Métamorphose, éveille ta conscience !

{REDIFFUSION} de l'épisode #107 du 1 juin 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marion Blique, psychologue clinicienne, spécialiste des troubles de l’attachement et experte en psychologie énergétique et en neurosciences. Nous allons apprendre avec elle à stopper nos croyances limitantes, entrave à une vie pleine et épanouie. Sortons de nos confinements intérieurs ! - Épisode #107Dans cet épisode éclairant avec Marion Blique, j'aborderai les thèmes suivants :Commençons par définir si tu veux bien ce qu’est une croyance limitante ?A quel moment peut-on se dire que notre vie est libre, inspirée et épanouie ?Comment découvrir le sens de nos crises existentielles quand on à l’impression de tourner en rond ?Comme dans le quête du héros, tu dis qu’il faut saisir l’appel pour s’éveiller, qu’entends-tu par-là ? C’est quoi l’appel de la vie ?Quels sont les rituels de renaissance et de libération émotionnelle ?Tu parles des émotions et de leurs intensités vibratoires ? Tu peux nous donner quelques exemples ?Est-ce qu’accepter sa vulnérabilité est important dans un processus ?Comment intégrer la mort dans notre vie nous aide-t-il ?Qui est mon invitée de la semaine, Marion Blique ?Marion Blique est psychologue clinicienne et elle partage les dernières découvertes thérapeutiques Outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en EFT, psychologie énergétique, psychothérapie du lien et neurosciences.Elle est spécialiste aussi des troubles de l’attachement. Mais comment se libérer de toutes ces entraves pour aller vers une vie créative, originale et épanouie, comment se libérer de nos croyances limitantes ? Elle est l’auteure chez Eyrolles du livre J’arrête les croyances limitantes et J’arrête les relations toxiques.Quelques citations du podcast de Marion Blique : "Lacher le trapèze, c'est là ou l'on peut lacher nos croyances""L'émotionnel et la rupture, ce temps de vide, n'est pas vraiment admis dans la société""Chacun sait comment il va créer sa bulle pour ensuite se reconstruire""Je crois vraiment que nous sommes guidés""Laisser un enfant se découvrir sans forcer, c'est lui permettre d'identifier son propre GPS"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #2Guila Clara Kessous reçoit Patrick Timsit, acteur, comédien, réalisateur et scénariste. La psychologie positive est un art de l’optimisation. Choisir de pouvoir mieux fonctionner tout en ne niant pas les difficultés du réel. Cet art de l’ « optimalisme », c’est à dire ce mélange subtile entre optimisme et réalisme, n’est pas un art de la psychologie en soi, c’est un mode de vie, c’est un choix de vie. Patrick Timsit a reçu de nombreuses récompenses dont trois Césars du meilleur acteur. Il écrit de nombreux one man shows qui nous permet de vivre le réel en prenant la distance nécessaire de l’humour pour mieux le vivre.Avec Patrick Timsit j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Avez vous des mantras ou des outils à nous donner que vous même vous pratiquez pour vous aider dans les moments difficiles, à prendre de la distance dans des moments durs ? Dans la psychologie positive, il y a cette notion de gratitude qui est importante. De quoi, de qui êtes vous reconnaissant ? Et l’avez vous fait savoir ? Est ce que c’est dur de dire au-revoir ? Et à quoi dit on bonjour quand on dit au revoir ?Qu’est ce qui vous fait rire de bon cœur ? Pour finir pourriez vous nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile, une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive.Qui est Patrick Timsit ?Patrick Timsit est comédien de théâtre, acteur de cinéma, réalisateur, scénariste, humoriste et surtout humaniste. Il a reçu de nombreuses récompenses dont trois Césars du meilleur acteur. Il est actuellement en tournée pour ses adieux à la scène avec le one man show « Adieu...peut-être, Merci...c'est sûr. »Quelques citations de l'épisode #2 avec Patrick Timsit: "Dès que j’ai peur je travaille et quand je travaille je ne pense plus à mes peurs.""Il faut s’écouter et après ne pas tout écouter.""Quand on est fermé il ne nous arrive rien de mal mais rien de bien.""La première petite chose que l’on pourrait appliquer c’est être heureux quand il vous arrive quelque chose de bien."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Florentine d’Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Plaisir, jouissance, orgasme, il semblerait que la sexualité n’a jamais été aussi libre et libérée qu’à notre époque. Et pourtant, au-delà de la course au plaisir toujours plus grande ne passons-nous pas à côté d’une vraie connexion à soi, à notre corps et à l’autre ? Florentine d’Aulnois-Wang le clame haut et fort : « La révolution sexuelle n’a pas encore eu lieu ! » Alors si elle n’a pas encore eu lieu, à côté de quoi passons-nous ? Elle nous invite à nous relier à notre être sexuel profond, à lever les obstacles et les peurs et à faire grandir au sein de son couple une sexualité entre sauvage et sacré. Conférencière et experte en thérapie de couple, fondatrice de l’Intelligence Amoureuse elle publie un nouveau livre "Les clés de l’intelligence érotique". Épisode #359Avec Florentine d’Aulnois-Wang j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Existe-t-il une intelligence érotique comme il existe une intelligence émotionnelle ou intellectuelle ?En quoi sommes-nous différents féminin et masculin, quels sont nos portes du cœur et du sexe et leurs différences ?Vous employez plusieurs fois dans votre ouvrage ces expressions « entre Sauvage et sacré » pour parler de la sexualité ?Quels sont les grands "tue-l’amour" à connaitre ?Quelles sont les questions fondamentales à se poser sur notre désir ?Vous êtes en couple depuis plus de 20 ans avec le même homme… quelles phases avez-vous vécues ?Qui est mon invitée de la semaine, Florentine d’Aulnois-Wang ? Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livre, son dernier : Les clés de l’intelligence amoureuse.Retrouvez-la sur www.lespaceducouple.com.Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "La crise du couple, c’est la croissance qui s’invite.""On a résumé faire l’amour à faire l’orgasme et ce n’est pas la même chose.""Relationner au long cours dans l’amour, ça s’apprend.""La vraie liberté c’est de choisir et de renoncer, c’est d’être dans la joie quand je renonce à telle partie de moi parce qu’avec toi elle ne va pas pouvoir vivre mais je te choisis.""À l’occasion de toi, je deviens moi."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Samah Karaki, biologiste, docteure en neurosciences et fondatrice du Social Brain Institute.La pomme de Newton, l’Eurêka d’Archimède, l’E=MC2 d’Einstein… Chaque grand savant a, dans la mémoire collective, une phrase, une fable attachée à ses découvertes qui de pionnier l’a fait devenir génie mythique. Mais qu’est-ce que le génie ? Ces êtres talentueux étaient-ils vraiment nés pour théoriser la gravitation universelle, percer les secrets de la flottabilité, ou de la relativité ? Peu importe le domaine, que ce soit les arts, les sports, les sciences, le travail, nous sommes convaincus que certaines personnes naissent avec des aptitudes supérieures à d’autres. Cette quête du haut potentiel, de l’exceptionnel participe pourtant à rendre invisible bien des facteurs socio-économiques et à dégrader notre société. Face à ces conséquences, Samah Karaki a décidé de prendre la parole pour déconstruire étape par étape la fiction du talent et de questionner notre idéal de société.Épisode #31Quelques-unes des questions à Samah Karaki:Friedrich Nietzche parle du talent comme d’une “lorgnette merveilleuse”, toi tu dis qu’il est un “refuge causal quand on ne comprend pas d’où une faculté a émergé”, alors qu’est-ce que le talent ?Si le talent n’est pas inné, qu’est-ce-qui fait que certaines personnes sortent “du lot” dans certaines disciplines ?La méritocratie existe-t-elle aujourd’hui et a-t-elle un jour existé ?Qu’est-ce qui ne va pas dans notre conception de la réussite et de l’échec ?Est-ce que notre société se porterait mieux si l’on déconstruisait le mythe du talent ?Qui est mon invitée du jour Sarah Kamaki ?Samah Karaki biologiste, docteure en neurosciences et fondatrice du Social Brain Institute.Quelques citations du podcast avec Sarah Kamaki"Il y a une continuité d’un système de dominance des plus forts qui justifient leurs positions de pouvoir par leur talents, c’est un raisonnement qui est complètement fallacieux.""Les disciplines biologiques comme les neurosciences ne sont pas suffisantes pour appréhender la complexité de l’humain.""Une société ne peut pas être construite sur la simple promesse de s’élever et de gagner.""À chaque fois que l’on se trompe le cerveau se met dans une disposition beaucoup plus ouverte à l’apprentissage."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Bertrand Piccard, médecin psychiatre, savanturier et environnementaliste, mondialement connu pour son tour du monde en avion solaire et créateur de la Fondation Solar Impulse. Humaniste, dans sa fonction de médecin psychiatre et expert en hypnose et explorateur pionnier de technologies vertes. Avec lui, si nous changions d’altitude pour résoudre nos difficultés et voir le monde autrement pour sortir de nos dualités ? La célèbre phrase de Mark Twain « ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait » pourrait être son l’adage. Et si l’on apprenait avec lui à changer de point de vue, avoir confiance en l'inconnu et élargir notre compréhension du monde ? Et si l'esprit de pionnier ne se limitait pas à l'exploration du monde extérieur mais aussi à nos intériorités ? Épisode #358Avec Bertrand Piccard j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Vous venez d’annoncer votre prochain tour du monde dans trois ans dans un zeppelin de 150m. Qu’est-ce qui vous anime dans ce nouveau tour et projet un peu fou ?C’est quoi l’esprit pionnier réaliste pour vous ?Si l’on pouvait citer une première étape d’une transition mondiale, quelle serait-elle ?Quel est votre regard sur la croissance illimitée et la décroissance ?Est-ce si difficile pour tout un chacun, de lâcher le contrôle sur nos habitudes ?Comment débloquer des situations figées face à nos psychoses et névroses ?Vous avez étudié la dualité, que vous inspire-t-elle ?Qui est mon invité de la semaine, Bertrand Piccard ? Bertrand Piccard est médecin psychiatre, savanturier et environnementaliste. Après son tour du monde en ballon, il s'est promis d'effectuer un autre tour du monde, cette fois aux commandes d'un avion solaire volant sans carburant. En parallèle de l'aventure Solar Impulse, il nous propose de Changer d'altitude. Il écrit le récent livre 'Réaliste, soyons logique autant qu’écologique » aux Éditions Stock. Il a créé l’« Alliance mondiale pour les solutions efficientes » : proposer 1000 solutions innovantes et rentables pour protéger l’environnement.Quelques citations du podcast avec Bertrand Piccard : " Il ne sert à rien d’avoir des solutions abondantes et disponibles si on n’a pas l’esprit qu’il faut pour les utiliser.""Je crois que l’éco-anxiété doit stimuler l’action.""Le réalisme c’est quand on veut atteindre un résultat indépendamment de sa propre idéologie.""Ce qui est fondamental c’est de s’ouvrir à d’autres courants de pensées et chaque fois se dire « Et si l’autre avait raison, qu’est-ce que ça changerait ? »."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #191 du 6mai 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Pierre Dillenseger, auteure et experte en énergétique chinoise et de nombreuses voies et techniques au service de l’individuation. Elle agit comme une acupunctrice au chevet de notre pouls et distille réflexions, outils concrets et exercices pratiques pour stimuler notre énergie et dénicher les aspérités entre l’âme et le corps. Épisode #191Dans cet épisode avec Marie-Pierre Dillenseger, j'aborderai les thèmes suivants :Sur la couverture de ton nouveau livre chez Mama Éditions : "Debout, la force de s’incarner", il y a cet idéogramme chinois en rouge toute en énergie. Pourquoi l’as-tu choisi et que signifie-t-il ?Dans la préface, le philosophe Fabrice Midal explique que les discours orientaux peuvent parfois apparaître comme «des généralités pas toujours bien digérées» mais que votre livre lui, nous invite à partir à l’aventure. De quelle aventure parle-t-il ?Tu fais souvent des rapprochements avec les défis de la Covid. En quoi les épreuves liées à la pandémie peuvent-elles participer à nous remettre en chemin ?Prendre sa vie en main sans apitoiement ni victimisation. Pourquoi selon toi est-ce une posture fondamentale ?Quels sont les autres grands défis de notre incarnation ?Tu distingues aussi cinq épreuves fondamentales que tu associes aux cinq éléments chinois : le Feu, la Terre, le Métal, l’Eau et le Bois. Peux-tu nous en dire plus ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Pierre Dillenseger ?Marie-Pierre Dillenseger est experte en énergétique chinoise et de nombreuses voies et techniques au service de l’individuation.Elle est l'auteur desouvrages : Debout, la force de s’incarner paru chez Mama éditions, Oser s’accomplir, 12 clés pour être soi. (2019, Mama Éditions) et La Voie du Feng-Shui : Chevaucher le temps, apprivoiser l'espace, trouver sa place (2016, InterEditions)Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger :“Je pense que c'est en marchant un pas après l'autre, un acte après l'autre, un sourire donné ou reçu après l'autre que nous écrivons nos vies""Je cherche à travailler à la stabilité émotionnelle et physique qui va permettre à la personne d'être, non pas protégée du monde mais en capacité de se redresser""Une épreuve peut ne pas avoir de sens mais va finir par donner du sens à notre vie""La jauge que j'utilise et que je propose c'est notre degré de joie"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #1Guila Clara Kessous reçoit Jacques Lecomte, psychologue et auteur. Quand on parle de psychologie positive, on pense assez rapidement à positivisme naïf. Essayer à tout prix d’être heureux dans toutes les situations, même les pires. Or la psychologie positive n’est pas cela, elle est bien là pour nous apprendre à mieux vivre, à mieux penser le monde en prenant bien en compte la réalité et le terrain. En quoi la psychologie positive est elle si importante pour nous aujourd’hui ? Quels sont les enjeux sociétaux qu’elle propose au niveau de la coopération, de l’empathie et de la bienveillance dans la société ?Avec Jacques Lecomte, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Certains pensent peut-être en vous entendant que pour écrire sur la bonté, il faut soi-même avoir vécu sans voir connu la souffrance. Pourriez vous nous parler de votre histoire personnelle et de votre quête de psychologie positive ? Pourriez-vous nous parler de ce que vous entendez par le carré gagnant de la gouvernance ? Pour finir pourriez vous nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile, une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive. Qui est Jacques Lecomte ?Jacques Lecomte est président d’honneur de l’Association Française de Psychologie Positive, auteur d’une dizaine d’ouvrages sur la question dont La bonté humaine ; altruisme, empathie, générosité chez Odile Jacob en 2012 et Les entreprises humanistes chez Les Arènes en 2016.Quelques citations de l'épisode #1 avec Jacques Lecomte : "C’est parce que j’ai connu des situations difficiles et que j’ai rencontré des personnes bienveillantes que je peux parler aujourd’hui de la bonté humaine sans naïveté.""On sait aujourd’hui que l’apprentissage coopératif est bien plus efficace que l’apprentissage compétitif tel qu’il existe aujourd’hui.""Le meilleur moyen pour être heureux {…} c’est de s’investir avec les autres pour des valeurs auxquelles on croit pour améliorer le monde autour de nous."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Maud Ankaoua, coach, conférencière et auteure de livres best-sellers. Tout être humain ne poursuit qu’un seul objectif dans la vie : aimer et être aimé. Pourtant, beaucoup d’histoires d’amour sont des histoires de manque d’amour, principalement envers nous-même ! Dans les pas de Constance sur le chemin de Compostelle, Maud Ankaou nous invite à questionner nos automatismes fondés sur la peur, qui sabotent notre capacité à s'aimer et à aimer et découvrir un chemin pour retrouver un état de liberté et transformer notre vision de l’amour. Elle nous livre avec générosité les clés de l’amour vrai, de l’amour Agapé dans Plus jamais sans moi, son dernier roman initiatique paru aux éditions Eyrolles ce début janvier 2023. Épisode #357Avec Maud Ankaoua j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Ton nouveau roman initiatique Jamais sans moi chez Eyrolles est centré sur l’Amour et se déroule à Compostelle ?Pourquoi se choisit-on souvent en dernier ? Comment être en tendresse avec soi ?Pourquoi la solitude fait-elle si peur ?La marche est-elle initiatique ? Comment (re)devenir acteur de sa vie plutôt que victime ?Comment écouter son corps ?Qu'est-ce qui augmente notre vibration ?Qui est mon invitée de la semaine, Maud Ankaoua ? Maud Ankaoua est coach, conférencière et romancière, elle vient du monde de la finance et de la stratégie d’entreprise. Elle signe son premier roman initiatique, "Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur" (2017), d’abord auto-publié avant d’être repris par Eyrolles pour devenir un livre best-seller. Son dernier roman initiatique "Plus Jamais Sans Moi" vient de paraitre.Quelques citations du podcast avec Maud Ankaoua : "On a l’impression qu’il y a une partie de nous qui est vilaine à voir, c’est pour ça qu’on fuit la solitude.""À partir du moment où on se rempli de son propre amour on n’est plus en carence vers l’extérieur.""S’aimer soi-même c’est accepter chaque partie de soi, quelle qu’elle soit.""Que je sois moi ou que je ne sois pas moi, il y aura toujours des gens pour m’aimer ou ne pas m’aimer, donc autant être aimé pour qui je suis."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne.Est-ce que ça vous arrive aussi ? Vous rentrez d’une journée de travail et vous vous jetez sur ce que vous trouvez dans vos placards alors que vous n’avez même pas faim. Vous mangez trois fois trop la veille d’un examen ou d’un rendez-vous important. Vous réprimez votre tristesse en vous jetant sur ce pot de glace ou ce paquet de chips… Dans ces moments-là, il est plus facile de manger pour ne pas faire face à ses émotions et à ce qui se passe véritablement à l’intérieur. Ces comportements relèvent de ce que Julie Rogeon appelle l’alimentation émotionnelle. En ayant elle-même souffert pendant des années, elle a longtemps cherché le remède miracle, et après un long et tortueux cheminement, elle partage ses enseignements et ses clés dans son livre “Libérez vous de l’alimentation émotionnelle”.Épisode #30.Quelques-unes des questions à Julie Rogeon :Tu as toi même ton histoire avec l’alimentation émotionnelle, c’est en partie ce qui t’a fait écrire ce livre, est-ce que tu peux nous la raconter ?Peux-tu nous expliquer ce qu’est l’alimentation émotionnelle ?Comment l'identifier ?On entend aussi souvent qu’il vaut mieux manger lentement, prendre le temps de manger. Mais dans les faits comment fait-on ? As-tu des conseils à donner pour ça ?Quelle a été ta plus grande découverte sur le chemin de la libération de l’alimentation émotionnelle ?Quelle mangeuse es-tu aujourd’hui ?Qui est mon invitée du jour Julie Rogeon ? Julie Rogeon est naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne, elle partage ses enseignements et ses clés dans son livre “Libérez vous de l’alimentation émotionnelle” aux éditions First.Quelques citations du podcast avec Julie Rogeon:"L’alimentation émotionnelle c’est le fait de manger pour s’anesthésier et éviter de vivre ses émotions.""L’alimentation c’est un pont qui va nous permettre aussi de retracer notre histoire au sens plus large.""Le conseil pratique c’est une vraie rééducation à la mastication.""Il faut le plus possible éviter le carcan des régimes puisqu’il va renforcer ce rapport à l’alimentation qui génère de la souffrance."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet, auteur, conférencier et penseur contemporain. Il affirme que « nos couples sont construits sur des mensonges » et nous allons explorer pourquoi et tenter trouver la paix. Le couple nous parle de la relation à nous-même mais aussi à l’autre, l’alter. Que ce soit avant la rencontre d’une personne, pendant la rencontre ou dans les début du couple, dans la vie du couple au long cours ou du couple en crise, quels enseignements Franck Lopvet nous proposes-t-il ? Il est l’homme du choix car il nous aide à prendre conscience que nous sommes plus libres que nous ne le pensons. Alors, au-delà de nos certitudes et nos enfermements, partons à la découverte du couple avec ce philosophe hors norme ! Épisode #356Avec Franck Lopvet j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Depuis quelques mois tu proposes un programme en ligne sur le couple, et tu démarres avec cette phrase « On veut se rencontrer pour être en couple alors qu’il faut être en couple pour se rencontrer ». Pourquoi affirmes-tu que nos couples sont construits sur des mensonges ?Comment nos amours du passé influencent nos amours présentes ou notre couple présent ?Aimer et se sentir aimé dans le couple, quelle forme cela peut prendre, quels sont les enjeux ?Quid de la liberté et la sécurité, de la fidélité ?Qui est mon invité de la semaine, Frank Lopvet? Franck Lopvet est auteur, conférencier et penseur contemporain. Il aide des milliers de personnes à accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues. Vous pouvez retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck sur son site Internet : https://francklopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme. Voici le lien du Cycle couple https://carnet.francklopvet.com/cycle-coupleQuelques citations du podcast avec Frank Lopvet : "Pour moi l’autre est le moyen par lequel on apprend à s’aimer soi.""L’ennui commence quand on cherche à savoir si on est tombé sur une bonne personne.""Nous cherchons à travers l’autre non pas à être aimé mais à pouvoir aimer en toute sécurité.""L’amour c’est quand on aime, pas quand ça dure."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.