La Matrescence

Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode numéro 56 - saison 2!Cette semaine je reçois Prisca Ratovonasy, la co-fondatrice du podcast Les enfants du bruit et de l’odeur.Prisca s’est lancée dans l’aventure du podcast après en avoir eu marre des discours racistes qu’elle entend encore aujourd’hui au sein de l’école. Elle a 2 filles, elle est née à Madagascar et elle pensait qu’en 2020, ses filles ne vivraient plus ce qu’elle a elle enduré en arrivant en France en 1991… Malheureusement la réalité l’a rattrapé et elle s’est dit qu’elle devait donner la parole à tous ses parents qui souffrent pour leurs enfants.Dans cet épisode, on aborde plein de thèmes variés, comme l’histoire de la colonisation, les micro agressions quotidiennes et ce qu’elles peuvent déclencher chez les enfants, la posture des enseignants et de l’école en général vis à vis d’un enfant racisé.La discussion est passionnante, Prisca connaît le sujet par coeur et amène des informations précieuses pour comprendre les enjeux de cette décennie face à nos enfants.Je vous souhaite une très bonne écoute C’était Prisca Ratovonasy, co-fondatrice du podcast les enfants du bruit et de l’odeurJe suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescenceEt sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notesA la semaine prochaine, prenez soin de vousCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Prisca Ratovonasy Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai lancé mon site web, n’hésitez pas à y faire un tour pour trouver des épisodes que vous n’avez pas écouté. Tout y est! clementinesarlat.comAccoucher autrement… c’est le titre du film documentaire de Camille Teixeira, sorti en 2019.Pourquoi, autrement? Parce que Camille s’est intéressée à d’autres façons d’envisager l’accouchement en France, loin du discours parfois anxiogène autour de la naissance.Quelles sont les alternatives? Dans l'hexagone, une femme peut choisir d’aller à la maternité, d’aller en Maison de Naissance, sur un plateau technique ou à la maison…C’est la théorie puisque malheureusement aujourd’hui les femmes n’ont pas ce choix à leur disposition, tout dépend de leur lieu de résidence.A travers son magnifique documentaire, Camille intérroge plusieurs professionnels de la naissance, pour tenter de montrer qu’il est possible de changer notre regard sur ce “qu’enfanter” au 21e siècle veut dire.Très bonne écouteSi vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescenceEt sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notesA la semaine prochaine, prenez soin de vousCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Camille Teixeira, réalisatriceMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fatimata Diagana est médecin de PMI. Un rôle particulier qui implique au delà de la médecine et qui demande de vraie compétences humaines. Dans sa pratique Fatimata soigne autant les bébés que les mamans. Mais est-on vraiment préparé à un si large panel en étude de médecine? A t-on la capacité de détecter réellement  les problématiques liées à la violence conjugale par exemple? Pas vraiment et Fatimata en a totalement conscience. Alors elle se forme de son côté et ajoute à sa palette de médecin plein d’autres atouts.Avec Fatimata on a aussi discuté de sa propre expérience de mère qui a transformé sa pratique. On a longuement évoqué le fait d'être une femme noire dans un milieu fermé et les récents évènements contre le racisme qui prennent place depuis quelques semaines.Je vous souhaite une très bonne écouteÊtre médecin de PMIC’était la docteure Fatimata Diagana.Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescenceEt sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notesA la semaine prochaine, prenez soin de vousCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Docteure Fatimata DiaganaMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de Tajinebanane.Tajinebanane si vous ne connaissez pas, est une marque de tshirt d’allaitement. Oui, mais pas n’importe quel tshirt d’allaitement. Des tshirts avec des coupes extrêmement intelligentes, qui te permettent d’allaiter partout tout le temps.C’est discret, design et surtout très pratiques.Et parce que cette marque est une marque inclusive, les pères et les mères non allaitantes ont aussi leur tshirt chez Tajinebanane.Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr.Bienvenue dans ce cinquième hors série de la Matrescence.Un mercredi par mois un ou une expert.e répondra à vos questions !Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné.Ce mois-ci on s’intéresse à un thème O combien important! La sexualité. Hélène Goninet est sage femme mais aussi sexologue, elle a écrit un livre : l’accouchement entre puissance, violence et jouissance aux éditions Mamas.Ici il est question de douleurs post partum, de sexualité féminine, d’absence de désir du père, de sensations positives dans la zone vaginale, d’allaitement et de sexualité, de libido, de reprise de la sexualité après l’accouchement.Les thèmes sont vastes.Très bonne écouteC’était le Hors Série numéro 5 du mois de juin.Prenez soin de vous, on se retrouve en juilletLivre évoqué : Fleur de femme Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cela fait un moment que je m’interroge sur la place des beaux parents. Ceux qui n’ont pas encore connu la parentalité à travers leur propre expérience, mais ceux qui élèvent quand même des enfants.J’ai donc demandé à Raphaël Gillot Jouannet de me raconter comment il s’est senti quand il a accueilli Noam et Maali les deux enfants d’Alison quand ils se sont rencontrés.Raphaël est aujourd’hui papa d’un petit Lou, le 3e enfant d’Alison la fondatrice de TajineBanane.Raphaël et moi on se connait du rugby, ou en tout cas, j’ai toujours su qu’il était. Ancien rugbyman rien ne le prédestinait dans sa façon de vivre à partager son quotidien avec 2 enfants du jour au lendemain. Et pourtant c’est ce qu’il a fait sans se poser de questions.Alors comment on gère cette nouvelle paternité, pas tout à fait à 100%, comment on élève les enfants d’un autre, comment on trouve sa place dans un trio mère enfant? Comment on vit son histoire d’amour avec la maman quand il y a déjà d’autres enfants? Est-ce que ça change quelque chose d’avoir ensuite son enfant à soi?Bref tellement de richesse dans cet épisode. Je vous laisse avec la bonne humeur XXL de RaphaëlSi vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescenceEt sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notesA la semaine prochaine, prenez soin de vousCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Raphaël Gillot-Jouannet Musiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine je reçois Marie Iris Dubois, sage femme, psychologue clinicienne et directrice de la recherche au sein de l’association edu ensemble.Marie Iris a porté ses recherches sur l’épigénétisme en lien avec la parentalité.L’épigénétique c’est quoi exactement ? C’est l’ensemble de l’expression de nos gènes et comment ils vont être utilisés par nos cellules. Mais cela pourrait surtout être résumé par le fait que l’environnement joue un rôle clé sur la façon dont nos gènes peuvent muter tout au long de notre vie et donc nous faire évoluer.Autant vous dire qu’il y a énormément de thèmes qui peuvent donc s’apparenter à la grossesse, l’éducation et nos évolutions en tant qu’être humain.Je vous souhaite une très bonne écouteC’était Marie Iris Dubois, directrice de la recherche au sein de l’association Edu ensemble.Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescenceEt sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!Mon nouveau site web est en ligne, n’hésitez pas à y faire un tour. Lien dans les notesA la semaine prochaine, prenez soin de vousCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Marie-Iris DuboisMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonne fêtes des mères à toutes, aux mamans solos, aux mamanges, aux 2e maman, aux mère adoptives, aux belles-mère aussi…Et bonne fêtes à ma maman d’amourAllez l’épisode :Partir plusieurs mois avec ses enfants, en vadrouille à l’étranger, ça peut faire peur…C’est pourtant ce mode de vie qu’a choisi Solen avec ses 2 jumeaux Andy et Noa et son chéri James.Solèn vit au Porge sur la côte atlantique où elle tient un club de surf et vit de manière saisonnière.6 mois sur la plage au travail, et 4 mois à parcourir le monde.Au travers de son histoire, Solen distille des conseils précieux pour voyager, raconte comment elle planifie et s’organise bien en amont pour passer 4 mois loin de son cocon avec ses jumeaux de 5 ans.Comment elle gère l’école quand, ses enfants sont absents, de janvier à avril…Bref ça donne déjà envie de partir avec eux!Très bonne écouteJe suis Clémentine Sarlat votre hôte.Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescenceEt sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!J'ai un nouveau site web, tout beau! rdv sur clementinesarlat.com J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vousCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Solen autrice du blog Trip and TwinsMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : Clémentine Sarlat Réseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube : Abonnez-vous Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

50e épisode. Un épisode spécial où je suis la seule à intervenir.Accoucher à la maison ça parait fou et pourtant c’est mon projet, notre projet pour notre famille et ce 2e bébé à venir.Dans une première partie je vous parle de mon cheminement pour envisager un 2e enfant.Et à partir de la 17e minute j’évoque le choix d’accoucher à domicile.Je vous mets toutes les références dont je parle dans cet épisode, un peu de manière désordonnée, à vous de piocher :Livres :1.Le Guide de la naissance naturelle, Ina May Gaskin, éditions mama. Indispensable pour comprendre le fonctionnement de son corps au moment de l’accouchement. Spoiler on parle de sexualité ;)2. La Naissance en BD découvrez vos supers pouvoirs, Lucile Gomez, éditions mama. Spoiler on parle de sexualité ;)3. Accoucher par soi-même. Laura Kaplan Shanley, editions mama. Spoiler on parle de sexualité ;)4. L’enfantement, entre puissance, violence et jouissance, Hélène Goninet, éditions mama. Spoiler on