

Wanderwach & Kaffee
Trail Talk mit Mareike Schmidt
Wanderwach & Kaffee erzählt Stories von unterwegs auf den langen Strecken! Mareike spricht mit unterschiedlichen Gästen über ihre Erfahrungen und Erlebnisse: Warum macht man „so was“? Was erlebt man unterwegs? Was macht das mit einem? Wie geht das Leben danach weiter? Der Podcast soll inspirieren, Mut machen, zum Nachdenken anregen und auch die Story hinter der Story erzählen. Folgt Wanderwach & Kaffee auch auf Instagram @wanderwach_kaffee_podcast Dort könnt ihr euch auch gern melden, wenn ihr selbst Lust habt, von den eigenen langen Wegen zu erzählen.
Episodes
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Aug 19, 2022 • 1h 21min
Björn erzählt vom Wandern auf dem Camino mit Zelt
Den Camino Francés mit Zelt und Minibudget erwandern? Geht das? Klar geht das - Björn hat genau das 2018 gemacht und hat einen Camino erlebt, der sich sehr von dem unterscheidet, was man erlebt, wenn man von Pilgerherberge zu Pilgerherberge geht. Er hat in Olivenhainen geschlafen, vor alten Ziegeleien und hat überhaupt Menschen getroffen, die sich auch für einen alternativeren Weg des Camino-Wanderns entschieden haben. Mit dem Rucksack unterwegs zu sein, gab ihm die ultimative Freiheit: Kein Run auf die Pilgerherbergen, die sich ab mittags schon füllen, keine Schnarchorgien des Nachts. Dafür lange Mittagspausen an tollen Orten und gehen, solange einen die Beine tragen. Aber für ihn stand auch die besondere Art des Ankommens, das Ankommen bei sich selbst, im Mittelpunkt des Wanderns. Wann und wie genau das passiert ist, erzählt er im Gespräch. Wir unterhalten uns aber auch über seine Planungen für den Pacific Crest Trail, den er im nächsten Jahr mit seiner Freundin gehen möchte. An was muss man denken? Um was muss man sich im Vorfeld kümmern? Visum? Permit? Versicherungen? … und was hat es mit diesem ominösen 8. November auf sich, der für viele PCT-Aspiranten so ein wichtiges Datum ist? Aber dass man auch in Europa ausgezeichnet wandern kann, ist kein Geheimnis. Björn hat sich auch einmal auf die andere Seite geschlagen und Erfahrungen als Wandertourguide gesammelt. Er war mit einer Gruppe kommerziell im nordschwedischen Sarek unterwegs und berichtet ein wenig darüber. Welche Voraussetzungen muss man für diesen Job erfüllen? Muss man die Gegenden, in denen man führt, kennen wie seine Westentasche und welche besonderen Herausforderungen gibt es, wenn man mit zunächst fremden Menschen in die weglose Wildnis aufbricht?Ein Gespräch über die Freiheit beim weiten Wandern, über die kleinen Geschichten entlang des Wegs und darüber, wie man sein Leben für die langen Wege umkrempeln kann. Viel Spaß beim Hören!Eure Mareike------------------------Wer Björn und seiner Freundin Annika folgen möchte, kann da sauf Instagram tun:https://www.instagram.com/django_hikes/https://www.instagram.com/annican.sky/Wer ein wenig mehrSchreib mir! Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal. Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen. Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über ...

