Maintenant, vous savez

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. On la surnomme souvent le deuxième cerveau. Notre flore intestinale renferme en moyenne 100 000 milliards de bactéries. Des bactéries essentielles au bon fonctionnement de notre corps et de notre système immunitaire. Lorsque cet écosystème est perturbé, les conséquences sur la santé peuvent être nombreuses. L’apparition d’une mycose, d’une cystite, d’une diarrhée ou d’une constipation, une gastro-entérite peuvent indiquer que votre microbiote est déséquilibré. On appelle cela une dysbiose. Quels sont les symptômes d’un déséquilibre du microbiote ? Comment faire pour rééquilibrer sa flore intestinale ? Les solutions sont-elles adaptées à tout le monde ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : juin 2022 À écouter aussi : ⁠⁠Le charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ?⁠⁠ ⁠⁠Femme enceinte : à quoi sert une doula ?⁠⁠ ⁠⁠Psychologue, psychanalyste, psychiatre : quelles différences ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On passe 90% de notre temps à l'intérieur. Autant dire qu’on a tous intérêt à s’y sentir bien. Et que l’on vive dans un studio ou une grande maison, on peut vite se sentir à l’étroit. Quand ça déborde, on empile, on entasse… et on étouffe. Sauf que parfois, ce n’est pas la taille du logement le problème, mais plutôt la manière dont on l’a organisé.  Le plus important c’est d’observer son quotidien. Où est-ce que vous accumulez ? Qu’est-ce qui traîne toujours ?  Si chaque logement est différent, chaque façon de vivre l’est aussi. Il faut donc adapter votre intérieur à vos véritables besoins. Côté meubles, quelles sont les astuces ? Et si on ne peut pas faire de travaux ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam Orginals écrit et réalisé par Joanne Bourdin Première diffusion : juin 2025 A écouter ensuite : ⁠À quoi sert la petite voix dans notre tête ?⁠ ⁠Comment lutter contre la procrastination avec la méthode du “task snacking” ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la médecine quantique, cette arnaque qui envahit les réseaux sociaux ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous êtes à une soirée bruyante, entouré de dizaines de conversations simultanées, de verres qui s'entrechoquent et d'un brouhaha constant. Et soudain, au milieu de ce chaos sonore, vous percevez distinctement votre prénom. Instantanément, votre attention se focalise sur ce son précis. Cette capacité étonnante révèle la puissance de notre cerveau à isoler une information pertinente au milieu du bruit ambiant. Ce phénomène porte un nom : l'effet cocktail party. Comment a-ton découvert cet effet ? Comment est-ce possible ? Ce super pouvoir a-til des limites ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo Souplet. À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le female gaze ?⁠ ⁠⁠⁠Qu'est-ce que le syndrome de l'enfant pressé ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Faut-il arrêter de faire des enfants pour sauver la planète ?⁠⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Vous rappelez-vous de 2020 ? Coupés du vivant pendant les confinements pour faire face au virus du Covid-19, nous avons plus que jamais ressenti un besoin de nature. C’est ce qu’indique l’enquête de Lise Bourdeau-Lepage, professeure des universités spécialiste du bien-être, de la santé et de la nature en ville, intitulée « Le confinement, révélateur de l’attrait de la nature en ville ». Depuis, nous sommes nombreux à avoir quitté les grandes villes pour aller chercher maison et jardin à la campagne.  Plus concrètement, comment la nature nous ressource-t-elle ? Et comment l’explique-t-on ? Avons-nous une capacité innée à nous lier au monde naturel ?  ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emile Drugeon. Première diffusion : mai 2023 A écouter aussi : ⁠Quels sont les bienfaits du silence ?⁠ ⁠Quels sont les effets des vibrations sonores sur notre corps ?⁠ ⁠Comment reconnait-on un rhume des foins ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant Vous Savez Santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le cliché de la Française ou de l'Italienne cigarette à la main dans les films et séries est bien une réalité. Un rapport de l'OMS révèle que les filles européennes de 13 à 15 ans affichent les taux de tabagisme les plus élevés au monde. On estime à 4 millions le nombre d'adolescentes fumeuses sur le continent, et contrairement aux autres régions, l'écart avec les garçons est presque inexistant. Quels sont les facteurs sociaux qui encouragent les adolescentes à fumer ?  