Pausenbrot

Stress gehört bei vielen Schülerinnen und Schülern zum Alltag. Sollte in der Schule deshalb mehr auf mentale Gesundheit geachtet werden? Darüber sprechen die Salon5-Reporterinnen Gökce und Bianca in diesem Podcast. Sie erzählen von ihren Erfahrungen mit Stress in der Schule und tauschen sich darüber aus, wie die Schule, aber auch man selbst besser mit Stress und gestressten Schülerinnen und Schülern umgehen kann.

Sei es in Pornos oder in unserem Feed: Unser Verständnis von Sexualität ist im Internet sehr einseitig. Gibt man bei Google “hübsche Frau” ein, findet man eigentlich nur Bilder von jungen, schlanken, weißen Frauen. Dabei bedeutet “schön sein” für jeden etwas anderes. Moxi Ochsenbauer beschäftigt sich mit digitaler Selbstverteidigung und Sexualität im Netz und setzt sich für ein diverses Bild von Sexualität und Schönheit im Netz ein. Mit Salon5-Reporterin Nazra spricht Moxi darüber, wie Jugendliche ihre Sexualität ausleben können - ganz frei von jeder Norm.

“Feminismus bedeutet für mich Gleichberechtigung. Und im Moment haben wir keine Gleichberechtigung der Orgasmen”. Madita Oeming ist Pornowissenschaftlerin und sexpositive Feministin. Sie spricht mit Salon5-Reporterin Nazra über die weibliche Lust. Für viele immer noch ein blinder Fleck. Die Wissenschaftlerin ist der Meinung, dass der weibliche Orgasmus mehr im Mittelpunkt stehen sollte: im eigenen Sexleben, in Pornos und in der Forschung.

Wo fängt Sex an? Wie lerne ich meine eigenen Grenzen kennen und wie kommuniziere ich die gegenüber meinem Partner oder meiner Partnerin? In dieser Podcastfolge unterhalten sich Salon5 Reporterin Nazra und Jasmin Bühler über seelische und körperliche Berührungen. Dabei klären sie für uns die Frage, was Sex eigentlich ist und warum Sex essentiell ist.

Was machen, wenn man ungewollt schwanger wird? Viele junge Menschen mit Gebärmutter entscheiden sich für einen Schwangerschaftsabbruch. Doch wie läuft eine Abtreibung eigentlich ab? Das hat Salon5-Reporterin Nazra den Frauenarzt Dr. Thomas Ring gefragt. Sie reden außerdem über die Erfahrungen in seiner Essener Praxis und wie wichtig Abtreibungsärzte und -ärztinnen für unsere Gesellschaft sind.

Nur 0,1% aller Menschen in Deutschland sind HIV-positiv. Und ein noch verschwindend geringerer Teil der Jugendlichen ist HIV-positiv. Das sagt Andreas Häner, der als Sexualpädagoge bei profamilia arbeitet. Das Stigma, dass eine HIV-Infektion direkt zur Krankheit AIDS und damit zum Tod führt, besteht immer noch. Doch das muss heutzutage mit der richtigen Behandlung nicht mehr sein. Sogar die Übertragung des Virus findet immer seltener statt, denn 90% der Personen, die infiziert sind, befinden sich in einer guten Behandlung und sind so eingestellt, dass sie das Virus nicht mehr weitergeben. Mehr dazu gibt es im Podcast von Salon5-Reporterin Nazra.

Es ist gar nicht so einfach, sich mit seinem Selbst auseinander zu setzen. Wenn dann noch Faktoren, wie die Sexualität oder das Geschlecht dazu kommen, wird es kompliziert. Pascal hat sich mit seiner Sexualität zwar wohl gefühlt, aber hatte nicht das Gefühl sich outen zu können. Wie das so war, was sich für ihn ändern musste und was sich vielleicht in der Gesellschaft noch ändern sollte, das fragt Salon5-Reporter Semih nach.

Jeden Tag sind wir mit dem vermeintlich perfekten Körperbild konfrontiert – im Fernsehen, auf Youtube oder Instagram. Viele fühlen sich dadurch verunsichert, glauben, sie müssten anders aussehen. Im schlimmsten Fall kann das sogar zu Essstörungen führen. Was kann man dagegen tun und wie sollte man reagieren, wenn Freundinnen oder Freunde betroffen sind? Das und mehr bespricht Salon5-Reporterin Dina im Podcast mit Stella von Dick und Dünn e. V. aus Berlin. Dort berät sie Menschen, die unter Essstörungen leiden.

Helena hatte ziemlich viele Fragen, die sie selbst, ihre Sexualität und ihr Wesen betroffen haben. Dann hat sie ihre Freundin einfach mal zum Queertreff in Marl geschleppt und et voilà: Helena traf auf Menschen, die sich genau die selben Fragen stellen und konnte darüber quatschen. Salon5-Reporterin Nazra findet im Gespräch heraus, wie man die Hürde schafft, um das erste Mal zu einem Queertreff zu gehen und warum diese Orte auch heute noch total wichtig sind. Hört rein!

Die Körperideale und Beauty-Trends begleiten sie schon lange: Salon5 Reporterin Meyra und ihre beste Freundin sprechen darüber, wie Social Media dafür gesorgt hat, dass sie sich nicht wohl fühlen. Warum diese Gedanken falsch sind, und wie Firmen, die Unsicherheit ausnutzen, um teure Produkte zu kaufen, erzählen die beiden im Podcast.