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💪 OBTÉN UN 10% DE DESCUENTO EN BIG SUPLEMENTACIÓN 💥 Y DESCUBRE LOS MEJORES SUPLEMENTOS DEL MERCADO 🏆 APLICANDO EL CÓDIGO NOSOLOEXITO EN TU PEDIDO. 👉 HAZ TU PEDIDO AQUÍ: https://bit.ly/3Aiwuko —¿Quieres colaborar con el canal?— ⭐️ Hazte miembro del canal para disfrutar de ventajas exclusivas: https://www.youtube.com/channel/UCyTIUfXQZDUmdRVN-ycp3LA/join 📲 Donaciones: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=XV3C6A8GBALY8 Puedes seguir a Begoña por aquí: https://www.instagram.com/bego_psicologia/ https://begomentalreset.com/ Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito https://www.tiktok.com/@nosoloexito Redes de César: https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaide https://www.tiktok.com/@cesargonzalezalcaide https://www.youtube.com/@cesargonzalezalcaide79 Redes de Sergio: https://www.instagram.com/sergiogomezsanchez71/ https://www.tiktok.com/@sergio.gomez.films?lang=es https://www.youtube.com/@UCKpUS7Wue79Rw9Co0dWhhUQ Email: nosoloexito@gmail.com Producción: César González Edición y realización: Sergio Gómez Momentos clave del capitulo: 00:00 - Introducción 01:43 - La desconexión interior y cómo recuperar el equilibrio mental 02:19 - Piloto automático del cerebro: ¿Cómo romper hábitos autodestructivos? 03:21 - Adicción al móvil y dopamina: ¿Por qué nos cuesta desconectar? 04:56 - Dopamina vs. serotonina: ¿Qué nos hace felices realmente? 06:00 - Diferencia entre placer y felicidad: El impacto de las neuroquímicas en nuestras vidas 07:10 - La base de las creencias limitantes y cómo sustituirlas 08:16 - ¿Por qué nuestras creencias boicotean nuestras metas? 09:47 - Descubre las creencias limitantes que afectan tu éxito 10:22 - Creencias arraigadas en la infancia: ¿Cómo influyen en nuestra vida adulta? 12:10 - Reprogramación mental antes de dormir: Técnicas científicas que transforman tu mente 13:12 - El dinero y nuestras creencias limitantes: Cómo desbloquear la abundancia 16:31 - El termostato financiero: ¿Qué limita tus ingresos? 18:40 - Visualización y el poder de la mente: Claves científicas para lograr tus objetivos 20:52 - Cómo superar el miedo al cambio según la neurociencia 23:01 - Desbloquea tu potencial: Cómo convertir tus admiraciones en acciones 27:07 - El impacto de los pensamientos antes de dormir en tu subconsciente 30:58 - ¿Cómo influyen las emociones en nuestra salud física y mental? 34:51 - Cambia tu perspectiva: ¿Amenaza u oportunidad? 40:08 - Modelar a los mejores: Cómo replicar el éxito de otros 41:18 - Rutinas diarias para superar creencias limitantes y ganar claridad 46:55 - La ciencia del agradecimiento: Cambios cerebrales que generan felicidad 50:54 - Desconexión mente-cuerpo: El principal mal de nuestra era 53:04 - La adicción química a la queja: Cómo detectarla y superarla 57:39 - El amor como antídoto contra la negatividad y la queja 58:15 - El poder del propósito: Cómo encontrar tu porqué y alargar tu juventud 1:02:15 - Herencia generacional y traumas: ¿Qué creencias arrastramos sin saberlo? 1:09:41 - Sanar el niño interior: Cómo reescribir las heridas del pasado 1:18:12 - Psicopatía: ¿Se nace o se hace? La relación entre genética y ambiente 1:23:53 - ¿Cómo identificar a un psicópata? Claves científicas 1:33:50 - Cómo detectar conductas preocupantes en niños y qué hacer al respecto 1:37:24 - Miedo a emprender: ¿Por qué fracasamos antes de empezar? 1:41:09 - Foco y perseverancia: Las claves del éxito para emprendedores 1:44:37 - Confía en ti: Cómo superar las críticas externas al emprender

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