

Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Jul 25, 2023 • 6min
#1121 - Les 4 clés de la motivation
La motivation n'est pas une science exacte, ça se saurait... et pourtant, il existe quelques bases sur lesquelles vous pouvez travailler quotidiennement. Je vous en parle dans cet épisode.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comRSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 24, 2023 • 10min
#1120 - REPLAY - Devez-vous démissionner ?
On en parle de plus en plus de cette « grande démission ». Commencé aux États-Unis, ce mouvement inquiète de plus en plus les entreprises, petites et grandes qui ont, qui plus est, de plus en plus de mal à recruter et à fidéliser. Et, de fait, les chiffres sont inquiétants. Dans l’enquête Chance en partenariat avec YouGov, 2020, 63% des personnes interrogées affirment que leur travail manque de sens et leur prend trop de temps et, par exemple, 75% d’entre elles affirment pouvoir changer de travail si on leur proposait un meilleur équilibre vie privée / vie professionnelle.La pandémie nous a toutes et tous poussé à nous poser des questions sur notre vie en général, et notre vie professionnelle en particulier, mais il est clair qu’il n’est pas aussi simple que cela de prendre la décision du changement de travail, sans parler de reconversion professionnelle qui demande un travail personnel encore plus complexe. D’ailleurs, entre la prise de décision de changer de travail et le fait de le faire…. La différence est souvent grande !Mais vous ? Où en êtes-vous ? Eh bien, pour le savoir, je vous propose de vous poser trois questions afin de vous faire une opinion et, peut-être, d’agir.1- Mon équilibre vie pro / vie perso est-il bon ?2- Suis-je stressé.e par mon travail ?3- Mon travail a-t-il un sens ?Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 23, 2023 • 6min
#1119 - Les 4 qualités incontournables d'un manager
Être manager est loin d'être une chose simple. Pour autant, il existe une base incontournable que tout manager devrait posséder... c'est ce que j'explique dans cet épisode.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 22, 2023 • 6min
#1118 - REPLAY - Comment prendre des décisions facilement ?
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Jul 21, 2023 • 7min
#1117 - Les 4 clés du succès
Réussir dans un projet, ce n'est pas toujours simple et cela ne dépend pas que de nous... alors oui, certes, la chance joue parfois un rôle là dedans, mais en agissant en appliquant les 4 clés que je vous donne dans cet épisode, cela sera beaucoup plus simple pour réussir !Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 20, 2023 • 8min
#1116 - REPLAY - Je procrastine, c’est grave docteur ?
Remettre à plus tard ce que l’on pourrait faire tout de suite ; la procrastination. Tout le monde est concerné, à un niveau plus ou moins élevé, mais qui ne s’est jamais dit « pfffff, pas envie de le faire maintenant, je verrais ça demain ».Je dois l’avouer, il m’arrive de procrastiner, notamment quand il s’agit de faire ma comptabilité. Ça, c’est l’avantage d’être indépendant, vous devez tout faire ; mais quand vous savez que la seule matière que j’ai repassé en septembre pendant toute la durée de mon école de commerce, c’est la comptabilité, ceci explique peut-être cela.Il existe une littérature abondante ainsi que beaucoup d’articles qui expliquent comment ne plus procrastiner. Et c’est l’un de ces articles que je voulais écrire à l’origine : vous donner quelques trucs classiques pour ne plus céder à la tentation et plus je réfléchissais au contenu, plus je procrastinais l’écriture de cet article. Pas que le contenu ne me plaisait pas... mais parce que plus je réfléchissais, plus je me disais que la procrastination semblait être universellement présentée comme un horrible défaut alors que j’étais loin d’être convaincu que s’en était un.Bref, j’étais devant un terrible dilemme : écrire un article bien joli et efficace pour lutter contre la vilaine procrastination, ce qui semblera être la logique de la vie professionnelle, ou bien vous livrer le fond de ma pensée, quitte à ne pas être politiquement correct. Et bien, las de procrastiner, et surtout parce que je n’avais pas le choix sachant que cet article devait être publié, comme chacun de mes articles, le mardi matin à 6.30, j’ai choisi mon camp : PROCRASTINER, C’EST UN BONHEUR SI ON SAIT LE FAIRE.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 19, 2023 • 5min
#1115 - Les 4 piliers de la bienveillance au travail
Et si la bienveillance en entreprise était une chose simple à mettre en place ? Eh bien, bonne nouvelle : c'est le cas !!!Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comrSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 18, 2023 • 8min
#1114 - REPLAY - L’intelligence émotionnelle est-elle (enfin) devenue la clé de la réussite en entreprise ?
