

inBindung - der christliche Podcast für bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung
Junita Horch, Anna Born, Julia Wanitschek
Du willst wissen, wie du dein Kind bindungsorientiert erziehen kannst? Wie du in der bedürfnisorientierten Erziehung für dich Grenzen setzen und gewaltfrei kommunizieren kannst? Was christliche Erziehung ausmacht & wie du alle Gefühle, Autonomiephase, Reifungsprozesse & Co friedvoll begleiten kannst? Was Jesus als Erlöser damit zu tun hat? Willkommen!
Wir helfen dir, in Verbindung mit deinem Kind, dir selbst und Gott zu leben und Leichtigkeit im Alltag zu finden.
Homepage: www.inBindung.de
Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/
Youtube: inBindung Podcast
Unterstützung: paypal.me/inBindung
Wir helfen dir, in Verbindung mit deinem Kind, dir selbst und Gott zu leben und Leichtigkeit im Alltag zu finden.
Homepage: www.inBindung.de
Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/
Youtube: inBindung Podcast
Unterstützung: paypal.me/inBindung
Episodes
Mentioned books

Mar 24, 2026 • 26min
Wenn Wut alles sprengt – was neurodivergente Kinder wirklich brauchen
Wutausbrüche bei neurodivergenten Kindern können Familien an ihre Grenzen bringen – besonders dann, wenn klassische Erziehungstipps nicht greifen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wut bei Kindern mit ADHS, Autismus oder Hochsensibilität anders verläuft und weshalb Regulation über Körper, Beziehung und den Vagusnerv entscheidend ist. Du erfährst, wie Regulations-Inseln im Alltag, Heavy Work und Co-Regulation dein Kind wirksam entlasten können. Eine Folge für Eltern, die verstehen wollen, was wirklich hilft – und warum ihr Kind nicht zu viel ist.
**Mehr von inBindung:**
💛 **Homepage und Newsletter:** [www.inBindung.de](http://www.inBindung.de)
💬 **Telegram-Gruppe:** [https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy](https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy)
📸 **Instagram:** [@inbindung](https://www.instagram.com/inbindung/)
▶️ **YouTube**: [inBindung Podcast](https://www.youtube.com/channel/UCofHo3w8vTnu5UdAzUPm1Qw)

Mar 10, 2026 • 25min
Wenn Reden nicht reicht – warum Grenzen im Alltag scheitern
Viele Eltern erleben, dass Kinder Regeln nicht akzeptieren, ein Nein nicht annehmen und Gespräche allein keine Veränderung bringen.
In dieser Podcastfolge analysieren wir eine Elternfrage und erklären, warum Reden keine Grenze ersetzt und welche Rolle Entwicklung und Selbstregulation dabei spielen. Solltest du als Elternteil mit Medienverbot drohen und was mache ich, wenn das Kind ständig an die Wand malt? Wir zeigen euch, wie ihr Grenzen ohne Strafen klar und wirksam gestalten könnt.
Eine Folge für Eltern, die bindungsorientiert erziehen wollen und nach alltagstauglichen Werkzeugen für klare Führung suchen.
**Mehr von inBindung:**
💛 **Homepage und Newsletter:** [www.inBindung.de](http://www.inBindung.de)
💬 **Telegram-Gruppe:** [https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy](https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy)
📸 **Instagram:** [@inbindung](https://www.instagram.com/inbindung/)
▶️ **YouTube**: [inBindung Podcast](https://www.youtube.com/channel/UCofHo3w8vTnu5UdAzUPm1Qw)

