden mijn vrienden mij wel leuk? Doe ik het wel goed op werk? Kan ik die studie wel? Krijg ik ooit een relatie?’
Onzekerheid. We hebben er allemaal mee te maken. Delen = helen, zeggen ze. Maar geldt dat ook voor onze onzekerheid? Dat onderzoeken we deze week. We gaan het gesprek aan en leggen onze onzekerheden op tafel. Wat doet dat met ons?
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.
Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!!
Meer Life Rules?Volg ons op Instagram
.Ons WhatsApp-kanaal
.Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.
Nov 10, 2025 • 28min
#101 - Wat als het (L)EVEN tegenzit? Zo bereid je je voor! | Jolanda Stok
Ons leven is een rollercoaster. Met hoge pieken en soms diepe dalen. We ontkomen er niet aan. Juist op de momenten dat het goed met ons gaat, moeten we ons voorbereiden op mindere momenten.
Digital Nomad en coach Jolanda Stok leeft samen met haar man in een camperbus en reist de wereld over. Ze vertelt hoe het overlijden van haar broertje haar leven totaal op z’n kop zette. Vanuit daar ontstond haar missie. Ontdek welke tools jij kunt inzetten, zodat je nog beter om kunt gaan met tegenslagen (groot of klein).
Een gesprek over paarden op marktplaats, wc’s legen en noodpakketten.
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Marlies Haitsma en Lara Hop naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.
Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!
Meer Life Rules?Volg ons op Instagram
.Ons WhatsApp-kanaal
.Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.
Nov 3, 2025 • 30min
#100 - Van je sleutels kwijtraken tot de trein missen: hoe alles liturgie is | Hans Riphagen
Deze kleine gewoontes in je dagelijks leven gaan HET verschil maken. Van je bed op maken tot het avondeten. Je kan alles gebruiken voor je relatie met God. Goed nieuws: die relatie hoeft dus helemaal niet uit jezelf te komen.
Rector Baptisten Seminarium Hans Riphagen vertelt hoe jij een liturgie voor jezelf bouwt. En nee het gaat niet over de zondagse kerkdienst, maar over kleine gewoontes in je dagelijks leven! Handig voor als je weer eens je sleutels kwijt bent.
Een gesprek over tattoos, dagboekjes en een skelet op je bureau.
Oha en onze gratitoeter is ook liturgie!
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.
Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!!
Meer Life Rules?Volg ons op Instagram
.Ons WhatsApp-kanaal
.Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.
Oct 27, 2025 • 35min
#99 - Sla jij het Oude Testament liever over? Vanaf nu niet meer! | Eric Peels
Het is lang, saai, traag en vaak bloederig.... Het Oude Testament. Massaal laten we hem links liggen. Maar kan dat eigenlijk wel? Als Jezus het Oude Testament zelf las, moeten wij dat dan ook niet doen?!
Emeritus hoogleraar en predikant Eric Peels maakte hier zijn levenswerk van en geeft vier redenen waarom we het Oude Testament beter NIET over kunnen slaan.
Ohja.. en mocht je denken dat de God van het Oude Testament anders is dan die van het Nieuwe dan denk je daar na vandaag anders over.
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.
Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!!
Meer Life Rules?Volg ons op Instagram
.Ons WhatsApp-kanaal
.Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.
Oct 20, 2025 • 35min
#98 - Kunnen we het nog ONEENS zijn? Charlie Kirk, Gaza en Verkiezingen | Arie Slob
In dit gesprek met Arie Slob, voormalig minister en politicus van de ChristenUnie, worden essentiële vragen over de omgang met meningsverschillen besproken. Arie deelt zijn inzichten over hoe we nieuwsgierigheid kunnen toepassen om gesprekken constructief te houden, zelfs in een verhard debatklimaat. Hij mist collegialiteit in de politiek en legt uit hoe Jezus ons kan inspireren om vergevingsgezind en bewogen te zijn. Daarnaast worden praktische tips gegeven om sociale media te minderen en effectief te communiceren met andersdenkenden.
Oct 13, 2025 • 35min
#97 - Zo neem jij de menstruatiecyclus bloedserieus (geen vraag blijft ongesteld) | Marije van den Berg
1 op 3 vrouwen verbergt horomonale klachten. Vandaag doorbreken wij het taboe en gaan we het bloedstollende gesprek aan. Wat weten we (nog) niet over de cyclus? En wat moeten mannen hierover weten en wat heeft JEZUS hiermee te maken!?
Marije van den Berg, schrijver van het boek Hormoongeluk is te gast. Haar missie: leer luisteren naar je lijf. Laat je cyclus voor je werken! Maar, wat staat hierover in de Bijbel?!
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Marlies Haitsma en Lara Hop naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.
Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!
Meer Life Rules?Volg ons op Instagram
.Ons WhatsApp-kanaal
.Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.
Oct 6, 2025 • 35min
#96 - Opstaan tegen onrecht: fairtrade chocola, sponsorkindje & (gratis tip!) gebed | Merel van der Ven
Meer dan 2200 keer gaat het in de Bijbel over onrecht. Een belangrijk thema. Toch weten we niet goed HOE we hier iets mee moeten doen. Ook al willen we dat wel.
Merel van der Ven werkt bij International Justice Mission [IJM] en strijdt dagelijks tegen onrecht en geeft tips over hoe jij WEL verschil kunt maken. Goed Nieuws: je hoeft het niet alleen te doen.
Onrecht is overal om ons heen. Maar als God onrecht HAAT waarom doet Hij er dan NIETS tegen?
Een gesprek over zoeken naar gerechtigheid. Dan vind je misschien wel gewoon Gods Koninkrijk.
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Marlies Haitsma en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.
Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten!!
Meer Life Rules?Volg ons op Instagram
.Ons WhatsApp-kanaal
.Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy.
10 snips
Sep 29, 2025 • 36min
#95 - Van seksscènes tot horror: kan je alles maar kijken? | Jort van Slooten
Jort van Slooten, filmjournalist en organisator van het Reflect Film Festival, bespreekt hoe we bewuster naar films en series kunnen kijken. Hij onthult dat de vraag niet alleen is WAT je kijkt, maar vooral HOE je kijkt. Jort adviseert over persoonlijke grenzen bij het kijken naar horror en erotiek, en pleit voor gezamenlijke filmverkenning om diverse interpretaties te ontdekken. Hij benadrukt het belang van concentratie en geeft praktische kijkregels, terwijl hij aangeeft dat content ons kan opbouwen of afbreken.


