Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast

Wir haben uns heute wieder den allseits beliebten Trainer geschnappt und über folgende Themen gesprochen: Bergmarathon in Kainach (Peters Instagram Reel)Saalbach Trail & SkyraceAktuelle Trainingszustand FloAusblick auf den Julian Alps von Peter Links zum weiterlesen Soziale Kanäle vom Trainer: Instagram | Webseite Ähnliche Episode: Peter Goes Trainer #1, #2, Flo goes Speed #1, Folge mit Sabrina Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#162 – What’s up Trainer? erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Sandrina Illes: Sportbiomechanikerin, Buchautorin, SportlerinSeit 1986 atmend und seit mehr als 10 Jahren im Lauf und Duatholnsport in Österreich aktiv.Mehrfache Staatsmeisterin im Duathlon und auf verschiedenen Distanzen im Laufen.Europameisterin und Weltmeisterin im Duathlon. Die ganze Erfolgsliste ist auf ihrer Webseite nachzulesen – diese ist schier endlos.Fazit: Frau, Selbstständige, Wettkämpferin Biomechanik Neben ihrem sportlichen Karriere, ist Sandrina auch abseits davon ganz dem Sport verschrieben. Als Biomechanikerin sind die Themen wie Verletzungsprophylaxe, Leistungsaufbau, Gang/Laufanalyse und Trainingsbegleitung ihr Handwerk. Mehr dazu hierIm Gegensatz zu kurzen Laufchecks oder Videoanalysen im Sportgeschäft analysiert sie die Bewegungsabläufe und Belastungen tiefergehend und vor allem auch abseits des Laufbandes beim Laufen in der Natur und bringt so sicher langfristig einen Gewinn in den sportlichen Lebenslauf aller Athletinnen, die sich das gönnen. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Sandrina Illes: Facebook | Homepage | Folge 107  Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#161 – Biomechanik und Brüste mit Sandrina Illes erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Die Interviewreihe mit Fokus auf Frauen im Sport, auch besser bekannt als #Fraugust, geht in seine zweite Runde. Heute haben wir uns Johanna Hiemer vor das Mikrofon geholt. Sie hat für etwas Aufregung gesorgt, als sie, richtigerweise, den Mountain Attack für seine unfaire Behandlung von Frauen kritisiert hat. Wir wollten mehr über Johanna Hiemer erfahren. Warum hat sie – ebenfalls richtigerweise – mit dem Triathlonsport aufgehört und über das Langlaufen zum Skibergsteigen gefunden? Was treibt sie an und wie passt da der OCC by UTMB ins Bild? All das und noch viel mehr hört ihr in der aktuellen Folge. Werbung Du willst dir auch Gutes tun? Sichere dir auf www.atheleticgreens.com/laufendentdecken  bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Johanna Hiemer: Instagram  Folge mit Pep Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#160 – Interview Johanna Hiemer erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Mit 7 Jahren begann Julia Mayer Fußball zu spielen. Nach unzähligen Erfolgen hing sie mit 16 Jahren die Fußballschuhe an den Nagel und begann ohne Ball zu Laufen. Bereits bei den ersten Läufen war klar – sie ist verdammt schnell. Julia Mayer ist im Mittel- und Langdistanzlaufsport mittlerweile in Österreich ganz vorne angekommen. Mittlerweile darf sie sich 3-fache Österreichische Rekordhalterin und vielfache Staatsmeisterin nennen.  Um das zu erreichen, hat sie sich als Lehrerin karenzieren lassen, ist als Profisportlerin beim Heeressport und hat ihr ganzes Leben dem Sport verschrieben. Warum? Weil sie nicht nur Hobbyathletin sein will um ein paar „liebe“ Zeiten zu laufen, sondern weil sie international konkurrenzfähig sein will. Sie analysiert mit ihrem Trainer alle Daten, die sie kriegen kann, sie hört auf ihren Körper und versucht hier den optimalen Mix zu schaffen. Wir reden über all das und noch viel mehr. Hört rein! Werbung Du willst dir auch Gutes tun? Sichere dir auf www.atheleticgreens.com/laufendentdecken  bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Julia Mayer: Homepage | Instagram | App Tipp (Wild AI) Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#159 – Interview Julia Mayer erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Wir wollen mal Medienempfehlungen aussprechen und besprechen welche Bücher, Filme und Youtube Kanäle uns über die Jahre geprägt haben! Bücher Reborn by Catra CorbettDas große Buch vom Marathon by Hubert BeckFinding Ultra by Rich RollUltramarathon Man by Dean KarnazesNorth – Scott & Jenny JurekA Few degrees from Hell -BadwaterDer Weg ist weiter als das Ziel by Christoph StrasserTrail Blazer by Ryan SandesA Life without Limits by Chrissie WellingtonRun or Die by Kilian Jornet Magazine Trailrunning Szene Trailmagazin Filme Long Shorts – FilmBarkley Marathons Barkley Marathons – The Race that eats its young Where dreams go to dieOut There – Barkley Marathons (Karel Sabbe)Last Woman StandingThe Year the Barkley wonCourtney Dauwalter – Tahoe 200found on 49 (jim Walmsley)Unbreakable – WSER100 Life in a Day Running on the Sun – Dokumentation zum Badwater 135Lorena, die Läuferin Pedal the world Einen Sommer lang Ikarus – Drogen und Radsport100 meters – Triathlon mit MSMountains of heavenMade to be BrokenThe WhyThe Last Thaw – FKT Frog Graham RoundSummits of my Life – Kilian Jornet Youtube Mountain OutpostRun Steep Get Highskatepunkt2425 The Vegan CyclistImpossible Routes Season 1That Triathlon LifeLionel SandersNick BarePushing LimitsThe Unlazy WayJeff PelletierTor des GeantsSwisspeak Trail 360 Podcasts FatBoysRunLaufen Liebe ErdnussbutterPushing LimitsRich Roll PodcastSitzfleischWas Läuft?RennsandaleHappy Day PodcastTrail Running PodcastFolge mit Sascha bei uns im PodcastPodcast ohne (richtigen) Namen Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#158 – Medienempfehlungen erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Die Aktuelle Stunde Hardrock 100 Es war ein superspannendes Rennen auf weltklasse Niveau – Ganz lange preschte ein Dreiergespann vorneweg (Dakota Jones, Francois Dhaene, Kilian Jornet). Erst ab Meile 70 setzen sich Dhaene und Jornet ab. Bis zur letzten VP laufen Jornet und Dhaene gemeinsam – Am schluss dreht Kilian auf und nimmt Francois noch 15 minuten ab. Zieleinlauf in fabulösen 21:36 und 21:51.Dakota Jones läuft ungefährdet auf Rang 3.Platz 4 holt sich Dani Jung und die 50+ Wertung geht mit Gesamtrang 5 an Jeff Browning.Mit riesigem Vorsprung brettert Courtney Dauwalter auf Rang 6 und sichert sich so mit großem Abstand die Frauenwertung. Auf Rang 2 läuft Stephanie Case aus Frankreich (bereits 8 Stunden hinter DAuwalteR) und Rang 3 geht an Hannah Green. Ergebnisse gibt es hier Rund um den Hardrock100 gibt es viele Filme. Aus dem letzten Jahr gibt es eine schöne Dokumentation von Salomon rund um Francois Dhaene und Courtney Dauwalter: The Long Shorts Eiger 250 Zur Jubiläumsedition des Eiger Ultra wurde der 250k „Teamlauf“ präsentiert. Obwohl es natürlich auch wieder auf den 101km und kürzer Spitzenleistungen gab – Ergebnisse hier , war die neue Strecke natürlich frisch und aufregend.Die Ergebnisse der 250er Strecke sind hier: Ergebnisse Die fordernde Strecke ging ebenfalls von Grindelwald aus gegen den Uhrzeigersinn los und bereits früh setzten sich 3 Teams ab. Mit dabei das Team Boa/Salomon mit Flo Grasel und Tom Wagner, sowie No Pressure rund um Esther Fellhofer. Das livetracking funktionierte ganz gut und das Tempo war echt flott – hier hat sich sicher der eine oder andere gefragt, ob dass so durchhaltbar ist und ob das gut geht.In den nächsten 2-3 Tagen haben die Teams bewiesen – ja es geht und nach knapp mehr als 50 Stunden, 250 kilometern mit 25000 Höhenmetern liefen Flo und Tom wie zwei junge Gazellen ins Ziel. Die 3er Mannschaft von Esther kam nach 55 in Grindelwald an und sicherte sich die Mixedwertung mit Meilenweitem Vorsprung.Das von Anfang an vorne mitmischende Team Seeberger-Mammut hat sich wohl noch ein Müsli gegönnt, kam aber dann wohlauf als 3tes Team ins Ziel.Hut ab an dieser vor allen, die es auf diese STrecke gewagt haben. Bei diesen Abenteuern sollten nicht nur die Finisher geehrt werden, sondern alle, die es versucht haben. ZUT – Zugspitz Ultratrail Am gleichen Wochenende, wie der Eiger Ultratrail und der Hardrock ist auch der Zugspitz Ultratrail über die Bühne gegangen und gerade aus dem Deutschsprachigen Raum sind hier einige Kapazunder und Trailraketen am Weg gewesen. Auf allen Strecken wurden brutale Zeiten in den Fels gebranntHier die Ergebnisse Laufen in Äthiopien mit Harald Fritz Harald Fritz (www.ausdauercoach.at) entführt uns dieses Mal in die Laufwelt in Äthiopien. Wie man dazu kommt, warum es für viele ambitionierte Sportler:innen interessant ist und für Spitzenathlet:innen Pflicht, erfahrt ihr in dieser Folge.Wenn ihr nach dieser Folge auch begeistert seid, lasst euch auf der Seite von Harald noch inspirieren oder kontaktiert ihn direkt.Er kann euch hier auf alle Fälle die richtigen Kontakte vermitteln – Wenn ihr dann beim Great Ethiopian Run mitgemacht habt, möchten wir auf alle Fälle Berichterstattung und Fotos Viel Vergnügen Links zum weiterlesen Soziale Kanäle des Ausdauercoach: Homepage | Buch | Vorherige Folge mit Harald Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#157 – Laufen in Aethiopien erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Über Siege, Niederlagen, mental games, Selbstmitgefühl und den Umgang mit sich und den eigenen Erwartungen. Der intellektuelle Aufputz der heutige Folge hört auf den Namen Eva Maria Sperger. Sie ist 42 und aus dem Wiener Umland. Genauer aus München. Sie betreibt dort eine Psychotherapiepraxis und seit gut 7 Jahren ist sie auf den Trails unterwegs. Eva Sperger läuft alles in Grund und Boden was nicht bei 3 aus dem Weg springt. Chiemgauer 100, Zugspitz Ultra, Transgrancanaria, Eiger Ultra 101 um nur einige zu nennen. Hört rein und lernt Eva besser kennen! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Eva: Psychotherapie | Instagram Unsere Folge zum UTMB ohne UTMB bzw. Post UTMB Folge 2022 Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, Instagram, Strava Peter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#156 – Interview Eva Sperger erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Vor einigen Jahren hat Tom Streicher noch 30kg mehr gewogen und an Sport war nicht zu denken. Doch über die Jahre hat sich der sympathische Oberösterreicher zu einem Biest auf dem Fahrrad entwickelt. Gestartet mit der Salzkammergut Trophy hat er sich hin bis zu einem Organisator einer 4er Staffel beim Race Around Austria entwickelt. Ganz nebenbei hat er auch noch ein eigenes Sportartikelgeschäft gegründet (Sport Streicher). Wenn euch der Name Streicher bekannt vorkommt, dann liegt es daran, dass ehemaliger Podcastgast Pep 2021 in seinem Team beim RAA gestartet ist. Seine Geschichte und noch viele mehr besprechen wir in der aktuellen Folge. Werbung Klick auf www.atheleticgreens/laufendentdecken und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Tom Streicher: Homepage | Webshop | Facebook | Instagram Folge mit Pep Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#155 – Interview mit Tom Streicher erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Die aktuelle Folge widmen wir ganz unseren Leistungen beim Mozart100. Florian berichtet wie sein Experiment 75k verlaufen ist und Peter von seinem Regenerationslauf und wie er Martin zu seinem ersten 100 k Finish gebracht hat. Hört rein! Aktuelle Stunde Kaiserkrone SkyraceMarathon Mont-BlancAndorra 100 MeilenLavaredo UltratrailWestern States Werbung Klick auf www.atheleticgreens/laufendentdecken und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Links zum weiterlesen Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#154 – Mozart 100 (2022) erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Norman Bücher ist vielseitig. Er schreibt Bücher, er hält Vortrage und er läuft vor allem. Zu Beginn noch getrieben von persönlichen Zielen, sind immer die Begegnungen mit den verschiedensten Menschen in den Vordergrund gerückt. Derzeit erläuft sich Norman Bücher alle 7 Kontinente und ihr könnt ihn dabei verfolgen. Seine ganze Geschichte und alles zu dem Projekt erzählt er uns in der aktuellen Folge. Hört rein! Links zum weiterlesen Soziale Kanäle von Norman Bücher: Homepage | Masterclass | 7 Continents Wenn ihr den Podcast direkt ohne Installation hören möchtet, könnt ihr das hier tun: Laufend Entdecken auf Podbay Florian: Twitter, StravaPeter: Twitter, Instagram, Strava Facebook, Instagram, Strava Club Der Beitrag LEP#153 – Interview mit Norman Bücher erschien zuerst auf Laufend Entdecken.