Dans la Tête d'un Coureur

Dans cet épisode, Tristan et Guillaume reviennent sur les moments forts des Mondiaux d'IronMan, cette compétition qui pousse les athlètes dans leurs derniers retranchements. Et qui mieux que Sam Laidlow, le tout premier Français à décrocher le titre de champion du monde, pour partager avec eux ses sensations, ses défis et ses moments d'émotion lors de cette course épique ?  Dans la Tête d'un Coureur partenaire média des championnats du Monde de IronMan Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial, plongez au cœur de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, une des courses les plus exigeantes et prestigieuses du monde du trail.  Nous avons l'honneur de recevoir Ludovic Pommeret, ultra-traileur de renom et habitué des podiums, ainsi que Duncan Perrillat, champion de France de marathon, qui s'aventure cette année sur les terrains escarpés de l'UTMB. Qu'est-ce qui pousse un marathonien d'élite comme Duncan à quitter le bitume pour les sentiers de montagne ? Comment Ludovic, maître incontesté de l'ultra, prépare-t-il mentalement et physiquement pour de telles épreuves ? Ensemble, ils partagent leurs expériences, leurs stratégies et leurs passions pour la course, offrant des perspectives uniques sur le monde de la course à pied et de l'endurance. Une émission proposée par HOKA partenaire principal de l'UTMB. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette seconde partie de notre série spéciale UTMB 2023, Mathieu Blanchard et Alix nous livrent leurs impressions après la 4e place de Mathieu. Ils se confient avec authenticité et émotion sur les défis rencontrés, les moments inoubliables et les leçons tirées de cette aventure exceptionnelle ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier volet, Adrien Séguret, le sélectionneur emblématique de l'équipe de France de trail, et Guillaume décortiquent les performances et les loupés cette édition anniversaire de l'UTMB. Ensuite, nous capturons les impressions de Germain Grangier,  médaillé de bronze et premier français de la compétition!Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Redécouvrez cet épisode passionnant avec Stéphane Plaza et Manu Vidal. Dans cet épisode vous allez découvrir comment ils ont affronté le défi légendaire du Marathon de New York, en partant de zéro ! Une folie douce, un soupçon d'inconscience peut-être, mais une décision qui reflète simplement leur personnalité instinctive ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous avons le privilège de recevoir un invité très spécial, le Chef Thierry Marx.  Connue pour sa cuisine innovante et ses deux étoiles Michelin, cette icône de la gastronomie française est aussi un passionné de course à pied, avec pas moins de 17 marathons à son actif.  Mais son parcours pour en arriver là a été tout sauf facile, alors découvrez son incroyable histoire ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous allons nous intéresser aux meilleures pratiques pour habituer son système digestif à l'alimentation pendant l'effort, comment éviter les problèmes courants tels que les crampes d'estomac et la nausée, et comment optimiser l'absorption des nutriments pour une meilleure performance. Cet épisode est réalisé en partenariat avec Näak, une entreprise dédiée à la performance alimentaire pour les sportifs d'endurance.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet FAQ,  Guillaume et Tristan se mettent le défi de répondre aux questions des auditeurs même les plus surprenantes et audacieuses. Aujourd’hui, rien n'est tabou et tous les sujets seront abordés, de la course à pied en passant par la vie quotidienne !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous allons analyser les avantages et les inconvénients des différents types de ravitaillements - des gels aux barres en passant par les boissons énergétiques et les produits disponibles sur les ravitos. Nous aborderons également les erreurs courantes à éviter lors du choix de votre ravitaillement et de son utilisation en course. Cet épisode est réalisé en partenariat avec Näak, une entreprise dédiée à la performance alimentaire pour les sportifs d'endurance.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous nous penchons sur une méthode de préparation mentale qui pourrait changer la donne pour les coureurs de tous niveaux : l'hypnose. Comment cette technique séculaire, qui a fait ses preuves dans de nombreux domaines tels que la gestion de la douleur et du stress, peut-elle être appliquée à la course à pied ? Est-ce une arme secrète redoutable pour les coureurs ? Guillaume & Manou nous expliquent tout ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.