Aug 6, 2022 • 1h 20min
Dirk wandert vom Schwarzwald an die Nordsee
750 km durch Deutschland. „Das ist eigentlich nichts, … und trotzdem viel!“ das sagt Dirk im Gespräch über seine Wanderung von seiner Haustür im Schwarzwald bis hinauf an die Nordsee. Er hat sich im Mai diesen Jahres aufgemacht, um 30 Tage später am Wohnwagen seiner Schwester am Nordsee-Strand anzukommen. Bisschen Wandererfahrung hatte er schon, aber allein so lang und so weit, das war etwas Neues. Nicht Panoramawanderweg an Panoramawanderweg hat er gereiht, grob hat er seine Tour als Strich von A nach B geplant und eine Wander-App entscheiden lassen, welche wanderbaren Wege und Pfade er links und rechts der geraden Linie nehmen sollte. Diese Art der Planung führte ihn in Gegenden, die selten Wandernde sehen und entsprechend groß war die Neugier der Einheimischen, warum dieser Mann mit Rucksack durch ihren Ort läuft. Dirk erzählt von wunderbaren Begegnungen, davon, wie sich die Dialekte innerhalb Deutschland bereits auf wenigen Kilometern grundlegend ändern können und er erzählt auch, wie bedrückend für ihn der Zustand der deutschen Wälder erschien. Übernachtet hat er in sehr unterschiedlichen Unterkünften, denn auf seiner Tour wollte er sich keinen scheinbaren festen Regeln des Fernwanderns unterwerfen und einfach genau das machen, was er wollte und wonach ihm war. Im Gespräch haben Dirk und ich dann festgestellt, dass das Übernachten in Unterkünften eigentlich eine gute Möglichkeit ist, mit den Menschen überhaupt erst ins Gespräch zu kommen. Sein Ankommen schließlich an der Nordsee war emotional und er konnte es kaum fassen, dass er es geschafft hat. Genau diesen Moment lässt er im Gespräch nochmals aufleben und er erzählt auch davon, wie entspannt das Zurückkommen nach Hause für ihn war und warum es ihm keine Schwierigkeiten bereitet hat. Warum Kaffee für ihn unterwegs so wichtig war und welche überraschenden Tipps er gegen Blasen an den Füßen hat, das erzählt dirk auch in dieser Episode!Wer sich Dirks Strecke genauer ansehen möchte, kann dies auf Komoot tun:https://www.komoot.de/collection/1537745/-from-black-forest-to-north-sea-2022Viel Spaß beim Hören!Eure MareikeSchreib mir! Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal. Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen. Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über ...

Jul 23, 2022 • 39min
John & Mareike from the Continental Divide Trail
Recorded live from the Continental Divide Trail comes this special episode: not only is it in English, it is with an extraordinary guest, namely my boyfriend John, who hikes the CDT at the moment. So, I am super stoked to have my wonderful partner as a guest in the newest episode. The Continental Divide Trail is one of the big three long-distance trails in the US. It covers about 3000 miles from the border to Mexico along the continental divide to the Canadian border. This trail is probably the most remote and challenging of the three trails forming the „Triple Crown“ of US-American long-distance hiking. Initially, it was planned to hike the CDT together back in 2020, but the pandemic and a new job for me made it impossible. Now, John, AKA „Longstride“ on the trail, started to hike the trail back in April. I made it happen and visited John on the trail, and I accompanied him for a few days along the trail in the Colorado Rockies. In this episode, we talk about the Continental Divide Trail in general: Where is the trail? What is unique about it, and how does it compare from John’s perspective to the Appalachian Trail and the Pacific Crest Trail that he also hiked. But I also share my experiences from my days on the CDT. I will complain a bit about the brutality of the trail, but also getting not tired of mentioning how beautiful it is with its superb views, high alpine meadows, and beautiful wildflowers in bloom. We talk about the influx of hikers on the big three trails, how to deal with logistics on the CDT, and Longstride will explain some of the specific trail vocabulary. As he is not even halfway into his hike, I - of course - had to curiously ask what he is looking forward to the most in the next few weeks and how he motivates himself on bad days on the trail.If you want to follow John, AKA „Longstride“ along, check out his incredibly detailed blog under https://longstride.net… and if you want to get to know more about the Continental Divide Trail, check out the association’s website underhttps://continentaldividetrail.orgHappy Trails,Yours, MareikeSchreib mir! Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal. Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen. Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über ...

