

Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Feb 20, 2024 • 6min
#1341 - Manager, comment augmenter le niveau de confiance de votre équipe ?
Dans cet épisode de Happy Work, plongez au cœur de l'élément vital d'une équipe soudée et efficace : la confiance. 🚀🌟 Introduction à la confianceDécouvrez pourquoi la confiance est indispensable pour créer un climat de travail positif où idées, risques et collaboration florissent. Longtemps dominée par la confiance "descendante", la tendance s'inverse aujourd'hui vers l'importance capitale de la confiance "remontante".✈️ La confiance en chiffresUn sondage révélateur sur LinkedIn auprès de 3 798 personnes montre des résultats mixtes sur la confiance envers les managers, soulignant un besoin criant d'amélioration.🔍 Stratégies pour renforcer la confianceTransparence et communication : L'ouverture comme fondation d'une relation de confiance solide.Déléguer et responsabiliser : La preuve de confiance mutuelle par l'autonomie et le développement.Encourager la collaboration et le feedback : Pour une équipe unie, le dialogue est clé.Respecter les engagements : La fiabilité du manager renforce la motivation de l'équipe.Donner du sens et de la perspective : Aligner les objectifs de l'équipe avec ceux de l'entreprise pour une confiance durable.🌈 ConclusionL'importance de bâtir et de maintenir la confiance pour le bien-être et la productivité de l'équipe. La confiance est un voyage, pas une destination.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction1:08 Le sondage1:56 Transparence et communication ouverte2:45 Déléguer et responsabiliser3:12 Encourager la collaboration et le feedback4:24 Donner du sens5:09 ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 19, 2024 • 3min
#1340 - Combien de salariés ont du mal à reprendre le travail après des vacances ?
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 19, 2024 • 6min
#1339- Comprendre et gérer la Procrastination
📅 Procrastination : l'art de repousser à demain. On en parle aujourd'hui ! 😅🧠 Découvrez pourquoi repousser certaines tâches est humain et parfois normal. Mais attention à ne pas laisser ce comportement miner votre moral. 💔🛠️ Solutions à portée de main :Objectifs clairs : Décomposez les tâches énormes en petites actions gérables. 🎯Zéro distraction : Concentrez-vous pleinement pour ne pas aggraver le sentiment de frustration. 🚫📱Planification : Réservez des créneaux fixes pour les tâches récurrentes et moins plaisantes. 🗓️Petite victoire : Célébrez chaque petit progrès pour maintenir la motivation. 🥳🔑 La clé est de ne pas se laisser submerger par la culpabilité. Tout le monde procrastine ; l'important est de gérer cette tendance. 🤗Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction1:15 Des objectifs clairs2:06 rester concentré.e2:36 Planifier3:50 Les petites victoires4:52 ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 18, 2024 • 6min
#1338 - REPLAY - La semaine de 4 jours : l’évidence
Depuis le mois de septembre, chaque semaine, je fais un sondage sur LinkedIn et, bien souvent, les opinions sont plus ou moins partagées en fonction du sujet. Mais là, comment dire, concernant la semaine de 4 jours… c’est un plébiscite.Sur 6 745 personnes qui ont voté pour savoir si la semaine de 4 jours est un concept qui pourrait vous intéresser, vous êtes 88% à répondre positivement et seulement 3% à rejeter fermement cette idée… le résultat ne pourrait être plus clair.En fait, ce que signifie le résultat de ce sondage, ce n’est pas que les salariés veulent travailler moins, mais qu’ils souhaitent juste travailler mieux et, enfin, trouver un bon équilibre entre la vie privée et la vie professionnelle. Contrairement aux 35heures, la semaine de 4 jours ne touche pas à la quantité de travail… mais à sa répartition sur une semaine.Un nombre grandissant d’entreprises sont passées à la semaine de 4 jours et le constat est toujours le même : hausse des performances, baisse de l’absentéisme, baisse du nombre de démissions.En ces temps de débat autour des retraites où tout le monde a son opinion sur ce que doit être notre relation au travail, pourquoi une telle appétence pour la semaine de 4 jours ?1️⃣ La fin du « travailler plus »2️⃣ Le recul de la place du travail3️⃣ Une évidenceEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 17, 2024 • 14min
#1337 - Le chiffre du jour - Compilation de la semaine
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 16, 2024 • 3min
#1336 - Combien de dirigeants considèrent le bien-être au travail comme une priorité pour leur entreprise
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 16, 2024 • 7min
#1335 - Comment un manager peut réduire le stress de son équipe
🌿 Découvrez comment un bon management peut transformer le stress en sérénité dans cet épisode de Happy Work ! 🌈🎯 La magie d'un manager apaisant : Ayant été manager pendant près de 20 ans, je partage l'impact positif que l'on peut avoir sur le stress de son équipe. Une mission que j'ai adorée.🤔 Stress : naturel ou induit ? Oui, certains sont plus enclins au stress, mais un bon manager sait naviguer entre ne pas ajouter de pression inutile et soutenir ceux qui en ont besoin.📚 Stratégies anti-stress : Je vous dévoile comment identifier les sources de stress de chacun et créer un dialogue ouvert pour les aborder. C'est le début d'un environnement de travail bienveillant.🔍 Exemple à suivre : L'anecdote d'un directeur commercial qui laisse son équipe fixer ses propres objectifs illustre parfaitement comment la confiance peut mener à des performances inattendues.🛡️ Le manager, un bouclier contre le stress : Apprenez à ne pas transmettre la pression hiérarchique à votre équipe. Un vrai challenge, mais essentiel pour le bien-être de tous.Gaël Chatelain-Berry0:00 Introduction1:02 Comprendre les sources du stress1:59 environnement de travail2:57 se donner les moyens3:22 I 'incroyable anecdote4:22 Le garant du bien-être5:05 ConclusionEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 15, 2024 • 3min
#1334 - Combien de salariés ont le sentiment d’être sous-payés ?
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 15, 2024 • 8min
#1331 - Comment gérer un manager trop exigeant ?
🎙️ Découvrez les secrets d'un management équilibré dans cet épisode de Happy Work ! 🌟👀 Rencontre avec les managers exigeants : Je partage mon expérience avec deux types de managers trop exigeants - ceux qui ne sont jamais satisfaits et ceux qui vérifient tout, tout le temps.🔄 Pourquoi agissent-ils ainsi ? Comprendre la psychologie derrière ces comportements est la première étape. Est-ce un manque de confiance ? Une croyance erronée sur la motivation ? Je plonge dans les raisons.🗣️ Communication : la clé pour gérer l'exigence. Je vous montre comment dialoguer avec ces managers pour gagner en autonomie et obtenir la reconnaissance méritée.💡 Transformer le challenge en opportunité : Apprendre à naviguer ces relations peut non seulement améliorer votre bien-être au travail, mais aussi celui de votre manager.👥 Construire une relation de confiance : Je souligne l'importance d'une bonne dynamique entre manager et managé pour le bien-être et la productivité de tous.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:14 Les 2 types de managers1:22 Comprendre ce comportement2:55 Comment gérer ?5:48 Prendre aussi soin de vous6;22 ConclusionEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 14, 2024 • 2min
#1332 - Combien de salariés n’osent pas demander une augmentation ?
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


