

Blaue Couch
Bayerischer Rundfunk
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Episodes
Mentioned books

Mar 20, 2023 • 35min
Guido Heuber, Sportmoderator, Sommelier, DJ, über den Geruch von Schnee
Als Ski-Kunstspringer wollte Guido Heuber zu Olympia, bis eine Knieverletzung den Traum jäh beendete. Wie der Sportkommentator dann plötzlich zum Sommelier bei einem Feinkosthändler wurde, erzählt er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Guido Heuber gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, wie er als Sportkommentator die Olympischen Spiele erlebt hat, wie er seine Kommentare vorbereitet und wie es dazu kam, dass er zum Sommelier wurde. Er spricht übers Skifahren und die Zukunft des Skifahrens, über Skilehrer und warum die Haare an seinem Schienbein nach einem Skitag anzeigen, ob er gescheit gefahren ist.
Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen.
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Mar 16, 2023 • 58min
Samuel Koch, Autor und Schauspieler, über Leichtigkeit im Leben
Samuel Koch verunglückte 2010 bei einem Stunt bei "Wetten, dass...?". Wie er es trotz seiner Querschnittslähmung geschafft hat, seinen Traum von der Schauspielerei zu verwirklichen, darüber spricht er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Samuel Koch gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, dass er lieber über seine Leistungen als Schauspieler und Autor definiert wird als über die eine Fehlleistung vor dreizehn Jahren damals bei "Wetten, dass ...". Auf der Bühne der Kammerspiele in München ist er zu sehen als Autor des Stücks im Stück. Warum er versucht, daran zu glauben, dass ihm im Leben doch alles zum Besten dient - das erzählt er Dominique Knoll auf der Blauen Couch.
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Mar 15, 2023 • 40min
Kim Bui, ehemalige Kunstturnerin, über das harte Geschäft des Profisports
2022 beendete Kim Bui ihre erfolgreiche Karriere als Kunstturnerin. Seither macht sie sich als Betroffene stark für die Aufklärung über Essstörungen unter Athletinnen und Athleten. Auf der Blauen Couch spricht sie über ihren Weg.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit der ehemaligen Kunstturnerin Kim Bui gefallen hat. Auf der Blauen Couch erzählt sie nicht nur von ihrem Sport, sondern auch darüber, was sie eingesetzt hat für ihre 20jährige Ausnahme-Kunstturn-Karriere. Sie hatte sich schon 2016 mit den Fragen beschäftigt, was nach dem Leistungssport kommt. 2022 hat sie dann bei den European Championships aufgehört. Wie emotional der Abschied mit Standing Ovations, Ehrenrunde und vielen Tränen war, das schildert sie auf dieser Blauen Couch. Sie spricht auch sehr offen über ihre Krankheit, die Bulimie, und wie sie sie überwunden hat.
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Mar 14, 2023 • 39min
Sabine Bohlmann, Kinderbuchautorin und Synchronsprecherin, über das Bewahren von Fantasie?und Magie
Sabine Bohlmann spricht Lisa Simpson und war lange Zeit die Jenny Busch aus der Serie "Marienhof". Heute schreibt sie Kinderbücher. Wie es dazu kam, erzählt sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Sabine Bohlmann gefallen hat. Auf der Blauen Couch erzählt sie von ihrer Beziehung zu Lisa Simpson, deren Synchronstimme sie ist. Sie erzählt davon, warum sie nie erwachsen werden wollte, warum sie viele Horrorfilme synchronisiert hat und mit der Soap "Marienhof" aufgehört hat.
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Mar 13, 2023 • 46min
Stefanie Stahl, Psychologin, über das Innerste der Menschen
Stefanie Stahl ist Deutschlands bekannteste Psychologin. Selbstwertgefühl und Bindungsangst sind ihre täglichen Themen. Wie sie es geschafft hat wunschlos glücklich zu sein, das erzählt sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit der Psychologin Stefanie Stahl gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie darüber, wie man es mit "Ertappen und Umschalten" aus schlechten Verhaltensweisen heraushieven kann. Der größte Teil des Unheils auf dieser Welt entstehe daraus, dass Menschen sich selbst nicht reflektieren und sich nicht mit ihrer Psyche beschäftigen.
