EMOTION ME por Pedro Vivar

¿Cómo acaba una persona dedicándose al mundo del entrenamiento online las asesorías? ¿Cómo fue pasar de entrenar para fútbol al mundo de las pesas? ¿Qué mitos hay en el mundo del entrenamiento? ¿Qué opinas de profesionales que intentan que parezca complicado el mundo del entrenamiento, es tan difícil estar en forma? Aqui te dejo los enlaces de Angel https://www.youtube.com/results?search_query=angel7real https://www.instagram.com/angel7real/

Hay personas que creen que no pueden hacer meditación porque no es para ellos, pero ¿y si te dijera que meditar te va a hacer disfrutar más cuando haces cualquier otra cosa en tu vida? estoy seguro de que cuando tienes sexo o haces el amor estás haciendo el amor y nada más, pero muchas veces cuando estás entrenando estás contestando mensajes, cuando estás viendo una pelicula cotilleas las redes sociales. ¿Sabes lo que es el control del foco?

¿Controlas tus emociones o son ellas las que te controlan a ti? Hasta hace poco cuando pensábamos en las emociones lo hacíamos desde un punto de vista superficial sin darle la importancia que estas merecen, gracias a la evidencia de la ciencia, la psicología y el análisis de biografías de personas exitosas, nos hemos dado cuenta de que su importancia es determinante tanto como para el éxito como para abandonar.

Hay personas que dicen, cuando tenga dinero aprovecharía más la vida. Cuidaría más mi salud Ayudaría más a los demás Estudiaría más cursos Entrenaría más Comería mejor Esas personas olvidan algo importante. El dinero no da estas cosas. Solo las amplifica

¿Es necesario esperar terminar la carrera para poder ser un gran profesional? Alvaro Gúzman (@alvarotrainer ) en redes sociales nos cuenta su historia y como en la realidad, y la vida laboral muchas veces lo realmente importante es la actitud, y el constante aprendizaje para poder destacar y marcar la diferencia, y como una carrera puede ser un estorbo o una limitación para algunas personas cuando creen que con eso es suficiente.

No se trata de salir de nuestra zona de confort, se trata de ampliar nuestra zona de confort tanto como podamos. ¿Qué es la hormesis y donde podemos encontrarla? ¿Conoces la historia de Mitrídates y el miedo a morir envenenado? Al final, como diria Paracelso, es en el dosis donde está el veneno. Estas y muchas más cuestiones serán tratadas en este esperado capítulo.

¿Cuantos mitos hay en el mundo del entrenamiento y la nutrición? ¿Es tan dificil estar en forma, o hay intereses en complicar algo que debería ser más fácil? Victor nos responde con la claridad y la transparencia que le caracteriza en un podcast que pretende no dejar indiferente a nadie.

No importa lo que haces, importa como lo haces, sabes que siempre digo que eres tus hábitos, pero no podemos quedarnos ahí, debemos ir más allá y no conformarse, es mucho más importante trabajar para que se note nuestra ausencia que marca nuestra presencia. Cualquiera puede echar un polvo, pero si quieres que te vuelvan a llamar debes marcar la diferencia.

¿Cuantas veces recibes criticas de personas cuyas circustancias no les deberían permitir criticar a nadie? Curiosamente las personas con peores físicos suelen criticar la vida sana, los que menos dinero tienen suelen criticar a los que más dinero tienen, y los que menos sexo tienen hablan de los problemas de la promiscuidad. El podcast de hoy no es para todos los públicos pero si tienes objetivos y los persigues seguro que te da gasolina.

Estos días navideños en las mesas de todas las casas se han hablado de muchos temas, desde fútbol, política, economía o educación, en mi familia tenemos niños y adolescentes y sus padres comentaban la carga de trabajo, exámenes, estudios y demás y lo estresados que estaban, muchas veces deberiamos pararnos a pensar si el sistema actual (Sistema prusiano de educación llevado a EEUU por la Fundación Rockefeller) es el idóneo para los tiempos que vivimos donde cada día es más grave la crisis de valores.