Feb 24, 2026 • 26min
Du hörst Wut – ich meine Nähe. Bindung im Konflikt verstehen
Warum sagen wir im Streit Dinge, die wir gar nicht meinen? Warum fühlen wir uns gerade in engen Beziehungen so oft verletzt – und was steckt wirklich hinter Rückzug, Wut oder Vorwürfen? In dieser Folge sprechen wir mit Christine Weiß, Emotionsfokussierte Paarberaterin, über Bindungsbotschaften in Konflikten. Du erfährst, wie du hinter die Schutzreaktionen deines Partners schauen kannst – und wie echte Verbindung im Streit möglich wird.
Christine Weiß
Christine Weiß ist zertifizierte EFT-Trainerin, -Supervisorin und -Therapeutin (ICEEFT) für die
bindungsbasierte Emotionsfokussierte Therapie (EFT) nach Dr. Sue Johnson.
Gemeinsam mit ihrem Mann leitet sie das EFT-Ausbildungszentrum Hannover und bildet im
internationalen EFT-Zertifizierungsweg aus. Als Gründungsmitglied und langjährige Vorsitzende
(bis 2025) der EFT Community Deutschland e.V. engagiert sie sich für ein kollegiales, inklusives
Netzwerk und die Verbreitung der EFT im deutschsprachigen Raum.
Seit 2007 arbeitet sie als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Einzelpersonen, Paaren, Gruppen
und Teams. Erfahrungsorientierte Ansätze wie Somatic Experiencing® (SE) und EmotionAid®
ergänzen ihre EFT-Arbeit auf tiefgehende Weise. Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt in
der trauma- und polyvagal-informierten Begleitung von Paaren und Einzelklient*innen sowie in der
Selbsterfahrungs- und Supervisionsarbeit mit Kolleg*innen.
Für Christine ist Bindungsarbeit Friedensarbeit. Mit Herzenswärme, professioneller Klarheit und
ihrer Feinfühligkeit für Bindungskontexte und emotionale Prozesse schafft sie Räume, in denen
emotionale Tiefe, echte Begegnung und Verbundenheit mit sich selbst und anderen möglich werden.
Privat liebt sie das Landleben und lange Hundespaziergänge, sowie das Tangotanzen – am liebsten
mit ihrem Mann.
Kontakt:
https://eft-ausbildungszentrum.de/
info@eft-ausbildungszentrum.de
1. EFT-Basistraining 30. April bis 3. Mai 2026
2. EFT-Paartherapie-Ausbildung Start im September 2026
https://www.eftcd.de/fuer-paare/
**Mehr von inBindung:**
💛 **Homepage und Newsletter:** [www.inBindung.de](http://www.inBindung.de)
💬 **Telegram-Gruppe:** [https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy](https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy)
📸 **Instagram:** [@inbindung](https://www.instagram.com/inbindung/)
▶️ **YouTube**: [inBindung Podcast](https://www.youtube.com/channel/UCofHo3w8vTnu5UdAzUPm1Qw)

Feb 19, 2026 • 25min
Der Scham begegnen
Was ist eigentlich Scham und warum blockiert sie echte Veränderung?
Wir sprechen darüber, wie Scham unser Gottesbild, unsere Beziehungen und unsere Erziehung prägt und warum nur Liebe heilt.
Mit persönlichen Einblicken, biblischen Gedanken und praktischen Impulsen.
**Mehr von inBindung:**
💛 **Homepage und Newsletter:** [www.inBindung.de](http://www.inBindung.de)
💬 **Telegram-Gruppe:** [https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy](https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy)
📸 **Instagram:** [@inbindung](https://www.instagram.com/inbindung/)
▶️ **YouTube**: [inBindung Podcast](https://www.youtube.com/channel/UCofHo3w8vTnu5UdAzUPm1Qw)

Feb 10, 2026 • 25min
Schluss mit bindungsorientierter Erziehung!?
Diskussion über die Gegenbewegung zur bindungsorientierten Erziehung und die Auslöser in Influencer‑Debatten. Klärung, was bindungs‑ und bedürfnisorientiert wirklich bedeutet. Gespräche über Elterliche Überforderung, Perfektionismus und Burnout. Rolle von Nervensystem, Selbstregulation der Eltern und Anpassungen für neurodivergente Kinder. Reflexion über Glaubensbilder und Haltung statt Checklisten.

Jan 13, 2026 • 25min
Wenn Glaube Angst macht
Angst im Glauben – viele Christinnen und Christen sind damit aufgewachsen: Angst vor der Hölle, Angst, nicht alle Sünden im Gebet bekannt zu haben oder die Sorge, Gott enttäuscht zu haben. Solche Glaubensängste entstehen oft dort, wo religiöser Missbrauch stattfindet – wenn Angst, Schuld und Gottes Autorität genutzt werden, um Menschen zu kontrollieren.
Gemeinsam mit Pastor Simon Feucht sprechen wir darüber, wie solche Erfahrungen unser Gottesbild prägen, warum Leistungsdruck in der Heiligung krank macht und wie wir lernen können, Gottes Liebe wirklich zu vertrauen.
**Mehr von inBindung:**
💛 **Homepage und Newsletter:** [www.inBindung.de](http://www.inBindung.de)
💬 **Telegram-Gruppe:** [https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy](https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy)
📸 **Instagram:** [@inbindung](https://www.instagram.com/inbindung/)
▶️ **YouTube**: [inBindung Podcast](https://www.youtube.com/channel/UCofHo3w8vTnu5UdAzUPm1Qw)

Jan 6, 2026 • 25min
Beziehungsstark statt autoritär - Vaterschaft neu denken
Ein Talk über bewusste, beziehungsstarke Vaterschaft, mit allem, was dazugehört: echte Herausforderungen, persönliche Entwicklung und bewegende Herzensmomente.
Wir sprechen mit einem Vater, der neue Wege geht.
Wie sieht Vaterschaft aus, wenn Nähe wichtiger wird als Kontrolle?
Was brauchen Männer, um präsent, fühlend und klar in ihrer Vaterrolle zu sein?
Und wie verändert ein Vater, der Beziehung lebt, nicht nur seine Familie, sondern die ganze Gesellschaft? Für Väter, die sich mehr Verbundenheit wünschen. Und für Frauen, die ihren Partner besser verstehen wollen.
**Mehr von inBindung:**
💛 **Homepage und Newsletter:** [www.inBindung.de](http://www.inBindung.de)
💬 **Telegram-Gruppe:** [https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy](https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy)
📸 **Instagram:** [@inbindung](https://www.instagram.com/inbindung/)
▶️ **YouTube**: [inBindung Podcast](https://www.youtube.com/channel/UCofHo3w8vTnu5UdAzUPm1Qw)

Dec 9, 2025 • 25min
Vererbte Wunden: Trauma und Heilung in der Bibel 2/2
Auch die Bibel erzählt von transgenerationalem Trauma: In den Geschichten von Jakob und Esau oder beim Volk Israel sehen wir, wie Verletzungen und Muster über Generationen weitergegeben werden.
Gemeinsam mit Sarah Riedel, Sozialarbeiterin mit Traumaschwerpunkt, schauen wir auf biblische Beispiele von Trauma und Heilung. Wir sprechen darüber, was wir daraus für unser eigenes Leben lernen können, wie Gott inmitten von Verletzungen Hoffnung schenkt und warum wir heute nicht Opfer der Vergangenheit bleiben müssen.
**Mehr von inBindung:**
💛 **Homepage und Newsletter:** [www.inBindung.de](http://www.inBindung.de)
💬 **Telegram-Gruppe:** [https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy](https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy)
📸 **Instagram:** [@inbindung](https://www.instagram.com/inbindung/)
▶️ **YouTube**: [inBindung Podcast](https://www.google.com/search?q=youtube+inbindung+Podcast&rlz=1C5CHFA_enDE1015DE1015&oq=youtube+inbindung+Podcast&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIGCAEQRRhAMggIAhAAGBYYHjIHCAMQABjvBTIKCAQQABiABBiiBDIHCAUQABjvBTIGCAYQRRg8MgYIBxBFGDzSAQg3NTQxajBqN6gCALACAA&sourceid=chrome&ie=UTF-8#:~:text=Suchergebnisse-,inBindung%20Podcast,-YouTube%C2%A0%C2%B7%C2%A0inBindung%20Podcast)

Dec 2, 2025 • 25min
Vererbte Wunden: Transgenerationales Trauma verstehen 1/2
Trauma endet meist nicht mit einer Generation – es kann weitergegeben werden. In dieser Folge sprechen wir über transgenerationales Trauma: Was es bedeutet, wie es entsteht und warum es so prägend für Familien ist.
Sarah Riedel, Sozialarbeiterin mit Schwerpunkt Trauma, erklärt, was die Forschung zeigt und warum besonders frühe Erfahrungen unser Leben stark beeinflussen können.
Wie erkenne ich, dass Muster meiner Familie auch in mir wirksam sind? Und was kann ich als Erwachsene/r tun, um diesen Kreislauf zu durchbrechen?
**Mehr von inBindung:**
💛 **Homepage und Newsletter:** [www.inBindung.de](http://www.inBindung.de)
💬 **Telegram-Gruppe:** [https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy](https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy)
📸 **Instagram:** [@inbindung](https://www.instagram.com/inbindung/)
▶️ **YouTube**: [inBindung Podcast](https://www.google.com/search?q=youtube+inbindung+Podcast&rlz=1C5CHFA_enDE1015DE1015&oq=youtube+inbindung+Podcast&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIGCAEQRRhAMggIAhAAGBYYHjIHCAMQABjvBTIKCAQQABiABBiiBDIHCAUQABjvBTIGCAYQRRg8MgYIBxBFGDzSAQg3NTQxajBqN6gCALACAA&sourceid=chrome&ie=UTF-8#:~:text=Suchergebnisse-,inBindung%20Podcast,-YouTube%C2%A0%C2%B7%C2%A0inBindung%20Podcast)

Nov 25, 2025 • 26min
Wenn der Körper spricht - Psychosomatische Warnzeichen
Viele Eltern gehen über ihre Grenzen – bis der Körper laut wird. In dieser Folge sprechen wir mit Christine Poppe, traumasensibler Beraterin und Christin, über das Thema „Wenn der Körper spricht“. Wir schauen hin: Welche Warnsignale sendet der Körper? Wie erkenne ich den Unterschied zwischen normaler Erschöpfung und einer Depression? Und was können Eltern tun, wenn sie merken: Ich kann für meine Kinder gerade nicht mehr da sein? Tina teilt praktische Erste-Hilfe-Schritte, langfristige Strategien und einen ermutigenden biblischen Gedanken. Eine Folge für alle Eltern, die sich erschöpft fühlen und neue Hoffnung brauchen.
🌐 christinepoppe.com | Instagram: @christinepoppe.beratung
**Mehr von inBindung:**
💛 **Homepage und Newsletter:** [www.inBindung.de](http://www.inBindung.de)
💬 **Telegram-Gruppe:** [https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy](https://t.me/+UA_ge-NzmWNhZTIy)
📸 **Instagram:** [@inbindung](https://www.instagram.com/inbindung/)
▶️ **YouTube**: [inBindung Podcast](https://www.google.com/search?q=youtube+inbindung+Podcast&rlz=1C5CHFA_enDE1015DE1015&oq=youtube+inbindung+Podcast&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIGCAEQRRhAMggIAhAAGBYYHjIHCAMQABjvBTIKCAQQABiABBiiBDIHCAUQABjvBTIGCAYQRRg8MgYIBxBFGDzSAQg3NTQxajBqN6gCALACAA&sourceid=chrome&ie=UTF-8#:~:text=Suchergebnisse-,inBindung%20Podcast,-YouTube%C2%A0%C2%B7%C2%A0inBindung%20Podcast)


