Maintenant, vous savez

Cette tendance TikTok très dangereuse fait beaucoup parler d’elle depuis 2021. En fin d’année, deux Américaines âgées de 8 et 9 ans sont décédées après avoir participé au blackout challenge. Une troisième adolescente est décédée au printemps. Elles seraient en réalité des dizaines à en avoir été victimes. En juin 2022, les parents des deux fillettes, originaires du Texas et du Wisconsin, aux États-Unis, ont décidé de porter plainte contre le réseau social. Ils estiment que TikTok favorise le blackout challenge grâce à son algorithme. Voici ce que défendent les familles selon le quotidien britannique The Independant : « TikTok a intentionnellement et de manière répétée mis en avant des vidéos du blackout challenge sur des fils d’actualité des enfants, ce qui a conduit les jeunes filles à y participer ».Quel est le principe de ce défi ? Et quels sont les risques ? Connaît-on d’autres tendances dangereuses de ce type ?  Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss.Première diffusion : 18 juillet 2022À écouter aussi :Qu’est-ce que l'effet Albédo ?Comment sont réalisés les sondages en politique ?Avale-t-on vraiment des araignées dans notre sommeil ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pour les étudiants, se nourrir devient de plus en plus difficile. À la rentrée 2024, ils sont près de 20% à déclarer ne pas manger à leur faim, selon le baromètre annuel de la FAGE. Une cause d'anxiété supplémentaire, près de quatre ans après la crise Covid qui avait déjà révélé l'état de santé mentale alarmant des étudiants. Les différents confinements sont venus amplifier un problème déjà existant en aggravant les problèmes financiers des étudiants mais aussi leurs interactions sociales. En effet, une enquête CSA publiée en 2023 montre que 68% des étudiants déclarent se trouver en situation de mal-être.Ce mal-être est-il essentiellement lié au Covid ? Comment venir en aide aux étudiants ? Et dans les universités, il n’y a pas d’aides ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.À écouter aussi :​​Pourquoi la santé mentale des jeunes travailleurs se dégrade-t-elle ?Qu'est-ce qu'un syndicat étudiant ?Qu'est-ce que la santé mentale ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comme chaque année, lorsque l'été s'en va et que l'hiver arrive, les Français s'inquiètent de la facture d'électricité. Entre confort et budget, il faut trouver un équilibre, et vous demandez peut-être s'il est trop tôt pour allumer le chauffage... Il est recommandé d’allumer les radiateurs lorsque la température descend en dessous de 19 degrés Celsius, bien que cela ne soit pas une règle universelle. De nombreux facteurs entrent en jeu, comme la région où vous résidez, la construction de votre logement et le climat. J’ai un chauffage individuel, quand vais-je devoir le rallumer ? Est-ce qu’éteindre et rallumer mon chauffage tous les jours peut me permettre de faire des économies ? Comment conserver la chaleur plus efficacement ?Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.Première diffusion : 21 octobre 2023À écouter aussi :Quels sont les 3 conseils pour réduire sa facture d’électricité ?Pourquoi s’inquiète-t-on de la sécheresse hivernale ?Comment se défaire de la fatigue décisionnelle ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En mai 2022, le Larousse a dévoilé les nouveaux mots qui entrent dans le dictionnaire pour l’édition 2023. Dans « Maintenant, vous savez », nous vous avons parlé de plusieurs d’entre eux, et notamment du syndrome du vieillissement. En voici un autre : une entreprise zombie. Un terme remis au goût du jour par la pandémie de Covid-19 désignant une entreprise qui n’augmente plus ses gains, ni sa productivité et menace de faire faillite. Les profits sont nuls, voire négatifs, ne permettant pas de couvrir ses dettes. Face à la concurrence, elle essaie tant bien que mal de s’adapter et parvient en général à survivre grâce aux aides étatiques. On parle aussi de « zombification » des entreprises.Quand a été inventé ce terme ? Et combien sont-elles ? Quels risques cachent ces entreprises? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss.Première diffusion : 30 mai 2022À écouter aussi :Qu’est-ce que l'effet Albédo ?Comment sont réalisés les sondages en politique ?Avale-t-on vraiment des araignées dans notre sommeil ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. On entend souvent dire que la qualité du sommeil joue un rôle essentiel sur notre humeur, mais ça ne fait pas tout. Le réveil a lui, aussi, un rôle important. On vous en dit plus dans cet épisode.Il y a celles et ceux qui ne feront et ne diront rien avant leur premier café. D’autres encore, se lèvent systématiquement du pied gauche, de mauvaise humeur. On pense souvent à tort que cet état d’esprit négatif est une fatalité. Bien sûr, un mauvais sommeil peut être en cause : pas assez d’heures de repos, stress, apnées du sommeil, alcool, …, tout comme l’aspect psychologique : manque de motivation pour un travail qui