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Mar 9, 2023 • 35min
Adrian Geiges, Journalist und Weltreisender, über die schönsten Ecken der Welt
Adrian Geiges war als Auslandskorrespondent viel in der Welt unterwegs. Warum das Leben in fremden Ländern, zwischen Metropole und exotischer Natur, so bereichernd ist, darüber spricht er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit dem Journalisten Adrian Geiges gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, dass er, durch seine Aufenthalte im Ausland, eine andere Haltung entwickelt hat. Eben nicht mehr alles mehr so ernst zu nehmen. Das Reisen wurde ihm quasi vererbt - seine Mutter war Stewardess und sein Vater Reisefotograf. Als ihn die Mutter, als er klein war, einmal in den Sandkasten schicken wollte, sagte er: "Da war ich schon." Er erzählt auch, dass die Menschen überall auf der Welt einfach ein gutes Leben haben wollen und wollen, dass es ihren Kindern gut geht. Warum asketische Führer viel schlimmer sind für die eigene Bevölkerung als Führer, die das Leben selbst genießen, erklärt Adrian Geiges auf der Blauen Couch.
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Mar 8, 2023 • 39min
Nicole Staudinger, Bestsellerautorin und Speakerin, über die unsportlichste Joggerin der Welt
Nicole Staudinger hat schon viel durchgemacht in ihrem Leben und festgestellt: Laufen ist die beste Medizin. Wie hilfreich dabei Schlagfertigkeit ist, auch gegen den inneren Schweinehund, darüber spricht sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Nicole Staudinger gefallen hat. Auf der Blauen Couch erzählt sie, wie sie ins und zum Laufen gekommen ist. Sie hört bei ihren Läufen gerne Podcasts, die davon handeln, wie gesund das Laufen ist - quasi als doppelte Motivation. Nicole Staudinger ist bisher schon zwei Halbmarathons gelaufen - einmal für sich und einmal offiziell. Bei zweiterem kam sie "mit dem Besenwagen ins Ziel". Ihr morgendlicher Trick, um sich nicht vor dem Sport zu drücken: Immer zuerst Sportklamotten anziehen - und dadurch wurde der Morgendliche Sport zur geliebten Gewohnheit. Allerdings nicht bereits nach 66 Tagen, wie die Fachliteratur behauptet, sondern gefühlt erst nach 660 Tagen. Ihre selbstironische Haltung zum Leben lässt sie auch die Kommentare älterer Herren zu ihrem Lauftempo gut abfedern.
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Mar 7, 2023 • 23min
Ewald Biemans, Hotelier auf Aruba, über die Meeresschildkröten in seinem Strandresort
Ewald Biemans führt das von den Vereinten Nationen ausgezeichnete "nachhaltigste 4-Sterne-Resort der Welt". Wie er die Karibikinsel Aruba zum Paradies gemacht hat, erzählt er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Ewald Biemans gefallen hat. Auf der Blauen Couch erzählt er, warum er auf der Karibikinsel Aruba sich manchmal Regen wünscht und warum es dort keine Flüsse, dafür aber viele Kakteen gibt. Er spricht über die beiden Exportgüter der kleinen Insel, Aloe Vera und eine scharfe Soße mit Papaya. Er erzählt, wie er mit wenig Geld sein Hotel aufgebaut hat, das heute klimaneutral ist und plastikfrei. Die Gäste erzeugen Strom auf den Fitnessgeräten und es gibt eine riesige Solaranlage.
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Mar 6, 2023 • 1h 2min
Christine Thürmer, Weitwanderin, über den Wert von Zeit
Christine Thürmer änderte nach zwei Schicksalsschlägen ihr Leben. Denn sie erkannte: Lebenszeit ist nicht planbar und lässt sich nicht vermehren. Welche Abenteuer sie beim Wandern erlebt, das erzählt sie auf der Blauen Couch.

Mar 6, 2023 • 2min
Trailer Blaue Couch
Inspirierend, spannend, preisgekrönt: Vom Sportarzt Dr. Müller-Wohlfahrt über Schauspieler Wotan Wilke Möhring bis zu unbekannten, aber genauso interessanten Persönlichkeiten mit ungewöhnlichen Biografien und Lebensmodellen - auf der Blauen Couch nehmen montags bis donnerstags ganz besondere Menschen Platz. Hören Sie rein und lassen Sie sich überraschen.


