Never Mind – Psychologie in 15 Minuten
Business Insider
Liebe auf den ersten Blick: Gibt es die wirklich? Kann jeder zum Workaholic werden? Und: Was steckt hinter Phänomen wie dem Helfersyndrom oder Emotional Eating? In diesem Podcast beantwortet die Psychologin und Wissenschaftsjournalistin Fanny Jimenez zusammen mit Redakteurin Derman Deniz und Gästen eure Fragen rund um psychologische Themen aus dem Alltag. Never Mind hilft euch dabei, eure Gedanken und eure Gefühle im Alltag zu verstehen: wo sie herkommen, warum sie sinnvoll sind – und wie ihr mit ihnen zusammen die besten Entscheidungen eures Lebens trefft. Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Neue Folgen gibt es jeden Dienstag ab 0 Uhr. Jetzt folgen und mitmachen: Ihr habt Fragen? Wir haben die Antworten.Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gern ein Like & Abo da. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Mar 31, 2025 • 22min
Warum manche Menschen mehr Erfolg haben als andere
In dieser Folge dreht sich alles um 'Grit', die Mischung aus Leidenschaft und Ausdauer. Die Psychologin Angela Duckworth zeigt, wie diese Eigenschaften den Erfolg beeinflussen. Anhand von Beispielen berühmter Sportler wird verdeutlicht, dass Durchhaltevermögen oft wichtiger ist als reiner Ehrgeiz. Zudem wird erläutert, wie man durch Misserfolge Resilienz aufbauen kann. Eine spannende Hausaufgabe fordert dazu auf, gezielt Ablehnung zu suchen, um die Angst davor zu überwinden und das eigene 'Grit' zu stärken.
Mar 24, 2025 • 12min
Warum wir uns öfter selbst belügen
Selbstbelügen ist eine faszinierende menschliche Eigenschaft. Oft rationalisieren wir unsere Wahrnehmungen, um unser Selbstwertgefühl zu schützen. Die Fabel vom Fuchs und den Trauben veranschaulicht diesen Mechanismus eindrucksvoll. Dabei gibt es oft interne Konflikte, die uns dazu bringen, Dinge schönzureden. Es wird erklärt, wie diese psychologischen Prozesse unser Verhalten beeinflussen und welche Rollen sie in unserem Alltag spielen.
Mar 18, 2025 • 14min
Woher Ohrwürmer kommen und wie ihr sie loswerdet
Ohrwürmer sind ein alltägliches Phänomen, das viele von uns erleben. Warum setzen sich bestimmte Melodien fest? Es hat oftmals mit Langeweile und Stress zu tun. Interessante Studien zeigen, dass unser Gehirn Musik nutzt, um mit emotionalen Zuständen umzugehen. Zudem werden psychologische Aspekte beleuchtet, die hinter diesen hartnäckigen Gedanken stecken. Praktische Strategien helfen, die Ohrwürmer zu vertreiben und wieder Ruhe im Kopf zu finden.
Mar 10, 2025 • 12min
Warum wir träumen
In dieser Folge geht es um die faszinierende Welt der Träume. Es wird erforscht, warum wir träumen und welche Bedeutung das für unseren Schlaf hat. Die Wissenschaftler diskutieren verschiedene Ansätze, darunter Freuds und Jungs Theorien sowie moderne Erkenntnisse über das Lernen im Schlaf. Einblicke in die REM-Phase zeigen, wie Träume uns helfen, Probleme zu lösen. Außerdem wird die Rolle von Albträumen und deren Einfluss auf unsere Psyche thematisiert. Schlaftypen und ihre Bedeutung kommen ebenfalls zur Sprache.
Mar 3, 2025 • 19min
Wie ihr mit eurer Trauer und der anderer umgeht
Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine tiefe emotionale Herausforderung. In diesem Podcast werden die vier Phasen der Trauer erläutert und betont, dass Trauer ein individueller Prozess ist. Die Sprecher teilen persönliche Erfahrungen und ermutigen offene Gespräche über den Tod. Außerdem geben sie wertvolle Ratschläge, um Trauernden wirklich beizustehen, und warnen davor, häufige Trostfloskeln zu verwenden. Professionelle Hilfe kann entscheidend sein, wenn die Trauer belastend wird.
Feb 24, 2025 • 14min
Was gegen den Winterblues hilft
Der Winterblues zieht viele Menschen in die Melancholie. Es wird erklärt, wie Lichtmangel die Stimmung beeinflusst und warum Sonnenstrahlen so wichtig sind. Hormone wie Melatonin und Vitamin D spielen eine große Rolle für das Wohlbefinden. Praktische Tipps werden präsentiert, um die Laune zu heben, wie Kuscheln mit Haustieren, Bewegung im Freien und das Feiern kleiner Erfolge. Auch einfache Ernährungstipps und soziale Interaktionen können helfen, dem Winter blues entgegenzuwirken.
Feb 17, 2025 • 17min
Warum wir oft mehr Geld ausgeben, als wir wollen
Die Gäste diskutieren das Phänomen impulsiver Ausgaben und analysieren, warum viele Menschen trotz guter Absichten beim Sparen scheitern. Psychologische Faktoren, wie unrealistische Erwartungen und Komfort, spielen eine große Rolle. Die Kraft der Automatisierung wird hervorgehoben, um finanzielle Ziele zu erreichen. Zudem werden verschiedene Strategien vorgestellt, darunter die Verwendung eines Haushaltsbudgets und die innovative Whoop-Methode. Tipps zur Verbesserung des Konsumverhaltens runden die Diskussion ab.
Feb 10, 2025 • 10min
So lässt sich vorhersagen, ob eine Beziehung scheitert
Die Liebe kann ein Rätsel sein, doch Wissenschaftler entlarven ihre Vorhersagbarkeit. John Gottman hat herausgefunden, dass er das Trennungsrisiko eines Paares mit 94-prozentiger Genauigkeit vorhersagen kann – allein durch ihre Kennenlerngeschichte. Die Analyse der Erzählstile und Merkmale gibt interessante Einblicke in die Stabilität von Beziehungen. Wer hätte gedacht, dass das Geheimnis einer funktionierenden Partnerschaft in fünf Minuten erkannt werden kann?
Feb 3, 2025 • 13min
Warum Beziehungen für Männer wichtiger sind
Die Forschung zeigt, dass Männer romantischen Beziehungen oft mehr Bedeutung beimessen als Frauen. Sie verlieben sich schneller, idealisieren ihre Partner und haben eine höhere Bindungsbereitschaft. Außerdem leiden Männer intensiver unter Trennungen und profitieren psychisch und physisch stärker von Partnerschaften. Während Frauen soziale Netzwerke pflegen, fehlt Männern oft dieser Rückhalt. Kulturelle Unterschiede beeinflussen zudem, wie Emotionen in männlichen Beziehungen ausgedrückt werden.
Jan 27, 2025 • 15min
Wie man sein wahres Talent findet
Die Suche nach der eigenen Berufung ist oft eine Herausforderung. Was ist mein wahres Talent und wie finde ich es? Psychologie-Professor Aljoscha Neubauer diskutiert den Zusammenhang zwischen Talent und Interessen. Das Ikigai-Konzept wird als nützliches Werkzeug vorgestellt, um Erfüllung im Leben zu finden. Außerdem werden Leitfragen präsentiert, die helfen, die persönlichen Talente zu erkunden. Die Analyse, wie Talente und Leidenschaft sich im Lebensweg entfalten, rundet die spannende Diskussion ab.