Cela fait des années que l’on oppose l’intelligence émotionnelle à l’intelligence « classique », bien cartésienne, basée sur des critères mesurables, concrets. Sans vouloir faire un cours d’histoire trop rébarbatif, la valorisation de l’intelligence mathématique et technique remonte à l’époque Napoléonienne. Contrairement à ce que beaucoup pensent, ce n’est pas lui qui a créé la plus prestigieuse école d’ingénieur française, Polytechnique, mais, par contre, c’est lui qui lui a donné son statut militaire et, surtout, sa devise « Pour la Patrie, les Sciences et la Gloire ». Depuis le début de l’ère industriel, le savoir est synonyme de pouvoir. Notez au passage que finalement, pour les amoureux de Molière, ce n’est pas si nouveau finalement.Savoir est central depuis des siècles. Oui, les sciences et les savoirs académiques tiennent une place centrale, et nous le mesurons grandement actuellement. Sans science, pas de vaccin contre la COVID… aucun débat à ce sujet. Par contre, la question qu’il me semble important de se poser est la suivante : quels sont les savoirs qui permettront les entreprises d’avancer ? Bien entendu, l’innovation technologique, ou non, est une base essentielle de l’entreprise, mais nous prenons conscience que tout ce que nous pensions comme étant acquis n’est absolument rien sans l’humain.Et oui… quelle utilité d’avoir des chercheurs brillants si ceux-ci font des burnout ? Pourquoi recruter des gens talentueux et techniquement pointus dans leur domaine s’ils démissionnent au bout de quelques mois ? La gestion des ressources humaines retrouve avec cette pandémie ce pour quoi elle a été créée : la gestion de l’humain dans toute sa complexité et, notamment, ses émotions.L’intelligence émotionnelle, c’est cette intelligence qui permettra aux entreprises et à ses salariés de gérer des situations complexes comme celle par laquelle nous passons. L’intelligence émotionnelle en entreprise, c’est reconnaître, enfin, qu’en entreprise, nous ne sommes ni meilleurs ni pires que dans notre vie privée, nous sommes tout simplement humains. Mais une fois que l’on a dit cela… comment le gère t’on en entreprise ?Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 17, 2023 • 26min
#1113 - Tout savoir sur... le burn-out - Entretien avec Laurène Mayer - Senior Behavioral Scientist - CoachHub
Dans cet entretien avec Laurène Mayer, Senior Behavioral Scientist chez CoachHub nous allons parler de burn-out : ce que c'est, comment développer une politique de prévention efficace, comment réintégrer efficacement un salarié qui revient de burn-out... un grand nombre de sujets plus passionnants les uns que les autres !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 16, 2023 • 7min
#1112 - REPLAY - 3 techniques pour toujours sourire au travail
J'entends souvent des personnes me dire que si on est trop souriant au travail, on ne nous prend pas au sérieux ! Et bien, je ne suis pas d'accord ! Il est possible d'être sérieux sans se prendre au sérieux. Et puis franchement, au travail et dans votre vie, vous préférez être entouré.e de gens souriants ou par des personnes qui tirent la tronche du matin au soir ?La réponse est évidente, non ? Et bien si vous voulez des gens souriants autour de vous, commencez par sourire vous même, et cet épisode vous explique les 3 techniques pour y arriver :1️⃣ Vous ne sauvez pas de vie chaque minute (sauf exception)2️⃣ Il y a forcément des choses que vous aimez dans votre travail3️⃣ Vous avez du travail (si ce n'est pas le cas... ça va venir ;-)Et surtout, n'oubliez jamais : plus vous souriez, plus on va vous sourire !Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