Jul 8, 2022 • 1h 24min
Patrick erzählt vom Weitwandern auf dem Pacific Crest Trail
Über 4270 km, von der Grenze Mexikos in der Nähe von San Diego, bis zur Grenze nach Kanada, zieht sich der Pacific Crest Trail. Jahr für Jahr machen sich ambitionierte Weiterwandernde auf dem Weg, einige Monate in der Wildnis von Kalifornien, Oregon und Washington zu verbringen. Viele halten es nicht durch und brechen vorher ab. Aber diejenigen, die ankommen an der Grenze zu Kanada, oder wenn man Sobo, eben nach Süden geht, an der Grenze nach Mexiko, sind dann PCT-„Thruhiker“. Dann wird man einerseits ganz wundervolle Erfahrungen und Erlebnisse gesammelt, andererseits auch den ein oder anderen ziemlich harten Moment erlebt haben. Patrick ist 2019 den PCT gethruhiked und plant schon, genau diesen Trail noch einmal zu gehen. Was bewegt ihn dazu? Was ist das besondere am Trail?Wir unterhalten uns ausführlich darüber, wie ihn das Wandern auf verschiedenen Caminos letztendlich zum Pacific Crest Trail gebracht hat, welche Magie der erste lange Trail für einen persönlich hat und welche Erlebnisse auf dem PCT lange in ihm nachklingen. Für viele ist dieser Fernwanderweg ein großer Lebenstraum. Patrick hat ihn für sich wahr gemacht. Er sagt, man solle nicht zu lange warten, denn das Leben kann viel zu schnell vorbei sein. Im Gespräch gibt er Tipps, wie man für sich den Traum vom Trail wahr machen und man sich gut vorbereiten kann. Aber wir sprechen auch über die andere Seite, nämlich die Gefahr, nach der Rückkehr vom Trail in ein tiefes Loch zu fallen. Ihm hat ein tolles soziales Netz geholfen, in einer Post-Trail-Zeit anzukommen. Aber diese Post-Trail-Zeit hat es in sich: Vieles ist nach einem Thruhike anders, Perspektiven und Prioritäten verschieben sich. Das als Chance und nicht als Hürde zu sehen, ist eine große Kunst.Zur Sprache kommen aber auch viele Herausforderungen wie Flussquerungen oder Waldbrände, die diese Wanderung zu keiner leichten machen. Trotzdem überwiegen am Ende natürlich die Erinnerungen an grandiose Aussichten, die tolle Community und die Offenheit der Menschen auf und um den PCT. Wer jetzt Lust bekommen hat, sich näher mit dem Pacific Crest Trail zu beschäftigen, sollte als erste Anlaufstelle sich mit der Seite der Pacific Crest Trail Association befassen:www.pcta.orgEine rege deSchreib mir! Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal. Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen. Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über ...

Jun 16, 2022 • 1h 15min
Saskia erzählt vom Weitwandern auf den Kanarischen Inseln
„Ich singe mich fröhlich!“ Das sagt Saskia, wenn sie darüber erzählt, wie sie miese Regentage auf weiten Wegen auf den Britischen Inseln meistert. Dabei begleitet sie sich gern selbst auf ihrer Ukulele, die sie meist auf ihren langen Wanderungen dabei hat. Wandern macht kreativ und durch Musik finden sich Menschen - das macht für Saskia einen großen Teil des Wanderns aus. Für ihr Sabbatical 2020 hat sie eigentlich tolle Wanderungen in Nepal und Neuseeland geplant. Aber dann kam die Pandemie … Ihr Sabbatjahr hat sie trotzdem genommen und war dann eben dort in Europa wandern, wo es irgendwie ging. Sie hat die Alpen überquert, war in Kroatien wandern, den Dingle und Kerry Way in Irland hat sie erwandert, weiter ging es danach in Schottland. Dort ist die mit dem West Highland Way den Klassiker gewandert, hat sich dann von Inverness über den Great Glenn Way zum Loch Ness und weiter zur Isle of Skye durchgeschlagen, um dort den Skye Trail zu gehen. Für sie macht den Reiz des Fernwanderns aus, zu Fuß ganze Länder durchqueren zu können. Das gelingt auch wunderbar auf dem GR131, der sich über 580 km über alle großen kanarischen Inseln zieht. Große Teile dieses Weges ist sie gegangen und hat so die einzelnen Insel ganz intensiv erlebt. Ausführlich reden wir über einzelnen Kanaren, über den Style des Wanderns auf dem GR131, darüber, ob man zeltet oder in Gasthäusern übernachtet. Saskia hatte ein paar Vorurteile über die Kanaren, die sich aber sehr schnell in Luft aufgelöst haben. … und ich verrate, dass es unter anderen Saskias Berichte auf ihren Blog waren, die den Ausschlag dafür gaben, selber im Januar/Februar den GR131 zu thru-hiken ;-). In unserem Gespräch reden wir aber auch darüber, wie Saskia zum Wandern gekommen ist (jaja, Camino!), wie sie sich auf Wandertouren vorbereitet und Saskia gibt jede Menge Tipps für all diejenigen, die nun selber loswanden wollen. Viel Spaß beim Hören, Eure Mareike----------------------------------Saskia auf Instagram:@sasse_weitundwegSaskias Blog mit langen Listen von kurzen, mittellangen und sehr langen Wegen:https://sasseweitundweg.deSaskia auf youTube:Schreib mir! Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal. Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen. Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über ...

May 27, 2022 • 1h 10min
Jana erzählt vom Weitwandern auf dem Bibbulmun Trail
Ein Gespräch über positive Langeweile beim Wandern, ausführlich über den Bibbulmun Trail in Australien und kritisch über Neuseeland als Reise- und Wanderziel. Wir unterhalten uns darüber, wie Jana, die Geschäftsführerin in einem mittelständischen Beratungshaus in Heidelberg ist, zum Wandern gekommen ist (der Legende nach spielt ihr Opa da eine wichtige Rolle!), warum die Zweckfreiheit des Wanderns sie so sehr begeistert und wie einem das zu Fuß gehen wieder zurück zu dem bringt, was uns Menschen eigentlich ausmacht. Aber zum Bibbulmun: Zuerst einmal musste eine Alternative zu den großen Trails in den USA her! Denn da Janas Sabbatjahr von August 2018 bis August 2019 dauerte, dies weder für Appalachian Trail, Pacific Crest Tail noch Continental Divide Trail ein idealer Zeitpunkt ist, schaute sie sich eher auf der Südhalbkugel nach einem langen Trail um. So stieß sie auf den knapp 1000 km langen Bibbulmun Trail an der Westküste Australiens. Sehr bekannt ist dieser Weitwanderweg nicht, steht er doch im Schatten des Te Araroa, der auf 3000 km Neuseeland von Nord nach Süd durchmisst. Doch genau diese Außenseiter-Stellung des Bibbulmun machte ihn so attraktiv für Jana.Der australische Frühling und Herbst sind die idealen Zeiten, um diesen Trail zu wandern. Viele kleine Shelter, also rudimentäre Schutzhütten mit Regenwassertanks für die Trinkwasserversorgung, helfen bei der Etappenplanung und das nicht zu anspruchsvolle Terrain machen diesen Trail zu einem idealen Anfänger-Weitwanderweg. Unterwegs geht man durch Sümpfe, an Steilküsten und Stränden entlang, genießt Schatten in Wäldern, bewundert Felslandschaften und wandert durch prärieähnliche Gegenden. Im Gegensatz zu den USA gibt es weder Bären noch Pumas, aber man sollte die Augen nach Schlangen und Spinnen offen halten, die in Australien gern auch giftig sind. Jana beschreibt den Trail, teilt ihre Erfahrungen auf dem Bibbulmun und gibt Tipps, wie man ihn am besten organisieren und wo man mehr über ihn lesen kann. Aber wir machen auch einen Abstecher nach Neuseeland, denn auch dort war Jana. Sie erzählt, was genau den Bibbulmun Trail für sie attraktiver als den neuseeländischen Te Araroa macht und wir tauschen uns darüber aus, wie Neuseeland seine Naturschönheit kommerzialisiert und auch wenn sSchreib mir! Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal. Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen. Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über ...

May 13, 2022 • 1h 9min
Fabian und Mareike reden übers Long Distance Hiking
Für Fabian ging es irgendwie klassisch mit dem Wandern los: 2015 machte er sich auf zu seiner ersten Mehrtagestour auf dem Rhein-Burgen-Weg durchs Mittelrheintal, dort, wo er auch aufgewachsen ist. Auf dem Weg stellte er fest, dass sein Rucksack zu schwer ist und dass ihm ein anderer, leichterer Wanderstil mehr liegt. Denn er wollte wandern, um Strecke zu machen und gleichzeitig lange draußen zu sein. Schnell ist er so in der Ultraleicht-Szene gelandet und der Weg von da zur Langstrecke und weiter zur long-distance-hiking-Szene wie es sie in den USA gibt, war nicht mehr weit. Wir sprechen über keinen bestimmten Trail, sondern über unterschiedliche Wander-/Hiking-Philosophien, über Purismus beim Wandern und darüber, wie es sich anfühlt, wenn man auf einer Alpenquerung plötzlich über die Alpen gewandert ist oder auf dem Pacific Crest Trail die High Sierra überwunden hat. Wir diskutieren auch darüber, ob räumliche Leere in Form vom Wandern in der Wüste oder Wandern in eher reizarmen Landschaften Raum schafft für Kreativität und ob das gleichzeitig die Persönlichkeit formt. Ein erfolgreicher Thru-hike oder long distance hike ist nicht nur abhängig von physiologischen Aspekten. Auch der Kopf muss mitspielen. Was ist das richtige Mindset, um einen langen Weg laufen zu können? Wie hält man durch? Fabian gibt gute Tipps zur Motivation. Eigentlich wollte Mareike von Fabian wissen, was seiner Meinung nach die Quintessenz des Weitwanderns ist. Er hat dann glatt mal die Frage an Mareike gerichtet, was sie denn antreiben würde. Tja, dazu fiel ihr eine Story vom PCT ein, als sie eine ältere Dame an der Timberline Lodge traf, die in keiner Weise an Mareikes Wanderfähigkeiten zweifelte. Dann aber erzählt auch Fabian noch davon, was ihn antreibt.Alles in allem sprechen wir über verschiedene Themen des long distance-hikings, die in dieser Form bei Mehrtageswanderungen nicht aufkommen. Gleichzeitig belegen wir unsere ganz persönlichen Weitwander-Erkennnisse mit verschiedenen Erfahrungen, die wir auf unterschiedlichen Trails gesammelt haben. It’s story-time!Fortsetzung folgt! :-) Instagram: Fabian ist der https://www.instagram.com/extremspaziergaenger/Mareike Schreib mir! Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal. Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen. Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über ...

Apr 29, 2022 • 55min
Niels erzählt vom Weitwandern auf dem Great Western Loop, USA - Teil 2
Im zweiten Teil unseres Gesprächs nimmt uns Niels mit auf die letzten hundert Meilen auf den Great Western Loop. Er erzählt, wie es ihm auf den letzten paar hundert Meilen erging und ob sich sein Zieleinlauf so anfühlte, wie er es sich auf dem Trail ausgemalt hatte. Welche Ausrüstungsphilosophie Niels verfolgt und warum der Kopf und das richtige Mindset ausschlaggebend für Erfolg oder Misserfolg auf einem langen Trail sind, auch darüber wird im zweiten Teil gesprochen. Aber er erzählt auch davon, warum er sich überhaupt auf diesen weiten Weg begab und welchen Einfluss dieses Abenteuer auf sein weiteres Leben hat. Wer mehr von Niels hören oder lesen möchte:Niels hat während seines Hikes Tagebuch geführt und jede Menge toller Bilder geteilt.… und für diejenigen, die sich auf ihren Thru-Hike auf dem Pacific Crest Trail vorbereiten, hat Niels ein sehr informatives Buch zusammengestellt: "Bis zum Horizont und weiter: Das Abenteuer Pacific Crest Trail von der mexikanischen Grenze bis nach Kanada"Schreib mir! Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal. Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen. Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über ...

Apr 15, 2022 • 1h 2min
Niels erzählt vom Weitwandern auf dem Great Western Loop, USA - Teil 1
Als Niels Rabe, der eigentlich als Unternehmensberater und Projektmanager mit Rollkoffer in Hotels eincheckte, 2018 in seinem Sabbatical den Pacific Crest Trail von Süd nach Nord wanderte, konnte er noch nicht ahnen, was dieser Thru-Hike bei ihm auslösen würde. Ohne sehr viel Wandererfahrung machte er sich auf, um zu sehen, ob er die 4270 km des PCT packen kann. Als er nach 700 Meilen von der Wüste Südkaliforniens über den Forester Pass die Sierra betrat, war ihm klar, das er diesen Trail schaffen würde. Angekommen an der kanadischen Grenze war nicht das Thru-Hiken des Appalachian Trails oder des Continental Divide Trails der nächste logische Schritt - nein, Niels hatte vom Great Western Loop gehört und war fasziniert! Diese große Runde durch den Westen der USA verbindet den Continental Divide Trail über den Pacific Northwest Trail mit dem Pacific Crest Trail und den PCT wiederum über den Arizona Trail und dem Grand Enchantment Trail wieder mit dem CDT. Zwischen dem PCT und dem AZT im Süden liegen noch ein paar hundert Meilen unwegsame Wüste, durch die eigentlich kein ausgewiesener Trail führt. Bis dahin hatten erst zwei Menschen diese epische Runde im Uhrzeigersinn absolviert. Im Gespräch beschreibt Niels, wie akribisch er sich auf diese knapp 10500 km vorbereitete, wie hilfreich Google Earth beim Aufspüren von Wasserquellen und bei der Wegfindung sein kann. Er beschreibt epische Landschaften, das Glück der vielen Meilen pro Tag und wie er sich immer wieder aufs Neue fürs Weiterwandern motivierte. Die eigene Motivation und die richtigen Entscheidungen sind der Schlüssel für den Erfolg eines solchen Thru-Hikes! Denn bevor er seine Runde in Flagstaff/Arizona beenden konnte, hatte er einige schwierige Situationen zu überwinden und harte Entscheidungen zu fällen: 2020 musste er seinen ersten Versuch nach einem Monat abbrechen, denn die Pandemie machte es unmöglich, seinen Plan zu verfolgen. Trotzdem gab er nicht auf. 2021 dann erreichte er endlich sein Ziel und dass, obwohl er unterwegs immer wieder vom Trail abweichen und umplanen musste. Waldbrände, damit hohe Luftverschmutzung, früher Wintereinbruch in den Bergen und auch der ein oder andere unerwartete wortwörtliche Zaun erschwerten das Weiterkommen. Niels erzählt in unserem Gespräch, wie er mit dem großen Schreib mir! Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal. Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen. Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über ...

