Ça va beaucoup mieux
RTL
Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Jan 22, 2026 • 3min
15% de la population est misophone
Ce numéro explore la misophonie, un véritable fléau pour 15 % de la population. Les sons banals peuvent provoquer une colère incontrôlable et des émotions intenses comme l'anxiété. Les liens entre le cerveau auditif et les émotions sont fascinants. De plus, les muscles buccaux jouent un rôle étonnant dans ces réactions. Bien qu'aucun traitement curatif ne soit disponible, plusieurs stratégies d'adaptation peuvent aider. Les origines de la misophonie peuvent être à la fois génétiques et influencées par l'environnement familial.
Jan 21, 2026 • 2min
Le "cheesecake japonais" à seulement deux ingrédients est-il bon pour la santé ?
Jimmy Mohamed aborde le phénomène du cheesecake japonais en dévoilant sa recette simple à base de skyr. Il explore différentes variantes, comme celle aux spéculoos et Oreos, tout en faisant goûter ses coanimateurs. L'impact nutritionnel des biscuits est mis en avant : trop de sucre qui annule les bienfaits du skyr. Une comparaison avec la Danette soulève la question des produits ultra-transformés. Enfin, il propose des alternatives plus saines et moins sucrées, assurant une dégustation sans culpabilité!
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Jan 20, 2026 • 3min
Nerf vague : un nerf "magique"
Découvrez le fascinant nerf vague et son impact sur les maladies inflammatoires. Une stimulation ciblée pourrait réduire les destructions articulaires dans la polyarthrite rhumatoïde. Des résultats prometteurs montrent qu'un tiers des patients atteints de la maladie de Crohn peuvent atteindre la rémission. En psychiatrie, cette approche aide même à traiter des dépressions sévères. Enfin, apprenez comment une stimulation excessive peut provoquer un malaise vagal. Un potentiel thérapeutique qui mérite d'être exploré!
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Jan 19, 2026 • 3min
Œil : de quoi souffre Emmanuel Macron ?
Dans cet épisode, on discute de l'œil rouge d'Emmanuel Macron et des préoccupations du public. Jimmy Mohamed explique que cela résulte d'une hémorragie sous-conjonctivale bénigne. Il aborde les causes possibles, comme l'âge et l'hypertension. Les lunettes de soleil, quant à elles, servent principalement à l'esthétique plutôt qu'à la guérison. Enfin, il met en avant l'importance de consulter un ophtalmologiste pour confirmer un tel diagnostic, même si les risques sont minimes.
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Jan 16, 2026 • 4min
Faut-il mettre un enfant au régime quand il est en surpoids ?
Jimmy Mohamed aborde la délicate question de l'obésité infantile, soulignant qu'il ne faut jamais imposer un régime strict à un enfant. Il explore les facteurs sociaux et génétiques influençant ce phénomène, tout en plaidant pour des actions publiques comme la lutte contre les fast-foods. Des conseils pratiques sont également partagés, notamment sur les lombalgies aiguës et la prévention des furoncles liés au rasage. Une discussion riche et informative pour mieux comprendre ces enjeux de santé.
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Jan 15, 2026 • 3min
Galette des rois remboursée par la Sécurité sociale : "La polémique n'a pas lieu d'être", estime Jimmy Mohamed
Ce podcast explore la maladie cœliaque, une affection auto-immune où le corps réagit mal au gluten. Il décrit les symptômes douloureux, comme les problèmes intestinaux. Les animateurs discutent aussi du remboursement partiel des aliments sans gluten, évoquant des exemples pratiques comme la galette des rois. Ils plaident pour un meilleur soutien financier face aux complexités administratives et soulignent les risques graves d'une non-observance du régime, comme le lymphome. Une immersion riche et instructive dans un sujet de santé actuel.
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Jan 14, 2026 • 3min
La consommation de fromage gras est-elle associée à une réduction du risque de démence ?
Jimmy Mohamed explore le lien intriguant entre la consommation de fromage et la démence. Une étude suédoise sur 25 ans révèle que les amateurs de fromage souffrent moins de démence, en particulier vasculaire. Il détaille ce qu'est la démence vasculaire, causée par de petits AVC. Les composants du fromage, comme le calcium et la vitamine K2, pourraient offrir des protections pour le cœur et le cerveau. Enfin, les produits laitiers allégés sont remis en question, n'apportant apparemment aucun bénéfice.
Jan 13, 2026 • 3min
Comment bien se brosser les dents
Dans cet épisode, Jimmy Mohamed évoque l'importance d'une bonne hygiène dentaire pour adultes et enfants. Il explique comment le sucre contribue aux caries et compare les brosses manuelles et électriques. Selon lui, une brosse électrique élimine plus de plaque, mais la technique compte aussi. Il propose de choisir des poils souples et de changer de brosse tous les trois mois. Il souligne également l'importance du fil dentaire pour prévenir les caries interdentaires et conseille de bien nettoyer entre toutes les dents.
Jan 13, 2026 • 3min
Comment bien se brosser les dents ?
Dans cette discussion captivante, on explore l'hygiène dentaire sous plusieurs angles. Les effets néfastes du sucre sur les dents et les caries sont révélés. Une comparaison des brosses manuelles et électriques souligne l'importance des poils souples. Les types de brosses électriques, comme les oscillorotatives, sont présentés pour leur bienfait sur les gencives. Enfin, l'utilisation du fil dentaire et des brossettes est mise en avant pour prévenir les caries interdentaires, le tout avec une touche humoristique.
Jan 12, 2026 • 4min
Le pain est-il bon ou mauvais pour la santé ?
Jimmy Mohamed aborde la question du pain et de la santé. Il distingue le pain des sucres rapides, soulignant qu'il s'agit d'un glucide complexe. La place des féculents dans notre alimentation est essentielle, mais les excès peuvent nuire. Il démontre les déséquilibres des classiques jambon-beurre et sandwichs mal composés, qui laissent rapidement sur sa faim. Heureusement, il propose des alternatives avec du pain complet au levain et des garnitures saines. Un regard éclairant et pratique sur comment intégrer le pain judicieusement!