Pourtant les jeunes fument de moins en moins ? Que font les Etats européens ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : A quel âge faut-il arrêter de fumer ? Les filtres de cigarettes vont-ils disparaître un jour  ? Qu’est-ce que la cigarette Puff ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'introspection est souvent présentée comme le meilleur moyen d’arriver au bien-être. En s'analysant davantage, on se connaîtrait mieux et on trouverait la paix intérieure.  Et une étude publiée en février 2025 dans la revue Current Psychology vient justement bousculer cette idée reçue. Car parfois, ce "travail intérieur" produit l'effet inverse, au lieu d'aller mieux, on se sent encore plus mal.  L'introspection n’est-elle pas censée nous aider ? Faudrait-il qu’on arrête de s'analyser ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le paradoxe du choix, qui peut nous rendre anxieux ? Pourquoi l’anxiété sociale touche-t-elle de plus en plus de jeunes ? Qu'est-ce que le syndrome du bien-être ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selon une étude menée par Santé Publique France, les enfants de 2 ans sont exposés près d’1 heure par jour à un écran. Et selon l’enquête, elle ne fait qu’augmenter avec l’âge. Cette exposition est bien au-delà des recommandations de l’OMS. De plus en plus de professionnels de la petite enfance relatent l’apparition de comportements atypiques et inquiétants chez les enfants ayant été surexposés aux écrans. C’est ce que le milieu médical appelle aujourd’hui le syndrome de l'ÉPÉE, ou autisme virtuel.  D’où vient l’autisme virtuel ? Et quels en sont les symptômes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  Première diffusion : novembre 2023 À écouter aussi : ⁠Brain dumping : comment faire face à nos pensées envahissantes ?⁠ ⁠Pourquoi certains continuent de croire aux fantômes ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la méthode “bisou”, qui permet de lutter contre l’achat compulsif ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd'hui, le podcast "Maintenant Vous Savez" s’associe à l’association AXA Prévention pour comprendre à quel point conserver son discernement est essentiel à l'heure de l'Intelligence Artificielle ! Connaissez-vous le syndrome de la blouse blanche ? C’est ce biais qui nous pousse à faire confiance à une personne, à la croire sur parole, juste parce qu’elle a l’air d’être un expert. Et bien, les intelligences artificielles génératives, comme ChatGPT, sont un peu les nouvelles blouses blanches d’Internet. Faut-il faire confiance à ChatGPT ? Pourquoi les IA ne nous poussent-elles pas à réflechir par nous-même ? Comment conserver son discernement face à l’IA ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin, en collaboration avec l'association AXA Prévention. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la plateforme de services gratuits d'⁠⁠AXA Prévention⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En France, on estime que 160 000 enfants sont victimes de violences sexuelles chaque année. Un chiffre alarmant, issu d’un rapport publié en 2023 par la Commission indépendante sur l’inceste et les violences sexuelles faites aux enfants, la CIIVISE. Derrière ces violences, il y a des auteurs. Dans le langage courant, on les désigne souvent comme des “pédophiles” ou des “pédocriminels”. Pourtant, comme le rappelle le site Question Sexualité, édité par Santé publique France, il est essentiel de distinguer ces deux notions. La pédophilie désigne une attirance sexuelle pour les enfants, sans passage à l’acte. En revanche, dès qu’il y a passage à l’acte, on parle de pédocriminalité.  Est-ce que la pédophilie peut toucher tout le monde ? Peut-on soigner ce trouble ? Est-ce répréhensible par la loi ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Qu'est-ce que le fétichisme sexuel ? ⁠Qu’est-ce que le furtivage, cette pratique reconnue comme une agression sexuelle ?⁠ Qu’est-ce que la culture du viol ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Il est difficile d’imaginer qu’un monde sans humour ait pu exister. Et pourtant, c'est le cas ! On le sait, plusieurs étapes ont jalonné l’évolution de l’être humain. Et la création de l’humour, ou du trait d’esprit, en est une majeure dont on parle pourtant très peu. Peut-on vraiment dater la création de l’humour ? D'où vient la première blague ? Mais comment est-on sûr qu’il s’agit d’humour ? ⁠Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : avril 2022 A écouter aussi : ⁠Quels secrets se cachent derrière l'œuvre culte Cyrano de Bergerac ?⁠ ⁠Quelles sont ces cérémonies qui récompensent le meilleur du "pire" ?⁠ ⁠Quels sont les plus gros scandales de la cérémonie des Oscars ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices