Métamorphose, éveille ta conscience !

Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans cet épisode de notre série Santé au naturel, le Dr Charrié nous donne ses meilleurs secrets contre les capsulites, épaules gelées et tendinites. Épisode #3ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que la capsulite rétractile ou “l’épaule gelée”? Qu’est-ce qui différencie une capsulite d’une tendinite ? Comment reconnaître une capsulite ?Quels sont les bons réflexes à avoir lorsque l’on sent une perte de mobilité dans l’épaule ? Quels sont les facteurs de risques de développer une capsulite rétractile ? Même une fois soignées, est-ce que capsulites et tendinites peuvent laisser des séquelles ? Comment faire pour rééduquer au mieux ses épaules, tendons et articulations après une capsulite ou une tendinite ? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "Le principal traitement pour la ténocinovite ténosynovite c’est l’immobilisation.""Le tendon est malade d’une agression répétitive minime."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) LaRochellePhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thierry Janssen, ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain et fondateur de fondateur de l’École De La Posture Juste à Bruxelles. Les rituels peuvent-ils nous aider à mieux vivre dans un monde incertain, à trouver du sens et à s’accomplir ? Les rites, inspirés par une tradition ou créés sur mesure bercent notre quotidien, parfois même sans que nous nous en rendions compte. Lors du premier confinement en Mars 2020, Thierry Janssen a proposé une méditation tous les soirs, durant quarante-cinq jour d'affilés et s’est interrogé sur le sens des rites et rituels. Il se consacre à une approche globale de l'être humain, au développement d’une "médecine intégrative" et à une vision plus spirituelle de la société. Avec son nouvel ouvrage « Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde incertain », il s’interroge : Qu'est-ce qui caractérise les rites et les rituels ? À quoi servent-ils ? Pouvons-nous vivre sans eux ? Épisode #386Retrouvez Thierry Janssen dans ses précédents podcasts :#3 Méditation - Thierry Janssen : L'ouverture tantrique du cœur#6 Thierry Janssen : Eveiller sa conscience#86 Thierry Janssen : Révéler le noyau de l'être#145 Thierry Janssen : La posture juste pour être en harmonieAvec Thierry Janssen j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelle est la différence entre un rite et un rituel ?Est-ce que poser des rituels, c’est créer des racines, un ancrage pour retrouver du sens ?Tu écris « Inventer c’est se souvenir », qu'est-ce que ça signifie ?Pourquoi les rituels nous rassurent ?Comment peut-on rejoindre le rituel d’une tradition ?Pourquoi les rituels nous rendent plus confiants ?Comment mettre du sens dans nos rituels ?Comment inventer de nouveaux rituels, à la fois adaptés à nos besoins personnels et aux enjeux du monde dans lequel nous vivons ?Qui est mon invité de la semaine Thierry Janssen ? Thierry Janssen est un ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain, passionné de l’Egypte et fondateur de l’École De La Posture Juste à Bruxelles. Il sort son nouvel ouvrage « Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde in certain » aux éditions Trédaniel.Quelques citations du podcast avec Thierry Janssen : "Instaurer des rites et pratiquer des rituels permet de donner de la signification à ce que nous faisons, d’y mettre une intention, de faire les choses en conscience et de répondre à des besoins bien identifiés.""Les rituels rassemblent, fédèrent, permettent de partager des valeurs communes et nous rassurent énormément.""Inventer un rituel c’est se souvenir de ce qui nous anime profondément."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c) Thierry Balasse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Dans ce nouvel épisode, nous explorons un peu plus nos énergies et nos émotions dites “négatives”. Épisode #47Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jocelin Morisson, journaliste scientifique, auteur et traducteur. « Tout est relié » disent de nombreuses traditions spirituelles, un message aujourd'hui confirmé par la physique moderne. Pourtant, cette affirmation reste bien souvent une abstraction dans un monde où la séparation est bien souvent une réponse. L’univers est un vaste réseau d’interactions dont nous sommes les acteurs privilégiés, comme un vaste « internet naturel » qui permet d’entrer en contact avec le vivant. Jocelin Morisson travaille sur les ponts entre science, philosophie et spiritualité. Il publie, avec Romuald Leterrier, « Univers-Esprit, tout est relié », un livre qui bouleverse notre rapport au réel. Comment mieux comprendre la connexion entre nous et le cosmos, entre traditions séculaires et dernières découvertes scientifiques ? Voici un podcast fascinant. Épisode #385Avec Jocelin Morisson j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Ton coauteur Romuald Leterrier et toi appelez l’intelligence des plantes « le web végétal » ? Pourrait-on dire que le réseau des plantes est un réseau conscient ?Quelles sont les dernières découvertes scientifiques sur le lien entre notre cerveau et le cosmos ?Certaines spiritualités nous donnent des clés pour mieux comprendre le lien entre l’homme et l’univers ?Dans votre livre, vous évoquez Bernardo Kastrup, un philosophe néerlandais qui affirme que l’univers serait l’inverse du matérialisme ?En quoi se savoir reliés est transformateur ?Au-delà du scientifique, est que le « Un » est Amour avant tout ? Qui est mon invité de la semaine Jocelin Morisson? Jocelin Morisson est journaliste scientifique, auteur et traducteur, et travaille sur les ponts entre science, philosophie et spiritualité. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur la conscience. Il publie, avec Romuald Leterrier, « Univers-Esprit, tout est relié » aux Éditions Guy Trédaniel;Retrouvez Jocelin Morisson et son coauteur Romual Leterrier dans leurs précédent podcasts :#21 Romuald Leterrier & Jocelin Morisson : Se souvenir du futur grâce aux synchronicités ?#150 Romuald Leterrier et Jocelin Morisson : Se souvenir de l'Au-delàQuelques citations du podcast avec Jocelin Morisson : "Peut-être que la conscience est quelque chose qui constitue en quelque sorte la trame même de la réalité"."La matière est avant tout un produit de l’observation.""Il y a beaucoup de points communs entre la façon dont notre cerveau est structuré et dont l’univers est structuré.""Une souche peut être alimentée par les congénères parce qu’elle a une mémoire moléculaire de la forêt."Inscrivez-vous à la Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn. Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 17 septembre 2021ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. ***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur.Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d’auto-réparation, de guérison et de protection du corps.Nous avions déjà fait avec Jean-Marie Defossez le podcast #114 sur le nerf vague comme anti-inflammatoire naturel que je vous conseille de réécouter si vous le souhaitez.Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils anti-stress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde.Episode #3 Série RespirationAvec cette deuxième séance d’exercices pour vous permettre d’accéder à la libération respiratoire avec des effets anti-stress et anti-inflammatoire, découvrez la coach-respiration du chat ! Écoutez les trois prochains épisodes pour profiter de l’ensemble de la technique coach-respiration®.Installez-vous confortablement et c’est parti pour la pratique !Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comInscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans ce nouvel épisode nous allons parler de l'hypertension, sujet de première importance quand on sait qu’il touche plus de 30% des adultes en France. Épisode #2ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que l’hypertension ? A quoi correspond la tension artérielle ? Pourquoi est-ce une pathologie fréquente ? Quelles sont les causes ? Quels sont les principaux facteurs d'aggravation de l’hypertension ?  Quelles sont les solutions naturelles pour lutter contre l’hypertension ?Est-ce compatible avec des traitements conventionnels ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "La tension c’est la pression du sang dans nos artères.""Le sel va favoriser la montée de tension dans le cœur et en plus va avoir tendance à durcir les parois artérielles.""L’aubépine va calmer le cœur.""La thyroïde peut entrainer de l’hypertension ou de l’hypotension."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) LaRochellePhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Léonard Anthony, auteur et praticien en hypnose écologique, spécialiste de la fatigue, formé à l'hypnose de François Roustang. Sous des formes différentes, nous avons tous entendu des expressions de tourment chez nos proches et dans notre propre bouche. Pour celui qui s'enlise dans ces ressentis se pose alors la question de comment s'en libérer, se remettre en mouvement. À travers sept thèmes qui reviennent régulièrement au cœur des plaintes qui lui sont adressées en tant que thérapeute, Léonard Anthony propose une invitation à la liberté. Quel regard porter sur nos jugements, nos envies ou encore nos perspectives sur la vie ? Comment accueillir l’imprévu ou conserver notre centre ? Nous allons en discuter dans cet épisode afin que décider de vivre ne soit plus une simple possibilité mais une aventure du corps et de l'esprit ! Épisode #384Écoutez ou ré-écoutez les épisodes de Métamorphose avec Léonard Anthony :#92 Léonard Anthony : Se libérer de la fatigue, profiter de la vie#15 Méditation - Léonard Anthony : Invitation méditative... sous la couetteAvec Léonard Anthony j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Peut-on décider de vivre ? Tu démarres par cette question : "La vie vaut-elle d’être vécue ?"Peut-on se défaire de la question du sens de la vie ?Quelles sont les plaintes les plus fréquentes de tes patients ?Comment retrouver la grâce de vivre, tout simplement ?Est-ce que du chaos peut naître une étoile, comme le dit Nietzsche ?Qu'est-ce que l'hypnose peut apporter ?Tu parles de la façon dont on se réveille le matin, le réveil conditionne l’éveil de soi d’une certaine façon ?Qui est mon invité de la semaine Léonard Anthony ? Léonard Anthony est praticien en hypnose écologique et spécialiste de la gestion de la fatigue, il est aussi chef d’entreprise et éditeur spécialisé en santé et bien-être. Auteur de plusieurs ouvrages, il a été nommé expert en charge du projet “Fatigue et Attention” à l’université Paris 1. Il publie son dernier livre "On ne choisit pas de naître. On décide de vivre" aux éditions Overjoy.Quelques citations du podcast avec Léonard Anthony : "Au fond le cheminement de ce livre est « Qu’est-ce que ça implique de vivre ? ».""La puissance de la nature dans le cadre de l’hypnose nous ouvre à des dimensions individuelles, intrinsèques et personnelles qui dépassent ce qu’on peut faire par la raison.""On décide de vivre à partir du moment où on ne fait plus l’effort de vouloir décider de vivre.""On ne peut pas prendre la tangente de quelque chose qu’on ne décide pas d’accepter."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c)Christian Geisselmann Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Aujourd’hui, nous nous connectons à nos différentes énergies. Nous apprenons à les accueillir en nous afin de ne pas les subir, de ne pas les cacher, mais plutôt d’en faire des alliées du quotidien.Épisode #46Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Liger, coach professionnelle, auteure et formée notamment à l’EFT. Est-il possible de perdre la connexion à notre âme ? Nous pouvons en effet nous sentir parfois perdus, incompris ou délaissés, bien que notre âme cherche à nous guider pour que nous répondions à notre désir le plus profond. Sylvie Liger transmet sa méthode en formant des coachs holistiques et a développé, au fil des ans, une perception pour aller au cœur des problèmes et des blocages de ses clients. Auteure, elle publie aujourd’hui un livre pratique et inspirant « Sur le Chemin de mon Âme » aux Editions Eyrolles (que j’ai eu la joie de préfacer) afin de nous aider dans notre odyssée terrestre. Peut-on apprendre à nous reconnecter à notre âme ? Et surtout comment mettre en pratique ce qui nous anime en tant qu’être humain ? Sylvie Liger nous aide aujourd'hui à baliser et peut-être parfois défricher le chemin de notre âme.Épisode #383Avec Sylvie Liger j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelle est ta vision de l’âme à toi, Sylvie ?L’âme est-elle une croyance ?Y a-t-il une vie de l’âme après la vie ?Tu dis que « l’âme précède le corps », comment peux-tu nous expliquer cela pour que ce soit bien clair pour nos auditeurs ?Est-ce que l’âme est tributaire des cycles de la vie ? En quoi nous influencent-ils ?Est-ce qu’écouter son âme permet de s’inscrire plus à notre place dans ce monde ? Comment faire ?Est-ce l’âme qui fait que nous sommes tous différents, tous unique ?Qui est mon invitée de la semaine Sylvie Liger ? Sylvie Liger est coach professionnelle, formée à l’EFT (Emotional Freedom Techniques) depuis 2008. Elle publie son dernier livre « Sur le Chemin de mon Âme » aux Editions Eyrolles. Elle est aussi l’auteure de L'Estime de Moi, La loi d’attraction, L’EFT, un outil pour la vie, Se connecter à l'énergie de l'abondance.Quelques citations du podcast avec Sylvie Liger : "Notre âme pour moi c’est notre nature profonde, unique. C’est un souffle d’amour, un souffle d’inspiration.""D’où vient cette guidance qui fait que le chemin s’ouvre de cette façon si magique ?""Quand on aime, quand on est dans ces puissances d’amour, on sent une élévation.""Notre âme veut être douce avec nous."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lienhttps://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 10 septembre 2021ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. ***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur.Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d’auto-réparation, de guérison et de protection du corps.Nous avions déjà fait avec Jean-Marie Defossez le podcast #114 sur le nerf vague comme anti-inflammatoire naturel que je vous conseille de réécouter si vous le souhaitez.Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils anti-stress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde.Episode #2 Série RespirationCet épisode inaugure une série de trois séances de 20mn d’exercices de coach-respiration® pour vous permettre d’accéder à la libération respiratoire avec des effets antistress et anti-inflammatoire. Écoutez les deux prochains épisodes pour profiter de l’ensemble de la technique coach-respiration®.Installez-vous confortablement et c’est parti pour la pratique !Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comInscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.