Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast

Peter Filzmaier, ein renommierter Politikwissenschaftler und begeisterter Läufer, teilt spannende Geschichten aus seiner Laufkarriere. Er berichtet von seinem Weg vom Freizeitjogger zum ernsthaften Sportler, inklusive Herausforderungen nach einem Skiunfall. Filzmaier diskutiert die emotionalen Aspekte des Laufens beim Marathon und Ultramarathon, seine Ansichten zu Leistungsdruck und Doping sowie interessante Einblicke in den UTMB. Seine Gedanken zu den Komplexitäten des Laufens und die Balance zwischen Wettkampf und Spaß sind besonders erhellend.

Peter goes Trainer geht in die zweite Runde. Wir haben uns heute mit dem Trainer (MyTriathlon.coach/MyRunning.coach) zusammengesetzt und Peters bisheriges Training gesprochen, sowie etwas in die Zukunft geschaut. Viel Spass beim hören. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle vom Trainer: Instagram | Webseite Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#131 – Kurzfolge: Peter goes Trainer #2 erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Wir haben uns auch heute wieder einen interessanten Gast geladen. Eva Michailowitsch alias Berglaufleben spricht mit uns über ihren Lauf quer durch Österreich. Inspiriert von Rickey Gates und seinem Lauf quer durch sein Heimatland (Amerika), hat sich Eva gedacht sie möchte Land und Leute auch besser kennen lernen. 3 Wochen Urlaub sollten dafür ausreichen. Mit einem groben Plan und viel Freude ist Eva in ihr Abenteuer gestartet und berichtet uns von ihren Erlebnissen. Viel Spaß beim Reinhören! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Eva: Instagram Berglaufleben Zeitungsartikel zu diesem Abenteuer: Kleine Zeitung , Standard (Rotte rennt) Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#130 – Interview Eva alias Berglaufleben erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Überraschung. Wir haben heute einen Gast eingeladen von dem ihr nur erfährt wenn ihr den Podcast hört. Also reinhören und Spass haben! Werbung Klick auf www.atheleticgreens/laufendentdecken und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Links zum weiterlesen Rich Roll – Finding Ultra Christopher McDougal.- Born to Run Folge 109 Gunter „Hase“ Aigmüller Relentless Progress Forward Schweiß und Pommes Folge 3 Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#129 – Überraschung erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Was Peter in Folge 122 angekündigt hat ist nun Realität. Er hat einen Trainer. Und zwar nicht Irgendeinen, sondern DEN Trainer. Christoph von MyTriathlon.coach/MyRunning.coach hat sich Peter angenommen und hilft ihm dabei beim IATF 2022 sein Ziel von Sub 17h zu erreichen. Wir haben uns zu dritt zusammengesetzt und darüber gesprochen wie diese Zusammenarbeit zustande gekommen ist, wie die ersten Trainingswochen verlaufen sind und wieviel Wettkämpfe Peter jetzt wirklich laufen darf. Viel Spaß beim Reinhören! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle vom Trainer: Instagram | Webseite IATF Podcastfolge zum nachhören Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#128 – Peter goes Trainer #1 erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Als wir die Möglichkeit bekommen haben Supersapiens gratis zu testen war unsere erste Frage, was ist das eigentlich? Unsere Freunde des Morgenspaziergang Podcast haben eine super Folge zu dem Thema aufgenommen. Nachdem wir die gehört haben war uns klar, dass müssen wir selbst mal ausprobieren. Wir haben Sensoren für 4 Wochen gratis von Supersapiens zur Verfügung gestellt bekommen. Keine der in diesem Podcast geäußerten Meinungen ist von Supersapiens beeinflusst worden. Wir berichten ganz offen und ehrlich über unsere Erfahrungen. Darüberhinaus haben wir uns den Experten im deutschsprachigen Raum zu diesem Thema in den Podcast geholt: Chris Piri von TRImmDich Coaching. Chris ist selbst erfolgreicher Triathlet und hat sich intensiv mit Supersapiens und dessen Einsatzgebiet für Sportler beschäftigt. Wir besprechen zuerst was dieser Sensor eigentlich misst und darüberhinaus wie man ihn optimal in sein Training integriert. Viel Spaß beim Reinhören! Werbung Klick auf www.atheleticgreens/laufendentdecken und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Chris: Instagram | Facebook | Webseite Warum brauche ich Glukose Messung bei Ultra MarathonsUCI verbietet SupersapiensBlick ins Innere des MessgerätsMessung mit SchweißEchtzeit Energieanalyse Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#127 – Alles über Supersapiens mit Chris von TRImmDich Coaching erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Christoph Strasser ist Weitradlfoarer und wohl derzeit einer der besten der Welt. Man kennt ihn vor allem für seine 6 Siege beim Race Across America (RAAM), welches von der amerikanischen Westküste bis zur Ostküste, in etwa 4800 bis 5000 km bei einer Gesamt Höhendifferenz von rund 52.000 Metern, verläuft. Es bezeichnet sich selbst als das härteste Fahrradrennen der Welt. Als wäre das noch nicht genug hat er als erster Radlfoarer die Schallmauer von 8 Tagen durchbrochen und kam in unglaublichen 7 Tage 22 Std. 52 Min ins Ziel. Ein Jahr später konnte er mit 7 Tage 15 Std. 56 Min noch eins drauf setzen. Bis heute ist kein Mensch jemals schneller dieses Rennen gefahren. Christoph Strasser wäre nicht Christoph Strasser wenn das schon alles wäre. Er ist dieses Jahr als erste Mensch mit einem „herkömmlichen“ Fahrrad 1.000 Kilometer in weniger als 24 Stunden erfahren. Alles rund um den 24 Stunden Rekord gibt es in Strasser’s Podcast „Sitzfleisch“ nachzuhören. Sitzfleisch Episode 24 Stunden Road Rekord 1/2 Sitzfleisch Episode 24 Stunden Road Rekord 2/2 Wir sprechen mit ihm über seinen Zugang zu Sport und wie er sich mental auf diese riesigen Herausforderungen vorbereitet. Viel Spaß beim Reinhören! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Christoph: Instagram | Facebook | Webseite | Sitzfleisch Podcast Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#126 – Interview Christoph Strasser erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Florian & Peter treffen sich Spätnachts allein und reden ein bisschen über das Laufen. Aktuelle Stunde Harvey Lewis ist beim Big Dogs Backyard Ultra einen neuen Rekord gelaufen. Unvorstellbare 354,2 Meilen oder ~570km. Wir ziehen all unsere Hüte. Weltrekord der Frauen im Halbmarathon. Letesenbet Gidey läuft als erste Frau unter 63 Minuten – 62:52 Minuten. Chapeau!Die Kenianerin Brenda Cherotich Kiprono hat am Sonntag den 19. Linz-Marathon in 2:30:27 Stunden gewonnen und hat damit einen neuen Frauen-Streckenrekord aufgestellt. Unglaublich! Besprochene Themen Peter gibt erste Einblicke in seinen neuen Trainingsalltag. „Peter goes Trainer“ ist also Wirklichkeit!Florian & Peter sind gemeinsam beim Lindkogel Trail über die 21 Kilometer an den Start gegangen. Eine Woche später hat Peter in Linz eine neue Bestzeit auf der Marathon Distanz aufgestellt: 3:18:xx. Es fehlen also noch 8 Minuten auf den Podcast Marathon Rekord. Derzeit hält in Florian mit 3:10:19. Viel Spass beim Reinhören! Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#125 – Wir zwei allein heut Nacht erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Diese Folge ist in Kooperation mit dem Trailrunning Szene Magazin entstanden. In der aktuellen Ausgabe (Erscheinungsdatum: 4.11.2021) könnt ihr einen Rennbericht von Tom über den GGUT lesen. Bei uns im Podcast finden wir heraus wer Tom Wagner ist und was ihn antreibt. Tom ist einer der erfolgreichsten österreichischen Trailläufer und hat viele Top Platzierungen auf Distanzen von 50 Kilometer bis 100 Meilen. Je länger die Distanz desto wohler scheint sich der sympathische Grazer zu fühlen. Bei Rennen wie dem Chiemgauer 100 Meilenlauf kennt er wohl jeden Stein. 7 Teilnahmen davon 6 Siege und ein zweiter Platz sprechen für sich. Das Urgestein im Team Salomon Deutschland spricht mit uns unter anderem auch über den Petite Trotte à Léon, kurz PTL (das längste „Rennen“ in der UTMB Woche mit ~300k und 25000 Höhenmeter) und wie man sich auf diesen speziellen Lauf vorbereitet. Viel Spaß beim Reinhören! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Tom: Instagram | Facebook | Webseite Interview im Trailrunning Szene Magazin | Tom’s Projekte | DUV Statistik Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#124 – Interview Tom Wagner erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Wer ist Lutz Balschuweit? Er ist Autor und hat ein Buch geschrieben, dass jeder gelesen haben sollte. Ausser Menschen, die Streakerrunner sind. Die müssen ihr eigenes Buch führen :). Lutz ist aktuell 55 und läuft nun seit knapp 16 Jahren. Davor war er stand er richtig fest mit beiden Beinen im Leben und die dort stehenden 160 Kilo beschlossen 2005, dass sie sich öfter bewegen müssen, wenn er nicht in absehbarer Zeit statt einem Stuhl eine Eckbank undstatt dem Auto einen Kleinbus kaufen will. Der Sitzgurt der Mahnung hat ihn hier auf den rechten Pfad gebracht.Und dann begann er mit Walken, denn Laufen war zu Beginn einfach nicht sinnvoll. Aber irgendwann war da eine Flugphase und zack war Lutz ein Läufer. Und seine Frau ebenfalls. Und der Hund auch. Und zu allem Überfluss sind sie geschrumpft – von anfänglich gemeinsam 285 kg auf weniger als die Hälfte. Soweit ist das eine Geschichte, die viele Menschen kennen oder ähnlich erlebt haben. Was macht ihn also besonders? Folge dem Charakter Start und Ziel auf einem Bild Lutz Balschuweit hat im Laufe seines Lebens mehrere berufliche Stationen besucht und hat sich dort immer mit einem langfristigen Ziel motiviert. Um seine Ziele zu erreichen ist er ausserordentlich konsequent und so verhält es sich mit dem Laufen. Da er seine Schwäche kennt – in diesem Fall, die vorher vorherschenden Gewohnheiten – hat er pragmatische Lösungen gesucht, diese nicht schlagend werden zu lassen. Wer ein Problem damit hat, jeden zweiten Tag Sport zu treiben, da es dann immer verschoben wird, muss es einfach jeden Tag machen. Somit gibt es keine Optionen und die Routine kann einkehren. Und genau das wollte er tun – jeden Tag Sport machen. Nach einiger Zeit ist er über die Seite Streakrunner.de gestolpert und Zack war er gefangen. Einfache aber unerbittliche Regeln, kein Wettkampf, jeden Tag – passt! Und ab dem damaligen Morgen ging es los. The Day after Tomorrow Tag für Tag geht es nun seit 2.1.2012 gleich nach dem Erwachen um 05:30 raus und auf seine Runde. Diese hat sich über die Zeit auf etwas über 20 km eingespielt. In seinem Buch erzählt er von den vielen Wandeln, die er in diesen Jahren durchlebt hat. Von unterschiedlichen Laufstrecken, verschiedenen Laufpartner:innen bishin zu seinem Auftritt als Laufclown wird den Leser:innen gezeigt, dass es keine starr eingehaltene 4er Pace und keinen strukturierten Trainingsplan braucht, um weit zu kommen und seine persönliche Erfüllung im Laufen zu finden. Wenn man um die Welt läuft, trifft man viele Kulturen Wie viele andere Läufer:innen begegnet Lutz auf seinen Runden nicht nur immer die selben Leute, sondern auch immer wieder neuen, interessanten Menschen. 2015, im Rahmen vieler neuer Bürger:innen in seiner Heimatgemeinde und seiner zu dieser Zeit immer stärkeren Einbindung in verschiedene soziale Projekte, bot er den neu angekommen an, mit ihm zu laufen. Und so wurden manche davon Mig“run“ten. Das Laufen als verbindendes Element und die verschiedenen Herkünfte, Lebensläufe als Lernpool, entwickelten sich neben stundenlangen Gesprächen auch tiefe Freundschaften, die Lutz bis heute pflegt. Optimal trifft sich das mit der Tatsache, dass Lutz seinen Streak als Lauf um die Erde sieht. Ohne seine Heimat zu verlassen, läuft er also nach einigen Jahren um die ganze Welt und trifft tatsächlich die verschiedensten Kulturen. Die Welt dreht sich weiter – und Lutz läuft weiter Und dann ist der Tag da, an dem Lutz die Welt einmal umrundet hat. Großes Hallo – Funk und Fernsehen vor Ort und natürlich die Frage: „Was machen Sie jetzt?“ Er läuft weiter – die Erde dreht sich ja auch weiter. So geht es nun wieder tagein – tagaus weiter auf seinen Runden. Im Moment ist es eine Standardrunde. Jeden Morgen um kurz nach 05:30 – etwas mehr als 20 Kilometer. Und bald wieder zuhause – die zweite Umrundung Es verwundert also nicht, dass Lutz in ein paar Tagen bereits zum zweiten Mal in seiner Heimat ankommen wird und die Erde dann in seinem Streak doppelt besucht hat. Aktuell ist er mit knapp 78.000 km in mehr als 3500 Tagen gut unterwegs. Und vorallem täglich. Sein Buch sei allen ans Herz gelegt – hier findet sich neben Laufberichten vorallem eine Vielzahl an Geschichten und Alltäglichkeiten, die allen Leser:innen einen Einblick in das Täglichlaufen geben und viele Weisheiten auch für das eigene Leben mitnehmen lassen. Es ist ein Lebenslauf – kein Wettkampf Zu guter Letzt noch der Hinweis auf das Blog von Lutz – hier könnt ihr ihn verfolgen. Stay in Contact Wenn es euch gefällt würde wir uns über ein Abo und ein Bewertung auf iTunes oder Spotify  freuen. Seid ihr generell an unseren Trainingsläufen interessiert, schaut doch bei unseren Strava Profilen Florian & Peter vorbei. Viel Spass beim Hören! Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufendentdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Newsletter, Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#123 – Interview Lutz Balschuweit erschien zuerst auf Laufend Entdecken.