parle de sexualité ;) Episodes podcast la Matrescence Ep: 18 avec Isabelle DeputierEp: 10 avec ma mère qui parle de ses accouchementsEp: 31 avec mon chériEp : 43 avec Céline Lazorthe sur le Parental ActLes podcasts de Oui change ma vie, Clotilde Dusoulier et Deliciously EllaEpisode 81 de Bliss où je raconte mon premier accouchement.Contact professionnels :Dr Marion PoingtCabinet sage femmes de bordeaux Caudéran (Géraldine & Evelyne)Isabelle Deputier sur BordeauxFilms : Accoucher autrement, Camille TeixeiraBirth Story, Ina May Gaskin O renascimento do parto NetflixRemerciements à mes copines qui ont eu un grand rôle : Olivia, Leslie, et NanLien pour un article sur l’accouchement à domicile aux Pays Bas. https://www.lemonde.fr/societe/article/2016/08/22/aux-pays-bas-accoucher-a-domicile-n-est-pas-un-projet-alternatif-c-est-juste-normal_4986309_3224.htmlArticle : Quand les sages-femmes hospitalières assistent à des accouchements à la maisonhttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0266613820301273Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescenceEt sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vousCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Clémentine SarlatMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlatRéseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a un temps pour tout et notamment pour le postpartum. En France on pourrait se sentir privilégiés d’avoir un congé pour les salariées de 10 semaines après l’accouchement. Sauf que la réalité d’une société qui jure par la performance, oublie les mamans sur la route.Le postpartum est une période sacrée, une période qui demande un entourage costaud et surtout une période où la maman devrait être le centre du monde.En post partum la plupart des nouvelles mères se sentent dépassées et n’ont pas les connaissances pour lâcher la pression et juste être avec leur bébé. Ce n’est pas (plus) la norme, il faudrait aujourd’hui que la “wonderwoman”, qui sommeille en nous, soit présente ou de retour, dès le lendemain de l’accouchement, pour tout gérer.Anne-Sophie Roquette, créatrice de la marque l’Atelier 13, s’en est rendue compte au fil de ses maternités. Elle a eu sa première fille il y a 10 ans et son petit dernier il y a 1 an. Sa tribu compte 4 enfants, 3 filles, Jeanne, Céleste, Anna et un garçon Oscar.Comment Anne-Sophie a t-elle vécu ce dernier postpartum, elle qui a désiré changer d’approche pour cette expérience?La réponse dans ce super épisode où Anne-Sophie n’a pas fait les choses à moitié et où on se rend compte que le 4e trimestre qu’elle a vécu devrait être la norme pour toutes les femmes.Très bonne écouteC’était Anne-Sophie Roquette Najda, maman de 4 enfants et créatrice de la marque l’Atelier 13.Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescenceEt sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vousCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Anne Sophie RoquetteMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlatRéseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a un an sortait un épisode intitulé “Qu’est-ce qu’une doula ?” car en mars 2019, cette profession était encore très méconnue des françaises… Aujourd’hui le mot circule de plus en plus autour de la maternité et j’ai pensé qu’il était nécessaire d’aller plus loin dans la discussion et d’évoquer en profondeur ce métier passion qui redonne du pouvoir aux femmes.Cette semaine je reçois Kristelle alias Karmamama sur les réseaux sociaux.Elle est doula depuis plusieurs années et accompagne au quotidien des familles et des mères dans cette incroyable aventure qu’est la maternité…On retrace son parcours, les bénéfices profonds qu’un accompagnement peut apporter, la transmission de femmes à femmes qui s’est perdue au fil des générations, son rapport aux sages-femmes et puis Kristelle explique en détail ce qu’est un Blessing Way… et pourquoi chaque doula a sa spécificité.Kristelle a également créé un podcast Empowerment des mamans pour mettre en lumière les doulas.Pour rappel le mot Doula a été inventé par Dana Raphaël, la même personne qui a inventé le mot Matrescence… il n’y a pas de hasards ;)Je vous souhaite une très bonne écouteC’était Kristelle Cardeur, doula, et hôte du podcast Empowerment des mamans.Je vous mets en lien une liste de toutes les doulas de France qui ont bien voulu remplir cet annuaire que m’a gentiment donné Kristelle. Allez voir si une doula est vers chez vous…Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescenceEt sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans. A la semaine prochaine, prenez soin de vousAnnuaire des doulas :https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vT4Pc3XtprFhc8XVQPLTJgp3d-RGmXS6SZzT1jt5qxsG6p5PvKWVFhSESxMqYwcCVM4dE_x1TSe6KOK/pubhtml?gid=207979729&single=true&fbclid=IwAR2r3Zynqf1wGOXIgUWKMakqvGdcv5Cqj6GxNtkJ1qAYq31p3jFF4ZgIMZ8&urp=gmail_linkCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Kristelle CardeurMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlatRéseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Youtube Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.