Happy Work - Management & bien-être au travail

Je fais partie d'une génération à qui on disait que si tu n'étais pas manager avant 30 ans, tu avais raté ta carrière. Mais les temps ont-ils vraiment tant changé ? 🤔 Une étude récente montre que seulement 18 % des jeunes professionnels aspirent à devenir managers, ce qui suscite de nombreux débats et analyses. Certains voient cela comme une catastrophe, mais moi, je vois les choses autrement. 📉✨Voici le point clé : En moyenne, seulement 15 % des salariés dans une entreprise sont des managers. N’est-ce pas formidable de ne pas avoir des gens devenant managers juste parce qu'ils pensent qu'ils doivent le faire ? Imaginez la différence quand ceux qui dirigent le font par passion et talent.Dans cet épisode, nous allons explorer :🔹 Pourquoi devenir manager n’est plus le seul chemin vers le succès.🔸 Les avantages et les inconvénients d’être manager.🔹 Comment réussir sa carrière en dehors des postes de management.Personnellement, après plus de 20 ans en tant que manager, j'ai trouvé un épanouissement et une liberté totale en devenant indépendant, en écrivant des livres, et en animant ce podcast. Pour moi, la réussite ne se résume pas à un titre, mais à un sentiment d'utilité et de fierté personnelle. 🏆Alors, quelle est VOTRE définition de la réussite ? J'adorerais lire vos réflexions dans les commentaires. Cela enrichit ma vision et m'inspire pour de nouveaux épisodes de Happy Work.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:31 Introduction 21:28 C’est quoi être manager.2:05 Les Avantages d'être Manager (1 minute 30)3:11 Les Inconvénients d'être Manager3:57 La vraie question4:53 Comment réussir sa carrière ?6:32 Conclusion 16:56 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour6:53 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙 Quitter Bill Gates, vraiment ?C’est ce qu’a fait Christophe.Dans cet épisode de Happy Work, il me raconte son parcours hors normes : une carrière brillante chez Microsoft, une réussite fulgurante dans la tech… et pourtant, un jour, il décide de tout quitter.❓ Pourquoi ?Parce que réussir sa vie, ce n’est pas toujours réussir sa vie pro.Et que parfois, il faut un immense courage pour quitter ce qui brille… pour aller chercher ce qui résonne.🔥 Un échange passionnant, sincère, utile, pour tous ceux qui se posent la question :« Et si je n’étais pas à ma place ? »💡 On y parle de :• L’illusion de la réussite toute tracée• Les signaux qui montrent qu’il est temps de partir• Le sens au travail : comment on le perd, comment on le retrouve• La peur (légitime) de recommencer à zéroCet épisode est une pépite pour toute personne qui se poserait des questions sur sa carrière...Mais pour en savoir plus encore, lire son livre est incroyablement inspirant... courez chez votre libraire ou cliquez ici ( ou copiez ce lien en fonction des plateformes : bit.ly/3G6SfXj )Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rappelez-vous cette fameuse phrase: "Travailler plus pour gagner plus." Aujourd'hui, il est sans aucun doute possible le temps de se poser une nouvelle question: comment travailler mieux ? 🌟Je ne parle pas de travailler moins (quoi que), ni de pouvoir d'achat, mais bien de productivité. Certes, gagner de l'argent est fondamental (coucou Maslow 🏠🍔), mais si cela conduit au burnout, quel en est l'intérêt ?Dans cet épisode, je vais vous montrer comment produire autant en travaillant moins d'heures. Vous aurez ainsi du temps libre pour ce qui compte vraiment pour vous. Voici un avant-goût de mes 5 astuces :1️⃣ Prioriser et organiser vos tâches : Tout n'est pas urgent ou important. Apprenez à distinguer l'essentiel du superflu pour une efficacité optimale.2️⃣ Automatiser et déléguer : Utilisez des outils comme l'IA pour des tâches répétitives et responsabilisez votre équipe pour gagner du temps précieux.3️⃣ Limiter les distractions : Mettez en place des stratégies pour rester concentré et productif, comme des sessions de traitement des emails à heures fixes.4️⃣ Optimiser vos processus de travail : Chassez les "mangeurs de temps" et rationalisez vos réunions et communications.5️⃣ Faire des pauses et gérer votre énergie : Des pauses régulières augmentent votre productivité et vous permettent de rester au top de votre forme.Vous voyez, il s'agit de travailler mieux pour une meilleure qualité de vie et, in fine, pourquoi s'en priver si la productivité augmente, de travailler moins. Alors, prêt à découvrir comment optimiser votre temps et gagner en efficacité ? Écoutez l'épisode dès maintenant ! 🎧Et vous, qu'en pensez-vous ? Croyez-vous que travailler mieux est possible ? Partagez vos avis en commentaire, cela enrichira nos discussions et m'inspirera pour de futurs épisodes !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 21:18 Prioriser et Organiser ses Tâches2:19 Automatiser et Déléguer3:52 Limiter les Distractions et Gérer son Temps4:54 Optimiser ses Processus de Travail6:33 Prendre des Pauses et Gérer son Énergie7:25 Conclusion 19:14 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carriereSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour7:18 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

