Somos Estupendas
Somos Estupendas
Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid.
Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día.
Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿
Más sobre nosotras:
Nuestra web: https://somosestupendas.com/
Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas
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Episodes
Mentioned books
May 31, 2020 • 55min
Causas de la ansiedad | Ep. 3
Conocida como la enfermedad del siglo XXI, la ansiedad nos demanda, a través de nuestro cuerpo, que frenemos. Hoy hablaremos del estrés, de las causas de la ansiedad. Identifica las causas de la ansiedad Es probable que en algún momento hayas sentido que no te da la vida, que el día a día te ahoga
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May 24, 2020 • 53min
Cómo combatir el estrés | Ep. 2
Una de las grandes preguntas sobre Salud Mental que se hace la población es cómo combatir el estrés, cómo dejar de sentirlo. Definida como la enfermedad del siglo XXI hace dos años el estrés es algo que está rodeando la pandemia actual. Antes de dar pautas básicas para manejarlo es importante conocer cómo funciona y
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May 21, 2020 • 25min
¡Bienvenidas! | Ep. 1
Este Podcast es muy especial para mí, no solo porque sea mi primera vez en este nuevo formato, sino porque comparto con vosotras la historia de este nuevo proyecto: Somos Estupendas “Un lugar para mirar hacia dentro y florecer” Os doy la bienvenida a esta nueva aventura. Espero de corazón que podamos acompañarnos a lo largo
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