

Blaue Couch
Bayerischer Rundfunk
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Episodes
Mentioned books

May 25, 2023 • 49min
Constantin Schreiber, Journalist und Autor, über Optimismus und Reisen mit Kanzlerin Merkel
Constantin Schreiber kennt man nicht nur als Gesicht der Tagesschau, sondern auch als Autor heftig diskutierter Bücher über den Islam. Wie er trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibt, das erzählt er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Constantin Schreiber gefallen hat. Auf der Blauen Couch erzählt er, was ihn persönlich glücklich macht - und warum ihn das überhaupt nicht von den meisten Menschen unterscheidet. Und er hat Tipps, wie man Glücklichsein richtig üben kann, er hat auch ein Buch darüber geschrieben -"Glück im Unglück. Wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe". Er spricht außerdem über Kleidervorschriften bei der Tagesschau, die Songs von Toto, über seine eigene News-Fatigue und wieso er einmal die Abschiedsformel in einer Sendung geändert hat.
Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen.
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

May 24, 2023 • 36min
Henri Jakobs, Schauspieler, über den Weg zu sich selbst
Musiker, Autor und Synchronsprecher Henri Jakobs ist trans. Heute fühlt er sich in seinem neuen Körper angekommen. Und er will anderen Betroffenen helfen, den eigenen Weg zu finden. Wie, das erzählt er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Henri Jakobs gefallen hat. Auf der Blauen Couch schildert er seine persönliche Geschichte, wie es ihm nach seiner Transition geht und warum er heute gerne in den Spiegel sieht. Er schildert in seinem Buch "All die brennenden Fragen. Ein Gespräch über Trans Erfahrungen", was bei einer Geschlechtsangleichung zu tun ist.
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May 23, 2023 • 36min
Joar Berge, Kuh-Freund, über den anderen Umgang mit Nutztieren
Joar Berge wurde als "Kuhflüsterer" bekannt, fast 300.000 Menschen folgen ihm auf Instagram. Seit drei Jahren rettet er mit Freunden Nutztiere und bringt sie auf einem Lebenshof unter.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Joar Berge gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, wie es sich anfühlt, Teil einer Herde zu sein und mit Kühen zu kuscheln. Die übrigens laut brummen, wenn es ihnen gut geht, ähnlich wie das Schnurren von Katzen. Er erzählt, wie es war, mit 13 Geschwistern ohne Fernseher aufzuwachsen und wie es kam, dass er nach einer Karriere in der IT-Branche wieder in den Odenwald zurückgekehrt ist und dort einen Lebenshof betreibt. Auf Instagram hat er fast 300.000 Follower als moustache_farmer - dort kann man auch Videos sehen mit kuschelnden Kühen.
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May 23, 2023 • 48min
Christoph Süß, Moderator, über Jubiläum und Alter Egos
Seit 25 Jahren ist Christoph Süß das Gesicht von "quer". Warum er gut auf Urlaub verzichten kann und in welches Alter Ego er am liebsten schlüpft, erzählt der Kabarettist bei Dominique Knoll auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit quer-Moderator Christoph Süß gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über seine Kindheit mit einem alkoholkranken Vater, darüber, dass er lieber zu Hause als unterwegs ist und warum "quer" eine Sendung ist, in der Kabarett und Journalismus gut zusammen funktionieren.
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May 17, 2023 • 42min
Béla Réthy, Kommentatoren-Legende und Sportjournalist, über Problemzonen beim Fußball
Er verglich Carlos Valderrama mit einer Klobürste und bezeichnete die rechte Außenbahn als Berti Vogts Problemzone: Sportkommentator Béla Réthy. Was er nun im Ruhestand noch zu sagen hat, hören Sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Sportmoderator Béla Réthy gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über seine große Abschiedsparty und auch über seinen ersten Chef Dieter Kürten, der mittlerweile 88 Jahre alt ist und dem er viel zu verdanken hat. Er spricht über die Dankbarkeit für seinen Beruf und über seine Sympathie für Eintracht Frankfurt, für die er jetzt mehr Zeit hat im Ruhestand.
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May 10, 2023 • 48min
Dr. Marianne Koch, Ärztin und Autorin, über das, was wichtig ist im Leben
