#BEZPIECZNIK

Szósty odcinek jest częścią mikrocyklu o przestrzeniach, w których funkcjonujemy na co dzień. Zaczynam od przestrzeni szkoły, z którą wszyscy bez wątpienia mieliśmy w życiu styczność. Następnie biorę na tapetę przestrzenie biurowe, ośrodki zdrowia i transport. Szkoły wielu z nas dały się we znaki. Część kończyła klasyczne tysiąclatki, inni uczyli się w pięknych historycznych budynkach. W tym odcinku pokażę Wam, jak szkolne dzwonki, gazetki na ścianach korytarzy, czy kolory ścian wpłynęły na nasze zmysły. W ramach menu wiedzy do odcinka o szkołach chciałbym was zachęcić, do śledzenia konta @przemek_staron , odsyłam do konferencji na YT pod tytułem „Zmysły i komfort w przestrzeni publicznej” na kanale Fundacji Dom Pokoju, zachęcam do lektury książki “SELEKCJE” M. Marcela oraz "BUILDING TO EDUCATE: SCHOOL ARCHITECTURE & DESIGN" S. Kramer.

W 5. odcinku odnoszę się do tematu samotności w społeczeństwie. Rozprawiam się z tematem ról społecznych, wolnego wyboru, projektowania dla jednostki, a nie społeczeństwa, a także działania w zgodzie ze sobą. Menu literackie do odcinka: Przystawka: „Samotny jak szwed? O ludziach Północy, którzy lubią bywać sami” Katarzyna Tubylewicz Przystawka II: „Sto lat samotności” Gabriel Garcia Marquez Zupa: „Ostatni pustelnik. 27 lat samotności z wyboru” Finkel Michael Danie główne: „Horyzonty i perspektywy monoseologii. Filozoficzne studium samotności” Piotr Domeracki Deser: „Miłość, wolność, samotność” Osho

Czwarty odcinek #BEZPIECZNIKA przypada na czas zadumy, zwany Dniem Wszystkich Świętych lub jak dla mnie Wszystkich Zmarłych. W tym odcinku opowiem o swojej przygodzie z pracą w branży funeralnej, poczuciu bezpieczeństwa w relacji ze śmiercią oraz wyborze ostatniej wyprawki. Menu wiedzy do odcinka: Przystawka: "Czego najbardziej żałują umierający" Bronnie Ware Zupa: "Ćwiczenia z utraty" Agata Tuszyńska Danie główne: "Ganbare warsztaty umierania" Katarzyna Boni Deser: "Ignatek szuka przyjaciela" Paweł Pawlak Do posłuchania: Karolina Sobańska – Joanna Jurga o śmierci, kruchości życia i podróżach w kosmos Sznurowadła myśli – z Joanną Jurgą o śmierci i przemijaniu Sprawy Ostateczne – Joanna Jurga – Projektantka innowacyjnych urn biodegradowalnych.

Trzeci odcinek #BEZPIECZNIKA jest opowieścią o nieuchronności zmiany, szacunku do przedmiotów i otwartości na nowe. Zagłębiam się w swoje doświadczenia licznych przeprowadzek, mądrości mojej babci i święte przedmioty, pamiętając, że nic nie jest w życiu wieczne. W ramach menu wiedzy, polecam danie jednogarnkowe, opublikowany w październiku całkowicie analogy "Notes uważności" czyli zbiór 12 lekcji uważności na cały rok, dzięki którym zatrzymasz się w pędzącym świecie i będziesz miał/a szansę pobyć ze sobą.

Drugi odcinek nowego sezonu #BEZPIECZNIKA jest dedykowany podróżom, mieszkaniu w kamperze, namiocie, hotelu czy pensjonacie. Opowiem o tym, jak odnajdywać siebie i swoje poczucie komfortu w najdalszych zakamarkach Ziemi oraz jak przygotować się do podróży, zarówno małych, jak i dużych. Menu książkowe do odcinka: przystawka I: „Księgarz z Kabulu” Asne Seierstad, przystawka II: „Nocni Wędrowcy” Wojciech Jagielski, zupa: „Kałasznikow Kebab. Reportaże wojenne” Anna Badkhen, danie główne: „Nocni Wędrowcy” Wojciech Jagielski, deser „Powiedział mi wróżbita” Tiziano Terzani.

W 1 odcinku nowego sezonu porozmawiamy o tym jak oswoić swoją przestrzeń, poznać potrzeby i zdecydować co lubimy, a co niekoniecznie. Wyjaśnię jak dyktatura oka przekłamuje wrażenia pozostałych zmysłów, czemu przestrzeń powinna być taktylna i akustyczna oraz jak zadbać o jej jakość w prostych krokach. W ramach menu wiedzy, polecam danie jednogarnkowe, które wyszło z pod mojego i Marty Niedzwieckiej pióra: eBOOK "Czołgając się do dobrostanu".   

14. odcinek podcastu #BEZPIECZNIK jest odcinkiem specjalnym i zamykającym drugi blok rozmów o poczuciu bezpieczeństwa. Moją gościnią jest dr Agnieszka Skorupa, psycholożka ekstremalna, która swoją pracę naukową poświęciła zagadnieniu życia w izolacji polarnej i kosmicznej. Rozmawiamy o predyspozycjach do życia na biegunie, radzeniu sobie ze skrajną izolacją, nudzie, odwadze, naborach na odkrywców i ludzkiej psychice. A co do menu, to Agnieszka poleca takie pozycje: Przystawka I: "Syndrom zimowników", reż. Piotr Jaworski lub „Eksperyment na tratwie”, reż. Marcus Lindeen Zupa: “Zasady przetrwania” Ben Sherwood lub “Życie w warunkach ekstremalnych” Frances Ashcroft Danie główne: „Psychology of Space Exploration” edited by Douglas A. Vakoch  Deser: POLARNICZKI - projekt o uczestniczkach polskich wypraw polarnych

W szczęśliwym 13. odcinku podcastu #BEZPIECZNIK rozmawiam z Weroniką Jakubczak alias VERO YAGÉ o dźwiękach, które koją nasz przebodźcowany umysł, i hałasie w mieście. Rozkładamy zmysł słuchu na części pierwsze, odnosząc się do naszej pierwotnej potrzeby kontaktu z naturą, odczuwania dźwięków całym ciałem, a także multisensoryczności i możliwości widzenia dźwięków w kolorze. Wyszło spokojnie, szepcząco i z uważnością na rolę słuchu w życiu współczesnego człowieka.

12. odcinek podcastu #BEZPIECZNIK poświęcony jest zmysłowi węchu. Moją gościnią jest artystka zajmująca się zapachem, Ola Pawłowska. Rozmawiamy o tym, jak pachnie kosmos, Sztokholm i Berlin, a także, czy receptory zapachu występują tylko w nosie i jamie ustnej. Zastanawiamy się, czym będzie pachnieć przyszłość i czy będziemy w stanie wysyłać zapach na odległość. Nasza rozmowa jest pełna nawiązań do wspomnień z dzieciństwa i ulubionych zapachów, które natychmiast przenoszą nas w czasie. Fragment menu wiedzy do odcinka: Przystawka I: Maria Lis-Bachin, autorka Aromatherapy Science: a Guide for Healthcare Professionals Przystawka II: Aroma: the cultural history of fragrance by Constance Classen, David Howes, Anthony Synnott Przystawka III: What the Nose Knows: The Science of Scent in Everyday Life by Avery Gilbert Zupa: The Emperor of Scent: A True Story of Perfume and Obsession by Chandler Burr Drugie danie: Essence and Alchemy A Book of Perfume Mandy Aftel Deser: The Essence of Perfume by Roja Dove

W 11. odcinku podcastu #BEZPIECZNIK rozmawiam z Igą Węglińską o roli ubrania w życiu człowieka, przyszłości tkanin i mody oraz koncepcji noszenia uniwersalnych uniformów. Zastanawiamy się, jak dużą rolę w historii ludzkości odegrało wymyślenie odzienia, a także, jaką funkcję pełni obecnie ubranie - kulturowo i symbolicznie. Menu degustacyjne z dużą dawką wiedzy do odcinak:  Przystawka I: The language of fashion, Roland Barthes Przystawka II: The fashioned body, Joanne Entwistle Przystawka III: Why fashion matters, Frances Corner Zupa: Semiotyka kultury ludowej, Piotr Bogatyriew Danie główne: Against fashion. Clothing as art, Radu Stern Deser: Manus x Machina. Fashion in an Age of Technology, Andrew Bolton