👴🏻 Trop vieux à 45 ans ?Cela peut sembler absurde… et pourtant, beaucoup commencent à le ressentir.Dans cet épisode de Happy Work, je m’attaque à un tabou bien réel : l’âgisme en entreprise.🎯 Au menu :👀 Des petites phrases qui en disent long :« Résistant au changement », « Pas très digital »…Et cette impression d’être progressivement mis à l’écart.🧠 Les effets psychologiques :Quand on doute de soi, qu’on n’ose plus postuler, qu’on s’auto-censure.Le sentiment d’obsolescence peut être un vrai poison pour la confiance.💪 Ce qu’on oublie trop souvent à 45 ans :L’expérience, la stabilité émotionnelle, la hauteur de vue.À 45 ans, il reste 20 ans de carrière devant soi. Ce n’est pas la fin. C’est un virage.🚀 Comment reprendre le pouvoir :Changer son regard. Se former. Oser. Et surtout : ne plus s’excuser d’avoir de l’expérience.🎙️ Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent continuer à avancer… sans baisser les yeux.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 10:16 Introduction 2 0:54 L’âgisme, ce tabou qui ne dit pas son nom2:22 Les effets psychologiques : quand on doute de soi3:25 Ce que l’on oublie trop souvent à 45 ans…5 :08 Comment reprendre le pouvoir sur son âge6:53 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode7:40 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🔋 Dans quel état sont vos batteries ? 🔋Selon un sondage réalisé sur mon profil LinkedIn auprès de plus de 3 500 personnes, les résultats sont révélateurs... et plutôt inquiétants :🏅 5% se sentent "au top"😊 26% disent que "ça va"😕 30% se sentent "bof"😩 38% sont "complètement à plat"Ces chiffres montrent que beaucoup d'entre nous attendent les vacances comme une bouée de sauvetage pour notre bien-être. Mais, ne devrions-nous pas prendre soin de nous tous les jours ?💡 L'Exigence d'un Bien-Être Quotidien 💡Les vacances ne doivent pas être notre seul recours pour recharger nos batteries. Attendre les vacances pour se ressourcer, c'est comme attendre de tomber en panne d'essence avant de faire le plein. Notre bien-être doit être une priorité quotidienne.📉 L'Épuisement Quotidien et Ses Conséquences 📉L'épuisement physique et mental est cumulatif, résultant de stress continu, de manque de sommeil et de l'absence de pauses régulières. Les 38% de personnes "complètement à plat" n'y sont pas arrivées par hasard. L'épuisement peut entraîner des conséquences graves, allant de la baisse de productivité à des problèmes de santé plus sérieux.🎯 Comment intégrer des habitudes de bien-être quotidien ? 🎯🏃‍♂️ Exercice Physique Régulier : Même quelques flexions ou prendre les escaliers peuvent faire une différence.🥗 Alimentation Équilibrée : Manger des fruits, légumes et protéines maigres aide à maintenir une bonne santé physique et mentale.🛏️ Sommeil de Qualité : Le sommeil est crucial pour la récupération. Ne pas ignorer la fatigue matinale !🧘‍♀️ Pleine Conscience : La méditation et la respiration consciente réduisent le stress.🎨 Loisirs et Détente : Prendre du temps pour des activités de loisirs chaque jour est essentiel pour recharger nos batteries.🔄 Conclusion : Vers un bien-être quotidien 🔄Les vacances sont une excellente opportunité pour se ressourcer, mais elles ne doivent pas être notre seul recours. Faites du bien-être quotidien une priorité pour maintenir votre énergie, gérer le stress et améliorer votre qualité de vie tout au long de l'année.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:29 Introduction 20:39 Le sondage de la semaine1:10 L'Exigence d'un Bien-Être Quotidien1:57 L'Épuisement Quotidien et Ses Conséquences3:22 Exercice Physique Régulier3:50 Alimentation Équilibrée4:23 Sommeil de Qualité5:02 La Pratique de la Pleine Conscience5:38 L'Importance des Loisirs et de la Détente6:25 Conclusion 17:57 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour22:44 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.