Was für ein Leben. Sie war Hollywoodstar, danach viele Jahre erfolgreich als Internistin. Dr. Marianne Koch ist immer noch im Dienst für Patientinnen und Patienten. Auf der Blauen Couch spricht sie über das, was im Leben zählt.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Dr. Marianne Koch gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie von ihren Erlebnissen bei Kriegsende - sie war damals 13 Jahre alt - und erzählt von der unglaublichen Stärke ihrer alleinerziehenden Mutter, die ihren Kindern Gelassenheit und Selbstvertrauen auch in schwierigen Zeiten vermittelt hat.Wie sie durch Zufall und Coolness zum Film kam, als sie schon Medizinstudentin war, und wie aus ihrer kurzen Studienpause zwanzig Jahre Film wurden, warum sie zuerst in "Für eine Handvoll Dollar" nicht mitspielen wollte und wie sie den jungen Clint Eastwood erlebt hat - über all das redet sie auf der Blauen Couch mit Dominique Knoll.
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May 9, 2023 • 38min
Claudia Hochbrunn, Psychologin, über ihr Herz für Idioten
Psychologin Claudia Hochbrunn hat ein Herz für Idioten, Nervensägen und Besserwisser. Sie weiß, was hinter diesem Verhalten steckt. Auf der Blauen Couch erklärt sie es und hat Tipps, wie man mit solchen Menschen umgehen kann.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Claudia Hochbrunn gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie darüber, welcher Idiotentyp der anstrengendste ist. Für sie ist das eindeutig der Moralapostel, der scheinheilig etwas vorschiebt, obwohl es ihm eigentlich nur um die Befriedigung der eigenen Bedürfnisse und um Macht geht. Sie ist aber auch der Meinung: Jeder und jede ist auf die andere Art und Weise ein Idiot oder eine Idiotin. In ihrem neuen Buch "Ein Arschloch kommt selten allein" gibt es deswegen auch einen Selbsttest.
Triggerwarnung: In diesem Podcast geht es um psychische Erkrankungen.
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May 8, 2023 • 43min
Stefan Verra, Experte für Körpersprache, über männliche Signale
Sie fühlen sich ungerecht behandelt? Arbeiten Sie an Ihrer Körpersprache! Stefan Verra, Körpersprache-Experte, spricht auf der Blauen Couch darüber, wie verschieden die nonverbalen Signale von Frauen und Männern sind.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Stefan Verra gefallen hat. Der Körpersprache-Experte spricht auf der Blauen Couch über Schönheit, Italien, über München und darüber, ob Körpersprache international ist oder nicht. Warum wir ohne Hände nicht sprechen können und warum wir nicht nur die Erziehung sind, die wir genossen haben - darüber redet er auch auf dieser Blauen Couch.
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May 4, 2023 • 36min
Giulia Gwinn, Fußballerin, über die 7 auf ihrem Trikot
Sie ist das Gesicht des deutschen Frauenfußballs: Giulia Gwinn. Wie sie sich auf die WM in Australien vorbereitet und welche Köstlichkeit aus ihrer Heimat am Bodensee sie in der Welt begleitet, erzählt sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Fußballspielerin Giulia Gwinn gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie über den Support ihrer Fans und wie sie ihn wertschätzt, über ihre Fußballvorbilder wie Bastian Schweinsteiger und darüber, dass ihre Eltern wegen ihrer zwei bereits Fußball spielenden Brüder anfangs nicht begeistert waren, dass sie als Jüngste auch noch Fußball spielen wollte. In ihrer Familie hieß es immer VfB Stuttgart gegen FC Bayern. Giulia Gwinn verrät auch, wer ihr aktueller Lieblingsfußballspieler ist und wie sie sich nach ihrer aktuellen Verletzung wieder zurückkämpft.
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May 3, 2023 • 39min
Eberhard Spangenberg, Wein-Unternehmer, über guten Geschmack
Ob Wein oder Essen, wenn es italienisch ist, kennt er sich aus: Eberhard Spangenberg ist seit 40 Jahren Wein- und Delikatessenhändler. Wie sich Nachfrage und Kundschaft verändert haben, erzählt er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Eberhard Spangenberg gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, welchen Wein er Thorsten Otto anbieten würde, warum er dem elterlichen Verlag den Rücken gekehrt hat und wie es dazu kam, dass er als junger Mann eine Kneipe gründete und später eine Weinhandlung ins Leben rief. Er schildert, warum das Trauma des Krieges und die Repression der Nazis bis zu ihm weiterwirkte.
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