

Métamorphose, éveille ta conscience !
Anne Ghesquière
Chaque semaine, des conversations inspirantes et des conseils d’experts autour du bien-être, de la santé mentale, de la psychologie, de l’alimentation et du sens.Au programme :Lundi et jeudi : Anne Ghesquière et ses invités1 mercredi sur 2 : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirantsVendredi : la série du momentSamedi : la sélection du week-endDepuis plus de 20 ans, Anne Ghesquière explore les chemins de transformation intérieure avec curiosité et engagement.Chaque mercredi, Anne vous envoie une newsletterLe podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoute et sur YouTubeCoulisses, extraits et inspirations, nous sommes aussi sur InstagramDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme de transformationSoutenez le podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseBonne écouteLes contenus partagés ne remplacent pas un avis médical ou thérapeutique. Ce sont des clés pour avancer en conscience, à travers propre chemin. Pour toute question de santé, un professionnel reste votre meilleur interlocuteur.Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Feb 13, 2020 • 42min
#76 Caroll Le Fur : Quelle orientation pour les jeunes de demain ?
Anne Ghesquière reçoit Caroll Le Fur, coach d'orientation et spécialiste de la génération Z. Qu'est-ce que tu veux faire plus tard ? est le titre de son dernier livre. Nous allons parler de quelle orientation pour les jeunes et comment en tant que parents bien les accompagner sur ce passionnant chemin - Épisode #76Dans cet épisode avec Caroll Le Fur, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? » Pourquoi, nous, parents, sommes-nous dans l’angoisse de l’avenir de nos enfants ?Pourquoi tant de projections sur notre progéniture ?Quelle est la bonne posture du coup en tant que parents ?N’a-t-on pas tendance à les orienter vers les mêmes métiers que nous ou à l’inverse surtout pas ?A quel moment faut-il commencer à réfléchir à la formation de son/ses enfants ?Y a-t-il une vocation ou des vocations ? On parle maintenant beaucoup des #slasheurs et des #multipotentiels ?A-t-on tous des talents identifiables jeunes ou une vocation ?Quelle différence entre talent, personnalité et inné et acquis ?A quoi ressembleront les métiers de demain et quels seront leurs enjeux ? Un jeune sur 3 regrette son orientation post-bac, c’est énorme ?Comment sont les jeunes d’aujourd’hui, un petit portrait-robot de la génération Z (nés après 96) qu’on appelle aussi plus généralement Millenials ? Comment aider nos jeunes à avoir confiance en eux en tant que parents que vous qualifiez d’orientacteur ou co-orienteur ?C’est quoi la Slow Orientation ? Quelles questions peut-on poser au jeune pour entrer dans un dialogue constructif ?Comment les aider à apprendre à mieux se connaitre, à découvrir leurs rêves, ils sont des êtres en devenir ?Quels exercices ludiques peut-on faire avec son ados pour détecter ses préférences ?Les écoles qui « apprennent à apprendre » seront valorisées dans l’avenir plus que « apprendre pour apprendre » ? En quoi consiste votre programme de coaching en 21 jours ? Peut-on avoir quelques exemples à faire avec nos enfants ? Se construire sur sa différence, un atout ? Pas facile pour des ados qui veulent tous se ressembler ?Quelques exemples de profils : initiateur, combattant, créateur ?Quelles sont les différentes intelligences selon Howard Gardner et comment détecter celle de son enfant Qui est mon invité de la semaine, Caroll Le Fur ?Nos ados nous étonnent souvent, nous émerveillent parfois et nous laissent aussi un peu perplexes, notamment quand il s'agit d'orientation scolaire et professionnelle. On voudrait qu'ils s'épanouissent dans leurs futurs métiers, mais ils ne savent souvent pas ce qu'ils veulent faire, et nous non plus.Caroll Le Fur, fondatrice de Best-Futur est coach d'orientation. Sa spécialité : engager un dialogue constructif sur le futur professionnel d'une génération Z, aux parents parfois un peu perdus. Cette spécialiste d’un monde du travail en mutation est aussi auteure du livre « Qu'est-ce que tu veux faire plus tard ?» aux Ed. Eyrolles où elle donne aux parents les clés d'un échange bienveillant pour l'avenir professionnel de leurs enfants.Quelques citations du podcast avec Caroll Le Fur : "La juste posture n'est pas facile mais salutaire. Le non-jugement et l'accueil sont importants""Les jeunes sont souvent seuls avec la... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 10, 2020 • 48min
#75 Fabrice Midal : Redevenir humain grâce à la philosophie
Anne Ghesquière reçoit Fabrice Midal, philosophe, écrivain et spécialiste de la méditation. Il nous invite à repenser les idées reçues qui nous définissent pour nous reconnecter à notre profonde humanité. Un épisode touchant qui éveille nos consciences - Épisode #75Dans cet épisode avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants :Alors on va plonger directement dans le grand bain : « Être humain » ça veut dire quoi ?Certaines de nos croyances nous empêchent d’être humain, pouvez-vous nous donner des exemples ?Pourquoi est-ce une erreur de rechercher la perfection ? Et il faut se foutre la paix comme le titre de votre précédant livre.Vous valorisez certains concepts généralement considérés négativement comme le combat, l’ambiguïté ou le narcissisme, pourquoi ?Comment apprivoiser notre côté obscur que vous appelez « le dragon en nous » ? C’est de là que nait le courage ?Qu’est-ce que le juste poids des choses ?Vous dites qu’il faut apprendre à regarder les choses et les êtres de manière à créer un lien, qu’est-ce que vous entendez par là ?Qu’est-ce que les couleurs ont à nous apprendre ?Pourquoi dites-vous qu’il faut apprendre à mettre de côté son intelligence ?Vous reprenez une citation du poète Max Jacob : « Soyez humain si vous voulez être original ; plus personne ne l'est » pourquoi plus personne n’est humain ?Comment redevenir pleinement humain ?Qui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation, auteur de nombreux ouvrages à succès. Avec lui nous allons nous interroger sur ce qui fait notre humanité. Et si le narcissisme était une qualité, la sagesse une absurdité et le désir une fin en soi ? Attendez-vous à être bousculés dans cet épisode de Métamorphose où notre invité va chambouler notre système de valeurs. Le dernier livre de cet ancien prof de philo, chef de file de la méditation en France avec son « 3 minutes de philosophie pour redevenir humain » aux Ed. Flammarion/Versilio est à la fois touchant et libérateur. A travers les mots de grands penseurs comme Platon, Camus ou Kant, il nous invite à repenser les idées reçues qui nous définissent pour nous reconnecter à notre humanité.Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal : "La méditation n'est pas une technique de gestion du stress mais un RDV avec la vie""Vouloir calmer un enfant est inquiétant. On doit leur apprendre à vivre avec leurs émotions""Qu'est-ce qui fait qu'on trouve la ressource pour avancer dans la vie ? C'est une vraie question""Si on revient au sentir, alors il y a de la joie""Attention que la méditation ne devienne pas une façon de mettre le couvercle""C'est important d'entendre la vraie question de fond dans toute pratique : l'Amour""Ce qui est inouïe c'est que ça s'apprend très facilement d'aimer ! C'est moins difficile qu'on ne le pense""S'aimer c'est se réconcilier avec ce savoir intérieur ancestral qui nous remet à l'unisson du monde"Lou Andréas-Salomé « la morale est l’acte d’extrême audace du narcissisme, son aventure exemplaire »Charles Baudelaire « la sensibilité de chacun c’est son génie »Max Jacob : « Soyez humain si vous voulez être original ; plus personne ne l'est »Suivez Fabrice Midal sur : Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 3, 2020 • 47min
#74 Natacha Calestrémé : se libérer émotionnellement, la clé de l'énergie.
Natacha Calestrémé, journaliste, romancière et réalisatrice, partage son expérience et ses 22 protocoles pour se libérer émotionnellement et retrouver son énergie. Elle évoque comment les épreuves de la vie, comme le deuil, peuvent offrir des opportunités de guérison. Natacha explique également l'importance de prendre conscience de nos blessures et de la connexion entre émotions et santé physique. Enfin, elle propose des techniques d'auto-guérison et souligne le rôle essentiel du pardon dans notre bien-être.

Jan 27, 2020 • 40min
#73 Camille Sfez : S'éveiller à la puissance du féminin
Anne Ghesquière reçoit Camille Sfez, psychologue clinicienne et formatrice, art-thérapeute et auteure. Nous allons parler de la reconnexion et de l'éveil à la Puissance du féminin. Renouons avec notre puissance sauvage et parlons flux menstruel, cycles, sexualité, tentes rouges, nature, déesse mère, Fascinant. - Épisode #73Dans cet épisode avec Camille Sfez, j'aborderai les thèmes suivants :En quoi sommes-nous puissantes, nous les femmes ? Parce que nous portons la vie ?Comment s’exprime notre puissance ?Comment renouer avec notre puissance féminine profonde ?Qu’est-ce qu’un rayonnement juste du féminin ?Qu’est-ce que la féminin sacré ? Qu’est-ce que la polarité féminine et masculine ?Être une femme à son plein potentiel et pas victimes et en particulier du masculin, quel est le chemin ?Qu’est-ce que le pouvoir de la vulnérabilité et comment avoir le courage d'assumer nos imperfections ?Comment renouer avec notre puissance sauvage, quels seraient les rituels ?Se mettre nues face à d’autres femmes par exemple, sans se cacher.Comment se relier à nos lignées de femmes ?Tu parles « d’être en lien » et « être dans le désir de l’autre », cela a été une révélation pour toi à la lecture de Femmes qui courent avec les loups...Quel mystère et quelle puissance porte notre flux menstruel ?Comment faire la paix avec notre corps de femme ?Qu’est-ce que la sororité et comment expérimenter sa puissance ?Quelle est la place de la sexualité dans nos vies de femmes et qu’est-ce que la sexualité sacrée ? Qu’est-ce qu’une tente rouge et quel regard porte tu aujourd’hui sur les Tentes Rouges car tu animes des cercles depuis presque 10 ans, quelle évolution vois-tu ?Tu organises, je le disais en intro, des retraites en Égypte à la rencontre du féminin et des cétacées. Quel lien vibratoire particulier a femme a-t-elle avec les dauphins et les baleines ?Qu’ont-ils à nous apprendre ?Tu t’intéresses au culte préhistorique de la Déesse Mère, ses représentations et la place des femmes dans ce culte. Pourquoi et qu’as-tu découvert ?Qui est mon invité de la semaine, Camille Sfez ?Camille Sfez est psychologue clinicienne et formatrice, art-thérapeute et auteure du livre "La Puissance du féminin" aux Editions Leducs.Elle accompagne des femmes en individuel et en groupe dans des cercles depuis 2011.Elle a aussi crée la Tente Rouge de Paris.Femme-poisson elle organise des retraites en Égypte pour plonger dans les profondeurs de son féminin.Nous allons avec Camille Sfez parler de la reconnexion à la Puissance du féminin. Suivez Camille Sfez sur son site. Quelques citations du podcast de Camille Sfez : "Peut-être parce qu'on porte un utérus, nous sommes plus promptes à mettre l'invisible en matière""Dans l'éveil du féminin, est-il possible de ne pas être en lutte ?""Dans l'histoire du monde, le féminin est sacré par essence""La femme sauvage, c'est la femme créative. C'est celle qui fait des potions magiques !""La femme est une boussole qui vibre dans son paysage vivant, son environnement, ses ressources""La partie libre de notre être n'attend que de retrouver une connexion avec la nature""Les rituels sont un outil relationnel pour vivre entre femmes et se découvrir dans le... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 23, 2020 • 31min
#72 Fatima Medjoubi-Ter : Joue ta vie avec une baguette magique !
Anne Ghesquière reçoit Fatima Medjoubi-Ter, auteure et coach française, expatriée aux Etats-Unis. Nous allons parler de la Méthode Joue Ta Vie®, une voie d'auto-coaching pour apprendre à s'épanouir en 50mn chrono. Tout un programme pour bien démarrer l'année. Sortez vite vos baguettes magiques ! - Épisode #72Dans cet épisode avec Fatima Medjoubi-Ter, j'aborderai les thèmes suivants :Comment est née, a été inspirée cette méthode Joue Ta vie® ?Racontes-moi ton histoire singulière et cette rencontre extraordinaire ?Tu dis que tu as choisi d’être R.A.R. « Révolutionnaire – Authentique – Responsable »En quoi cela consiste-t-il de Jouer sa vie ? Tu parles de la vie comme d’un Je/jeux Sacré ?Quelles sont les étapes comme par exemple le bagage intérieur ?Tu dis que nous jouons un mauvais jeu individualiste et cartésien et que nous sommes allés à contresens...A contrario, peux-tu nous faire quelques rappels pour bien Jouer sa Vie, ce que tu appelles les pouvoirs relationnels par exemple ?Ce jeu permet d’arriver au 7ème ciel pour devenir des Happytalistes®, en quoi cela consiste-t-il ?Qu’est-ce qui se passe quand on arrive au 7ème ciel ?Quelles sont les règles du jeu pour s’auto-coacher ?Tu parles du « Je SUIS » qui est une formule secrète de la vie pour être créateur ou co-créateurs de notre réalité ?Pourquoi le bonheur est-il une « science magique » ?Qui est mon invité de la semaine, Fatima Medjoubi-Ter ?Aujourd’hui, je reçois une sorte de fée à baguette magique, à moins qu’elle ne soit une super sorcière sur son balais, mais c’est au fond un peu la même chose ! Self-made woman, passée de sciences politiques à coach professionnelle, elle est avant tout une impatiente qui rêve de changer le monde.Avec sa méthode Joue Ta Vie®, qui est paru aussi en livre aux éditions Eyrolles nous allons apprendre à nous épanouir pour être la meilleure version de nous-même grace à l’auto-coaching. Oui. changer le monde est possible : il suffit de commencer par se changer soi-même. Originaire de Paris, elle s'expatrie en 2013 à Los Angeles.Là-bas, en 2015, elle conçoit un processus de développement personnel basé sur la psychologie positive, simple comme un jeu d'enfant... Proposée tout d'abord aux thérapeutes et aux coachs. la Méthode Joue Ta Vie® connaît maintenant un vif succès !Quelques citations du podcast de Fatima Medjoubi-Ter : "Arriver au 7e ciel, c'est vivre le sens de la responsabilité""Nous sommes tous dans un grand jeu collectif pour l'épanouissement de soi et des autres""Etre au service des autres, c'est prendre ce qui fait sens, au dela de la compétition""De quoi ai-je soif pour vivre ? C'est ça, notre vraie boussole""Jouer sa vie, c'est ne pas rester dans le champ du mental""Remettre le pouvoir de créer le monde à l'extérieur de soi touche à sa fin"Le livre de Fatima Medjoubi-Ter : "Joue ta Vie" aux Editions EyrollesRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 20, 2020 • 44min
#71 Sophie Keller : Le ciel astrologique de 2020 avec l'astrologie jungienne et intuitive
Anne Ghesquière reçoit Sophie Keller, astrologue de la transformation, avec une approche holistique jungienne. Nous allons parler, bien sûr, de l’impact de l’astrologie dans nos vies, des cycles des astres mais aussi des forces en présence qui nous attendent pour l’année 2020. Etes-vous prêts.es pour la transformation ? - Épisode #71Dans cet épisode avec Sophie Keller, j'aborderai les thèmes suivants :Quel lien y a-t-il entre astrologie et Karma et astrologie et synchronicités ?Comment l’astrologie impacte-t-elle nos vies aujourd’hui ?Comment pouvons-nous mieux vivre grâce à l’astrologie, au-delà des clichés des horoscopes ?Qu’est-ce que ça a changé dans ta vie de t’harmoniser avec ton ciel en conscience ?Tu dis qu’il n’existe pas de bons ou de mauvais thèmes mais des forces en présence avec des difficultés d’intégration, des niveaux plus ou moins difficiles ?Nous sommes entrées dans l’ère du Verseau, qu’est-ce que c’est et quel impact cela a-t-il sur nous Sophie Keller ?Aujourd’hui, beaucoup de personnes (et les femmes en particulier car elles sont cycliques) s’harmonisent avec les cycles de la lune, pleine ou nouvelle lune. Comment surfer ces énergies cycliques et ces forces en conscience ?Quelles énergies ou forces en présence nous attendent en 2020, peux-tu nous donner une idée des mois clés de cette année ? Qui est mon invité de la semaine, Sophie Keller ?Aujourd’hui, mon invitée est juriste de formation et elle évolue pendant 15 ans dans le milieu politique et institutionnel avant de changer de vie pour se consacrer entièrement à sa passion de l’astrologie, au monde du symbolisme, à la psychologie, au yoga kundalini et au développement personnel. Elle se définit comme une astrologue de la transformation avec une approche holistique jungienne pour accompagner ses clients. Avec elle, nous allons parler, bien sûr, de l’impact de l’astrologie dans nos vies mais aussi des forces en présence pour l’année 2020.Quelques citations du podcast de Sophie Keller : "L'astrologie que je pratique s'est construite avec l'évolution de la société et donc adaptée à nos besoins actuels""Une nouvelle astrologie qui permet de nous accompagner et nous donner du sens est née""D'un point de vue astrologique, nous sommes en train de rentrer dans l'ère du Verseau. C'est une période intense""L'univers est à l'intérieur de nous. Tous les astres existent en nous. Le thème astrologique est ce miroir""Être doux en soi et autour de soi sont des maîtres mots pour 2020""2020 est une année à vivre en conscience et confiance, non en résistance""Il y aura beaucoup d'éclipses en 2020. Cela signifie que ça fait ressortir des choses pour les balayer""L'éclipse de soleil témoigne du pouvoir de l'égo...qui correspond avec les élections aux USA"Suivez Sophie Keller sur le site : www.sophie-keller.com et bysophiekeller.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 15, 2020 • 49min
#70 Bruno Donatini : Quels sont les bons régimes alimentaires dans cette jungle nutritionnelle ?
Anne Ghesquière reçoit Bruno Donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. Dans ce troisième épisode nous parlerons des bons régimes alimentaires, les bons aliments, entretenir sa flore et y voir plus clair dans la jungle nutritionnelle des différents régimes ! - Épisode #70Dans cet épisode avec Bruno Donatini, j'aborderai les thèmes suivants :Quelle est l’importance de l'alimentation et de nos modes de vie pour le système immunitaire et une bonne santé globale ?Quel rôle joue la respiration ventrale vous qui êtes aussi ostéopathe ?Quel est l’impact du stress dans un déséquilibre intestinal ? Comment le mesurer ?Quelle philosophie de « nettoyage » de notre jardin intérieur c’est-à-dire l’écosystème intestinal peut-on adopter ?Nous parlions de mycellium dans le podcast précédent mais y a-t-il d’autres plantes à utiliser comme par exemple la berbérine pour le SIBO ?Les pré et probiotiques, pas automatiques pour vous ? Voir même nocifs en cas de prolifération bactérienne ?Sommes-nous gravement carencés, et comment se supplémenter ?Vitamine D, B12, vitamines et minéraux… Pas facile de savoir quoi prendre et s’ils sont bien absorbés...Faut-il aller vers un profilage alimentaire personnalisé individuel ? Comment gérer cela en famille…Quels sont les aliments vraiment délétères pour notre santé ?Que penser du sans gluten, sans laitages etc… ou en est-on sur la recherche actuellement sur ces sujets ?Que pensez-vous des « régimes » au sens noble : crudivorisme et Seignalet, Cetogène, Fodmaps, chronobiologie etc. ? Quelle est l’assiette idéale dans une journée ?Que pensez-vous d’un nouveau traitement à base de cette molécule naturelle le fucosyllactose ?Quelles sont les recherches prometteuses à venir ?Qui est mon invité de la semaine, Bruno Donatini ?Ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité Bruno Donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. Spécialiste, entre autre du microbiote, du SIBO et de la dysbiose intestinale. Ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression.>>> Il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- Tome 1/ sur Le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- Tome 2/ sur les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- Tome 3/ sur Comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires.Quelques citations du podcast de Bruno Donatini : "Il est nécessaire d'associer des protéines à un régime crudivore""Une bonne habitude est de blanchir les légumes au... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 14, 2020 • 28min
#69 Bruno Donatini : Etat de la recherche & des soins en nutrition
Anne Ghesquière reçoit Bruno Donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. Dans ce deuxième épisode on parle des bons diagnostics pour connaitre l'état de la sphère intestinale, des solutions pour se soigner et des dernières recherches en nutrition - Épisode #69Dans cet épisode avec Bruno Donatini, j'aborderai les thèmes suivants :Pour faire un diagnostic de la fermentation intestinale vous avez mis au point un test respiratoire (Hydrogen breath test) qui analyse les lieux et stades de fermentation intestinale avec un appareil GazDétect ?Quels autres test faites-vous ? L’échographie ? Analyses de sang, urine, selles ? Que pensez-vous des différents contrôles comme les fibroscopies : endoscopies, coloscopie, coloscanner, etc ? Et quid des analyses moléculaires du microbiome / analyses par séquençage ADN ? Qui sont les médecins et praticiens formés en France autour du microbiote et de la dysbiose/SIBO aujourd’hui et qui ont une vision systémique du sujet ?Vos recherches vous ont conduit à développer la mycothérapie à base de mycellium et d’huiles essentielles, expliquez-nous ? Vous soignez des personnes depuis des années avec les mycelia, avec quels résultats sur quelles types de pathologies ?On dit d’éviter les champignons et les levures et cas de candidose, quid des mycelium ?Vous avez publié récemment dans des revues scientifiques sur la maladie de Crohn et l'efficacité de la mycothérapieQui est mon invité de la semaine, Bruno Donatini ?Ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité Bruno Donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. Spécialiste, entre autre du microbiote, du SIBO et de la dysbiose intestinale. Ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression.>>> Il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- Tome 1/ sur Le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- Tome 2/ sur les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- Tome 3/ sur Comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires.Quelques citations du podcast de Bruno Donatini : "L'herpès viral, l'asthme ou les infections cutanées sont une alerte absolue""L'échographie digestive est encore peu connue. Elle devrait l'être, c'est urgent""Une flore adéquate permet de redresser l'immunité globale. Sachant ceci, il y a des dispositions à prendre""Le diagnostic est la condition sine qua non d'un traitement... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 13, 2020 • 33min
#68 Bruno Donatini : Le point sur notre microbiote & notre eco-système intestinal
Anne Ghesquière reçoit Bruno Donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. Dans ce premier épisode on fait le point sur le microbiote et le système intestinal. En effet, de nombreuses données indiquent aujourd’hui que le microbiote interfère avec notre système nerveux central et que de notre sphère digestive dépend notre santé globale. - Épisode #68Dans cet épisode avec Bruno Donatini, j'aborderai les thèmes suivants :Quels sont les facteurs majeurs de déséquilibre de l’eco-système intestinal ?Pourquoi nos flores sont-elles en berne ?Comment se constitue notre microbiote à la naissance ? Et comment évolue-t-il ?En quoi l’intestin grêle est-il un organe essentiel pour notre immunité, quel est son rôle ?Quel est le rôle du nerf vague sur le système digestif ?Quel rôle essentiel jouent les enzymes pancréatiques ? Quels sont les 3 entérotypes/ profils définis, peut-on les lier avec les profils des doshas en ayurvéda : vata, pita kafa ?Qu’est-ce qu’une dysbiose intestinale et les signes de cette dysbiose ?Qu’est-ce qu’un SIBO, la prolifération bactérienne intestinale ? Est-ce la même chose que la fermentation intestinale ? Quels sont les symptômes ?Vous dites, « quand cela fermente, c’est qu’il y a malabsorption, il y a alors prise de poids » ?Quels sont les liens entre l’anxiété, la dépression et le microbiote ?Et quid du fameux RGO, le reflux ?Quelles autres pathologies sont en lien avéré avec le système digestif notre 2ème cerveau ? Maladie de Crohn etc...Qui est mon invité de la semaine, Bruno Donatini ?Ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité Bruno Donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. Spécialiste, entre autre du microbiote, du SIBO et de la dysbiose intestinale. Ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression. >>> Il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- Tome 1/ sur Le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- Tome 2/ sur Les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- Tome 3/ sur Comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires. Quelques citations du podcast de Bruno Donatini : "15 à 20% de la population a officiellement le syndrome de l'intestin irritable. Officieusement : 80%""La flore intestinale est un équilibre délicat qui s'appuie sur la bonne balance entre le nerf vague et le microbiote""Les bactéries sont partout : dans tous les organes et les tissus. C'est un réseau fondamental""Le nerf vague est sensible à la pollution et à la poussière... mais aussi aux... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 6, 2020 • 41min
#67 Meena Goll Compagnon : se libérer pour libérer le monde !
Anne Ghesquière reçoit une femme sublime Meena Goll-Compagnon, formatrice en libération énergétique, auteure et conférencière. Nous allons parler de comment se libérer pour libérer le monde. Meena partage que "la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Un épisode magique pour bien commencer l'année ! - Épisode #67Dans cet épisode avec Meena Goll-Compagnon, j'aborderai les thèmes suivants :Quel est selon toi l'importance de travailler la relation à deux ?Comment sortir de la dépendance affective pour aller vers des relations conscientes ? Est-ce que, ce que tu appelles « l'art de la question », peut nous y aider ?Comment pouvons-nous restaurer l'Amour de Soi quand nous avons été blessé dans une relation ?Qu'appelles-tu "la formule magique" ?Tu dis que nous sommes à la fois la clé, la serrure et le verrou de la porte de notre réalisation intérieure. Peux-tu nous expliquer cela ?Tu parles de la "joie sans raison". Est-ce que la joie sera donc notre état de base ? Quand notre joie a-t-elle été polluée, déformée ou inhibée ?Il est intéressant de voir que tu abordes "l'obligation" de nos vies. Sommes-nous une société contrainte et forcée ?Comment peut-on rassurer ceux qui essayent un jour et arrêtent le lendemain.... Tous ceux qui doutent qu'une méthode puissent les aider ?Est-il possible de pratiquer l'Access Conscious Bars sur soi-même ?Qui est mon invitée de la semaine, Meena Goll-Compagnon ?Aujourd’hui, mon invitée est formatrice en libération énergétique, auteure, conférencière engagée dans le processus d’Éveil de Conscience pour marcher le cœur ouvert sur le chemin de la réalisation de l’être. Elle a travaillé comme infirmière en pédopsychiatrie et est psychothérapeute en Gestalt et Analyste jungienne. Meena Goll-Compagnon a fondé « FEES du monde », sur la relation de couple. A 30 ans sa vie bascule suite à un drame passionnel. Commence alors un long parcours de deuil, de pardon et de résilience. Elle publie alors Apprivoiser le pardon préfacé par Martin Gray. Depuis 30 ans elle anime des séminaires et formations et se consacre depuis deux ans à des méthodes de libération des mémoires cellulaires comme Access Consciousness Bars. Auteure de séminaires comme "De la blessure à l'amour" ou "Femmes conscientes-femmes puissantes", Meena voyage dans le monde entier pour transmettre "que la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Avec elle, nous allons parler aujourd'hui de se libérer pour libérer le monde...Suivez Meena sur le site : www.meena-compagnon.comQuelques citations du podcast de Meena Goll-Compagnon : "Il y a un savoir intuitif à l'intérieur de nous que les enfants ont naturellement"."Nous avons la clé pour ouvrir la porte que nous avions fermée nous-même"."Il est capital de comprendre que le monde est vibratoire"."Nous sommes la joie et l'enthousiasme dans notre essence naturelle"."La joie est notre essence et elle ne dépend pas des conditions extérieures""Il y a une magie dans cet univers".Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