Apr 1, 2022 • 1h 4min
Tine erzählt vom Weitwandern in Südafrika
Tine lebt ihren Traum! Gemäß dem Motto „Urlaub kann ich auch in Deutschland machen“ zog Tine vor wenigen Jahren nach Südafrika und lebt seitdem dort ihren Auswanderertraum. Südafrika ist vor allem für Safaris, guten Wein und das multikulturelle Kapstadt bekannt. Dass man dort nicht nur auf den Tafelberg wandern, sondern auch großartige Mehrtageswanderungen machen kann, erzählt sie bei „Wanderwach & Kaffee“. Tine berichtet von ihren Touren auf dem bekannten „Otter Trail“ und dem „Whale Trail“. Zu beiden Trails gibt sie zahlreiche wertvolle Tipps und teilt ihre Erfahrungen. Für diejenigen, die über Südafrika hinaus Interesse am Wandern haben, weiß Tine einen tollen weiteren Trail: Auf in den Fish River Canyon! Dort ist man mehrere Tage im Canyon unterwegs, wandert am Fish River entlang, sieht hier und da auch mal ein Zebra-Skelett und sollte vor dem Schlafengehen seinen Schlafsack besser gründlich ausschütteln, um nicht von einem Skorpion überrascht zu werden. Überhaupt Tiere! Wer das nötige Kleingeld mitbringt, kann auch im Krüger National Park eine mehrtägige „Walking Safari“ machen. Aber auch auf dem Otter und Whale Trail sind die Chancen recht gut, die namensgebenden Tiere beobachten zu können. Wer jetzt immer noch nicht überzeugt davon ist, dass die Trails im südlichen Afrika eine Reise wert sind, dem sei gesagt, die Wanderhütten sind so gut ausgestattet, dass Tine bei ihren Wanderungen auch immer mindestens Steak, Wein oder gar ein bisschen Rum dabei hat. Viel Spaß beim Hören, Eure Mareike----------------------------------Tine auf Instagram: @tine_nonstopTine schreibt:https://www.amazon.de/BERGMÄDCHEN-STARKE-GESCHICHTEN-AUFBRUCH-ABENTEUER/dp/B09TDZQV3X/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=2XR7BGBVKN09P&keywords=bergmädchen+3&qid=1648114225&sprefix=bergmädchen+3%2Caps%2C128&sr=8-1Tine Wekenborg: „Durch den Süden Afrikas“ https://backpack-stories.de/buch-reisefreundschaften/Schreib mir! Werde jetzt Mitglied der Wanderwach PLUS-Community. Unterstütze "Wanderwach & Kaffee" und erhalte Zugang zu Bonusfolgen, zum Community-Newsletter und triff dich mit anderen Weitwandernden im Wanderwach-Discord-Kanal. Jetzt für den kostenlosen Newsletter anmelden und keine Neuigkeiten vom weiten Wandern verpassen. Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen? Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?Melde dich per WhatsApp, über Instagram oder ganz einfach per E-Mail unter podcast@wanderwach.net bei mir! Auf meiner Website und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden. ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify. Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über ...