ne nous satisfait pas, problèmes dans sa vie affective, rentrée difficile, etc. Mais la qualité du sommeil ou la santé mentale ne font pas tout. Par exemple, nous sommes nombreux à nous réveiller à la va-vite, et même parfois en catastrophe, quand on n’a pas entendu son réveil sonner... Existe-il une bonne façon de se réveiller ? La sonnerie de notre réveil joue-t-elle un rôle ? Mais alors, s'asseoir un instant au bord du lit peut-il faire la différence ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.Première diffusion : 7 septembre 2022À écouter aussi :Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?Quelles sont les 3 techniques de manipulation les plus connues ?A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Faire du sport, ça prend minimum trente minutes par jour. Et parfois, trouver trente minutes consécutives dans sa journée, ce n’est pas si simple. Ça implique de se lever plus tôt le matin, de réduire sa pause déjeuner ou bien de trouver la motivation de bouger après plusieurs heures au travail. Si vous vous sentez dans ce cas, cette méthode venue des Etats-Unis est peut-être faite pour vous. Ça s’appelle le fitness snacking, et ça pourrait bien changer votre manière de faire du sport. Quels sont les bénéfices du fitness snacking ? Comment adapter ma journée au fitness snacking ? Quels sont les exercices pratiqués ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo.Première diffusion : 9 septembre 2022À écouter aussi :Qu’est-ce que l'effet Albédo ?Comment sont réalisés les sondages en politique ?Avale-t-on vraiment des araignées dans notre sommeil ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Une secte est un groupe humain qui suit de très près une doctrine religieuse ou philosophique. C’est une organisation dont les croyances, comportements et pratiques sont jugés obscurs ou nocifs.Certaines sectes internationales parviennent à fédérer des célébrités parmi leurs membres. On parle notamment de Tom Cruise qui fait partie de la Scientologie. Madonna également, suit les doctrines de La Kabbale, une tradition ésotérique du Judaïsme.Y a-t-il d’autres stars qui font partie d’une secte ? Quelles sont ces sectes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Carole Beaudouin.Première diffusion : 22 juillet 2023À écouter aussi :Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?Quelles sont les 3 techniques de manipulation les plus connues ?A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sommes-nous seuls dans l'univers ? C'est impossible, non ? Car l'univers est tellement grand que nous ne pouvons pas être la seule forme de vie intelligente… Mais alors, où sont les extraterrestres ? Cette réflexion, c'est le paradoxe de Fermi ! Enrico Fermi est la première personne à poser cette question. C’est un physicien italien, prix Nobel en 1938. Il pose le paradoxe pour la première fois lors d’une discussion avec ses collègues à l’été 1950, au laboratoire de Los Alamos au Nouveau-Mexique.Avons-nous des réponses à ce paradoxe ? Pourquoi est-il important ? Est-ce qu'un jour nous pourrons créer un contact avec une civilisation extraterrestre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.À écouter aussi :La pollution peut-elle vraiment atteindre l’espace ?Qu'est-ce qu'une injonction paradoxale ?Qu’est-ce que le jour du dépassement ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Près d’un sénior sur cinq déclare avoir des trous de mémoire de façon récurrente selon le Centre hospitalier universitaire vaudois. Peu importe notre âge, notre mémoire est à surveiller, car elle peut être le signe d’un déclin cognitif, d’autant plus important avec l’âge. En revanche, pas besoin de paniquer au moindre trou de mémoire ! Ils nous arrivent à tous d’en avoir. La mémoire peut parfois nous jouer des tours et c’est normal.Déjà, comment fonctionne un trou de mémoire ? Que se passe-t-il lorsqu’on a un trou de mémoire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.À écouter aussi :Comment la junk food agit-elle sur notre santé mentale ?Comment la canicule pèse-t-elle sur notre santé mentale ?Qu’est-ce que la règle 3-30-300, qui améliorerait notre santé mentale ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On nous l’a souvent répété, le petit-déjeuner serait LE repas le plus important de la journée. Pour beaucoup, un petit-déjeuner type est sucré : un bol de céréales, du lait ou une viennoiserie. Mais ce rituel du petit déjeuner est plutôt récent. Avant la révolution industrielle, on mangeait le matin les restes de la veille, le petit déjeuner était donc souvent composé d'œufs pondus le matin et de viande. Pourquoi sommes-nous passés à un petit déjeuner à base de céréales ? Pourquoi dit-on que c'est le repas le plus important ? Que faudrait-il manger le matin ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.À écouter aussi :Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?Quelles sont les 3 astuces pour faire des économies à la rentrée ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices